د A1C ازموینه په حقیقت کې څه ده چې ستاسو د وینې د شکر کچه درکوي؟ راځئ چې په اړه یې وغږیږو!

تاسو شاید د ډاکټرانو څخه اوریدلي وي چې وایي، "تاسو باید د A1C ازموینه وکړئ." یا که ستاسو په کورنۍ کې څوک د شکر ناروغي ولري، تاسو شاید د دې A1C ازموینې په اړه اوریدلي وي. دا د A1C ازموینه په حقیقت کې څه ده؟ موږ له دې څخه څه زده کولی شو؟ نن ورځ، موږ به د دې A1C ازموینې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

د A1C ازموینه څه ده؟

په ساده ډول، د A1C ازموینه یوه ازموینه ده چې ستاسو د وینې شکر، یا "ګلوکوز"، په تیرو دریو میاشتو کې اندازه کوي. پایلې د فیصدي په توګه ورکول کیږي. هرڅومره چې سلنه لوړه وي، ستاسو د وینې شکر کچه لوړه وي.

ډاکټران د A1C ازموینه د څو اصلي دلیلونو لپاره کاروي:

• د شکر ناروغۍ څخه مخکې مرحله وپیژنئ ("(پری ډایبېټس)"). دا د شکر ناروغۍ پراختیا ته نږدې مرحله ده.
• په سمه توګه معلومه کړئ چې ایا تاسو د دوهم ډول شکر ناروغي لرئ.
• که تاسو د دوهم ډول شکر یا د لومړي ډول شکر ناروغي لرئ، نو دا مهمه ده چې پوه شئ چې ستاسو د درملنې پلان څومره ښه کار کوي. ستاسو د A1C کچه کولی شي تاسو او ستاسو ډاکټر سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړي چې ایا تاسو اړتیا لرئ په خپل درملنې پلان کې بدلونونه راوړئ.

د A1C ازموینه څنګه ترسره کیږي؟

ډاکټران A1C په دوو لارو معاینه کوي:

• ډیری وختونه، د وینې یوه کوچنۍ اندازه د رګ څخه اخیستل کیږي او د معاینې لپاره لابراتوار ته لیږل کیږي. دا ترټولو عامه طریقه ده. دې ته د "فلیبوټومیسټ" په نوم یادیږي چې وینه اخلي.
• بله طریقه دا ده چې د خپلې ګوتې له څوکې څخه د وینې یو څاڅکی واخلئ او ازموینه یې وکړئ. دا کولی شي تاسو ته په څو دقیقو کې پایلې درکړي. په هرصورت، دا طریقه یوازې د دې لپاره کارول کیږي چې وګورئ ستاسو درملنه څنګه روانه ده، او د نوي ناروغۍ تشخیص لپاره نه کارول کیږي.

د رګ په کارولو سره ازموینه معمولا د ګوتو د څاڅکو ازموینې په پرتله ډیره دقیقه وي.

د A1C ازموینې نور نومونه څه دي؟

دا A1C ازموینه په څو نورو نومونو هم یادیږي. تاسو ممکن دا نومونه هم واورئ:

• هیموګلوبین A1C `(هیموګلوبین A1C)`
• `(HbA1c)`
• ګلایکید شوی هیموګلوبین
• د ګلایکو هیموګلوبین ازموینه ``(د ګلایکو هیموګلوبین ازموینه)``

د وینې شکر (ګلوکوز) څه شی دی؟

زموږ بدنونه دا "ګلوکوز" یا بوره په عمده توګه د هغو خواړو څخه ترلاسه کوي چې موږ یې خورو. دا زموږ د بدن د حجرو لپاره د انرژۍ اصلي سرچینه ده. زموږ وینه دا "ګلوکوز" د ټول بدن حجرو ته لیږدوي.

زموږ په بدن کې ډیری پروسې د وینې د شکر کچه په یو ټاکلي حد کې ساتلو کې مرسته کوي. پدې کې ترټولو مهم رول د "انسولین" هورمون لخوا لوبول کیږي، کوم چې زموږ د پانقراص لخوا تولید کیږي.

که ستاسو د وینې د شکر کچه په دوامداره توګه لوړه وي (هایپرګلیسیمیا)، چې پدې معنی ده چې ستاسو A1C هم لوړ دی، دا ډیری وخت پدې معنی وي چې تاسو د شکر ناروغي لرئ. شکر ناروغي هغه وخت رامینځته کیږي کله چې پانقراص کافي انسولین تولید نه کړي، یا کله چې د انسولین مقدار چې دا تولیدوي کافي نه وي، یا کله چې بدن نشي کولی انسولین په سمه توګه وکاروي.

زه کله د A1C ازموینې ته اړتیا لرم؟

که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو تاسو باید په کال کې لږترلږه دوه ځله د A1C ازموینه وکړئ ترڅو وګورئ چې ستاسو د درملنې پلان څومره ښه کار کوي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته په سمه توګه ووایی چې تاسو باید دا څو ځله ترسره کړئ.

که تاسو د شکر ناروغۍ تشخیص نه وي کړی، مګر لاندې نښې لرئ، نو ډاکټر ممکن د A1C ازموینې امر وکړي:

• دوامداره زیاته تنده ("(پولیډیپیا)")
• ډېر ادرار کول
• تت لید
• هر وخت ستړی احساس کول ((ستړیا))

تاسو کولی شئ د A1C ازموینه هم ترلاسه کړئ ترڅو وګورئ چې تاسو د دوهم ډول شکر ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ یاست. د خطر عوامل پدې کې شامل دي:

• د کورنۍ د یو غړي درلودل چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري.
• که تاسو مخکې د امیندوارۍ شکر لرئ.
• چاغښت.
• د فزیکي فعالیت یا تمرین نشتوالی.
• د ۳۵ کلونو څخه زیات عمر ولري.

A1C څنګه محاسبه کیږي؟

د A1C ازموینه د هیموګلوبین په نوم یو څه باندې ولاړه ده. هیموګلوبین زموږ د سره وینې حجرو هغه برخه ده چې په ټول بدن کې اکسیجن لیږدوي. کله چې ستاسو په وینه کې ګلوکوز وي، نو دا هیموګلوبین سره نښلي. دې ته ګلایکیشن ویل کیږي. هرڅومره چې ستاسو په وینه کې ګلوکوز ډیر وي، هومره دا نښليدنه زیاتیږي. او، دا نښلیدنه شاوخوا درې میاشتې دوام کولی شي - کوم چې د سره وینې حجرو اوسط عمر دی.

د A1C ازموینه د ګلوکوز اوسط مقدار اندازه کوي چې د وخت په تیریدو سره د هیموګلوبین سره وصل کیږي. ځکه چې دا د وخت په تیریدو سره د وینې د شکر کچه اندازه کوي، د A1C ازموینه کولی شي موږ ته ستاسو د روغتیا په اړه د وینې د شکر د یوې ازموینې په پرتله ډیر څه ووایی.

ایا زه باید د A1C ازموینې څخه مخکې روژه ونیسم؟

نه. تاسو اړتیا نلرئ چې د A1C ازموینې اخیستلو دمخه روژه ونیسئ.

کله چې تاسو د A1C ازموینه کوئ نو څه پیښیږي؟

دلته هغه څه دي چې تاسو یې د A1C ازموینې څخه تمه کولی شئ، کوم چې د رګ څخه وینه اخیستل پکې شامل دي:

• کله چې تاسو په څوکۍ ناست یاست، یو فلیبوټومیسټ (هغه څوک چې وینه اخلي) به ستاسو په لاس کې داسې رګ وګوري چې له هغې څخه وینه اخیستل اسانه وي. ډیری وختونه، وینه ستاسو د لاس دننه څخه اخیستل کیږي، یوازې ستاسو د څنګل شاته.
• کله چې رګ وموندل شي، ساحه پاکه او ضد عفوني کیږي.
• بیا یوه کوچنۍ ستنه په رګ کې دننه کیږي او د وینې نمونه اخیستل کیږي. دا ممکن د لږې څڅیدنې په څیر احساس شي.
• د ستنې له داخلولو وروسته، لږ وینه په یوه ټیسټ ټیوب کې راټولیږي.
• کله چې د معاینې لپاره کافي وینه راټوله شي، ستنه لرې کیږي او د پنبې یا ګیز ټوټې سره په ساحه کې د فشار په اچولو سره وینه بندیږي.
• په پای کې، په ساحه باندې پلستر واچوئ او ستاسو کار بشپړ شو.

د A1C معاینې په جریان کې، کوم چې د ګوتې څخه د وینې اخیستلو سره ترسره کیږي، لاندې شیان پیښیږي:

• ډاکټر له تاسو څخه پوښتنه کوي چې له کومې ګوتې څخه وینه واخلئ.
• ستاسو د ګوتو ګوتې به د الکولو سره پاکې شي او د یوې کوچنۍ ستنې سره به یو کوچنی سوری شي چې د "لانسیټ" په نوم یادیږي (دا معمولا په یوه کوچني پلاستيکي وسیله کې وي).
• دوی به ستاسو د ګوتو سر وخوځوي، د وینې یو څاڅکی به راوباسي، او په یوه کوچني پلاستيکي کانتینر کې به یې راټول کړي.
• وروسته له دې چې د معاینې لپاره کافي وینه واخیستل شي، تاسو ته به د پنبې یا ګاز یوه ټوټه درکړل شي ترڅو ستاسو په ګوتو کې ونیول شي ترڅو وینه بهیدل ودروي.
• پایلې معمولا په څو دقیقو کې ترلاسه کیدی شي.

ایا د A1C ازموینې لپاره کوم خطرونه شته؟

د وینې معاینات د طبي معایناتو یوه عامه او اړینه برخه ده. د A1C دواړو ډولونو ازموینو خطرونه خورا ټیټ دي. تاسو ممکن د وینې په ایستلو یا ستاسو د ګوتې په څټلو سره د زخم یا درد تجربه وکړئ، مګر دا به ژر روغ شي.

زما د A1C ارزښت څه معنی لري؟

د A1C ازموینې پایلې د فیصدي په توګه ورکول کیږي. دا شمیره تاسو ته وایی چې د هیموګلوبین پروټین څومره برخه ګلایکیټ شوې ده، پدې معنی چې دا د ګلوکوز سره تړلې ده. څومره چې سلنه لوړه وي، ستاسو د وینې د شکر کچه په تیرو څو میاشتو کې لوړه وي.

د تشخیص لپاره د A1C کچه په لاندې ډول ده:

• که دا له ۵.۷٪ څخه کم وي، دا پدې مانا ده چې تاسو شکر نه لرئ. (روغتیایي کچه)
• که چیرې دا د ۵.۷٪ او ۶.۴٪ ترمنځ وي، نو دا د شکر ناروغۍ دمخه حالت ګڼل کیږي. دا پدې مانا ده چې د شکر ناروغۍ پراختیا ته نږدې ده.
• د ۶.۵٪ یا لوړ کچه معمولا د دوهم ډول شکر ناروغۍ یا د لومړي ډول شکر ناروغۍ نښه کوي.

که تاسو دمخه د شکر ناروغي لرئ، ستاسو د A1C پایله ښیي چې ستاسو د درملنې پلان په تیرو دریو میاشتو کې څومره ښه کار کړی دی. پدې درملنه کې ممکن ګولۍ، د انسولین انجیکشنونه، د وینې د شکر مکرر معاینه، او د ژوند طرز بدلونونه (لکه خواړه او تمرین) شامل وي. ستاسو د A1C ارزښت پراساس، تاسو او ستاسو ډاکټر کولی شئ پریکړه وکړئ چې ایا ستاسو د درملنې پلان کې کوم بدلون ته اړتیا ده.

تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې ستاسو A1C (که تاسو شکر لرئ) یوازې د څو میاشتو په اوږدو کې ستاسو د وینې د شکر کچه اوسط ده. دا ستاسو د روغتیا نښه نه ده یا وروستۍ پریکړه نه ده چې ایا تاسو روغ ژوند کوئ. په یاد ولرئ چې ستاسو A1C کولی شي ستاسو په ټول ژوند کې بدلون ومومي، او داسې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل شکر ناروغۍ اداره کولو او د اړتیا په صورت کې د A1C کچه ښه کولو لپاره وکړئ.

A1C او اټکل شوی نورمال ګلوکوز (eAG) څه شی دی؟

ځینې ​​لابراتوارونه د A1C پایلې د سلنې په توګه ورکوي، او اړوندهد اټکل شوي اوسط ګلوکوز (eAG) ارزښت هم ورکړل شوی دی.

د `(eAG)` محاسبه د A1C سلنه په ورته واحدونو (ملی ګرامه په هر ډیسی لیټر - mg/dL یا ملیمول په هر لیټر - mmol/L) بدلوي چې تاسو یې د خپل کور ګلوکوز میټر سره کاروئ. لکه څنګه چې ستاسو A1C اوسط دی، `(eAG)` یو واحد ارزښت دی چې ستاسو د وینې د شکر اوسط کچه په تیرو دریو میاشتو کې ښیې.

د مثال په توګه، د 7٪ A1C د `(eAG)` 154 mg/dL (8.6 mmol/L) سره مساوي دی. د 9٪ A1C د `(eAG)` 212 mg/dL (11.8 mmol/L) سره مساوي دی.

د A1C نورمال ارزښت څه شی دی؟

د هغه چا لپاره چې شکر نه لري، د A1C نورمال ارزښت له 5.7٪ څخه کم دی.

هغه څه چې د شکرې ناروغانو لپاره "عادي" او صحي ګڼل کیږي ستاسو په اهدافو او د شکر ناروغۍ مدیریت درملو او تجهیزاتو ته ستاسو لاسرسي پورې اړه لري. تاسو او ستاسو ډاکټر به ستاسو د A1C هدف ټاکلو لپاره یوځای کار وکړئ. دا ممکن ستاسو په ټول ژوند کې بدلون ومومي.

په عمومي توګه، د امریکا د شکر ناروغۍ ټولنه سپارښتنه کوي چې د شکر ناروغۍ لرونکي ډیری لویان د A1C هدف 7٪ یا لږ وي .

ستاسو د A1C هدف ممکن په دې حالتونو کې له 7٪ څخه لوړ وي:

• که د ژوند تمه محدوده وي.
• که تاسو د وینې د شکرې د شدید ټیټوالي ("(هایپوګلیسیمیا)") ډیری وختونه پیښې لرئ یا د دې پیښو څخه خبر نه یاست ("(هایپوګلیسیمیا بې خبرۍ)").
• که تاسو د شکر ناروغۍ له امله جدي اختلاطات لرئ (لکه د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي، د اعصابو زیان، یا د زړه ناروغي).

له بلې خوا، د امیندوارۍ په جریان کې د لومړي ډول شکر ناروغۍ لرونکو میرمنو لپاره، ډاکټران عموما سپارښتنه کوي چې د امیندوارۍ په اوږدو کې د A1C کچه په 6.5٪ یا ټیټه کې وساتل شي. دا د جنین لپاره د روغتیا خطرونو کمولو او د جنین د ډیرې ودې (جنین میکروسومیا) مخنیوي لپاره ترسره کیږي.

د A1C خطرناکه کچه څه ده؟

لکه څنګه چې ستاسو د A1C کچه لوړیږي، په ځانګړې توګه که چیرې دا د ډیرو کلونو لپاره لوړه پاتې شي، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې پیچلتیاوې رامینځته کړئ لکه:

• د سترګو اختلالات ("(retinopathy)")
• د پښتورګو ستونزې (نیفروپتي)
• عصبي ناروغي
• د معدې اختلال (ګاسټروپاریسس)
• د زړه ناروغي
• سټروک

څېړنو ښودلې ده چې د شکرې ناروغۍ لرونکي خلک کولی شي د A1C کچه د 7٪ څخه ښکته ساتلو سره د شکرې ناروغۍ د اختلاطاتو خطر کم کړي .

خو په یاد ولرئ، نور عوامل، لکه جینیاتي عوامل او څومره وخت چې تاسو د شکر ناروغي لرئ، هم کولی شي د شکر ناروغۍ د اختلاطاتو په پراختیا اغیزه وکړي.

آیا د A1C ازموینه واقعیا سمه ده؟

ځینې ​​عوامل کولی شي د A1C ازموینو دقت اغیزمن کړي، په شمول د:

• جینیاتي عوامل، د بیلګې په توګه، د هیموګلوبین ډولونه
• نور طبي شرایط
• ځینې ​​درمل او د تغذیې بشپړونکي
• د ازموینې لپاره د نمونو راټولولو، لیږدولو یا پروسس کولو پرمهال تېروتنې

دا عوامل کولی شي ستاسو پایله "په غلط ډول ټیټ" یا "په غلط ډول لوړه" کړي. ډیری دا عوامل ستاسو د سره وینې حجرو د عمر او روغتیا کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي.

د هیموګلوبین ډولونه او د A1C پایلې

د هیموګلوبین ډولونه کولی شي د ځینو A1C ازموینو پایلې اغیزمنې کړي.

ستاسو په وینه کې د هیموګلوبین ډول د هغه څه له مخې ټاکل کیږي چې تاسو یې له خپلو جینونو څخه په میراث اخلئ. مختلف ډولونه شتون لري. تر ټولو عام یې هیموګلوبین A دی. د هیموګلوبین نور، لږ عام ډولونه د هیموګلوبین ډولونه بلل کیږي.

د هیموګلوبین ډول درلودل ستاسو د شکر ناروغۍ خطر نه زیاتوي، مګر دا کولی شي د A1C پایلو باندې اغیزه وکړي. لابراتوارونه د هیموګلوبین ډول سره په وینه کې د A1C ازموینې لپاره مختلفې لارې لري.

ځینې ​​تر ټولو عام لیدل شوي ډولونه دا دي:

• د هیموګلوبین سي ځانګړتیا : دا د تور پوستو خلکو، د لویدیځ افریقایي نسل خلکو، او د سویلي او مرکزي امریکا، کارابین او اروپا خلکو کې خورا عام دی.
• د هیموګلوبین ډي ځانګړتیا : دا په چین، هند، ترکیه، برازیل او د اروپا په ځینو برخو کې د اوسیدونکو خلکو ترمنځ عام دی.
• د هیموګلوبین E ځانګړتیا : دا د آسیایی امریکایانو په منځ کې عام دی، په ځانګړې توګه د جنوب ختیځ آسیایی نسل خلکو کې.
• د هیموګلوبین S ځانګړتیا : دا د تور پوستو او هسپانوي امریکایانو ترمنځ ډیره عامه ده.

د وینې معاینه کولی شي د هیموګلوبین ډولونه وپیژني. که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د هیموګلوبین ډول ولرئ چې ستاسو د A1C پایلو باندې اغیزه کولی شي، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

هغه دلیلونه چې ولې ستاسو A1C ممکن د هغه په ​​پرتله ټیټ وي چې واقعیا دی

دا شرایط او حالات کولی شي ستاسو د A1C پایله ستاسو د اصلي کچې څخه ټیټه کړي:

• د الکولو ډېر استعمال ((د الکولو د استعمال اختلال))
• د وینې انتقال
• د پښتورګو مزمن ناکامي (`(د پښتورګو مزمن ناکامي)`)
• د اریتروپایټین هڅونکي اجنټان (ESAs)
• ډېره خونریزي (`(هیمرج)`)
• په لوړه ارتفاع کې ژوند کول
• د اوسپنې اضافي درمل اخیستل
• د ځيګر سيروسس (`(د ځيګر سيروسس)`)
• د اميندوارۍ په
• د سیکل حجرو انیمیا ("(سیکل حجرو انیمیا)")
• سپیروسایټوسس او هیمولیتیک انیمیا (`(سپیروسایټوسس او هیمولیتیک انیمیا)`)

هغه دلیلونه چې ولې د A1C ارزښتونه ممکن د دوی له اصلي څخه لوړ وي

دا شرایط او حالات کولی شي ستاسو د A1C پایله د هغې په پرتله لوړه کړي چې واقعیا ده:

• د وینې کمښت، د مثال په توګه د اوسپنې کمښت انیمیا، د انتان له امله رامینځته شوی انیمیا، یا د سرطان له امله رامینځته شوی انیمیا.
• ځینې ​​درمل، لکه د معافیت ضد درمل او پروټیز مخنیوی کونکي.
• په وینه کې د ټرای ګلیسریډونو زیاتوالی (`(هایپرټرای ګلیسیریډیمیا)`)
• د غړو لیږد
• تلاسیمیا ((تلاسیمیا)`)
• د ویټامین B12 کمښت ((د ویټامین B12 کمښت))

آیا د شکر ناروغۍ درملنه کیدی شي حتی که د A1C کچه لوړه وي؟

هو، تاسو کولی شئ. یوازې د دې لپاره چې تاسو لوړ A1C لرئ (له 6.5٪ څخه پورته) پدې معنی ندي چې تاسو شکر لرئ. ځینې درمل، لکه سټرایډونه، یا نور عوامل، لکه ناروغي، کولی شي ستاسو د وینې د شکر کچه په لنډمهاله توګه لوړه کړي. نور شرایط، لکه د وینې کمښت، کولی شي ستاسو د A1C پایله د هغې په پرتله لوړه ښکاره کړي چې واقعیا ده. دا امکان هم شتون لري چې ازموینه ممکن غلطه وي.

ډاکټران د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره له یو څخه ډیر ازموینې کاروي. د مثال په توګه، ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د وینې ګلوکوز ازموینه یا د A1C ازموینه وکړئ. په هرصورت، ستاسو ډاکټر به ستاسو پایلې په دقت سره بیاکتنه وکړي او ستاسو سره به یې په اړه بحث وکړي.

ایا A1C تاسو ته د شکر ناروغۍ د مدیریت په اړه په سمه توګه معلومات درکوي؟

د لسیزو راهیسې، ډاکټران او د شکر ناروغۍ لرونکي خلک د A1C ازموینه په عمده توګه د دې لپاره کاروي چې معلومه کړي چې د دوی درملنه څومره ښه کار کوي.

په هرصورت، په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري، د وینې د شکر کچه په ورځو، اونیو او میاشتو کې خورا بدلون موندلی شي. له همدې امله، A1C د اوسط پر بنسټ والړ دی او تل د مدیریت دقیق انځور نه ورکوي.

د مثال په توګه، دا په پام کې ونیسئ: د یو چا د وینې د شکر کچه په دوامداره توګه بدلون مومي، مګر د دوی A1C ممکن 7٪ وي. د بل چا د وینې د شکر کچه په دوامداره توګه شاوخوا 154 mg/dL وي، او د دوی A1C ممکن 7٪ هم وي.

په دې وروستیو کې، د دوامداره ګلوکوز څارنې (CGM) وسیلو معرفي کولو سره، ډاکټرانو او د شکر ناروغۍ لرونکي خلکو موندلي چې د وخت په حد کې (TIR) ​​د شکر ناروغۍ مدیریت یو ډیر ګټور او دقیق انځور وړاندې کوي.

TIR هغه وخت دی چې ستاسو د وینې د شکر کچه د سپارښت شوي هدف حد کې وي. TIR د سلنې په توګه اندازه کیږي. د وینې د شکر هدف حدونه له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي، مګر د هدف معمول حد د 70 او 180 mg/dL ترمنځ دی. د ډیری لویانو لپاره چې د ټایپ 1 یا ټایپ 2 ډایبایټس لري، ډاکټران سپارښتنه کوي چې TIR له 70٪ څخه پورته وساتي (د 24 ساعتونو ورځې څخه شاوخوا 17 ساعته).

د "(CGM)" او "(TIR)" په مرسته، ډاکټران او د شکر ناروغي لرونکي خلک کولی شي وګوري چې د دوی د وینې د شکر کچه څومره لوړه یا ټیټه ده. دا دوی سره مرسته کوي چې د دوی د درملنې رژیمونه په ډیر دقت سره تنظیم کړي.

په پای کې، تاسو باید ووایاست ...

کله چې ستاسو د A1C پایلې د تمې سره سمې یا له تمې څخه لوړې نه وي نو دا د اندیښنې وړ کیدی شي. مګر په یاد ولرئ، د A1C لوړه کچه اړینه نه ده چې تاسو د شکر ناروغي لرئ. ډیری عوامل شتون لري چې کولی شي پایلې یې ناسمې کړي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی که تاسو نورو معایناتو ته اړتیا لرئ. د خپل ډاکټر څخه د پوښتنو کولو څخه مه ویره مه کوئ. دوی ستاسو سره د مرستې لپاره شتون لري.

که تاسو شکر لرئ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ستاسو A1C یوازې ستاسو د وینې د شکر د کچې لنډمهاله اوسط دی. داسې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل A1C کچه ښه کولو لپاره وکړئ. که تاسو د خپل شکر ناروغۍ د مدیریت په اړه ستړي احساس کوئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. په ګډه، تاسو کولی شئ د خپل شکر ناروغۍ د مدیریت او د A1C اهدافو ته د رسیدو لپاره یو پلان جوړ کړئ.

` A1C، HbA1c، شکر ناروغي، د وینې شکر، ګلوکوز، هیموګلوبین، د شکر ناروغۍ ازموینه