د سترګو په منځ کې تور ټکی - راځئ چې ستاسو د تورې سترګې په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم په هنداره کې خپلو سترګو ته کتلي دي؟ کله چې تاسو ورته ګورئ، نو تاسو باید پام کړی وي چې د سترګو یوه رنګه برخه شتون لري (چې موږ یې د سترګو ایرس بولو)، او د هغې په مینځ کې یو کوچنی تور حلقه ده، لکه یو کوچنی سوری. دا هغه څه دي چې موږ یې د سترګو تور حلقه یا په طبي اصطلاح کې "(شاګرد)" بولو. دا هغه موضوع ده چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. دا هغه برخه ده چې خورا په زړه پورې کار کوي او زموږ د لید لپاره اړینه ده.

دا تور لینګونبیري په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، ستاسو د سترګو د سترګو رنګین برخه ده، ستاسو د سترګو د سترګو په مینځ کې تور سوری. ستاسو د سترګو د سترګو کوچنۍ عضلات کنټرولوي چې د سترګو د سترګو لوی یا کوچنی دی. دا ډیری وخت ستاسو شاوخوا د رڼا مقدار لخوا ټاکل کیږي. نو د سترګو د سترګو د سترګو یوه ډیره مهمه برخه ده. تصور وکړئ چې تاسو په یوه روښانه ځای کې یاست. بیا ستاسو د سترګو نمره کمیږي، یعنی محدودیږي. په ورته ډول، که تاسو په تیاره ځای کې یاست، نو د سترګو نمره غټیږي، یعنی پراخیږي. پدې ډول چې سترګې رڼا ته ځواب ورکوي د سترګو د رڼا غبرګون بلل کیږي. د دې سترګې لاندې ښه محافظت هم شتون لري. کارنیا، د سترګو په سر کې یو روښانه غشا، کارنیا پوښي او ساتي. د نسج یوه بله طبقه، کنجنکټیوا، نه یوازې د کارنیا ، بلکې د ټولې سترګې ساتنه هم کوي.

د تور فیل سره څه پیښیږي؟

نو، په حقیقت کې د سترګو د سترګو سره څه پیښیږي؟ دا ډیره ساده ده. کله چې ستاسو د سترګو د سترګو عضلات د سترګو د سترګو د شکل د بدلولو لپاره انقباض او پراخ شي، رڼا ستاسو سترګې ته د هغې له لارې ننوځي. بیا، ستاسو د سترګو دننه لینز هغه رڼا تمرکز کوي چې د سترګو له لارې تیریږي. دا متمرکزه رڼا مستقیم ستاسو د سترګو شاته، د دقیقې لپاره، شبکیه ته ځي. اوس دا شبکیه ډیره حیرانونکې دنده ترسره کوي. دا رڼا په بریښنایی سیګنالونو بدلوي. بیا دماغ دا سیګنالونه ترلاسه کوي، او دماغ یې په انځورونو بدلوي. دا هغه څه دي چې تاسو یې ګورئ. ایا دا حیرانونکې نه ده؟ ستاسو په سترګو کې دوه ډوله عضلات شتون لري چې د سترګو د سترګو د خلاصیدو او تړلو کنټرول کوي.

• یو یې د ایرس ډیلاټر عضله ده. دا هغه څه دي چې ایرس له دننه څخه خلاصوي. دا د یوې کرښې په څیر ښکاري، چې له مینځ څخه وړانګې خپریږي.
• بل یې ګرده عضله ده چې د ایرس سپنکټر په نوم یادیږي. دا هغه څه دي چې د ایرس تړل یا انقباض کنټرولوي.

تور خارښهغه اعصاب چې په سترګو اغیزه کوي زموږ د سترګو څخه دماغ ته د تګ لارې سره تړلي دي (چې د عاطفي لارې په نوم یادیږي) او د دماغ څخه سترګې ته د بیرته تګ لارې سره (چې د اففرنټ لارې په نوم یادیږي). بله خبره دا ده چې توره سترګه د سترګو مخې ته د اوبو مزاح په نوم مایع ته اجازه ورکوي. دا اوبه مزاح هغه مایع ده چې زموږ سترګې تغذیه کوي او د هغوی روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.

تور اییل څه ډول ښکاري؟

کله چې تاسو په هنداره کې ګورئ، نو د سترګو سترګې د یوې کوچنۍ تورې سوري په څیر ښکاري. ولې تور ښکاري؟ دلیل یې دا دی چې هغه رڼا چې سترګې ته ننوځي معمولا د سترګو دننه پاتې کیږي. دا په ندرت سره بیا بهر راځي. په هرصورت، تاسو ممکن لیدلي وي چې کله تاسو عکس اخلئ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو فلش کاروئ، ځینې وختونه ستاسو سترګې سور ښکاري. دا هغه وخت دی چې تاسو کولی شئ رڼا د سترګو دننه څخه بیرته راشي. هغه څه چې په حقیقت کې پیښیږي دا دي چې رڼا ستاسو د سترګو دننه د وینې رګونو څخه منعکس کیږي.

هغه عامې ناروغۍ او اختلالات کوم دي چې د تورې غاړې په برخه اغیزه کوي؟

د سترګو د سترګو د سترګو د اندازې توپیر ځینې وختونه پخپله یوه ستونزه کیدی شي، یا دا د بلې طبي ناروغۍ نښه کیدی شي. راځئ چې ځینې عام شرایط وګورو چې کولی شي د سترګو سترګې اغیزمنې کړي.

د تورې ګونګټې د اندازې او چلند پورې اړوند ستونزې

• مارکس ګن پیوپل: په دې حالت کې، کله چې د سترګو متخصص ستاسو سترګو ته رڼا اچوي، د سترګو عصبي غشا په نورمال ډول ځواب نه ورکوي.
• انیسکوریا ( د عنبیه د سترګو نا مساوي اندازه): دا د یو عنبیه د بل په پرتله لوی (یا کوچنی) کیدو ته طبي اصطلاح ده. ځینې وختونه دا لنډمهاله کیدی شي. په هرصورت، دا د ځینو جدي طبي شرایطو له امله هم رامینځته کیدی شي.
• پولیکوریا: دا په هره سترګه کې له یو څخه د ډیرو تورو سترګو شتون دی. دا یوه ډیره نادره ناروغي ده.
• د ارګیل رابرټسن شاګرد: په دې حالت کې، شاګرد د نږدې شیانو په لیدلو (په تمرکز کولو) په سمه توګه انقباض کوي، مګر د روښانه رڼا سره د مخ کیدو پر مهال نه انقباض کوي.
• Miosis ( د عنبیه تنګوالی): Miosis د ډیر کوچني یا ډیر تنګ شوي عنبیه لپاره طبي اصطلاح ده. دا په داسې شرایطو کې پیښ کیدی شي لکه د سټروک یا د ځینې درملو کارولو پرمهال (د مثال په توګه د مخدره توکو کارول). برعکس حالت، چیرې چې عنبیه لویه شوې وي، د مایډریاسس په نوم یادیږي.
• د اډي سنډروم:په دې حالت کې، ستاسو د سکروټم غټ شوی (پراخ شوی) دی او په نورمال ډول د رڼا بدلونونو ته ځواب نه ورکوي. ځینې وختونه، د پراخیدو پرځای، ستاسو د سکروټم ممکن کم شي (تنګ شوی).

نور شرایط چې د تورې غاړې په برخه اغیزه کوي

• د هورنر سنډروم: دا یوه ډېره نادره ناروغي ده. دا په سترګو او مخ اغیزه کوي، معمولا یوازې په یوه اړخ کې. دې ته د اوکولوسیمپاتیک فالج هم ویل کیږي. فالج د اعصابو یوه اختلال ده. د هورنر سنډروم درې ډولونه شتون لري.
• د کرینیل اعصابو دریم فلج: د کرینیل اعصابو دریم فلج د اوکولوموټر اعصابو په نوم هم یادیږي. دا هغه عضلات کنټرولوي چې سترګې حرکت کوي، د سترګو ایرس انقباض کوي، سترګې تمرکز کوي، او د پورتنۍ پلک موقعیت کنټرولوي. که چیرې دا اعصاب زیانمن شي، ډیری دندې اغیزمن کیږي.
• د دماغي صدمې ټپ (TBI): دا ډول دماغي ټپ هغه وخت رامنځته کېږي کله چې دماغ د سر په کوپړۍ ولګېږي. تر ټولو عام یې کنکشیشن دی. یو له لومړنیو شیانو څخه چې ډاکټر به یې وګوري دا ده چې ستاسو توره سترګه څنګه ښکاري.
• موتیا : کله چې موتیا رامنځته شي، د سترګو دننه په نورمال ډول روښانه لینز ورېځیږي او ورېځ ښکاري. ډیری خلک د موتیا جراحي ترسره کوي. دا جراحي کولی شي ستاسو د موتیا په اندازه اغیزه وکړي. همدارنګه، ستاسو د موتیا اندازه کولی شي هغه پیچلتیاوې اغیزمنې کړي چې د جراحي وروسته رامینځته کیږي.
• سر درد : د کلستر سر درد په څیر سر دردونه ډیری وختونه د سر په یوه اړخ اغیزه کوي، نو دوی کولی شي په یوه سترګه / تور سر اغیزه وکړي. ممکن ستاسو له یوې سترګې څخه اوښکې بهیږي.

د تورې ګوتې د روغتیا حالت د معلومولو لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟

نو، ډاکټران څنګه په سمه توګه پوهیږي چې ستاسو زده کوونکی روغ دی که نه؟ د دې لپاره ډیری ازموینې شتون لري.

• د سترګو جامع معاینه: د دې معاینې د یوې برخې په توګه، یو ډاکټر به ستاسو د قرنیې لاندې رڼا واچوي ترڅو وګوري چې ایا دا لوی کیږي یا کوچنی کیږي. په دواړو سترګو کې قرنیې باید رڼا ته ځواب ووایی.
• د تورې سترګې د غبرګون د ازموینې لپاره د سترګو د مختلفو درملو څاڅکو کارول: د دې ډول درملو مثالونه `(پیلوکارپین)` او `(فینیلفرین) ` دي. کله چې دا په سترګو تطبیق شي، توره سترګه لیدل کیږي ترڅو وګوري چې دا څنګه غبرګون ښیې.
• د نورو ناروغیو لپاره معاینات:تصور وکړئ، که ستاسو تور انګوینل هرنیا په سمه توګه کار نه کوي، تاسو ممکن یو روغتیایی حالت ولرئ چې دا اغیزمن کوي. ځینې یې خورا جدي کیدی شي، لکه سټروک یا د دماغ ټپ. په داسې قضیو کې، ډاکټر ممکن د وینې معاینې یا سکینونو په څیر شیان امر کړي.

د تور سرونو پورې اړوند شرایطو لپاره عام درملنې کومې دي؟

د سترګو د ستونزو درملنه په لامل پورې اړه لري. دا ډیره ساده ده. د مثال په توګه، که تاسو داسې درمل اخلئ چې ستاسو د سترګو د ستونزو لامل کیږي، ستاسو ډاکټر ممکن وړاندیز وکړي چې تاسو د درملو اخیستل ودروئ یا بل درمل ته لاړ شئ. ځینې شرایط ممکن درملو ته اړتیا ولري. دا ډیری وختونه د سترګو د څاڅکو یا موضوعي کریمونو په بڼه راځي. نور درمل ممکن د ګولیو، کیپسولونو، یا مایعاتو په بڼه وي چې تاسو یې د خولې له لارې اخلئ. ځینې درمل د انجیکشن په توګه ورکول کیږي، پداسې حال کې چې نور د رګونو یا IV له لارې ورکول کیږي. د سترګو ځینې شرایط د سترګو تمرینونو یا جراحي سره درملنه کیږي.

موږ د خپلو سترګو د ښه پاملرنې لپاره څه کولی شو، په ځانګړې توګه کله چې دوی تیاره حلقې ولري؟

زموږ سترګې ډېرې قیمتي دي. نو، د سترګو د روغتیا لپاره څو شیان شته چې موږ یې کولی شو، په شمول د تورې سترګې. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:

• سګرټ مه څکوئ: که تاسو د تمباکو کاروونکي یاست، نو هڅه وکړئ چې پریږدئ. دا نه یوازې د سترګو لپاره، بلکې د ټول بدن لپاره هم ښه دی.
• صحي خواړه وخورئ: په دې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ. دا ښه ده چې شنه سبزیجات (لکه پالک، کیل)، میوې، او کب لکه ټونا، سالمن او هالیبټ په خپل رژیم کې شامل کړئ. تاسو کولی شئ د اخروټ او زغر تخمونو په څیر شیان هم اضافه کړئ. ډیرې اوبه څښل مه هیروئ.
• ورزش: هڅه وکړئ چې په اونۍ کې پنځه ورځې لږ تر لږه ۳۰ دقیقې اعتدال ورزش وکړئ. ځینې خلک چې چاغ دي د نورو روغتیايي ستونزو لکه د شکر ناروغۍ سره تړلې د سترګو ستونزو د رامینځته کیدو لوړ خطر لري.
• محافظتي عینکې واغوندئ: د لمر عینکو په څیر، د سترګو د ساتنې لپاره د خوندیتوب عینکې اغوستل خورا مهم دي، که تاسو کار کوئ یا ځینې سپورتونه کوئ.
• که تاسو د تماس لینزونه اغوندي نو محتاط اوسئ:د لینزونو د لګولو او ایستلو پر مهال خپل لاسونه پاک وساتئ. د لینزونو د څومره وخت لپاره اغوستلو او د هغوی د پاکولو په اړه د جوړونکي یا ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ.
• سترګو ته ارام ورکړئ: که تاسو ډېر وخت په کمپیوټر یا بل سکرین کې په کتلو یا لوستلو کې تیروئ، نو د '۲۰-۲۰-۲۰' قاعده هڅه وکړئ. دا پدې مانا ده چې په هرو ۲۰ دقیقو کې، د ۲۰ ثانیو لپاره ۲۰ فوټه لرې یو څه ته وګورئ. دا کولی شي د سترګو فشار کمولو کې مرسته وکړي.
• د سترګو منظم معاینات وکړئ: له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې څو ځله باید د لید معاینات یا د سترګو بشپړ معاینه وشي. که تاسو ځینې طبي شرایط لرئ، لکه ګلوکوما یا شکر، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې ډیر ځله خپل ډاکټر وګورئ.

په پای کې، څه باید په یاد ولرئ

نو، اوس تاسو پوهیږئ چې زموږ په لید سیسټم کې د سترګو سترګه څومره مهمه او حیرانونکې توګه فعاله ده. په سترګو سترګه کې هر ډول بدلون یا ستونزې ځینې وختونه د بلې ناروغۍ نښه کیدی شي. له همدې امله دا مهمه ده چې د سترګو متخصص سره په هغه وقفو کې وګورئ چې دوی یې وړاندیز کوي او خپلې سترګې معاینه کړئ.

دا هم مهمه ده چې هرکله چې امکان ولري خپلې سترګې روغې وساتئ. د هغو ساده شیانو تعقیب چې موږ یې پورته بحث کړی کولی شي تاسو سره په دې کولو کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ، ستاسو سترګې ستاسو لپاره خورا ارزښتناکه دي!