د زنانه ماشوم د رحم د رګونو ناروغي څه ده؟ راځئ چې وګورو چې دا د ماشوم زیږون باندې څنګه اغیزه کوي!

د زنانه حجرو د هډوکو... کله چې تاسو دا نوم واورئ، تاسو شاید فکر وکړئ چې دا یو ډول جدي ناروغي یا پیچلې طبي حالت دی. مګر دا په حقیقت کې د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نه دی. دا زموږ د حوصلې د فرش یو ځانګړي شکل ته اشاره کوي، دا د کولمو د هډوکي سیسټم دی (ځینې یې د 'ران هډوکي' هم بولي). یوازې فکر وکړئ، لکه څنګه چې زموږ د مخ شکلونه او لوړوالی له یو شخص څخه بل شخص ته توپیر لري، د میرمنو د حوصلې د فرش شکل، یا هغه څه چې موږ یې په ساده ډول حوصلې بولو، هم توپیر کولی شي. نو نن، راځئ چې د دې په اړه په یو څه نور تفصیل سره خبرې وکړو، سمه ده؟

د ګاینکوایډ شرونی څه شی دی؟

په ساده ډول، که تاسو د ښځینه ناروغۍ حوصلې لرئ، نو دا پدې مانا ده چې ستاسو د حوصلې هډوکي جوړښت ګرد او پراخ دی. دا یو له هغو عامو حوصلې شکلونو څخه دی چې په میرمنو کې لیدل کیږي.

ستاسو حوصلې ستاسو د ګېډې په ښکته برخه کې، ستاسو د ملا او رانونو ترمنځ د هډوکو ټولګه ده. په عمومي ډول، د یوې ښځې حوصلې د نارینه وو په پرتله یو څه ښکته او پراخه وي. په بیولوژیکي لحاظ، د هډوکو دا جوړښت هغه څه دي چې د امیندوارۍ، زیږون او زیږون پرمهال د جنین لپاره غوره ځای چمتو کوي.

دا د ښځینه ناروغۍ حوصلې څومره عام دي؟ ایا دا عادي ده؟

هو، د ښځینه ناروغۍ حوصلې په بشپړه توګه عادي ده. دا د حوصلې د څلورو اصلي شکلونو څخه یو دی. د څیړونکو په وینا، شاوخوا 50٪ میرمنې دا ډول حوصلې لري. په هرصورت، دا د نارینه وو په منځ کې دومره عام نه دی.

د حوصلې اصلي شکلونه کوم دي؟

ډاکټران د حوصلې شکلونه په عمده توګه د حوصلې د پورتنۍ برخې د توپیرونو پراساس طبقه بندي کوي، چې د "حجرې داخلي برخې" په نوم یادیږي. د شکلونو څلور اصلي ډولونه شتون لري:

• د انډرایډ حوصلې: دا په نارینه وو کې تر ټولو عام حوصلې شکل دی. دا د ګاینکویډ حوصلې په پرتله ډیر مخروطي یا د ویج په شکل دی. دا په پورتنۍ برخه کې پراخه او ښکته خوا ته تنګ دی. د ښځو په منځ کې، دا شکل ډیر لیدل کیږي که تاسو یو څه لوړ یاست.
• انتروپایډ حوصلې: دا حوصلې بیضوي شکل لري ، د نورو شکلونو په پرتله یو څه تنګ دي. د دې ډول حوصلې لرونکي خلک ممکن د هغو کسانو په پرتله چې د ګاینکوایډ حوصلې لري په بطن کې اوږدې عضلات ولري.
• د زنانه حجرو حوصلې: دا هغه حوصلې دي چې موږ یې په اړه خبرې کوو. دا پراخه او ګرد شکل لري. دا په ښځو کې تر ټولو عام شکل دی چې لیدل کیږي. دا د نورو ټولو حوصلې شکلونو په پرتله د اندام له لارې د زیږون لپاره خورا مناسب دی .
• پلاټایپلویډ حوض: دا یوه حوض ده چې په شکل کې فلیټ ده. دا ډیره پراخه کیدی شي، مګر ډیری وختونه سطحي وي. داد حوصلې تر ټولو نادر شکل . یوازې شاوخوا ۵٪ میرمنې دا ډول حوصلې لري.

د حوصلې شکل د ماشوم زیږون باندې څنګه اغیزه کوي؟

اوس تاسو شاید حیران اوسئ چې د حوصلې شکل د ماشوم زیږون سره څه تړاو لري؟ د حوصلې پورتنۍ برخه، چې د حوصلې داخلي برخه بلل کیږي، د زیږون کانال ته د ننوتلو په څیر ده. نو، د هغې د شکل پورې اړه لري، دا ټاکل کیدی شي چې ایا ماشوم به په اسانۍ سره راووځي یا نه.

• د ښځینه ناروغیو حوصلې: هغه کسان چې دا ناروغي لري عموما د اسانه او اسانه زیږون تمه کولی شي.
• د انډرایډ حوصلې: دا تنګ دی، چې د ماشوم لپاره د وتلو ستونزمن کوي. له همدې امله، د سیزرین برخې (سی-سیکشن) ته اړتیا لیدل کیدی شي.
• انتروپایډ حوصلې: که څه هم د جنینکوایډ حوصلې په پرتله تنګ دي، خو طبیعي زیږون ممکن دی. په هرصورت، د زیږون دردونه ممکن د جنینکوایډ حوصلې لرونکو میرمنو په پرتله اوږد دوام وکړي . د زیږون پرمهال د موقعیت بدلول کولی شي د دې میرمنو سره د اسانه زیږون کې مرسته وکړي.
• د پلاټایپلویډ حوض: هغه خلک چې دا شکل لري کولی شي په طبیعي ډول د زیږون کولو کې خورا ستونزمن وخت ولري. دوی ډیری وختونه د سیزرین برخې څخه تیریږي.

مهم: خو په یاد ولرئ، دا یوازې د حوصلې شکل نه دی چې د ماشوم زیږون اغیزه کوي. ډیر نور عوامل هم شته. موږ به وروسته په دې اړه خبرې وکړو.

د ګینکوایډ حوصلې اصلي دندې څه دي؟

د ښځینه ماشوم د زیږون اصلي دنده د طبیعي زیږون ملاتړ کول دي. په هرصورت، سربیره پردې، هر ډول ماشوم څو نورې مهمې دندې ترسره کوي:

• دوی موږ سره په تګ، منډه وهلو، ناستو او ودریدو کې مرسته کوي.
• حوصلې زموږ پښې زموږ د بدن سره نښلوي.
• دا د حوصلې دننه مهم ارګانونه ساتي، لکه مثانه، رحم، رحم، مقعد، او مهبل.

د ګاینکویډ حوصلې په سمه توګه چیرته موقعیت لري؟ دا څنګه ښکاري؟ جوړښت یې څنګه دی؟

حوصلې ستاسو د ګېډې په ښکته برخه کې، د ملا د ښکته برخې او د رانونو د پورتنۍ برخې ترمنځ موقعیت لري. د ګاینکوایډ حوصلې د نورو ډولونو په پرتله پراخه، ګرده او بیضوي شکل لري .

خو تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو نشئ کولی ووایاست چې ستاسو حوصلې څه ډول شکل لري ، معمولا، ستاسو د حوصلې شکل یوازې د راډیولوژیکي ازموینو لکه ایکس رې له لارې ټاکل کیدی شي.

حوصلې له څو هډوکو څخه جوړې شوې دي. دا هډوکي د انعطاف منونکو رګونو ("تنډرونو") په واسطه سره وصل دي. دا رګونه د حوصلې سره مرسته کوي چې د زیږون پرمهال د ماشوم سره د ځای په ځای کولو لپاره حرکت وکړي.

ایا کوم عام ناروغۍ او شرایط شته چې د حوصلې په برخه اغیزه کوي؟

هو، مختلف طبي شرایط شتون لري چې زموږ د حوصلې په برخه اغیزه کولی شي. ځینې یې دا دي:

• د پوبیس اوسټایټس: دا د بندونو دردناک التهاب دی چیرې چې د حوصلې ښي او چپ هډوکي سره یوځای کیږي. دا ډیری وختونه په هغو خلکو کې پیښ کیدی شي چې په تکراري فعالیتونو کې بوخت وي، لکه هغه کسان چې سپورت کوي.
• د حوصلې د فرش اختلال: پدې حالت کې، د حوصلې عضلات په سمه توګه همغږي نه وي، چې تشناب ته تلل یا د ادرار او حاجت کنټرول ستونزمن کوي.
• د حوصلې ماتیدل: د حوصلې په یوه یا ډیرو هډوکو کې ماتیدل. دا ډیری وخت د صدمې له امله رامینځته کیږي. ممکن جراحي ته اړتیا وي.
• د حوصلې د غړو پرولپس: په حوصلې کې غړي له خپل عادي حالت څخه راښکته کېږي. حتی ممکن د مهبل له لارې هم راووځي. دا ډیری وخت د حوصلې د عضلاتو د کمزورۍ له امله رامنځته کېږي (د ماشوم زیږون، عمر، یا پرله پسې فشار له امله).
• ساکرویلیایټس: د ساکرویلیاک بندونو دردناک پړسوب، کوم چې حوصلې او د ملا ښکته برخه سره نښلوي. دا ډیر احتمال لري که تاسو امیندواره یاست یا د التهابي حالت لکه د مفصلونو درد ولرئ.

د حوصلې د ناروغیو عامې نښې کومې دي؟

هغه ناروغۍ چې د حوصلې هډوکي، بندونه یا عضلات اغیزمن کوي ​​ممکن نښې نښانې رامینځته کړي لکه:

• د حوصلې اوږدمهاله درد.
• د ادرار په کنټرول کې مشکل.
• د حوصلې په ساحه کې د دروندوالي یا فشار احساس.
• د جنسي اړیکې پرمهال درد (ډیسپیرونیا).
• دردناک یا پرله پسې ادرار کول.
• د مهبل غیر معمولي خارجېدل یا وینه بهېدل.

که تاسو دا نښې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ . بیا دوی کولی شي په سمه توګه معلومه کړي چې ستونزه څه ده او تاسو ته داسې درملنه درکړي چې تاسو ته به آرام درکړي.

د دې شرایطو درملنه څه ده؟

ستاسو د تشخیص پورې اړه لري، د حوصلې د ناروغۍ لپاره د درملنې پلان کېدای شي پدې کې شامل وي:

• د ژوند طرز بدلون: ساده شیان لکه ډیرې اوبه څښل او ډیر فایبر خوړل کولی شي د حوصلې روغتیا ښه کولو کې مرسته وکړي. منظم تمرین، د سګرټ څښل پریښودل، او ستاسو لپاره صحي وزن ساتل هم ستاسو د درملنې پلان برخه کیدی شي.
• درمل: ستاسو ډاکټر ممکن د دوامداره درد لپاره د درد وژونکي درمل (OTC یا نسخه) وړاندیز کړي. که چیرې د حیض دورې په ځینو وختونو کې د حوصلې درد ډیر شدید وي، تاسو ممکن د هورمونل زیږون کنټرول کارولو په اړه هم فکر وکړئ.
• ``د حوصلې د پوړ فزیکي درملنه``:یو فزیکي معالج کولی شي ستاسو د حوصلې د پوړ عضلات پیاوړي یا غځوي. دا کولی شي د درد کمولو او د مثانې کنټرول ښه کولو کې مرسته وکړي. پدې کې ممکن د بایو فیډبیک په نوم درملنه هم شامله وي.
• پیسري: که تاسو د رحم د پرولاپز لرئ او نه غواړئ چې جراحي وکړئ، تاسو کولی شئ د خپل حوصلې غړو د ملاتړ لپاره د پیسري څخه کار واخلئ. دا یو کوچنی، لرې کیدونکی وسیله ده چې په مهبل کې داخلیږي.
• د محرک نقطې انجیکشنونه: ځینې وختونه د درد لامل په عضلاتو کې حساسې سیمې (د محرک نقطې) کیدی شي. ډاکټر کولی شي په دې سیمو کې د درملو په انجیکشن کولو سره درد کم کړي.
• د بندونو انجیکشنونه: که ستاسو بندونه پړسیدلي او دردناک وي، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د سټرایډ انجیکشن (یو انجیکشن چې کورټیکوسټرایډ لري) په بندونو کې درکړي. دا کولی شي د څو اونیو یا میاشتو لپاره د درد کمولو کې مرسته وکړي.
• جراحي: که تاسو د حوصلې د ناروغۍ سختې نښې ولرئ، ممکن جراحي ته اړتیا وي. د مثال په توګه، جراحي د حوصلې د غړي د پرولپس د سمولو لپاره ترسره کیږي. په هرصورت، ډاکټران اکثرا یوازې هغه وخت جراحي وړاندیز کوي کله چې نورې درملنې ناکامې شوې وي.

د حوصلې د سالم ساتلو لپاره موږ کوم ساده کارونه کولی شو؟

ډیری شیان چې زموږ د عمومي روغتیا لپاره ښه دي زموږ د حوصلې روغتیا لپاره هم ښه دي. ستاسو ډاکټر ممکن داسې شیان وړاندیز کړي لکه:

• یو صحي وزن وساتئ چې ستاسو د بدن ډول او عمر سره سم وي.
• د کافین او الکولو مصرف کم کړئ یا یې بند کړئ .
• متوازن خواړه وخورئ چې میوې، سبزیجات، ټول غلې دانې، کم پروټین او صحي غوړ پکې شامل وي.
• لږ تر لږه هر دوه یا څلور ساعته وروسته ادرار کول .
• په منظم ډول تمرین وکړئ (لږترلږه په اونۍ کې ۱۵۰ دقیقې منځنۍ فعالیت).
• د حوصلې د پوړ د عضلاتو د پیاوړتیا تمرینونه، لکه کیګلز، تمرین کول.
• د سګرټ څکول پریښودل.

د عادي زیږون لپاره د حوصلې اندازه باید څومره وي؟

هغه خلک چې د ښځینه او نارینه حوصلې شکلونه لري ډیری وختونه کولی شي په اسانۍ سره طبیعي زیږون ولري. په هرصورت، ډیری نور عوامل اغیزه کوي چې ایا عادي زیږون به پیښ شي یا نه:

• ستاسو د رحم د غاړې غځېدل.
• ستاسو د حوصلې د بندونو او نښو انعطاف.
• ستونزې لکه د ناف د تار غځېدل یا د ماشوم د زړه ضربان کې بدلون.
• د ماشوم موقعیت (د مثال په توګه، ټرانسورس یا بريچ).
• ستاسو د روغتیا تاریخ (د مثال په توګه، ایا تاسو مخکې له مخکې سیزرین برخه درلوده).
• هغه حالت چې تاسو به د زیږون پرمهال پکې یاست (د مثال په توګه، ناست، ولاړ، برچ).

څنګه پوه شم چې زما حوصلې څه ډول شکل لري؟

که څه هم په انټرنیټ کې د تقریبا هرڅه لپاره پوښتنې شتون لري، د طبي مسلکي مرستې پرته د پوهیدو لپاره هیڅ لاره نشته چې ستاسو د حوصلې شکل څه دی. یو نسایی متخصص کولی شي ستاسو د حوصلې شکل د حوصلې معاینې له لارې وټاکي. یا دا د راډیولوژیکي ازموینو لکه ایکس رې له لارې ټاکل کیدی شي.

په پای کې، زه باید ووایم... (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو اوس تاسو شاید پوه شئ چې د جنینکوایډ حوصلې یوازې د جنینکوایډ شکلونو څخه یو دی. که تاسو دا شکل لرئ، نو ممکن د طبیعي زیږون درلودل یو څه اسانه وي. مګر، راځئ چې ووایو چې تاسو جنینکوایډ حوصلې نلرئ، د دې په اړه اندیښنه ته اړتیا نشته. د جنینکوایډ حوصلې څلور ډوله شکلونه شتون لري، او خلک د دوی ټولو سره زیږیدلي دي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د خپل حوصلې د شکل په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو ډاډه اوسئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . ستاسو ډاکټر به تاسو ته تشریح کړي چې ستاسو د حوصلې شکل ستاسو د زیږون په وخت کې څنګه اغیزه کولی شي، په ځانګړې توګه که تاسو امیندواره یاست. له پوښتنې کولو څخه مه ویره مه کوئ، ځکه چې دا ستاسو د روغتیا په اړه ده.

` د زنانه حوصلې، حوصلې، د ماشوم زیږون، د ښځو روغتیا، د حوصلې بڼه، سیزرین برخه، د حوصلې درد