سلام! نن موږ د هغه څه په اړه خبرې کوو چې ستاسو نارینه وو لپاره خورا مهم دي، مګر شاید ډیر څه یې په اړه ونه ویل شي. دا
د پروسټیټ غدې ده، یا لکه څنګه چې په انګلیسي کې ورته
(Prostate Gland) ویل کیږي. په ځانګړي توګه د عمر سره، پدې پروسټیټ غدې کې
مختلف بدلونونه رامینځته کیدی شي، نو دا ستاسو لپاره خورا مهم دي چې له دې څخه خبر اوسئ. ځکه، که تاسو دمخه پوه شئ، ډیری ستونزې په اسانۍ سره حل کیدی شي.
نو، دا پروستات غده څه ده؟
په ساده ډول، د پروستات غده
د نارینه وو د تناسلي سیسټم کې یوه کوچنۍ غده ده. په دقیق ډول، یو روغ پروستات غده معمولا
د اخروټ په اندازه وي. ځینې خلک دا د سینې سره پرتله کوي. دا شاوخوا 30 ګرامه وزن لري. نو تاسو شاید حیران اوسئ چې دا چیرته موقعیت لري؟ تصور وکړئ، دا کوچنۍ غده
ستاسو د مثانې لاندې او ستاسو د مقعد مخې ته موقعیت لري. بله مهمه خبره دا ده چې هغه ټیوب چې ستاسو ادرار لیږدوي،
یوریترا ، د پروستات غدې څخه تیریږي. دا د ټیوب په څیر دی چې د ټوکر ټوټې څخه تیریږي. د پروستات غده
د پنځو برخو یا لوبونو څخه جوړه شوې ده: مخکینۍ، شاته، اړخي لوبونه، او منځنۍ لوب. دا د نښلونکي نسجونو او غدودي نسجونو څخه جوړه شوې ده. ټوله غده د نښلونکي نسج د پتلي طبقې لخوا پوښل شوې ده چې
د پروستات فاشیا په نوم یادیږي.
د پروستات غده سړي ته څه خدمت کوي؟
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې د دې کوچنۍ غدې سره څه کیږي. دلته تر ټولو مهمه خبره ده:
- د دې اصلي دنده ستاسو په منی (منی/انزال) کې اضافي مایع اضافه کول دي، هغه سپینه مایع چې ستاسو د تناسل څخه د انزال په وخت کې راوځي. دا مایع ډیره ځانګړې ده. دا انزایمونه ، زنک او سیټریک اسید لري. دا د سپرم حجرو تغذیه کولو کې مرسته کوي، د دوی په ښه حرکت کې مرسته کوي، او د پیشاب د لارې غوړولو کې مرسته کوي .
- نه یوازې دا، کله چې تاسو راویښ شئ، د پروستات غدې عضلات هم د ادرار له لارې منی بهر ته ایستلو کې مرسته کوي.
آیا ښځې هم پروستات غده لري؟
نه.
ښځې د پروستات غده نه لري. په هرصورت، تاسو ممکن د "ښځینه پروستات" په نوم یو څه اوریدلي وي. دا په حقیقت کې څه معنی لري
د سکین غدود. دا د سکین غدود د ښځینه پیشاب د لارې په دواړو خواوو کې موقعیت لري. طبي څیړونکي پدې باور دي چې د دې غدودونو لخوا پټ شوی مایع ممکن د ادرار او پاکوالي په پروسه کې مرسته وکړي. ځینې تیوري دا هم وايي چې دا غدود د میرمنې د میاشتني دورې په جریان کې خوشې شوي مایع کې دخیل دي. آیا د پروستات غده د عمر سره لوییږي؟
هو، دا هغه څه دي چې ډیری نارینه وو ته پیښیږي. معمولا، په ډیری نارینه وو کې چې عمرونه یې له 40 کلونو څخه پورته وي، د پروستات غده په تدریجي ډول لوییدل پیل کوي. دا په طبي لحاظ 'Benign Prostatic Hyperplasia' یا په لنډ ډول BPH بلل کیږي. مهمه خبره دا ده چې BPH سرطان نه دی، او دا ستاسو د پروستات سرطان د پراختیا خطر نه زیاتوي.
د پروستات غده، چې پخوا د اخروټ په اندازه وه، کله ناکله د لیمو په اندازه وده کولی شي. دا یوه عامه ناروغي ده چې ډیری نارینه د عمر په تیریدو سره تجربه کوي. په هرصورت، کله چې دا لویه شي، دا کولی شي د ادرار د تنګولو له امله یو څه تکلیف رامینځته کړي. موږ به په دې اړه په یو څه وروسته خبرې وکړو. د پروستات غدې پورې اړوند عام شرایط کوم دي؟
د پروستات غدې په اړه څو لوی طبي شرایط شتون لري چې بحث پرې شوی دی. ۱. د پروستات سرطان
دا په نارینه وو کې د سرطان دوهم تر ټولو عام ډول دی. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ. که چیرې په وخت کې کشف شي، نو د بریالیتوب احتمال یې ډیر دی. ۲. پروستاتیت
دا د پروستات غدې التهاب دی. د دې څلور اصلي ډولونه شتون لري:- حاد باکتریایي پروستاتیت : هغه حالت چې ناڅاپه رامنځته کیږي او د باکتریایي انتان له امله رامینځته کیږي.
- اوږدمهاله باکتریایي پروستاتیت: یو اوږدمهاله، تکراري باکتریایي انتان.
- د کولمو د مزمن درد سنډروم (CPPS): پدې حالت کې، درد په پروستات غدې کې حتی د باکتریایي انتان پرته هم واقع کیدی شي.
- بې علامې التهابي پروستات: پدې حالت کې، التهاب شتون لري مګر هیڅ نښې نښانې نه لیدل کیږي. دا یوازې د بلې ازموینې په جریان کې کشف کیږي.
پروستاتیت د 50 کلونو څخه کم عمر لرونکو نارینه وو کې د ادرار د لارې تر ټولو عام انتان دی، او د 50 کلونو څخه پورته عمر لرونکو نارینه وو کې دریم ډیر عام دی. ۳. بېنین پروستاتیک هایپرپلاسیا (BPH)
موږ مخکې په دې اړه خبرې کړې دي. د پروستات غدې نرمه وده کولی شي د ادرار د تنګیدو لامل شي، چې د ادرار کولو لپاره ستونزمن کوي . لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ،دا حالت په ډیری نارینه وو کې پیښیږي. د پروستات ستونزې کومې نښې نښانې دي چې کولی شي په ګوته کړي؟
که ستاسو د پروستات غدې سره ستونزه وي، تاسو ممکن د دې په څیر نښې نښانې وګورئ:- په تناسلي آله، خصیو ، یا پیرینیوم ( د خصیو او مقعد ترمنځ ساحه) کې درد.
- په مکرر ډول د ادرار کولو اړتیا.
- دردناک ادرار (ډیسوریا) یا د انزال پرمهال درد.
- د ادرار ورو جریان، یا د ادرار څاڅکی.
- د ادرار پیل کولو کې مشکل.
- د شپې ډېر ځله د ادرار کولو لپاره پاڅېدل.
- جنسي کمزوري ( د تناسلي کمزوري / ED).
- په ادرار یا منی کې وینه (هیماتوسپرمیا).
- په ښکته ګېډه، کولمو، یا سینه کې د درد احساس کول (دا په ځانګړي ډول که سرطان خپور شوی وي).
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو غوره ده چې د ویرې یا شرم پرته د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا ټولې نښې د جدي ناروغۍ نښې ندي، مګر دا مهمه ده چې معاینه وشي.
د پروستات غدې روغتیا څنګه معاینه کړو؟
د پروستات روغتیا معاینه کولو لپاره ډاکټران ډیری اصلي میتودونه کاروي: ۱. د ډیجیټل مقعد معاینه (DRE)
په دې کې، ډاکټر ستاسو په مقعد کې یوه دستکشه لرونکې، غوړ شوې ګوته داخلوي او د پروستات غدې احساس کوي. دا کولی شي د هرې ټوټې اندازه، شکل، ټینګښت او شتون وګوري. که څه هم دا ممکن یو څه نا آرامه ښکاري، دا یو ډیر مهم ازموینه ده چې یوازې څو دقیقې وخت نیسي. ۲. د پروستات ځانګړي انټيجن (PSA) د وینې معاینه
PSA یو پروټین دی چې په طبیعي ډول د پروستات غدې لخوا تولید کیږي. که ستاسو د PSA کچه له نورمال څخه لوړه وي ، دا د پروستات سرطان نښه کیدی شي. په هرصورت، د BPH، پروستاتیت، یا وروستي جنسي فعالیت په قضیو کې د PSA کچه هم لوړه کیدی شي. له همدې امله، د PSA کچه یوازې د تشخیص یوازینۍ فکتور نه دی، بلکې د DRE سره په ګډه په پام کې نیول کیږي. ۳. د بایوپسي ازموینه
که چیرې د DRE یا PSA په کچه کې کوم شکمن شی شتون ولري، ستاسو ډاکټر ممکن د بایوپسي سپارښتنه وکړي. پدې کې د پروستات غدې څخه د نسج یوه کوچنۍ نمونه اخیستل شامل دي، معمولا د الټراساؤنډ سکین په مرسته.بیا د نسج نمونه په لابراتوار کې د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي ترڅو وګوري چې ایا د سرطان حجرې شتون لري . د پروستات ناروغیو لپاره کومې درملنې شتون لري؟
درملنه د پروستات غدې په ناروغۍ پورې اړه لري. د دې لپاره هیڅ یو واحد حل نشته. د پروستات سرطان لپاره:
- فعاله څارنه: که چیرې سرطان په ټیټ خطر او ورو وده کونکي مرحله کې وي، نو سرطان د منظم ازموینې (PSA، DRE، بایوپسي) له لارې پرته له جراحي یا نورو درملنې څخه څارل کیږي.
- بریکیتراپي: دا د داخلي وړانګو درملنه ده. کوچني راډیو اکټیو تخمونه د پروستات غدې دننه ځای پر ځای کیږي.
- فوکل درملنه: هغه درملنې چې یوازې د پروستات سرطان ساحه په نښه کوي. مثالونه: د لوړ شدت متمرکز الټراساؤنډ (HIFU)، کریوتراپي (یخ وهل)، لیزر خلاصول، فوتوډینامیک درملنه (PDT).
- پروستاتیکټومي: د پروستات غدې د ټولې یا یوې برخې جراحي لرې کول.
د پروستات ناروغۍ لپاره:
- درمل: هغه درمل چې د مثانې او پروستات شاوخوا عضلات آراموي (د مثال په توګه، الفا بلاکرونه)، د درد وژونکي درمل ، او انټي بیوټیکونه که چیرې باکتریایي انتان شتون ولري.
- د فشار مدیریت: ځینې وختونه فشار هم کولی شي دا نښې زیاتې کړي، نو د مشورې په څیر شیان کولی شي مرسته وکړي.
- تمرین: د حوصلې د فرش تمرینونه د ځینو خلکو لپاره ګټور دي.
د نرم پروستات هایپرپلاسیا (BPH) لپاره:
- درمل: هغه درمل چې د پروسټاټ ودې باندې تاثیر کونکي هورمونونو تولید کموي (د مثال په توګه 5-alpha reductase inhibitors) یا هغه درمل چې د ادرار جریان اسانه کوي (د مثال په توګه الفا بلاکرونه).
- جراحي: د پروستات نسج د لرې کولو لپاره جراحي چې د ادرار جریان خنډوي (د مثال په توګه TURP - د پروستات ټرانس یوریترل ریسیکشن).
- د اوبو د بخار درملنه: یو وسیله د پیشاب د لارې داخلیږي او د اوبو بخار د پروستات غدې ته لیږل کیږي، اضافي حجرات له منځه وړي او غدې کموي.
څنګه کولی شم خپل پروستات روغ وساتم؟
ستاسو د پروستات روغتیا پاملرنه ډیره مهمه ده. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د مرستې لپاره کولی شئ:- خپل پروستات په منظم ډول وګورئ.دا معمولا غوره ده چې د ۵۰ کلنۍ وروسته پیل کړئ. مګر که ستاسو په کورنۍ کې څوک (لکه ستاسو پلار یا ورور) د پروستات سرطان ولري، نو دا هوښیارانه ده چې سکرینینګ حتی دمخه پیل کړئ، شاید د ۴۰-۴۵ کلنۍ په عمر کې. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ. دا موندل شوې چې هغه خلک چې په فزیکي توګه فعال دي د BPH د پراختیا خطر یې کم دی.
- صحي خواړه وخورئ. په خپل رژیم کې ډیری سبزیجات، میوې، او صحي پروټینونه (کب، چرګ، مغز) شامل کړئ. سره غوښه، پروسس شوي خواړه، او لوړ غوړ لرونکي خواړه کم کړئ.
- د تنباکو محصولاتو له کارولو ډډه وکړئ. سګرټ څکول کولی شي د پروستات سرطان خطر زیات کړي.
آیا اضافي درمل د پروستات لپاره ښه دي؟
تاسو شاید لیدلي وي چې په دې ورځو کې په بازار کې مختلف ډوله اضافي درمل شتون لري چې ادعا کوي د پروسټاټ روغتیا لپاره ښه دي. د مثال په توګه، سا پالمیټو. په هرصورت، ډیری دا اضافي درمل د متحده ایالاتو د خوړو او درملو ادارې (FDA) په څیر ادارو لخوا په کلکه ازمول شوي او تصویب شوي ندي. له همدې امله، د دوی د اغیزمنتوب په اړه ډیر ساینسي معلومات شتون نلري. پداسې حال کې چې دوی ممکن د ځینو خلکو لپاره لږ ګټه ولري، دا تصور کول ګران دي چې ډیری خلک به له دوی څخه ډیره ګټه پورته کړي یا د دوی د پروسټاټ روغتیا ښه کړي. له همدې امله، د طبي مشورې پرته د داسې اضافي درملو کارولو په اړه دوه ځله فکر وکړئ. دا هوښیارانه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه مشوره وغواړئ.
ایا د پروستات غدې پرته ژوند کول ممکن دي؟
هو، تاسو کولی شئ. د مثال په توګه، د پروستات سرطان په څیر حالت کې، ډاکټران ممکن پریکړه وکړي چې په جراحي ډول ټول پروستات (پروستاتیکټومي) لرې کړي . دا د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. په هرصورت، د پروستات لرې کولو دوه خورا عام اړخیزې اغیزې د عضوي اختلال (ED) او د ادرار بې نظمۍ دي. د دې اداره کولو لپاره مختلف درملنې شتون لري. ایا زه خپل پروستات احساس کولی شم؟
تاسو د خپل بدن له دننه څخه مستقیم پروستات نشئ احساسولی. په هرصورت، تاسو کولی شئ دا له بهر څخه تر یوې اندازې پورې احساس کړئ، یا تاسو کولی شئ دا د خپل مقعد له لارې احساس کړئ. د بهر څخه د دې احساس کولو ترټولو اسانه لاره دا ده چې خپل پیرینیم (ستاسو د سکروټم او مقعد ترمنځ ساحه) له شا څخه، ستاسو د مقعد سره نږدې احساس کړئ. دا سیمه ډیری اعصاب او د وینې رګونه لري، او لږترلږه نسج لري. یو روغ پروستات باید نرم او ربړ احساس کړي. که تاسو خپله ګوته شاوخوا دوه انچه په خپل مقعد کې واچوئ، تاسو کولی شئ دا د خپل تناسل او مقعد ترمنځ ساحه کې احساس کړئ. دا باید هم نرم او ربړ احساس کړي. کله چې تاسو په دې ډول خپل پروستات لمس کوئ، تاسو ممکن د ادرار کولو لپاره ناڅاپه غوښتنه احساس کړئ. خو دا په ذهن کې وساتئ: تاسو د دې ځان معاینې په کولو سره د خپل پروستات روغتیا په سمه توګه نشئ ټاکلی.د ډاکټر لخوا ترسره شوی د DRE ازموینه ترټولو دقیقه طریقه ده. که تاسو کوم شک یا پوښتنې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي ستاسو پوښتنو ته ځواب ووایی او ستاسو د پروستات روغتیا په سمه توګه وارزوي.
په پای کې، ځینې مهم شیان چې باید په یاد ولرئ...
د پروستات غده زموږ د نارینه وو په بدن کې یو کوچنی خو ډېر مهم غړی دی. دا عادي خبره ده چې د عمر سره بدلون ومومي او یو څه لوی شي (BPH). د وېرې کولو لپاره هیڅ شی نشته. په هرصورت، که هغه خبرداری نښې چې موږ یې په اړه بحث کړی، له پامه مه غورځوئ . سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ. دا یو ډیر ښه عادت دی چې د 50 کلنۍ وروسته یا حتی مخکې له دې چې د پروستات سرطان کورنۍ تاریخ ولري منظم طبي معاینات (سکرینینګونه) ترسره کړئ. صحي خواړه، منظم تمرین، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول کولی شي نه یوازې ستاسو د پروستات روغتیا، بلکې ستاسو د ټول بدن روغتیا هم خوندي کړي. مهمه نده چې تاسو کومه ستونزه لرئ، پرته له ویرې یا شرم څخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه چمتو دی چې ستاسو سره مرسته وکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم