آیا تاسو هم د شپې د لید کمزوري لرئ؟ راځئ چې د شپې د لید په اړه نور معلومات ترلاسه کړو!

آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې کله تاسو د شپې په سړک روان یاست، یا کله چې ستاسو په کور کې تیاره وي، تاسو شیان په روښانه ډول نه شئ لیدلی؟ ایا تاسو کله ناکله په سینما کې، په کم رڼا ځای کې یو څه ستونزمن احساس کوئ؟ نو نن، راځئ چې د دې "شپې لید " یا (لکه څنګه چې په انګلیسي کې ورته ویل کیږي) په اړه وغږیږو، زموږ سترګې څنګه ورسره تطابق کوي، او ولې ځینو خلکو د شپې لید کم کړی دی. څرنګه چې دا یوه ستونزه ده چې ډیری خلک لري، راځئ چې له دې څخه خبر شو.

د شپې لیدل څه معنی لري؟ ایا دا (سکوټوپیک لید) دی؟

په ساده ډول، د شپې لید هغه وړتیا ده چې په کم رڼا یا تیاره کې شیان لیدل کیږي. په طبي اصطلاحاتو کې، دې ته د سکوټوپیک لید هم ویل کیږي. دا د ورځې په رڼا کې د ښه رڼا شرایطو لاندې د شیانو لیدلو سره په بشپړ ډول مخالف دی. موږ ورته فوټوپیک لید وایو.

تصور وکړئ، زموږ سترګې او دماغ د لیدلو په نوم د دې کار لپاره یوځای کار کوي. دا د ټیم ورک په څیر دی. په ورځ کې، په مصنوعي رڼا کې، او په تیاره کې، دا دواړه یوځای کار کوي ترڅو بریښنایی سیګنالونه په عکسونو بدل کړي او موږ ته یې وښيي. ایا دا حیرانونکې نه ده؟

زموږ سترګې څنګه موږ سره په تیاره کې لیدلو کې مرسته کوي؟

زموږ سترګې ډېرې پېچلې او ډېرې هوښیارې ارګانونه دي. راځئ وګورو چې د شپې په سترګو کې څه پیښیږي.

رڼا د قرنیې له لارې سترګې ته ننوځي، کوم چې د سترګو په مخ کې غشا ده. دا د لینز په څیر دی. بیا دا رڼا د سترګو په مینځ کې د یوې کوچنۍ تورې سوري څخه تیریږي. دې ته د سترګو سترګه ویل کیږي، یا په سینهالي ژبه کې، ' توره سترګه '. د دې سترګې شاوخوا رنګه برخه د سترګو سترګه یا د 'سترګې سترګې' بلل کیږي. دا سترګې د عضلاتو په څیر کار کوي. کله چې ډیر رڼا وي، سترګې کوچنۍ کیږي، او کله چې لږ رڼا وي، یعني په تیاره کې، سترګې غټیږي. دا د کیمرې لینز په څیر کار کوي.

ورپسې تر ټولو مهمه برخه راځي. زموږ د سترګو دننه، په ځانګړې توګه په شبکیه کې، دوه ډوله د رڼا حساس حجرات شتون لري. دا د فوتو ریسیپټرونو په نوم یادیږي. دوی دي:

• د راډ حجرات
• مخروطي حجرات (مخروطي حجرات)

دا حجرات هغه څه دي چې د رڼا ذرات یا فوټونونه نیسي چې سترګو ته ننوځي، په بریښنایی سیګنالونو بدلوي، او دماغ ته یې لیږي. زموږ سترګې معمولا شاوخوا 6 ملیونه مخروطي حجرات او شاوخوا 120 ملیونه راډ حجرات لري! دا یوه نه منلو وړ شمیره ده، ایا دا نه ده؟

د راډونو او مخروطونو ترمنځ توپیر څه دی؟

سمه ده، اوس راځئ چې د دې دوو حجرو ترمنځ توپیر وګورو.

• مخروطي حجرات: دا هغه څه دي چې موږ سره د رنګ په لیدلو کې مرسته کوي. دا مخروطي حجرات په ورځنۍ رڼا او ښه رڼا کې غوره کار کوي. دوی ډیری یې په شبکیه کې موندل کیږي (د شبکیې په مرکز کې، په یوه سیمه کې چې میکولا نومیږي.
• راډونه: دوی زموږ د نن ورځې د کیسې اتلان دي! دا راډ حجرات هغه څه دي چې موږ سره مرسته کوي چې شیان په ټیټ رڼا کې وګورو، یعنې په تیاره کې. دوی ډیری وخت د شبکیې په بهرنۍ څنډو کې موندل کیږي. له همدې امله موږ محیطي لید ترلاسه کوو. مګر یو کوچنی شی شتون لري، دا راډ حجرات د رنګونو توپیر نشي کولی. له همدې امله موږ یوازې تور، سپین او خړ رنګونه ګورو.

سربېره پردې، دا راډ حجرات د مخروطي حجرو په پرتله د رڼا په وړاندې شاوخوا ۵۰۰ څخه تر ۱۰۰۰ ځله ډیر حساس دي! دا پدې مانا ده چې دوی حتی د رڼا خورا کوچنۍ برخه هم جذب کولی شي.

ولې خلک د شپې په وخت کې د څارویو په څیر ښه نه شي لیدلی؟

تاسو شاید لیدلي وي چې څاروي لکه پیشوګانې او سپي د شپې څومره ښه ویني. ولې موږ نشو کولی؟ د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري.

• ځینې ​​څاروي د انسانانو په پرتله لویې سترګې لري.
• همدارنګه، د دوی شاګرد ، یا توره سترګه، کولی شي د انسانانو په پرتله لویه پرانیزي، چې سترګې ته د ډیر رڼا ننوتلو اجازه ورکوي.
• بله ځانګړې خبره دا ده چې ځینې څاروي د سترګو دننه د ټیپټوم لوسیډم په نوم یوه غشا لري. دا هغه رڼا منعکس کوي چې سترګې ته ننوځي او بیرته ریٹنا ته ننوځي . دا د هندار په څیر دی. له همدې امله دوی کولی شي دوه ځله رڼا وکاروي. انسانان دا ټیپټوم لوسیډم نلري.

زموږ لید د شپې څنګه بدلیږي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، راډونه هغه دي چې د شپې تر ټولو ډیر کار کوي. ځکه چې دوی رنګ نشي لیدلی، موږ د شپې رنګ نشو لیدلی. موږ یوازې تور، سپین او خړ رنګونه ګورو. لکه یو زوړ تور او سپین فلم.

ویل کیږي چې یو څوک چې د ورځې په اوږدو کې ۲۰/۲۰ لید لري، شاوخوا درې میله لرې لیدلی شي، که څه هم د ځمکې انحنايي زموږ وړتیا محدودوي چې له دې هاخوا وګورو. په هرصورت، موږ کولی شو هغه شیان لکه ودانۍ او ستوري وګورو چې له دې څخه ډیر لرې دي.

د شپې ړوندوالی څه شی دی؟

ځینې ​​خلک د شپې ډېر کمزوری لید لري. دا پدې مانا ده چې حتی په تیاره کې، کوم چې د نورو لپاره عادي خبره ده، دوی شیان په روښانه ډول نشي لیدلی. د مثال په توګه، دوی په تیاره رڼا ځایونو لکه رستورانتونو یا سینماګانو کې د لیدلو لپاره سخت وخت لري. دې حالت ته د شپې ړانده والی یا په طبي اصطلاح کې نیکټالوپیا ویل کیږي.

مهمه خبره دا ده چې نیکټالوپیا یوه ناروغي نه ده. دا د سترګو د بلې ناروغۍ نښه کیدی شي.

دا ډیری وخت د دې حقیقت سره تړاو لري چې کله تاسو د ښه رڼا ځای څخه تیاره ځای ته ځئ، ستاسو سترګې په چټکۍ سره سمون نشي کولی. هغه خلک چې لنډ لید لري، یعني هغه کسان چې مایوپیا لري، ممکن ځینې وختونه د شپې په لیدلو کې ستونزه ولري. دا د شبکیې له امله ده.دا ممکن د شبکیې د ناروغۍ له امله نه وي، بلکې د سترګو دننه د رڼا د تمرکز په لاره کې ستونزه وي.

د شپې د لید د کمښت اصلي لاملونه څه دي؟

د شپې د لید د کمښت یا نیکټالوپیا یو شمیر احتمالي لاملونه شتون لري. راځئ چې یو څو یې وګورو.

ګلوکوما او د هغې درملنه

ګلوکوما د سترګو د ناروغیو یوه ډله ده چې د سترګو عصب ته زیان رسوي، کوم چې هغه اعصاب دی چې د شبکیې څخه دماغ ته سیګنالونه لیږدوي. ګلوکوما کولی شي د شپې لید له لاسه ورکولو لامل شي. همدارنګه، د ګلوکوما لپاره ځینې درمل، لکه پیلوکارپین، د سترګو سترګې تنګوي. دا هم کولی شي د شپې لید له لاسه ورکولو لامل شي.

د سترګو د سوروالي ناروغي

موتیا هغه حالت دی چې په هغه کې د سترګو دننه روښانه لینز ورېځ او تیاره کیږي. دا د رڼا د سم تمرکز مخه نیسي. دا یو ډیر عام حالت دی، په ځانګړې توګه لکه څنګه چې موږ عمر کوو. اټکل کیږي چې د ۸۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکو ۵۰٪ څخه ډیر خلک موتیا لري یا یې درلوده. د موتیا لپاره معمول درملنه دا ده چې دوی په جراحي ډول لرې شي. کله چې موتیا رامینځته شي، د شپې لید د پام وړ کمیږي، په ځانګړې توګه کله چې موټر چلوي. دوی کولی شي داسې ښکاري لکه څراغونه خپاره شوي وي.

د ریټینایټس پګمینټوسا (RP)

ریټینایټس پګمینټوسا (RP) د سترګو د میراثي ناروغیو یوه ډله ده. دا په مستقیم ډول د سترګو په شبکیه اغیزه کوي. د RP د لومړنیو نښو څخه یوه د شپې د لید کموالی دی. دا ډیری وخت دواړه سترګې اغیزمنوي. د RP سره ډیری خلک د لید کموالی لري، او ځینې یې حتی ړانده کیدی شي.

د ویټامین اې کمښت

ویټامین اې زموږ د سترګو لپاره اړین دی، په ځانګړې توګه د شپې د لید لپاره. ویټامین اې د روډوپسین په نوم کیمیاوي موادو جوړولو لپاره اړین دی، کوم چې موږ سره د شپې په لیدو کې مرسته کوي. د ویټامین اې کمښت کولی شي د شپې د لید ضعیف کیدو لامل شي. هغه خلک چې متوازن خواړه نه خوري یا یې ځینې جراحي عملیات کړي دي (لکه د کولمو بای پاس جراحي) کولی شي د ویټامین اې کمښت رامینځته کړي. دا نه یوازې په سترګو اغیزه کوي، بلکې دا کولی شي په پوستکي، زړه، سږو او معافیت سیسټم هم اغیزه وکړي.

د شکر ناروغي (د شکر ناروغي)

د شکرې ناروغي هغه ناروغي ده چې په کې د وینې د شکر کچه یا ګلوکوز لوړیږي. شکرې ناروغي کولی شي د سترګو مختلفې ستونزې رامینځته کړي. د لید تیاره کیدل او د شپې د لید کمیدل ځینې یې دي. له همدې امله، که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو دا خورا مهمه ده چې د خپلې وینې د شکر کچه کنټرول کړئ. همدارنګه، دا اړینه ده چې په منظم ډول د سترګو متخصص وګورئ او خپلې سترګې معاینه کړئ. دا ځکه چې شکرې ناروغي د ګلوکوما او موتیا په څیر ناروغیو د رامینځته کیدو خطر زیاتوي.

د عمر پورې اړوند د میکولر تخریب (ARMD)

داد عمر پورې اړوند میکولر تخریب (ARMD) هم د سترګو یوه ناروغي ده چې په میراثي ډول لیږدول کیدی شي. دا په عمده توګه مرکزي لید اغیزه کوي. د پردې لید معمولا اغیزمن نه کیږي. دا ډیری وختونه د 50 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې پیښیږي. دا کولی شي په یوه یا دواړه سترګو اغیزه وکړي.

د دې دوه اصلي بڼې شتون لري: وچ او لوند.

• وچ لاس: پدې کې، د سترګو په هغه برخه کې چې میکولا نومیږي، د ډروسن په نوم ژیړ زیرمې رامینځته کیږي. بیا میکولا نری کیږي او وچ کیږي.
• لوند لاس: پدې کې، د وینې غیر معمولي رګونه د میکولا لاندې جوړیږي او مایع لیکي. بیا میکولا پړسوب کوي.

په دې ټولو حالاتو کې، د شپې لید اغیزمن کیدی شي.

د شپې د لید د لامل موندلو لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟

که تاسو ډاکټر ته ووایاست چې د شپې لید مو کمزوری دی، نو لومړی کار چې هغه به یې وکړي ستاسو سترګې په دقت سره معاینه کړي. هغه به ستاسو د طبي تاریخ او نورو نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. سربیره پردې، دوی ممکن یو څو نورې معاینات هم وکړي.

• الیکتروریټینوګرافي: دا ازموینه ګوري چې ستاسو شبکیه رڼا ته څنګه غبرګون ښیې.
• د پیلي-رابسن د برعکس حساسیت چارټ: دا هغه چارټ ته ورته دی چې موږ یې د لیکونو لوستلو لپاره کاروو کله چې موږ ډاکټر ته ځو. په هرصورت، دا یو له تور سره پیل کیږي او په تدریجي ډول خړ ته ځي. دا اندازه کوي چې تاسو څومره ښه د خړ رنګ مختلف سیوري توپیر کولی شئ.
• د وینې معاینات: تاسو ممکن د خپل ویټامین A او ګلوکوز کچه چک کولو لپاره د وینې معاینه هم وکړئ.

دا معاینات د دقیق لامل موندلو یوازینۍ لار ده.

ایا دا ممکنه ده چې د ورځې په اوږدو کې ۲۰/۲۰ لید ولرو خو د شپې ونه ګورو؟

هو، دا په بشپړه توګه ممکنه ده. حتی که تاسو د ورځې بشپړ لید (۲۰/۲۰ لید) ولرئ، تاسو ممکن د شپې یا په ټیټ رڼا کې د لیدلو ستونزه ولرئ.

ستاسو د شپې لید ممکن د وخت په تیریدو سره ورو ورو کم شي. په هرصورت، که تاسو دا تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې د خپل روغتیا پاملرنې ټیم سره خبرې وکړئ. دا په ځانګړي توګه مهم دی که تاسو نور طبي شرایط ولرئ، لکه د شکر ناروغي.

د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې څه باید په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو موږ نن د شپې لید په اړه ډیرې خبرې وکړې. دلته ځینې خورا مهم شیان دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ:

• د شپې لیدل، یعنې د شپې لید، زموږ د ورځني ژوند لپاره خورا مهم دی.
• که تاسو د شپې په لید کې کوم بدلون یا زیان وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ.
• دا ډېره مهمه ده چې خپلې سترګې په منظم ډول معاینه کړئ.په ځانګړې توګه که تاسو د شکر ناروغۍ، ګلوکوما په څیر ناروغۍ لرئ، یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د سترګو دا ډول ناروغۍ ولري.
• متوازن خواړه خوړل او تمرین کول د سترګو روغتیا ساتلو کې مرسته کولی شي.

مه هېروئ، زموږ سترګې یوه ډېره ارزښتناکه شتمني ده. له همدې امله، دا زموږ مسؤلیت دی چې ښه پاملرنه یې وکړو. که تاسو کومه ستونزه لرئ، نو له ډاکټر سره له خبرو کولو څخه مه وېرېږئ.

` د شپې لید، سترګې، د شپې لید، د شپې ړوندوالی، د سترګو روغتیا، شبکیه، ګلوکوما