دا عادي خبره ده چې غمجن او ویره ولرئ کله چې تاسو پوه شئ چې ستاسو مور، پلار، یا هغه څوک چې تاسو یې مینه لرئ د الزایمر ناروغي لري. "اوس زه څه وکړم؟" شاید هغه پوښتنه وي چې ستاسو په ذهن کې ګرځي. ریښتیا، د دې ناروغۍ لپاره هیڅ درملنه نشته. څیړونکي لاهم هڅه کوي چې په سمه توګه پوه شي چې دا ناروغي څنګه د حافظې له لاسه ورکولو او په چلند کې بدلون لامل کیږي. مګر دا پدې معنی ندي چې موږ هیڅ نشو کولی. ډیری درملنې شتون لري چې کولی شي د نښو کنټرول کې مرسته وکړي او د ناروغ او تاسو لپاره یو څه راحت چمتو کړي. دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو.
د نښو کنټرول لپاره درمل
د الزایمر ناروغۍ د نښو نښانو د درملنې لپاره مختلف درمل شتون لري، لکه د حافظې ضایع کیدل، د چلند بدلونونه، او د خوب ستونزې. که څه هم دا درمل نشي کولی د ناروغۍ مخه ونیسي، دوی کولی شي د میاشتو یا کلونو لپاره د نښو شدت کنټرول کې مرسته وکړي. د ټولو درملو په څیر، دوی کولی شي جانبي عوارض رامینځته کړي، په ځانګړې توګه په زړو خلکو کې. له همدې امله، دا درمل باید تل یوازې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وکارول شي .
د امایلویډ-بیټا تختې، د پروټین یو ډول چې په دماغ کې راټولیږي، د الزایمر ناروغۍ یو لوی لامل دی. اوس دوه نوي درمل تصویب شوي چې دا زیرمې په نښه کوي او کموي. دوی ډونانیماب (کیسونلا) او لیکانیماب-ارمب (لیکیمبي) دي. دا د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې خلکو ته ورکول کیږي. که څه هم دوی نشي کولی هغه زیان بیرته راولي چې دمخه پیښ شوی، دوی کولی شي د ناروغۍ پرمختګ ورو کړي. په هرصورت، دوی کولی شي جدي پیچلتیاوې هم رامینځته کړي، لکه په دماغ کې پړسوب یا وینه بهیدل.
برسېره پردې، ډاکټر ممکن د ناروغ د مزاج، اضطراب، غوسې او اضطراب د کنټرول لپاره نور درمل هم تجویز کړي.
| کله چې درمل وکاروئ | د درملو مثالونه (د برانډ نومونه) |
|---|---|
| خپګان، غوسه، مایوسي. | سیتالوپرام (سیلیکسا)، فلوکسټین (پروزاک)، سیرټرالین (زولوفټ) |
| اندېښنه، بې آرامي. | الپرازولم (زانیکس)، بوسپیرون (بوسپار)، لورازپام (اتیوان) |
| مغشوشیت، تیری، وهم (د هغو شیانو لیدل/اوریدل چې هلته نه وي). | اریپیپرازول (ابیلیفای)، هالوپیریډول (هالډول)، اولانزاپین (زایپریکسا)، کویټیاپین (سیروکویل) |
مهم: ځینو څیړنو موندلې چې ځینې انټي سایکوټیک درمل چې په وروستي کې ذکر شوي، چې د تیري درملنې لپاره کارول کیږي، د ډیمنشیا ناروغانو کې د مړینې خطر زیاتوي. له همدې امله، د دې درملو په اړه یو ځانګړی خبرداری خپور شوی. په هرصورت، ډاکټر به دا درمل یوازې هغه وخت تجویز کړي کله چې ګټه یې د ناروغ حالت پراساس له خطر څخه زیاته وي .
نورې درملنې چې د درملو سربیره مرسته کوي
درمل یوازینۍ حل نه دی. ډیری نورې لارې شتون لري چې د ناروغ ژوند اسانه کړي او د خوښۍ احساس وکړي.
د موسیقۍ درملنه
موسیقي حیرانونکې ځواک لري. موسیقي د الزایمر ناروغ سره په ډیرو لارو کې مرسته کوي.
- ذهن اراموي: موسیقي کولی شي ذهن ارام کړي کله چې دوی اندیښمن یا غوسه وي.
- زړې خاطرې راژوندۍ کوي: هغه سندرې اوریدل چې دوی یې په ځوانۍ کې خوښولې، کولی شي زړې خاطرې بیرته راولي.
- دماغ فعالوي: حتی د ناروغۍ په وروستیو مرحلو کې، موسیقي د دوی دماغ سره په اړیکه کې مرسته کوي.
هغه کارونه چې تاسو یې کولی شئ:
- زړې سندرې ووایاست: هغه سندرې ومومئ چې په ځوانۍ کې مشهورې وې او پرېږدئ چې هغه واوري. ورسره یوځای سندرې ووایاست.
- د تال سره نڅا وکړئ: داسې سندرې ووایاست چې یو څه ګړندۍ تال ولري او تاسو ته ستاسو بدن حرکت درکړي. که امکان ولري، هڅه وکړئ چې دوی هم نڅا ته وهڅوئ.
- نرمه موسیقي: د خوب په وخت کې د آرامۍ موسیقۍ غږول، لکه لوری، کولی شي دوی سره مرسته وکړي چې ښه خوب وکړي.
د هنر درملنه
کله چې دوی خپل احساسات په الفاظو کې نشي بیانولی، نو د انځورګرۍ او رنګ کولو په څیر شیان د دوی لپاره لویه راحته کوي.
- د تیرو وختونو یادونه: هغوی وهڅوئ چې د یوې زړې خاطرې یا کیسې په اړه انځور رسم کړي.
- هغوی ته ازادي ورکړئ: داسې قوانین مه تحمیلوئ لکه "دا کار وکړه، هغه کار وکړه." هغوی ته دا ازادي ورکړئ چې هر څه چې وغواړي واغوندي، لکه څنګه چې غواړي.
- نیوکه مه کوئ: حتی که تاسو د دوی غوره شوی رنګ یا د دوی د جامو ډول خوښ نه کړئ، دا په ذهن کې وساتئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دوی ستاینه وکړئ او ووایاست، "دا ښکلی دی."
نور ګټور شیان
- مالش: نرم مساج کولی شي د دوی اضطراب کم کړي او د ښه خوب کولو کې مرسته وکړي.
- څاروي (د څارویو درملنه):که څوک پخوا له څاروي سره مینه درلوده، نو د سپي یا پیشو سره د وخت تېرول به دوی ته خوښۍ او آرامۍ راوړي.
- پخواني شوقونه: هغه شیان چې دوی یې په خپل ورځني ژوند کې خوند اخیست، شامل کړئ، لکه لږ باغداري کول یا په پخلي کې مرسته کول. دا به دوی ته د ثبات احساس ورکړي.
- حرفوي درملنه: دا معالج کولی شي د ناروغ لپاره ورځني ژوند خوندي او اسانه کولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، د المارۍ کارول اسانه کول یا د باغ شاوخوا د دیوال جوړولو مشوره ورکول ترڅو خلک له کوره بهر ورک نشي.
- فزیکي درملنه: دا درملنه د توازن ښه کولو او د لوېدو مخنیوي کې مرسته کوي. تمرین د دوی د رواني روغتیا لپاره هم ښه دی.
- د خپګان درملنه: خپګان د الزایمر ناروغانو کې یوه عامه ناروغي ده. ستاسو ډاکټر ممکن د درملو او همدارنګه د مشورې سپارښتنه وکړي. تاسو کولی شئ د منظم معمول ساتلو، د کورنۍ فعالیتونو کې د هغوی د شاملولو، او دوی ته د ډیری وخت سره د مینې په ویلو سره د هغوی د ښه احساس کولو کې هم مرسته وکړئ.
راځئ چې د غذايي موادو او درد وژونکو درملو په اړه هم زده کړه وکړو.
ضمیمې
ځینې خلک د الزایمر ناروغۍ لپاره د ویټامین ای او اومیګا-۳ فیټي اسیدونو په څیر اضافي درمل کاروي.
په هرصورت، کافي علمي شواهد شتون نلري چې دا تایید کړي چې ایا دا واقعیا کار کوي. دا اضافي درمل د درملو په څیر تنظیم شوي ندي. همدارنګه، ځینې اضافي درمل کولی شي ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو سره تعامل وکړي او خطرناک اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. له همدې امله، د خپل ډاکټر سره له مشورې پرته هیڅ اضافي درمل مه پیل کوئ.
عام درد وژونکي درمل
د لنډمهاله درد لپاره، تاسو کولی شئ د درد وژونکي درمل واخلئ، لکه اکټامینوفین، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر لخوا وړاندیز شوی. تل په بسته کې لارښوونې تعقیب کړئ. که تاسو د ځيګر ناروغي لرئ، له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. که درد شدید وي یا کم نشي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
کور ته د وړلو پیغام
- که څه هم د الزایمر ناروغۍ لپاره لا تر اوسه بشپړ درملنه نشته، خو ډیری درملنې شتون لري چې کولی شي نښې کنټرول کړي او د ژوند کیفیت ښه کړي.
- درمل کولی شي د ناروغۍ پرمختګ ورو کړي او چلند کنټرول کړي. په هرصورت، دا ټول باید یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره شي.
- د ناروغ د رواني هوساینې او خوښۍ لپاره غیر مخدره درملنې لکه موسیقي، انځورګري، او زاړه شوقونه خورا مهم دي.
- د کوم دلیل لپاره د خپل ډاکټر سره مشورې پرته ویټامینونه یا نور اضافي درمل مه ورکوئ.
- د الزایمر ناروغۍ لرونکي چا پالنه اسانه نه ده، نو د خپل ځان او همدارنګه د خپل فزیکي او رواني روغتیا پاملرنه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم