زموږ دماغ یو ډېر حیرانونکی ارګان دی، نه دی؟ دا تقریبا د هر هغه څه مسؤلیت لري چې موږ یې فکر کوو، احساس کوو او کوو. نو، نن ورځ موږ د دماغ د مختلفو برخو د یوې ځانګړې، خورا مهمې برخې په اړه خبرې کوو. دا د دماغ مخکینۍ برخه ده، یا لکه څنګه چې ډاکټران ورته وايي، "مخکنی لوب".
د دماغ مخکینۍ برخه څه ده؟ چیرته موقعیت لري؟
په ساده ډول، "فرونټل لوب" ستاسو د دماغ د پنځو اصلي برخو څخه یوه ده. لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي، دا ستاسو د سر په مخ کې موقعیت لري. د دقیقیت لپاره، دا مهمه برخه ستاسو د تندی شاته موقعیت لري. د خپل سر دننه د "کنټرول خونې" په څیر فکر وکړئ.
دا "(فرونټل لوب)" د دماغ د نورو برخو سره په همکارۍ کې کار کوي. هر هغه څه چې موږ یې په شعوري ډول کوو، یعني فکر کول او محاسبه کول، پریکړې کول، دا برخه په دې ټولو کې مرسته کوي. د اندازې له مخې، متخصصین وايي چې د "(سیریبرل کورټیکس)" د 25٪ څخه تر 40٪ پورې، زموږ د دماغ په سر کې د نری رنځ سطحه، له دې "فرونټل لوب" څخه جوړه شوې ده. دا یو څه لویه ده، سمه ده؟
نو، د دې (فرونټل لوب) سره څه پیښیږي؟ دا زموږ بدن سره څه مرسته کوي؟
په حقیقت کې، د دې "فرونټل لوب" لخوا ډیری دندې ترسره کیږي. راځئ چې ځینې اصلي یې وګورو:
- استدلال: پدې کې هرڅه شامل دي چې یوازې د یو څه په اړه فکر کول دي، په خورا پیچلي ډول د معلوماتو تحلیل کول دي. په منطقي ډول فکر کول، قضاوت ته رسیدل، پریکړې کول، او نوي شیان (تخلیق) رامینځته کول ټول پدې کټګورۍ کې راځي.
- ټولنیزه پوهه: دا "(فرنټل لوب)" موږ سره مرسته کوي چې په ټولنه کې منل شوي نورمونه څه دي، موږ باید څنګه چلند وکړو، څه ویل ښه دي، او څه ویل بد دي. دا زموږ د "ټولنیز کمپاس" په څیر دی.
- اجرایوي دندې: دا ممکن یو څه پیچلې ښکاري، مګر په ساده ډول، پدې کې د ځان کنټرول، منع کولو، د پاملرنې موده، او کاري حافظې په څیر شیان شامل دي، کوم چې د یو څه کولو پرمهال د هغه سره تړلي معلوماتو د یادولو وړتیا ده.
- د عضلاتو رضاکارانه حرکتونه: ستاسو ټول رضاکارانه عضلاتي حرکتونه، لکه ستاسو لاس پورته کول، یو څه پورته کول، یا پورته کیدل او ګرځیدل، دلته کنټرول کیږي. همدارنګه، د دماغ هغه برخه چې هغه عضلات کنټرولوي چې موږ یې د خبرو کولو لپاره کاروو هم پدې "فرنټل لوب" کې موقعیت لري.
- د معلوماتو زده کړه او یادول: دا برخه تاسو سره مرسته کوي چې یو څه نوي زده کړئ، د وروسته کارولو لپاره یې په یاد ولرئ، او همدارنګه زاړه شیان په یاد ولرئ.
یوازې فکر وکړئ، دا "فرنټل لوب" تاسو سره د سهار له خوبه پاڅیدو او د ورځې پلان کولو، کار ته د تګ او ستونزې حل کولو، او له ملګري سره د خبرو کولو پورې مرسته کوي.
دا (فرونټل لوب) له څه شي څخه جوړ شوی دی؟
زموږ د دماغ د نورو برخو په څیر، "فرونټل لوب" د ځانګړو حجرو ډولونو څخه جوړ شوی دی. د حجرو دوه اصلي ډولونه شتون لري:
۱. نیورونونه: دا په دماغ او عصبي سیسټم کې د اړیکو اصلي حجرې دي. دوی کولی شي نورو عصبي حجرو ته سیګنالونه واستوي. دا سیګنالونه د عصبي حجرو دننه د بریښنایی پیغامونو (احساساتو) په څیر سفر کوي. بیا، دا بریښنایی سیګنالونه په کیمیاوي موادو بدلیږي او د عصبي حجرو څخه خوشې کیږي. راتلونکی عصبي حجره دا کیمیاوي توکي پیژني او یو بل بریښنایی سیګنال رامینځته کوي. په دې توګه پیغامونه د دماغ دننه ډیر ژر سفر کوي.
۲. ګلیال حجرات: دا د عصبي سیسټم "مرسته کوونکي حجرات" دي. دوی سیګنالونه نه لیږدوي، مګر دوی ډیری مهمې دندې ترسره کوي، لکه د عصبي حجرو ساتل، د ضایعاتو لرې کول، تغذیه چمتو کول، او جوړښت پیاوړی ساتل.
هغه عامې ناروغۍ او اختلالات کوم دي چې د مخ د غاړې په برخه اغیزه کوي؟
په عملي توګه هر هغه ناروغي چې د دماغ نسج ته زیان رسولی شي کولی شي د فرنټل لوب اغیزه وکړي. همدارنګه، ځینې عصبي پراختیایي شرایط شتون لري چې د دماغ پراختیا اغیزه کوي چې کولی شي په ځانګړي ډول د فرنټل لوب سره اړوند نښې نښانې رامینځته کړي. راځئ چې ځینې هغه شرایط وګورو چې کولی شي دا اغیزه وکړي:
- د الزایمر ناروغي
- د خبرو کولو ستونزې، په ځانګړې توګه `(اظهاري افاسیا)` یا `(بروکا افاسیا)` (په کوم کې چې تاسو پوهیږئ چې څه ویل غواړئ، مګر د کلمو یوځای کولو کې ستونزه لرئ)
- د پاملرنې د کمښت د هایپریکټیویټي اختلال (ADHD)
- د اوټیزم سپیکٹرم اختلال
- د دماغ ټپونه یا زیان (د دماغ زخمونه) (دا د ناروغیو یا د جراحي په څیر شیانو له امله رامینځته کیدی شي)
- د دماغ تومورونه (دواړه سرطاني او غیر سرطاني تومورونه)
- د کاربن مونو اکساید مسمومیت
- د سر ټپونه، په ځانګړې توګه دماغي ټکانونه او نور جدي ټراماتیک ټپونه
- د کورټیکوباسال تخریب
- د فرنټوټیمپورل ډیمنشیا (د مثال په توګه، د پیک ناروغي)
- جینیاتي شرایط (د مثال په توګه د هنټینګټن ناروغي، د ویلسن ناروغي)
- سر درد او میګرین
- د درنو فلزاتو مسمومیت یا د نورو زهرجنو موادو خوړل
- انتانات (په ځانګړي توګه هغه انتانات چې د دماغ تبه رامینځته کوي، لکه انسفلایټس)
- رواني روغتیا شرایط، د بیلګې په توګه د مزاج اختلالات، د اضطراب اختلالات، او د شخصیت اختلالات
- د لیوي بدن ډیمنشیا
- قبضیت (په ځانګړي توګه د مخکینۍ برخې قبضیت) او د قبضیت پورې اړوند اختلالات لکه مرۍ
- سټروک او لنډمهاله اسکیمیک برید (TIA)
د فرنټل لوب د ستونزې عامې نښې کومې دي؟
په حقیقت کې، ډیری نښې نښانې شتون لري چې د "فرنټل لوب" کې د ستونزې له امله رامینځته کیدی شي. دوه دلیلونه شتون لري چې ولې دا نښې نښانې له یو بل څخه توپیر لري:
۱. ځکه چې ستاسو "فرونټل لوب" ډیری ډوله دندې ترسره کوي.
۲. ځکه چې ډیری مختلف طبي شرایط کولی شي پدې "فرونټل لوب" اغیزه وکړي.
په هرصورت، ډیری نښې نښانې شتون لري چې معمولا د "فرونټل لوب" کې د ستونزو سره لیدل کیږي:
- د شخصیت بدلونونه: شیان لکه د پخوا په پرتله ډیر ضدي کیدل، ژر غوسه کیدل، او د ټولنې ضد چلند کول.
- د لامل او اغېز په لیدلو، تمرکز کولو، د شیانو تنظیمولو، پلان جوړولو، یا له یوې دندې څخه بلې ته د پام اړولو کې ستونزه .
- د اجرایوي کمزورتیا: لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د پریکړو کولو، پلان جوړولو او د ځان کنټرول ساتلو کې ستونزې.
- د یو چا د احساساتو او کړنو په کنټرول کې ستونزه، په ځانګړې توګه د هغه څه کنټرول له لاسه ورکول چې یو څوک یې وايي او کوي.
- د حافظې د ضایع کیدو ځینې ډولونه (د امینیا ناروغي).
- د ځینو عضلاتو په حرکت کې مشکل، په شمول د هغو عضلاتو چې د خبرو کولو لپاره کارول کیږي.
د فرنټل لوب روغتیا د معاینې لپاره کوم عام ازموینې ترسره کیږي؟
ډاکټران ستاسو د فرنټل لوب روغتیا معاینه کولو لپاره مختلفې لارې لري. پدې کې تشخیصي ازموینې، لابراتوار ازموینې، او امیجنگ سکینونه شامل دي. ځینې مثالونه پدې کې شامل دي:
- د وینې معاینات: دا کولی شي مختلف شیان کشف کړي، د معافیت سیسټم ستونزو څخه نیولې تر بدن کې زهرجنو موادو پورې (په ځانګړي توګه فلزات لکه مس، پارې او سیسه).
- د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي - سي ټي سکین)
- د EEG (الیکټروانسفالوګرام - EEG) ازموینه (د دماغ بریښنایی فعالیت وګورئ)
- د EMG ازموینه (الیکټرومیوګرام - د اعصابو د لیږد ازموینه) (د اعصابو له لارې د پیغامونو د سفر سرعت ګوري)
- راڅرګند شوي امکانات - حسي ازموینې (وګورئ چې احساسات څنګه دماغ ته سفر کوي)
- د MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ - MRI)
- عصبي رواني ازموینې (د فکر کولو، حافظې، پاملرنې او نورو په څیر شیان ازموي)
- د PET سکین (د پوزیټرون اخراج ټوموګرافي - د PET سکین)
د هغو شرایطو لپاره عام درمل کوم دي چې د فرنټل لوب اغیزه کوي؟
د فرنټل لوب پورې اړوند ناروغیو درملنه د شرایطو په څیر مختلف کیدی شي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته ستاسو د حالت لپاره د غوره درملنې اختیارونو او ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وړاندیزونو په اړه غوره مشوره درکړي. له همدې امله، دا مهمه ده چې که تاسو کومې نښې ولرئ نو طبي مشوره وغواړئ.
زه څه کولی شم چې خپل (فرونټل لوب) روغ وساتم؟
ډېر کارونه شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل ټول دماغ، په شمول د فرنټل لوب، د روغتیا لپاره وکړئ. د دماغ ځینې ناروغۍ مخنیوی کیدی شي. پداسې حال کې چې ځینې یې نشي مخنیوی کیدی، تاسو کولی شئ د دوی د پراختیا خطر کم کړئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د خپل دماغ روغتیا ساتلو لپاره وکړئ:
- متوازن خواړه وخورئ: هغه خواړه چې تاسو یې خورئ ستاسو د دوراني سیسټم روغتیا اغیزه کوي. د دماغ د سم فعالیت لپاره د وینې صحي جریان اړین دی (د مثال په توګه، سټروک هغه وخت وي کله چې د دوراني سیسټم ستونزې دماغ اغیزمن کړي). همدارنګه، د ځینو ویټامینونو ډیر یا ډیر لږ مقدار کولی شي دماغ اغیزمن کړي.
- د صحي وزن ساتلو او په فزیکي توګه فعال پاتې کیدو لپاره لارې ومومئ: ستاسو وزن او د فعالیت کچه کولی شي د هغو شرایطو مخنیوي یا ځنډولو کې مرسته وکړي چې دماغ اغیزه کوي، په ځانګړي توګه د زړه او رګونو ستونزې لکه د وینې لوړ فشار. تاسو کولی شئ د خپل کورنۍ ډاکټر څخه مشوره وغواړئ چې ستاسو لپاره د صحي وزن حد څه دی او تاسو د دې ساتلو لپاره څه کولی شئ. فزیکي فعالیت مستقیم د دماغ روغتیا اغیزه کوي. دا د وینې ښه جریان سره مرسته کوي، او دا دماغ سره د کیمیاوي پیغام رسونکو تولید کې هم مرسته کوي چې "نیوروټرانسمیټرونه" نومیږي.
- کله چې اړتیا وي، محافظتي وسایل واغوندئ: څرنګه چې ستاسو د سر مخکینۍ برخه ستاسو د سر په مخ کې موقعیت لري، نو تاسو د دماغي ټپونو او دماغي ټپونو سره ډیر حساس یاست. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د موټرو چلولو پرمهال د خوندیتوب وسایل لکه هیلمټ او د سیټ بیلټ وکاروئ.
- خپل اوږدمهاله ناروغۍ اداره کړئ: ډیری ناروغۍ چې دماغ اغیزمن کوي د وخت په تیریدو سره خرابیږي. په هرصورت، د سمې درملنې سره، تاسو ځینې وختونه کولی شئ د دوی مخه ونیسئ یا د دوی خرابیدل وځنډوئ. د مثال په توګه، د دوهم ډول شکر ناروغۍ او مرۍ په څیر شرایط.
د فرنټل لوب په اړه یوه په زړه پورې کیسه!
ستاسو "فرنټل لوب" هغه ځای دی چې ستاسو د دماغ هغه برخې چې تاسو کنټرولوي، په ځانګړې توګه ستاسو شخصیت او ستاسو چلند څنګه، موقعیت لري. ستاسو د فکر کولو لاره، ستاسو د ستونزو د حل کولو وړتیا، ستاسو د ټولنیزو اړیکو جوړولو وړتیا، ستاسو اخلاق، او ستاسو د سم او غلط پوهیدو وړتیا ټول ستاسو د "فرنټل لوب" برخو پورې اړه لري.
متخصصینو دا د فیناس ګیج په نوم د ریل پټلۍ د یوه مشر له امله زده کړل. په ۱۸۴۸ کال کې، د ریل پټلۍ د جوړولو په یوه ځای کې د چاودنې په جریان کې د ګیج له سر څخه د اوسپنې یوه راډ تېره شوه، چې د هغه د مخکینۍ برخې کیڼ اړخ یې زیانمن کړ. د پیښې څخه مخکې، ګیج د خپلو همکارانو په منځ کې یو ارام، ښه درناوی کوونکی مشر و. په معجزانه توګه، ګیج له پیښې څخه ژوندی پاتې شو. مګر د پیښې وروسته، د هغه شخصیت په بشپړه توګه بدل شو. هغه خپه، بې احترامه او ډیری وخت ناوړه ژبه کاروله.
خو د ګیج د شخصیت بدلونونه دایمي نه وو. له پیښې څلور کاله وروسته، ګیج د سویلي امریکا چیلي ته لاړ او د آس ګاډي چلوونکي په توګه یې کار وکړ. یو ډاکټر چې د ۱۸۵۸ کال په وروستیو یا د ۱۸۵۹ کال په لومړیو کې یې ګیج معاینه کړ، راپور ورکړ چې هغه په فزیکي لحاظ روغ و او "د رواني وړتیاوو هیڅ زیان یې نه درلود."
که څه هم ګیج تر ډیره حده له حادثې څخه روغ شو، خو په ۱۸۶۰ کال کې په سان فرانسسکو کې د قبضې له امله مړ شو. دا حملې احتمالاً د هغه زیان پایله وه چې هغه ته په حادثه کې رسیدلی و. په هرصورت، د هغه قضیې د عصري طب د پوهې سره ډیره مرسته وکړه چې په فرنټل لوب کې څه پیښیږي، په ځانګړې توګه دا څنګه شخصیت اغیزه کوي.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
کله چې تاسو د خپل "فرنټل لوب" په اړه فکر کوئ، تاسو په حقیقت کې د خپل دماغ یوې برخې ته وایئ چې د هغې په اړه فکر وکړي. ستاسو "فرنټل لوب" ستاسو د دماغ یو له خورا مهمو برخو څخه دی. دا ډیری هغه مهارتونه کنټرول او اداره کوي چې تاسو یې په خپل ورځني ژوند کې کاروئ. دا هغه ځای هم دی چې تاسو د خپل شخصیت، احساساتو او قضاوت په څیر شیان کنټرول کوئ.
نو، د خپل "فرنټل لوب" ښه پاملرنه کول، او د هغو شرایطو درملنه چې پرې اغیزه کوي، کولی شي ستاسو په ژوند کې د هغې د ونډې په لاره کې لوی بدلون راولي. دماغ یوه قیمتي سرچینه ده، او دا زموږ مسؤلیت دی چې د هغې ساتنه وکړو.
` د دماغ مخکینۍ برخه، د دماغ فعالیت، شخصیت، پریکړه کول، د دماغ روغتیا، عصبي ساینس
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم