که ستاسو په کورنۍ کې د ډاون سنډروم سره یو عزیز ولرئ، نو دا عادي خبره ده چې د دوی د روغتیا په اړه مختلفې پوښتنې ولرئ، او شاید حتی یو څه ویره هم ولرئ، لکه څنګه چې دوی لوی کیږي. په ځانګړي توګه، تاسو شاید د "الزایمر ناروغۍ" نوم ډیر اوریدلی وي. تاسو شاید ډیر فکر کړی وي چې ایا واقعیا د دې دوو ناروغیو ترمنځ اړیکه شتون لري. البته، شتون لري. مګر مخکې لدې چې تاسو ویره ولرئ، راځئ چې د هغې په اړه په روښانه، ساده او ساده ډول خبرې وکړو.
ولې د ډاون سنډروم لرونکي خلک د الزایمر ناروغۍ لوړ خطر سره مخ دي؟
د دې د پوهیدو لپاره، موږ باید د خپل بدن تر ټولو اساسي برخې ته بیرته لاړ شو. دا زموږ کروموزومونه دي. په ساده ډول، دا کروموزومونه زموږ د بدن په هره حجره کې د 'لارښوونو' په څیر دي. زموږ د ویښتو رنګ څخه تر قد پورې هرڅه د هغه جینونو لخوا ټاکل کیږي چې دا کروموزومونه لري. په نورمال ډول، یو شخص د هر ډول کروموزوم دوه کاپي لري.
په هرصورت، یو کس چې د ډاون سنډروم لري د کروموزوم ۲۱ یوه اضافي کاپي لري، یعنې درې کاپي . دا د الزایمر ناروغۍ سره څنګه تړاو لري: هغه جین چې د زیان رسونکي پروټین (بیټا امیلایډ) تولید لارښوونه کوي چې په دماغ کې زیرمه کیږي کله چې د الزایمر ناروغي رامینځته کیږي په همدې کروموزوم ۲۱ کې موقعیت لري.
نو، ځکه چې د کروموزوم ۲۱ اضافي کاپي شتون لري، د ډاون سنډروم لرونکی کس په خپل دماغ کې د دې زیان رسونکي پروټین ډیره برخه تولیدوي. د وخت په تیریدو سره، دا پروټینونه د دماغ حجرو شاوخوا راټولیږي او جمع کیږي، هغه حجرو ته زیان رسوي او د دوی ویجاړول پیل کوي. دا هغه څه دي چې د الزایمر ناروغۍ کې پیښیږي.
سربیره پردې، د ډاون سنډروم لرونکو خلکو بدنونه او دماغونه د اوسط کس په پرتله ډیر ژر زړیږي (وخت دمخه عمر) . دا د 45 کلن کس بدن چې د ډاون سنډروم لري ممکن د عمومي نفوس په 65 یا 70 کلن کس بدن ته ورته وي. دا چټک عمر هم د الزایمر ناروغۍ د ژر پیل کیدو یو لوی لامل دی.
نښې نښانې څنګه څرګندیږي؟ ایا دوی د الزایمر ناروغۍ له عادي نښو څخه توپیر لري؟
هو، دا یو ډیر مهم ټکی دی. د الزایمر ناروغۍ نښې نښانې په هغه چا کې چې د ډاون سنډروم لري ممکن د یو عادي کس له نښو څخه یو څه توپیر ولري. له همدې امله ځینې وختونه د دې حالت پیژندل ستونزمن کیدی شي.
کله چې موږ د الزایمر په اړه فکر کوو، موږ معمولا د حافظې د ضایع کیدو په اړه فکر کوو. مګر د ډاون سنډروم لرونکي چا لپاره، د حافظې ضایع ممکن لومړۍ نښه نه وي . نور بدلونونه ممکن لومړی ولیدل شي.
راځئ چې په لاندې جدول کې وګورو چې دا بدلونونه څه دي.
| نښې نښانې | د ډاون سنډروم لرونکي کس کې څه ښکاري؟ |
|---|---|
| ورځنی کار | هغه کارونه چې تاسو یې پخوا په خپله ترسره کولی شئ، لکه جامې اغوستل، خوړل، حمام کول او چای جوړول، مرستې ته اړتیا لري. د دې کارونو د ترسره کولو لیوالتیا او وړتیا ورو ورو کمېږي. |
| د چلند بدلونونه | ناڅاپه، دوی ضد کوي، په داسې ډول چلند کوي چې غیر معقول وي، قهرجن کیږي، یا په خاموشۍ سره څنګ په څنګ ودریږي، پرته له دې چې د بل اړخ سره کومه علاقه ولري، پرته له خبرو کولو. |
| نوي پیل شوي قبضې | دا یوه ډېره مهمه علامه ده. که چېرې یو څوک چې په خپل ژوند کې یې هیڅکله د زړه حمله نه ده تجربه کړې، د ۴۰ کلنۍ وروسته نوي حملې پیل کړي، دا د الزایمر ناروغۍ نښه کېدای شي. |
| حافظه او فکر کولو وړتیا | که څه هم د حافظې ضایع ممکن په لومړي سر کې د پام وړ نه وي، خو د وخت په تیریدو سره رامنځته کیدی شي. د نویو شیانو یاد ساتل ستونزمن کیږي. د سم او غلط انتخاب کولو او پریکړې کولو وړتیا کمیږي. |
| د خبرو کولو ستونزه | تاسو ممکن لږ خبرې پیل کړئ، د کلمو موندلو کې ستونزه ولرئ، یا خپلې خبرې سپکې کړئ. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ستاسو د ماشوم یا د کورنۍ د غړي د عادي چلند (اساسي) څخه بدلون وګورئ. ځکه چې دوی د زیږون راهیسې ځینې زده کړې معلولیتونه لري، نو په حافظه کې د بدلونونو پیژندل ستونزمن کیدی شي. مګر که تاسو احساس کوئ، "دا سړی مخکې داسې نه و، او اوس دوی مختلف دي،" دا ترټولو مهمه خبره ده.
په کوم عمر کې خطر زیاتیږي؟
د الزایمر ناروغي معمولا په عامو خلکو کې د ۶۵ کلنۍ وروسته وده کوي. په هرصورت، د هغه چا لپاره چې د ډاون سنډروم لري، دا خطر ډیر مخکې واقع کیږي.
- ۳۵ کلنپه دې وروستیو کې، څېړنو موندلې چې شاوخوا ۲۵٪ (په هرو څلورو کې یو) د ډاون سنډروم لرونکي خلک ممکن د الزایمر نښې نښانې ښکاره کړي.
- د ډیری خلکو لپاره، نښې نښانې د دوی د 40 کلونو په مینځ کې یا د 50 کلونو په لومړیو کې څرګندیدل پیل کوي.
- په ټولیز ډول، د ډاون سنډروم لرونکي کس د الزایمر ناروغۍ د پراختیا احتمال د عامو خلکو په پرتله له دریو څخه تر پنځو ځله لوړ دی.
د سرپرست په توګه باید څه وکړم؟
دا معلومات ممکن تاسو ویره کړي. خو مه وارخطا کیږئ. پوهاوی غوره وسله ده. ځینې خورا مهم شیان شته چې تاسو یې کولی شئ.
۱. منظم طبي معاینات: دا اړینه ده چې خپل ماشوم یا د کورنۍ غړی په منظم ډول ډاکټر ته بوځئ. په ځانګړې توګه د ۳۰ کلنۍ وروسته، د الزایمر د خطر په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
۲. اساسي ارزونه: په ۳۰ کلنۍ کې، د خپل ماشوم د حافظې، ورځني فعالیت او چلند د ارزونې لپاره له خپل ډاکټر سره کار وکړئ. دا به تاسو سره په راتلونکي کې د هر ډول بدلونونو په پیژندلو کې مرسته وکړي.
۳. د بدلونونو په لټه کې اوسئ: تاسو هغه ښه پیژنئ. نو، حتی کوچني بدلونونه چې تاسو یې ګورئ، هغه په یوه کتاب کې د نیټې او وخت سره ولیکئ. یادښتونه ولیکئ لکه "هغه نن ورځ په خپله بوټان نه شوای اچولی،" "هغه له تیرې اونۍ راهیسې ډیر خپه دی." دا به د ډاکټر لپاره ډیره ګټوره وي.
۴. سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ: که تاسو پورته ذکر شوي نښې نښانې تجربه کړئ، نو د خپل ډاکټر سره د لیدو لپاره وروسته انتظار مه کوئ. که څه هم د الزایمر ناروغي په بشپړه توګه درملنه نشي کیدی، د درملنې او ستراتیژۍ مختلف ډولونه شتون لري چې کولی شي د نښو اداره کولو، د ژوند کیفیت ښه کولو، او ستاسو او ناروغ دواړو لپاره آرام چمتو کولو کې مرسته وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- هغه خلک چې د ډاون سنډروم لري د عامو خلکو په پرتله د الزایمر ناروغۍ د پراختیا جینیاتي خطر ډیر لوړ دی.
- نښې نښانې معمولا په 40 یا 50 کلونو کې پیل کیږي، د عامو خلکو په پرتله ډیر مخکې.
- د حافظې د ضایع کیدو پر ځای، لومړنۍ نښې نښانې ممکن په چلند کې بدلونونه، د ورځني کارونو د ترسره کولو توان نه درلودل، یا نوي قبضیتونه شامل وي.
- که تاسو د خپل عزیز په چلند، وړتیاوو، یا ورځني عادتونو کې کوم څرګند بدلونونه وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- ژر تشخیص او مناسب طبي مدیریت کولی شي د ناروغ د ژوند کیفیت ښه کړي او تاسو ته د پاملرنې کونکي په توګه راحت درکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم