آیا تاسو کله هم لیدلي دي چې ستاسو مور، پلار، یا ستاسو یو زوړ عزیز شیان هیروي؟ ځینې وختونه د نومونو، پتو هیرول، یا حتی د عینکو یادول چې ستاسو عینکې چیرته دي عادي خبره ده لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ. مګر که دا هیرول ورو ورو زیات شي او تاسو حتی ورځني کارونه پخپله نشئ کولی، دا ممکن د الزایمر ناروغۍ نښه وي. بیا ترټولو لویه پوښتنه چې زموږ ذهن ته راځي دا ده چې 'ولې دومره پرمختللې نړۍ تر اوسه د دې ناروغۍ لپاره درملنه نه ده موندلې؟' راځئ چې نن ورځ په دې اړه ژوره خبرې وکړو.
دا ناروغي په لومړي ځل څنګه کشف شوه؟
دا کیسه له ۱۰۰ کلونو څخه ډېر وړاندې، په ۱۹۰۱ کال کې پیل کیږي. د الویس الزایمر په نوم یو جرمني ډاکټر د یوې ښځې دماغ معاینه کړ چې د ډیمنشیا له امله مړه شوې وه. هغه یو ډیر عجیب شی ولید. په دماغ کې د نیورونونو په مینځ کې، یو ډول پروټین چپکونکی او ګډوډ شوی و، لکه تختې. دا وروسته "پلاکونه" وبلل شول. هغه دا هم ولیدل چې د پروټین بل ډول د نیورونونو دننه د تارونو په څیر پیچلی او ګډوډ شوی و. دا "ټانګونه" بلل کیدل.
د وخت په تیریدو سره، ساینس پوهانو وموندله چې د داغ په څیر تختې د بیټا امیلایډ په نوم د پروټین څخه جوړې شوې وې. دوی دا هم وموندله چې د تار په څیر ټانګونه د تاو په نوم د بل پروټین څخه جوړ شوي وو. په پای کې، دا ناروغي د هغه ډاکټر په ویاړ "الزایمر ناروغي" ونومول شوه چې دا یې کشف کړه.
د "امیلایډ فرضیه" لویه کیسه
نو، د ۱۹۹۰ لسیزې پورې، د څېړونکو په منځ کې یوه لویه مفکوره رامینځته شوه. هغه دا وه چې د دې ناروغۍ اصلي لامل د بیټا امیلایډ تختې وې چې په دماغ کې راټولې شوې وې. دې مفکورې ته "امیلایډ فرضیه" ویل کیده. په ساده ډول، دوی فکر کاوه چې دا امیلایډ تختې هغه څه دي چې د دماغ حجرو د مړینې او حافظې د ناکامۍ لامل کیږي.
نو، په تیرو 30 کلونو کې ، د الزایمر ناروغۍ په اړه ډیری څیړنې او د درملنې موندلو لپاره ډیری هڅې د دې امیلایډ فرضیې پراساس دي.
خو ایا دا بریالی شوی دی؟ په حقیقت کې نه. د دې امایلایډ تختو د لرې کولو لپاره په سلګونو درملو هڅه شوې، مګر هیڅ یو یې د ناروغانو په ژوند کې د پام وړ بدلون نه دی راوستی. هغه درمل چې په دماغ کې د امایلایډ مقدار کموي د ناروغ د حافظې له لاسه ورکولو مخه نه ده نیولې او نه یې د دوی ورځني ژوند ښه کړی دی. حتی په دې وروستیو کې تصویب شوي درمل "لیکانیماب" یوازې د ناروغۍ خرابیدل یو څه کنټرول کړي دي، مګر دا درملنه نه ده.
ایا موږ په ورته لاره بند پاتې یو؟
د دې ناکامو پایلو له امله، ډیری څیړونکي اوس پوښتنه کوي، "ایا موږ په غلط لوري روان یو؟" په حقیقت کې، ساینس هغه څه ندي چې په یو وخت کې لوی بدلون راولي. دا د یوې لویې کښتۍ په څیر دی، دا په یو وخت کې نشي بدلیدلی. څیړونکي د کلونو لپاره ورته موضوع مطالعه کوي، او بیا په ورته موضوع ډیرې څیړنې کوي. بیا، د خلکو او پوهې یوه لویه ډله د ورته نظر شاوخوا جوړه شوې ده. کله چې تاسو د نوي نظر سره کار ته ځئ، اړونده میتودونه او تجربه کمه وي. نو، د الزایمر په قضیه کې، دا لویه کښتۍ د "امیلایډ" په لور روانه وه. له همدې امله، نورو لاملونو ته ډیره لږه پاملرنه وشوه، لکه التهاب، مختلف انتانات، یا د اتومات ناروغۍ.
خو، د امایلوایډ دا کیسه په بشپړه توګه غلطه نه ده. شاید ستونزه په درملو کې وي. یا، د درملو وخت ممکن غلط وي. شاید دا درمل باید د نښو څرګندیدو څخه کلونه مخکې پیل شي.
یوه بله ستونزه هم وه. تر لسو کلونو پورې، د الزایمر ناروغۍ د ۱۰۰٪ تایید لپاره هیڅ لاره نه وه کله چې یو څوک ژوندی وي، پرته له دې چې د هغه د مړینې وروسته د هغه د دماغ معاینه وشي. نو، ځینې هغه خلک چې په زړو مطالعاتو کې یې برخه اخیستې وه په حقیقت کې د الزایمر ناروغي نه درلوده. نو د دې مطالعاتو معلومات غلط وو، سمه ده؟
خو اوس وضعیت بل ډول دی. د نوې ټیکنالوژۍ په مرسته، په ځانګړې توګه د PET سکینونو او د دماغي نخاعي مایعاتو ازموینو سره، دا ممکنه ده چې د ژوندي انسان په مغز کې د امیلایډ او تاو پروټینونو شتون کشف شي.
د دماغ دننه 'ټرافيکي ګڼه ګوڼه' او نوې څېړنه
اوس، د دې پر ځای چې یوازې د دې تختو د لرې کولو په اړه فکر وکړي، څیړونکي د ستونزې اصلي لامل ته ګوري، پوښتنه کوي، "ولې دا تختې جوړیږي؟" دا داسې ده لکه څنګه چې تاسو نشئ کولی ستونزه حل کړئ پرته لدې چې پوه شئ چې دا چیرته ده. اوس، پدې اړه څو نوي تیورۍ شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د څېړنې نوې لار | په ساده ټکو کې... |
|---|---|
| د حجروي کچې ستونزه | په هغه سیسټم کې چې پروټینونه د دماغ حجرو دننه حرکت کوي، یو 'ټرافیک جام' رامنځته کیږي. دا د امیلایډ او تاو پروټینونو د راټولیدو لامل کیږي. څیړونکي د دې 'جم' د پاکولو لپاره د لارو چارو په لټه کې دي. |
| د اتومیمون ناروغي | د دې تیوري له مخې، امیلایډ د دماغ د معافیت سیسټم یوه برخه ده. په هرصورت، د ځینو غلطیو له امله، دا سیسټم ګډوډ کیږي او د انتاناتو سره د مبارزې پرځای د دماغ په سالمو حجرو برید کوي. |
| انتانات او التهاب | داسې شواهد شتون لري چې په دماغ کې التهاب چې د ځینو ویروسي انتاناتو له امله رامینځته کیږي، لکه هیپس، ممکن د الزایمر ناروغۍ لامل وي. |
| میټابولیک ناروغي | ځینې خلک دې ته "د دماغ شکر" یا "د دریم ډول شکر" وایي. پدې کې، د دماغ حجرات انسولین (د انسولین مقاومت) ته په سمه توګه ځواب نه ورکوي، چې د التهاب او نورو زیانونو لامل کیږي. |
نو ایا داسې څه نشته چې موږ یې وکړو؟ راځئ چې د مخنیوي په اړه وغږیږو.
کله چې تاسو دا ټول اورئ، تاسو شاید فکر وکړئ، 'او، د دې په اړه هیڅ شی نشته چې تاسو یې کولی شئ.' مګر داسې فکر مه کوئ. ښه خبر دا دی چې د الزایمر ناروغي د پراختیا لپاره ډیر وخت نیسي، شاوخوا 20 څخه تر 30 کلونو پورې. دا پدې مانا ده چې موږ د ناروغۍ د پرمختګ د بندولو یا ورو کولو لپاره ډیر وخت لرو.
که څه هم جینیاتي نفوذ شتون لري، ډیری د بدلون وړ خطر عوامل شتون لري چې کولی شي د الزایمر ناروغۍ پراختیا اغیزمنه کړي. دا دي:
- چاغښت
- د شکر ناروغي
- د زړه او رګونو ناروغي
- لوړ کولیسټرول
- د وینی لوړ فشار
- د اورېدو ضایع
- خپګان او یوازیتوب
دا پدې مانا ده چې ستاسو د وینې فشار، کولیسټرول او شکر کچه کنټرولول، د صحي وزن ساتل، تمرین کول، او متوازن رژیم خوړل هغه غوره شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د الزایمر ناروغۍ خطر کم کړئ. ځینې وختونه، حتی د اوریدلو ستونزې لپاره د اوریدلو مرستې کارولو په څیر ساده شی کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.
د دې شیانو تر ټولو لویه ګټه دا ده چې دوی لږ خطرناک، لږ ګران او زموږ د عمومي روغتیا لپاره غوره دي. زموږ د ژوند طرز بدلول څومره ارزښتناک دي چې په کال کې په سلګونو زره ډالر په نوي درملو مصرف کړو؟
په راتلونکي کې، د الزایمر درملنه، لکه د سرطان درملنې په څیر، ممکن د څو مختلفو میتودونو او درملو ترکیب شامل وي، د یو واحد درمل پرځای "کاکټیل". په هرصورت، د دې ناروغۍ په وړاندې په مبارزه کې ترټولو لویه هیله د ساینس پوهانو لپاره دا ده چې د دوی زاړه باورونه تر پوښتنې لاندې راولي او نوې لارې ومومي.
کور ته د وړلو پیغام
- الزایمر یوه ډېره پیچلې ناروغي ده. دا په مغز کې د امایلوایډ تختو راټولیدو پورې محدوده نه ده.
- له همدې امله، په نږدې راتلونکي کې به د یوې "جادو ګولۍ" سره د دې ناروغۍ درملنه ممکنه نه وي.
- څېړونکي اوس په مختلفو اړخونو تمرکز کوي لکه د اتومیمون ستونزې، انتانات، او میټابولیک ناروغۍ.
- تر ټولو مهمه خبره: تاسو کولی شئ خپل خطر کم کړئ. دا مهمه ده چې خپل د وینې فشار، شکر، کولیسټرول کنټرول کړئ، تمرین وکړئ، او صحي خواړه وخورئ.
- که تاسو د خپلې حافظې یا د کوم عزیز د حافظې په اړه کومه اندیښنه یا ویره لرئ، نو د خپل ډاکټر سره په دې اړه خبرې کولو کې ځنډ مه کوئ. څومره ژر چې تاسو یې په اړه خبرې وکړئ، هغومره ښه ده.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم