زموږ څخه ډیری یې یوازې هغه وخت ډاکټر ته ځو کله چې موږ تبه، زکام، یا درد او درد ولرو، سمه ده؟ مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا څومره مهمه ده چې په کال کې لږترلږه یو ځل د بشپړ فزیکي معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، حتی که تاسو روغ او له کومې ناروغۍ څخه پاک یاست؟ دا د موټر د خدمت کولو په څیر دی پداسې حال کې چې دا لاهم ښه روان وي. نن، راځئ چې د کلني فزیکي معاینې په اړه وغږیږو.
دا کلنی طبي معاینه په حقیقت کې څه ده؟
په ساده ډول، دا ستاسو د روغتیا بشپړه بیاکتنه ده. دلته، ډاکټر نه یوازې ستاسو اوسنۍ ناروغۍ ته ګوري، بلکې د راتلونکي ناروغۍ لپاره د خطر عوامل هم پیژني او د هغوی د مخنیوي په اړه مشوره ورکوي.
تاسو ممکن ځینې کوچنۍ روغتیايي ستونزې ولرئ. مګر تاسو شاید حیران یاست چې ایا تاسو اړتیا لرئ د دې کوچنیو شیانو لپاره ډاکټر ته لاړ شئ. نو، دا غوره وخت دی چې کومې پوښتنې یا شکونه لرئ چې تاسو یې لرئ. که چیرې ځینې ناروغۍ ژر کشف شي، نو دوی درملنه کیدی شي او په بشپړ ډول درملنه کیدی شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې له لارې تاسو تل خبرې کولی شئ او د هغه ډاکټر سره ښې اړیکې جوړې کړئ چې تاسو ښه پیژني.
دا ازموینه چیرته ترسره کولی شم؟
په سریلانکا کې، تاسو کولی شئ دا د دولتي روغتون په خارج بستر څانګه (OPD) یا کلینیکونو کې ترسره کړئ. تاسو کولی شئ د هر خصوصي روغتون یا طبي مرکز څخه په مختلفو نرخونو کې د بشپړ بدن معاینې کڅوړې هم ترلاسه کړئ.
د دې ازموینې په جریان کې معمولا څه پیښیږي؟
د کلنۍ ازموینې څو برخې دي. راځئ چې وګورو هغه څه دي.
۱. له تاسو سره خبرې اترې (طبي تاریخ)
دا تر ټولو مهمه برخه ده. ډاکټر به له تاسو سره په دوستانه ډول خبرې وکړي او ستاسو روغتیایی معلومات به ترلاسه کړي.
- کومې ناروغۍ یا ناروغي چې تاسو اوس مهال لرئ.
- ستاسو د ژوند طرز: سګرټ څکول، د الکولو استعمال، خواړه، او تمرین.
- آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، د زړه ناروغۍ، یا سرطان په څیر ناروغۍ لري؟
- د هغو واکسینونو په اړه چې تاسو ترلاسه کړي دي.
- موږ دلته ستاسو د رواني روغتیا په اړه هم خبرې کوو.
۲. د حیاتي نښو اساسي معاینه
دا ستاسو د بدن د اساسي دندو څو شاخصونه اندازه کوي. دا کولی شي تاسو ته ستاسو د روغتیا ښه انځور درکړي.
| حیاتي نښه | اوسط ارزښت | دا څه معنی لري؟ |
|---|---|---|
| د وینې فشار | له ۱۲۰/۸۰ ملي متر ګیر څخه کم | د ۱۳۰/۸۰ یا له هغه څخه لوړ د وینې لوړ فشار (هایپرټینشن) ګڼل کیږي. دا د زړه ناروغۍ یو لوی لامل دی. |
| د زړه ضربان | په یوه دقیقه کې د 60-100 ترمنځ | ځینې خلک، لکه صحتمند ورزشکاران، ممکن د 60 څخه کم لوستل ولري. مګر غیر معمولي حالتونه د زړه ناروغۍ نښه کیدی شي. |
| د تنفس کچه | په یوه دقیقه کې د ۱۲-۱۶ ترمنځ | په یوه دقیقه کې له ۲۰ ځله څخه زیات چټک تنفس کول ممکن د سږو یا زړه ناروغۍ نښه وي. |
| د بدن تودوخه | په نورمال ډول ۹۸.۶°F (۳۷°C) | د ساري ناروغیو لکه تبه په پیژندلو کې مرسته کوي. |
۳. فزیکي معاینه
ډاکټر اوس ستا معاینه کوي.
- عمومي بڼه: یو ډاکټر ستاسو د روغتیا په اړه ډیر څه ویلای شي لکه ستاسو د خبرو کولو، تګ راتګ او حتی ستاسو د پوستکي رنګ.
- د زړه او سږو معاینه: په سینه کې سټیتوسکوپ ایښودل کیږي او ډاکټر د زړه او سږو غږونه اوري. غیر معمولي غږونه د ناروغیو پیژندلو لپاره کارول کیدی شي.
- د سر او غاړې معاینه: کله چې د خولې د خلاصولو غوښتنه وشي، هغه به د ستوني، ټونزیلونو، غاښونو او وریو حالت معاینه کړي. هغه به سترګې، غوږونه، پوزه، په غاړه کې د لمف نوډونه او د تایرایډ غدې هم معاینه کړي.
- د معدې معاینه: ډاکټر به د معدې خوله ووهي او احساس به وکړي ترڅو د غړو اندازه لکه ځیګر وګوري او وګوري چې ایا په معده کې کوم غیر معمولي حالت شتون لري.
- عصبي معاینه:ستاسو غبرګونونه، د بدن توازن، او د عضلاتو ځواک ازمول کیږي.
- د پوستکي او نوکانو معاینه: د پوستکي ځینې ناروغۍ د بلې داخلي ناروغۍ نښه کیدی شي.
- د لاسونو او پښو معاینه: په لاسونو او پښو کې د نبض، پړسوب یا بندونو کې د درد لپاره وګورئ.
د ښځو او نارینه وو لپاره ځانګړي ازموینې
پدې کې ممکن د عمر او خطر فکتورونو پورې اړه لرونکي د نارینه وو او ښځو لپاره ځانګړي ازموینې شاملې وي.
د نارینه وو فزیکي معاینه
- د خصیو معاینه: د خصیو معاینه کول د ټوټو، پړسوب یا د اندازې بدلون لپاره.
- د هرنیا معاینه: "هرنیا" یوه ازموینه ده چې وګوري ایا د کولمو او خصیو ترمنځ د معدې په دیوال کې کمزوری شتون لري.
- د پروستات معاینه: د پروستات د اندازې او د ټوټو د لیدلو لپاره په مقعد کې د ګوتې داخلول.
د ښځو لپاره (د ښځو فزیکي معاینه)
- د سینې معاینه: د سینې او بغل ساحې لاسي معاینه ترڅو د سینې سرطان یا نورې ټوټې کشف شي.
- د حوصلې معاینه: د مهبل، رحم، رحم او تخمدان معاینه. پدې کې د رحم د سرطان کشفولو لپاره د پاپ ټیسټونه او د اړتیا په صورت کې د HPV ازموینه شامله ده.
د ماشومانو لپاره کلنی معاینه
ستاسو د ماشوم لپاره کلنی معاینه ډیره مهمه ده.
- واکسینونه: وګورئ چې ماشوم د خپل عمر سره سم ټول واکسینونه ترلاسه کړي دي او اړین واکسینونه ورکړئ.
- وده: قد او وزن اندازه کیږي ترڅو وګوري چې ایا د ماشوم وده د دوی د عمر سره مناسبه ده.
- فزیکي معاینه: زړه او سږي معاینه کیږي. دوی د ملا د تیر د کږوالي لپاره هم معاینه کوي.
- رواني روغتیا: په ځانګړې توګه د کوچني ماشومانو لپاره، تاسو کولی شئ د دوی د رواني روغتیا او خپګان په اړه پوښتنې هم وکړئ.
د وینې او ادرار معمول معاینات
هرڅوک ورته د وینې معاینات نه کوي، مګر ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د عمر، د خطر فکتورونو او نښو نښانو پراساس ځینې ازموینې وړاندیز کړي.
- د وینې بشپړ شمېرنه (CBC): کولی شي د وینې کمښت او انتانات کشف کړي.
- د وینې د شکر کچه: د شکر ناروغۍ تشخیص لپاره.
- د لیپید پروفایل: په وینه کې د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو کچه معاینه کول. دا د زړه ناروغۍ خطر په ګوته کوي.
- د پښتورګو د فعالیت معاینات:د مثال په توګه، د سیرم کریټینین.
- د ادرار بشپړ راپور (UFR): تاسو کولی شئ د ادرار د لارې انتاناتو او د پښتورګو ناروغیو په اړه معلومات ترلاسه کړئ.
ازموینې ته له تګ مخکې دا ډول چمتووالی ونیسئ
د خپل ډاکټر سره د لیدنې څخه ډیره ګټه پورته کولو لپاره، دلته یو څو شیان دي چې باید ترسره یې کړئ.
- پوښتنې ولیکئ: هغه پوښتنې چې تاسو غواړئ له ډاکټر څخه یې وپوښتئ او کومې اندیښنې چې لرئ په یوه کاغذ ولیکئ.
- خپل طبي تاریخ په یاد ولرئ: خپل ډاکټر ته د هر هغه جراحي او درملنې په اړه ووایاست چې تاسو په تیر کال کې ترسره کړي دي.
- د خپلو درملو لیست جوړ کړئ: د ټولو هغو درملو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې اخلئ (د نورو ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي، ویټامینونه، حتی دودیز درمل).
- د معایناتو راپورونه: که تاسو کوم راپورونه لرئ، لکه د وینې معاینات چې تاسو مخکې کړي وي، نو هغه له ځانه سره راوړئ.
- سپکې جامې واغوندئ: داسې جامې واغوندئ چې تاسو یې د ازموینې پرمهال په اسانۍ سره بدلولی شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- حتی که تاسو هیڅ نښې نلرئ، لږترلږه په کال کې یو ځل بشپړ طبي معاینه کول د راتلونکو ناروغیو د مخنیوي لپاره غوره لاره ده.
- دا غوره فرصت دی چې له خپل ډاکټر سره د خپل روغتیا په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ . هیڅ شی مه پټوئ.
- د مهمو ارزښتونو څخه خبر اوسئ لکه ستاسو د وینې فشار، کولیسټرول، او د وینې د شکر کچه.
- د ښځو او نارینه وو (سینې، پاپ، پروستات) لپاره د ځانګړو معایناتو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او که اړتیا وي نو هغه ترسره کړئ.
- دا مه هېروئ چې د سالم ژوند لپاره غوره درمل تمرین، متوازن رژیم، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول دي .
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم