ایا تاسو کله هم داسې احساس کړی چې ستاسو ماشوم د کتاب لوستلو لپاره مبارزه کوي، په لیکونو کې ورک کیږي، یا کلمې ورکې دي؟ یا تاسو داسې احساس کوئ چې دوی ډیر بې هوښه او بې آرامه دي، نشي کولی تمرکز وکړي؟ والدین ډیری وختونه دا دوه حالتونه، ADHD او ډیسلیکسیا ګډوډوي. که څه هم د دې دواړو نښې ممکن ځینې وختونه ورته ښکاري، دا دوه مختلف حالتونه دي چې د دماغ فعالیت پورې اړه لري. په هرصورت، ځینې خلک کولی شي دا دواړه حالتونه په ورته وخت کې ولري. نو راځئ چې نن ورځ په دقیقه او ساده ډول د دې په اړه وغږیږو او دا ګډوډي حل کړو.
د ADHD او ډیسلیسیا ترمنځ اړیکه څه ده؟
په ساده ډول، ډیسلیکسیا د زده کړې معلولیت دی. دا په عمده توګه د لیکل شوي او ویل شوي ژبې د پوهیدو وړتیا اغیزه کوي. دا پدې مانا ده چې د تورو پیژندل، د کلمو لوستل او د هغوی معنی پوهیدل ستونزمن کیږي.
له بلې خوا، ADHD (د پاملرنې کمښت/د لوړ فعالیت اختلال) یو داسې حالت دی چې د لاندې نښو نښانو څخه یو یا ډیرو لخوا مشخص کیږي: د پاملرنې ساتلو کې ستونزه، لوړ فعالیت، او د بې ثباتۍ کنټرول کې ستونزه.
که څه هم دا دواړه مختلف دي، خو د دوی ترمنځ یو حیرانونکی اړیکه شتون لري. تصور وکړئ، که تاسو د ډیسلیسیا سره 10 کسان واخلئ، نو شاوخوا 3 یې به هم ADHD ولري. همدارنګه، یو کس چې ADHD لري د اوسط کس په پرتله د ډیسلیسیا په څیر د زده کړې معلولیت درلودو احتمال شپږ ځله ډیر دی.
خو دا په دې معنی نه ده چې ډیسلیسیا د ADHD لامل کیږي، او نه هم دا پدې معنی ده چې ADHD د ډیسلیسیا لامل کیږي. دا یو بل نه رامینځته کوي.
دا دواړه حالتونه ډیری عام ځانګړتیاوې او د خطر عوامل لري.
عام ځانګړتیاوې او د خطر عوامل
- ارثي: دواړه ناروغۍ په کورنیو کې هم رامنځته کېدای شي. د ADHD سره د خلکو شاوخوا نیمایي برخه د کورنۍ یو غړی لري چې هم دا ناروغي لري. ډیسلیسیا هم په شاوخوا 30٪ قضیو کې ورته جینیاتي اړیکه لري.
- د دماغ ځانګړتیاوې: د ADHD او ډیسلیکسیا لرونکو خلکو د دماغ جوړښت او کیمیا د هغو خلکو څخه یو څه توپیر لري چې دا ناروغي نلري. د مثال په توګه، د دماغ ځینې برخې ممکن د ADHD لرونکو ماشومانو کې لږ فعال وي. همدارنګه، زموږ په دماغ کې کیمیاوي پیغام رسونکي شتون لري چې معلومات لیږدوي، موږ ورته (نیوروټرانسمیټرونه) وایو. دا ممکن د ADHD لرونکو خلکو کې یو څه توپیر ولري. که تاسو د ډیسلیکسیا لرونکو خلکو د دماغ عکسونو ته وګورئ، تاسو لیدلی شئ چې د دماغ کیڼ اړخ لږ فعال دی.
- د خطر نور عوامل:د امیندوارۍ په جریان کې د سګرټ څکولو یا الکولو سره د مور مخامخ کیدل، او همدارنګه د زیږون پرمهال د کم وزن درلودل، د دواړو ناروغیو خطر زیاتوي. د زهرجنو موادو لکه سیسه سره مخ کیدل کولی شي د ADHD لامل شي، مګر دا په ډیسلیسیا باندې ورته اغیزه نلري. ډیسلیسیا د دماغ زیان له امله هم رامینځته کیدی شي، لکه سټروک.
نښې نښانې: په حقیقت کې ورته والی او توپیرونه څه دي؟
د ADHD یا ډیسلیکسیا سره ټول خلک ورته نښې نلري. هرڅوک توپیر لري. مګر ځینې وختونه شتون لري چې د دواړو شرایطو نښې نښانې ورته وي. راځئ چې دا جدول وګورو ترڅو دا توپیر په روښانه توګه پوه شو.
| نښې نښانې | ډیسلیسیا څه ډول ښکاري؟ | ADHD څه ډول ښکاري؟ |
|---|---|---|
| د لوستلو ستونزه | د کلمو د تورو پیژندل او غږول ډېر وخت نیسي. کلمې غلط تلفظ کېدای شي. د مثال په توګه، 'بټ' د 'ټب' په توګه تلفظ کېدای شي. | د لوستلو سرعت ممکن ورو وي، مګر کلمې معمولا په سمه توګه لوستل کیږي. په هرصورت، د پاملرنې نشتوالي له امله، کوما، وقفې نښې، او په جمله کې د کلمو پای ممکن له لاسه ورکړل شي. تاسو ممکن هیر کړئ چې چیرته لوستل کوئ. |
| د لیکلو ستونزه | املا یې سمه لیکل ګران دي. د هغه څه چې تاسو لیکلي دي د پروف ریډ کول ګران دي. د هغو جملو سره لیکل ګران دي چې همغږي وي او ګرامر په سمه توګه وکاروي. | تر ټولو لویه ننګونه ستاسو په ذهن کې د نظرونو تنظیم کول او لیکل دي. په هغه څه کې چې تاسو لیکلي دي د غلطیو موندل ګران دي. دا ستاسو دواړو لپاره ستونزمن کیدی شي چې ښکلی ولیکئ. |
| هېرول | تر ټولو عام شیان چې هېرېږي هغه ځایونه دي. تاسو ممکن د یو چا نوم غلط تلفظ کړئ. تاسو ممکن هغه کلمې ګډوډ کړئ چې ورته غږ کوي (د مثال په توګه 'پخلنځی' او 'چرګ'). | هېرول ستاسو ورځني ژوند اغېزمنولی شي. د مثال په توګه، ممکن تاسو یوه مهمه غونډه هېره کړئ، ممکن خپلې کیلي یا پرس ونه موندئ، یا ممکن تاسو د خپل ماشومتوب پیښې په یاد ونه لرئ. |
| د پاملرنې ستونزې | ځکه چې لوستل ډېرې ذهني هڅې ته اړتیا لري، نو تاسو یو څه وخت وروسته ډېر ستړي احساس کوئ. دا ستړیا د تمرکز ساتل ستونزمن کوي. | یوه عامه علامه د تمرکز له لاسه ورکول دي. ذهن د شاوخوا هرې کوچنۍ شی لخوا ګډوډ کیږي. په ځانګړي توګه کله چې ستړي کونکي، تکراري کارونه ترسره کوئ یا د چا خبرې اورئ، تمرکز په بشپړ ډول له لاسه ورکوي. |
د دواړو ترمنځ اصلي توپیر دا دی چې د ADHD غیر کنټرول شوی حالت ستاسو د ژوند ډیری اړخونو باندې اغیزه کولی شي. دا کولی شي د پراخو ستونزو لامل شي، لکه په کار کې په وخت سره د دندو بشپړولو توان نه درلودل، د کورنۍ او عزیزانو سره ډیری وختونه شخړې، د پیسو اداره کولو کې ستونزه، او د ورځني مسؤلیتونو په پوره کولو کې ستونزه. د ډیسلیسیا اغیزه په عمده توګه اکاډمیک او ژبې فعالیتونو پورې محدوده ده.
څنګه مرسته او ملاتړ ترلاسه کړو؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو، ستاسو ماشوم، یا څوک چې تاسو یې پیژنئ دا نښې لري، مه وېرېږئ . تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د مشورې لپاره یو وړ ډاکټر (ډاکټر) وګورئ، نه یوازې اټکل کول.
ډاکټر به اړینې معاینات ترسره کړي او له تاسو سره به خبرې وکړي ترڅو معلومه کړي چې تاسو په ریښتیا سره د دې دوو ناروغیو څخه کوم یو لرئ، یا ایا تاسو دواړه لرئ. ځان تشخیص به یوازې نور مغشوشیت رامینځته کړي.
د ADHD یا ډیسلیکسیا درلودل پدې معنی ندي چې تاسو یا ستاسو ماشوم په هوښیارۍ، سستۍ یا علاقه کې کمښت لرئ. دا یوازې په هغه طریقه کې یو کوچنی توپیر دی چې دماغ معلومات پروسس کوي. د سم ملاتړ او ستراتیژیو سره، دا خلک کولی شي په بریالیتوب سره د ژوند سره مقابله وکړي.
که تاسو یو کارمند بالغ یاست او دا شرایط ستاسو په کار کې مداخله کوي، تاسو کولی شئ د خپل کار ورکوونکي سره پدې اړه خبرې وکړئ او که اړتیا وي نو ځینې اسانتیاوې ترلاسه کړئ. د مثال په توګه، د کار بشپړولو لپاره د لږ اضافي وخت غوښتنه کول. که تاسو ماشوم یاست، تاسو کولی شئ پدې اړه د خپل ښوونځي ښوونکو سره خبرې وکړئ او د خپل ماشوم تعلیم اسانه کولو لپاره مرسته ترلاسه کړئ. په یاد ولرئ، د مرستې غوښتنه د کمزورۍ نښه نه ده.
کور ته د وړلو پیغام
- د AD HD او ډیسلیکسیا دوه مختلف حالتونه دي، مګر ځینې وختونه دوی یوځای شتون کولی شي.
- که څه هم د دواړو نښې نښانې (د مثال په توګه، د لوستلو ستونزه) ممکن ورته ښکاري، د دې نښې لامل مختلف دی.
- د دې ناروغیو درلودل د پوهې یا علاقې نشتوالی نه دی. دا یوازې د دماغ په فعالیت کې بدلون دی.
- که تاسو یا ستاسو ماشوم پدې اړه کوم شک لرئ، نو دا اړینه ده چې د اټکل کولو پرځای د دقیق تشخیص او لارښوونې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ .
- د سمې پیژندنې او ملاتړ سره، هغه خلک چې د ADHD یا ډیسلیسیا سره مخ دي کولی شي بریالي او بشپړ ژوند ولري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم