روان (عمر ۴۵)، چې یو سافټویر انجینر دی، د تیرې چهارشنبې په سهار زما کلینیک ته راغی. هغه په خپله څوکۍ کې ناست و، ډېر اندیښمن او بې وسه ښکاریده.
"ډاکټر پریا، زه په دې وروستیو کې د نه زغملو وړ تنده احساسوم. که څه هم زه هره ورځ ۵-۶ لیتره اوبه څښم، خو زما تنده نه ختمیږي. همدارنګه، زه باید په هرو ۳۰-۴۵ دقیقو کې تشناب ته لاړ شم. زه باید د شپې ۵-۶ ځله له خوبه پاڅېږم ترڅو تشناب ته لاړ شم. سربیره پردې، مهمه نده چې زه څومره وخورم، زما لوږه نه ختمیږي. زه په حیرانونکي ډول وږی احساسوم. خو د دې ټولو سره سره، زما وزن په تیره میاشت کې شاوخوا ۴ کیلو کم شوی دی،" روان خپله نا آرامي تشریح کړه.
ما د روان د وینې د شکر د معاینې راپور ته وکتل او تشریح مې کړه: "روان، ستا د روژه نیولو د وینې شکر ۲۸۰ ملی ګرامه/ډی ایل ته لوړ شوی دی. هغه نښې چې ته یې بیانوې هغه څه دي چې طبي ساینس د شکر ناروغۍ ۳ Ps بولي. دا دي:
۱. پولیوریا: پرله پسې ادرار کول.
۲. پولیډیپسیا: د ډیرې تندې احساس کول.
۳. پولی فاجیا: د ډیرې لوږې احساس کول.
"نن، راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو چې ولې دا درې نښې ستاسو په بدن کې د لوړ شکر له امله رامینځته کیږي او څنګه یې مخنیوی وکړو."
🚨 سره بیرغونه چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري
کله چې د شکر ناروغۍ درې Ps شتون ولري، په ځانګړې توګه په هغو ناروغانو کې چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري، د وینې د شکرې کچه غیر کنټرول شوې وي کولی شي د ډایبېټیک کیټوآسیډوسس (DKA) په نوم د ژوند ګواښونکي حالت لامل شي. که تاسو لاندې نښې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه د خپل نږدې روغتون بیړنۍ څانګې ته لاړ شئ:
- په ساه کې د میوې یا اسیټون په څیر بوی (د میوې د خولې بوی).
- دوامداره چټک او ژور تنفس (Kussmaul تنفس).
- زړه بدوالی او کانګې د معدې د شدید درد سره.
- ډېر خوب، خوب، ګډوډي، یا د شعور له لاسه ورکول.
- د وینې د شکر کچه له ۲۵۰ ملی ګرامه/ډیسی لیټر څخه پورته او په ادرار کې د کیټونز شتون.
د شکر ناروغۍ د درې ګوني ناروغیو تر شا علمي شالید
دا درې نښې نښانې د بدن د یو بل سره تړلو دندو له امله رامینځته کیږي:
۱. پولیوریا - پرله پسې ادرار کول
کله چې د وینې د ګلوکوز کچه له ۱۸۰ ملی ګرامه/ډیسی لیټر (د پښتورګو د فشار حد) څخه زیاته شي، نو پښتورګي نشي کولی ټول ګلوکوز بیرته وینې ته جذب کړي. بیا اضافي ګلوکوز په ادرار کې خارج کیږي. کله چې ګلوکوز خارج شي، نو د اسموټیک فشار له امله د بدن څخه د ځان په لور ډیره اندازه اوبه هم راوباسي. دې پروسې ته اسموټیک ډایوریسس ویل کیږي. په پایله کې، ناروغ په مکرر ډول او په لوی مقدار کې ادرار کوي.
۲. پولیډیپسیا - ډیره تنده
کله چې د پولیوریا له امله له بدن څخه ډیره اندازه اوبه له لاسه ورکړل شي، د بدن حجرات ډیهایډریټ کیږي. بیا په دماغ کې د تندې مرکز (هایپوتالاموس) هڅول کیږي، چې د بدن د اوبو توازن ساتلو لپاره ډیره تنده رامینځته کوي. مهمه نده چې تاسو څومره اوبه وڅښئ، دا تنده تر هغه وخته نه ځي تر څو چې ستاسو د وینې د شکر کچه راټیټه نشي.
۳. پولیفاګیا - ډیره لوږه
په سالم بدن کې، د انسولین هورمون د ګلوکوز لپاره اړین دی چې حجرو ته ننوځي او انرژي تولید کړي. په هرصورت، په شکر ناروغۍ کې، د انسولین نشتوالي یا د انسولین مقاومت له امله، ګلوکوز حجرو ته نشي ننوځي. په پایله کې، که څه هم په وینه کې ډیره بوره شتون لري، حجرې وږي پاتې کیږي. دماغ په دوامداره توګه د "کافي انرژي نه شتون" پیغام ترلاسه کوي، نو ناروغ خورا وږی کیږي. څرنګه چې حجرې انرژي نه ترلاسه کوي، بدن د غوړ او عضلاتو ماتول پیل کوي، کوم چې د وزن کمولو لامل کیږي.
د 3 Ps سره تړلي نور روغتیايي شرایط
| نښې نښانې | د شکر ناروغۍ پرته نور لاملونه |
|---|---|
| پولیوریا | د شکرې ناروغۍ انسیپیډس (یوه بله هورموني ستونزه چې پښتورګي نشي کولی اوبه کنټرول کړي)، د ډیوریتیکس کارول، د کافین یا الکولو ډیر مصرف. |
| پولیډیپسیا | رواني ناروغي پولیډیپسیا، چې د فشار له امله رامینځته کیږي، هغه حالت دی چې په بدن کې د کلسیم کچه لوړه وي. |
| پولیفاګیا | هایپرتایرویډیزم، خپګان، او ځینې سټرایډ درمل. |
څه کول او نه کول
| ✔️ د کولو لپاره شیان (ترسره کول) | ❌ مه کوئ |
|---|---|
| که چیرې دا درې نښې نښانې شتون ولري، نو سمدلاسه د روژه نیولو د وینې شکر (FBS) او HbA1c د وینې معاینه وکړئ. | د خپلې تندې د ماتولو لپاره هیڅکله د خوږو میوو جوس، نرم مشروبات یا خواږه مشروبات مه څښئ. دا کولی شي ستاسو د وینې د شکر کچه نوره هم لوړه کړي او وژونکې وي. |
| هر کله چې تږی شئ یوازې پاکې اوبه وڅښئ. | د شکر ناروغۍ ګولۍ (لکه میټفورمین) د طبي مشورې پرته په خپله مه اخلئ. |
| په خپل ورځني رژیم کې د فایبر بډایه شنه سبزیجات او د جوارو غلې دانې اضافه کړئ. | د نښې نښانې څرګندیدو سره سم د ویرې کولو او په بشپړ ډول د خوړلو پریښودو څخه ډډه وکړئ. دا کولی شي د وینې د شکر کچه په خطرناکه توګه راټیټه کړي (هایپوګلیسیمیا). |
❓ ځینې نورې پوښتنې چې تاسو یې لرئ (FAQ)
دا نښې نښانې د لومړي او دوهم ډول شکر ناروغۍ ترمنځ څنګه توپیر لري؟ ▼
په لومړي ډول شکر ناروغۍ کې، بدن په بشپړه توګه د انسولین تولید بندوي، نو د 3 Ps نښې نښانې په څو اونیو کې خورا شدید کیدی شي. په هرصورت، څرنګه چې د دوهم ډول شکر ناروغي د ډیرو کلونو په اوږدو کې ورو ورو وده کوي، نو دا نښې ممکن په لومړیو مرحلو کې څرګندې نه وي.
ایا دا نښې نښانې د شکر ناروغۍ دمخه مرحلې په جریان کې پیښیږي؟ ▼
نه، معمولا، د شکر ناروغۍ دمخه مرحلې په جریان کې هیڅ نښې نښانې نه لیدل کیږي، ځکه چې د وینې د شکر کچه هغه ځای ته نه لوړیږي چیرې چې د 3 Ps نښې نښانې رامینځته کیږي (د پښتورګو د حد څخه پورته). دا یوازې د وینې معاینې سره تشخیص کیدی شي.
ایا د شکر ناروغۍ کنټرول وروسته د 3 Ps نښې له منځه ځي؟ ▼
هو، کله چې د درملنې او د ژوند طرز بدلون له لارې د وینې د شکر کچه په نورمال حد کې وساتل شي (له ۱۴۰ ملی ګرامه/ډی ایل څخه کم)، پښتورګي د شکر خوشې کول بندوي او د اوسموټیک ډیوریسس پروسه ودریږي. تنده، پرله پسې ادرار، او ډیره لوږه په بشپړه توګه له منځه ځي.
ایا دا نښې نښانې د امیندوارۍ په شکر ناروغۍ کې رامنځته کیدی شي؟ ▼
هو، د امیندوارۍ په جریان کې د هورمونل بدلونونو (د امیندوارۍ ذیابیطس) له امله د شکر ناروغي رامینځته کیدی شي، کوم چې کولی شي د مکرر ادرار او ډیرې تندې لامل هم شي. امیندواره مور باید خامخا د 24-28 اونیو ترمنځ د OGTT ازموینه ولري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم