که تاسو شکر لرئ، یا ستاسو ډاکټر تاسو ته ویلي وي چې تاسو د شکر ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ یاست، تاسو شاید د A1c اصطلاح اوریدلې وي. دا په حقیقت کې د وینې یو ډیر عام ازموینه ده چې د ډیری خلکو لپاره مهمه ده او موږ ته ستاسو د وینې د شکر کچې په اړه خورا ارزښتناک معلومات راکوي. نو راځئ چې نن ورځ د دې ټولو په اړه په خورا ساده ډول وغږیږو.
A1c څه ډول ازموینه ده؟
په ساده ډول، د A1c ازموینه د دې معلومولو لپاره اصلي لاره ده چې ایا یو څوک د شکر ناروغي لري او هغه څوک چې دمخه د شکر ناروغي لري څومره ښه کنټرولوي. ستاسو ډاکټر ممکن دې ته د هیموګلوبین A1c، HbA1c، یا ګلایکو هیموګلوبین ازموینه هم ووایی. دا ټول ورته ازموینې دي.
د A1c ازموینه ستاسو د وینې د شکر کچه اندازه کوي، یا هغه څه چې ډاکټران ستاسو د وینې د ګلوکوز کچه بولي، په تیرو 2-3 میاشتو کې . دا ازموینه کولی شي تاسو ته روښانه نظر درکړي چې ستاسو د شکر ناروغۍ درملنې پلان څومره ښه کار کوي، یا ایا تاسو واقعیا د شکر ناروغي لرئ.
دا د یو کرکټر د بیټینګ اوسط په څیر دی. تاسو نشئ کولی په سمه توګه ووایاست چې هغه د یوې لوبې څخه ښه لوبغاړی دی یا نه. په ورته ډول، تاسو نشئ کولی د یوې ورځې د وینې د شکر کچه معاینه کولو سره ستاسو د درملنې بریالیتوب بشپړ انځور ترلاسه کړئ. له همدې امله د A1c ازموینه، چې د څو میاشتو اوسط ښیي، مهمه ده.
که تاسو شکر لرئ، نو دا ښه نظر دی چې لږترلږه په کال کې دوه ځله د A1c ازموینه واخلئ. د دې ازموینې په اړه بله ښه خبره دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ د دې اخیستلو دمخه روژه ونیسئ. تاسو کولی شئ دا ازموینه د ورځې په هر وخت کې، د خواړو دمخه یا وروسته واخلئ.
ولې دا د A1c ازموینه دومره مهمه ده؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا څنګه کار کوي. په دې ډول فکر وکړئ.
زموږ د وینې سره حجرات د هیموګلوبین په نوم یو پروټین لري. د دې اصلي دنده د سږو څخه اکسیجن اخیستل او په ټول بدن کې حجرو ته یې ویشل دي.
اوس، کله چې ستاسو د وینې د شکر (ګلوکوز) کچه لوړه شي، دا ګلوکوز مالیکولونه ځي او د هیموګلوبین مالیکولونو سره نښلوي. دا د شکر په څیر دی چې د کینډي ګني سره نښلي. لکه څنګه چې ستاسو د وینې د شکر کچه لوړیږي ، د هیموګلوبین مقدار چې شکر ورسره تړلی وي هم زیاتیږي.
د A1c ازموینه دا اندازه کوي چې ستاسو د ټول هیموګلوبین څومره برخه د شکر سره تړلې ده. نو د A1c لوړه کچه پدې معنی ده چې ستاسو د وینې شکر په تیرو څو میاشتو کې لوړ شوی دی. دا دا هم ښیې چې تاسو د راتلونکي پیچلتیاو لپاره د لوړ خطر سره مخ یاست او ستاسو د وینې د شکر کنټرول اوسنی پلان ښه کار نه کوي.
زه باید دا ازموینه څو ځله واخلم؟
ستاسو ډاکټر به معمولا دا A1c ازموینه هغه وخت امر کړي کله چې تاسو د لومړي ځل لپاره د شکر ناروغۍ تشخیص شئ. دوی به دا هم وکړي که تاسو فکر کوئ چې تاسو د شکر ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ یاست. دا کولی شي تاسو ته ستاسو د اساس کچې نظر درکړي. دا بیا تاسو سره مرسته کولی شي وګورئ چې ستاسو د وینې د شکر کنټرول د وخت په تیریدو سره څنګه بدلیږي.
دا ازموینه څو ځله ترسره کړئ، دا په څو فکتورونو پورې اړه لري:
- د شکر ناروغۍ ډول چې تاسو یې لرئ
- ستاسو د وینې د شکر د کنټرول کچه
- ستاسو د درملنې پلان
که تاسو دا لږ نور هم تشریح کړئ...
- که تاسو د شکر ناروغۍ دمخه ناروغي لرئ، پدې معنی چې تاسو د شکر ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لرئ، نو معمولا به له تاسو څخه وغوښتل شي چې دا ازموینه په کال کې یو ځل ترسره کړئ.
- که تاسو د دوهم ډول شکر ناروغي لرئ، انسولین نه کاروئ، او ستاسو د وینې د شکر کچه معمولا د هدف په حد کې وي، تاسو کولی شئ دا په کال کې دوه ځله ترسره کړئ.
- که تاسو د لومړي ډول شکر ناروغي لرئ، نو تاسو ممکن دا په کال کې درې یا څلور ځله ترسره کولو ته اړتیا ولرئ.
- که تاسو د دوهم ډول شکر ناروغي لرئ او انسولین کاروئ ، یا که تاسو د خپلې وینې د شکر کچه د هدف په حد کې ساتلو کې ستونزه لرئ، نو ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته مشوره درکړي چې دا ازموینه په کال کې شاوخوا څلور ځله ترسره کړئ.
سربیره پردې، که تاسو د شکر ناروغۍ درملنې پلان بدل کړئ یا نوی درمل پیل کړئ، نو تاسو ممکن دا ازموینه ډیر ځله ترسره کړئ ترڅو وګورئ چې بدلون تاسو باندې څه اغیزه کړې ده.
ستاسو د A1c ارزښت څه معنی لري؟
تاسو به د خپلې ازموینې پایلې د فیصدي په توګه ترلاسه کړئ. د دې ارزښتونو معنی پوهیدو لپاره لاندې جدول وګورئ.
| د A1c کچه (د فیصدي په توګه) | معنی |
|---|---|
| له ۵.۷٪ څخه کم | صحي کچه. (هغه خلک چې د شکر ناروغي نلري) |
| د ۵.۷٪ او ۶.۴٪ ترمنځ | د شکرې ناروغۍ څخه مخکې ناروغي: د شکرې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر. |
| ۷٪ یا لږ | د شکرې ناروغانو لپاره د درملنې عام هدف. دا د شکرې ناروغانو ډیری خلکو لپاره د کنټرول سپارښتنه شوې کچه ده. |
| له ۸٪ څخه زیات | د شکرې ناروغي کچه بې کنټروله ده. دا ممکن د اوږدې مودې لپاره د درملنې پرته یا په کمزوري ډول کنټرول شوې وي. |
که تاسو شکر لرئ او ستاسو A1c ستاسو د هدف څخه لوړ وي، نو مه وېرېږئ. ستاسو ډاکټر به احتمالاً ستاسو د درملنې پلان کې بدلونونه وړاندیز کړي، ممکن درمل یا د ژوند طرز، ترڅو ستاسو کچه راټیټه کړي. له همدې امله دا مهمه ده چې تل د خپل ډاکټر سره د خپلو پایلو په اړه بحث وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د A1c (HbA1c) ازموینه ستاسو د وینې د شکر کچه په یوه ورځ کې نه ښیي، بلکې ستاسو د وینې د شکر کچه په تیرو 2-3 میاشتو کې اوسط ښیي .
- دا د شکر ناروغۍ تشخیص او د شکر ناروغۍ کنټرولولو څارنه لپاره یوه اړینه ازموینه ده.
- ستاسو د A1c کچه کې زیاتوالی د دې نښه ده چې تاسو د راتلونکي شکر ناروغۍ اختلاطاتو لپاره د ډیر خطر سره مخ یاست.
- دا ازموینه باید څو ځله ترسره شي ستاسو د شکر ناروغۍ ډول او د کنټرول کچې پورې اړه لري.
- تل د خپل A1c پایلو او راتلونکي درملنې پلان په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم