آیا ستاسو مور، پلار، انا، یا نیکه په دې وروستیو کې ډیری وختونه کوچني شیان هیروي؟ ایا دوی ناڅاپه هغه څه هیروي چې دوی یې د خبرو کولو پرمهال ویل؟ ایا دوی ګوري چې د دوی کیلي چیرته دي یا د دوی عینکې چیرته دي؟ موږ ډیری وخت فکر کوو چې دا شیان عادي شیان دي چې د عمر سره پیښیږي. مګر ځینې وختونه دا هیرول یو څه جدي کیدی شي. په ځانګړي توګه که تاسو وروستي پیښې هیرې کړئ او هغه شیان چې کلونه دمخه پیښ شوي په روښانه ډول په یاد ولرئ، دا ممکن د الزایمر ناروغۍ لومړنۍ نښه وي. اندیښنه مه کوئ، راځئ چې پدې اړه په تفصیل او ساده ډول وغږیږو.
په ساده ډول، الزایمر څه شی دی؟
الزایمر یوه ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره ستاسو حافظه په تدریجي ډول له منځه وړي. دا یوه ناروغي ده چې دماغ اغیزمنوي. په لومړیو مرحلو کې، تاسو ممکن د وروستیو پیښو په یادولو کې ستونزه ولرئ. مګر په حیرانتیا سره، تاسو ممکن وکولی شئ هغه شیان په یاد ولرئ چې کلونه دمخه پیښ شوي.
د وخت په تیریدو سره، لکه څنګه چې ناروغي خرابیږي، نورې نښې نښانې هم څرګندیږي.
- د تمرکز مشکل: په یوه شی تمرکز نشي کولی.
- د ورځنيو کارونو په ترسره کولو کې ستونزه: حتی ساده کارونه لکه چای جوړول یا د ډوډۍ شریکول هېر شوي دي.
- مغشوش او مایوسه: شیان یو په بل پسې ذهن ته راځي، په ځانګړې توګه د شپې.
- په مزاج کې ناڅاپي بدلونونه: د غوسې، خپګان، اضطراب او خپګان ناڅاپي احساسات.
- ورک کېدل: خپله لاره نه شي موندلی، هېرول چې چیرته یاست.
- فزیکي ستونزې: ستاسو د تګ لاره بدلیږي، تاسو خپل توازن له لاسه ورکوئ او غورځیږئ.
- د خبرو کولو مشکل: د کلمو موندلو مشکل، د هغه څه په پوهیدو کې مشکل چې ویل کیږي.
لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، تاسو ممکن خپل ماشومان او د کورنۍ غړي هیر کړئ. تاسو ممکن د ځان جامې اغوستلو، خوړلو یا حتی تشناب ته د تګ توان ونلرئ. دا ناروغي د وخت په تیریدو سره په تدریجي ډول د دماغ نسج له منځه وړي. دا ناروغي ډیری وختونه د 65 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې وده کوي.
د الزایمر او ډیمنشیا ترمنځ توپیر
ډیری خلک دا دوه کلمې ګډوډوي. راځئ چې روښانه کړو.
ډیمنشیا د یوې ځانګړې ناروغۍ نوم نه دی. دا د نښو نښانو ټولګې ته یوه عمومي اصطلاح ده چې د حافظې، فکر کولو وړتیا او چلند په څیر شیانو اغیزه کوي.
په ساده ډول، ډیمنشیا د "تبې" په څیر ده. د تبې ډیری مختلف لاملونه شتون لري، لکه ډینګي تبه او انفلونزا. په ورته ډول، د ډیمنشیا ډیری لاملونه شتون لري. د الزایمر ناروغي د ډیمنشیا ترټولو عام او مخکښ لامل دی. دا دی، ډیمنشیا د نورو لاملونو له امله هم رامینځته کیدی شي، حتی د الزایمر ناروغۍ پرته.
د الزایمر ناروغۍ مرحلې کومې دي؟
د الزایمر ناروغي په تدریجي ډول له دریو اصلي مرحلو څخه تیریږي.
| د ناروغۍ مرحله | تفصیل |
|---|---|
| لومړنۍ مرحله (معمولي) | په دې موده کې، نښې نښانې څرګندې نه وي. یوازې هغه کسان چې ناروغ ته ډیر نږدې وي کوچني بدلونونه ګوري. دوی کولی شي موټر چلوي او په ټولنیزو فعالیتونو کې برخه واخلي. مګر دوی توضیحات هیروي، کار پلان کوي، او شیان چیرته دي. |
| منځلاری | دا د ناروغۍ تر ټولو اوږده مرحله ده. دا کولی شي کلونه دوام وکړي. نښې نښانې په تدریجي ډول خرابیږي، او نور یې دا بدلونونه په اسانۍ سره لیدل پیل کوي. د چلند بدلونونه (غوسه، اضطراب) ممکن ډیر د پام وړ وي ځکه چې د ورځني کارونو ترسره کول ستونزمن کیږي. پدې مرحله کې، ناروغ یو چا ته اړتیا لري چې خوندیتوب او پاملرنه چمتو کړي. |
| وروستۍ مرحله (سخته) | په دې مرحله کې، ناروغ ممکن ۲۴ ساعته پاملرنې ته اړتیا ولري. دوی ممکن د خپل شاوخوا چاپیریال څخه بې خبره وي. دوی ممکن حتی د اساسي دندو لکه ګرځېدل، ناستېدل او تیرولو توان ونلري. خبرې کول خورا ستونزمن دي. |
د الزایمر ناروغۍ لاملونه څه دي؟
ساینس پوهان لا تر اوسه د الزایمر ناروغۍ دقیق لامل نه پوهیږي. خو دا د عمر د زیاتېدو عادي برخه نه ده. ولې ځینې خلک دا ناروغي لري او نور یې نه لري، دا لا هم څېړنه روانه ده. خو دوی پوهیږي چې په مغز کې دوه اصلي بدلونونه رامنځته کیږي چې د دې نښو نښانو لامل کیږي:
۱. نیوروفایبریلري ټانګلز: په دماغ کې عصبي حجرات د تار د بالونو په څیر پیچلي کیږي. دې ته نیوروفایبریلري ټانګلز ویل کیږي.
۲. د پروټین زیرمې: د بیټا امیلایډ پلاکونو په نوم یو ډول پروټین د عصبي حجرو ترمنځ زیرمه کیږي.
که څه هم دا په سمه توګه نه ده معلومه چې دا زیان څنګه او ولې رامنځته کیږي، خو موندل شوي چې دا جینیاتي اغیزه لري. زموږ په وینه کې ApoE (apolipoprotein E)داسې شک کیږي چې د ApoE په نوم یو پروټین پکې ښکیل دی. هغه خلک چې د ApoE ځینې ډولونه لري د الزایمر ناروغۍ د پراختیا خطر ډیر وي.
که زما په کورنۍ کې څوک دا ولري، ایا زه به هم دا ترلاسه کړم؟ (ایا دا جینیاتي ده؟)
ځواب یو څه پیچلی دی. د الزایمر ناروغۍ هیڅ یو جینیاتي لامل نشته. په هرصورت، که ستاسو مور، پلار، یا وروڼه دا ناروغي درلوده، نو تاسو د نورو په پرتله د دې ناروغۍ د پراختیا خطر یو څه لوړ یاست. مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو به خامخا دا ناروغي رامینځته کړئ.
د ناروغۍ تشخیص څنګه وکړو؟
که تاسو شک لرئ چې د الزایمر نښې لرئ، لومړی خپل د کورنۍ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که اړتیا وي، هغه به تاسو یو عصبي متخصص ته راجع کړي. ډاکټر به ستاسو او ستاسو د کورنۍ د یو غړي څخه پوښتنې وکړي ترڅو ستاسو د حالت په اړه ښه پوه شي.
دوی په ځانګړي ډول د دې شیانو په اړه پوښتنه کوي:
- آیا د حافظې یا فکر کولو ستونزې شته؟ که داسې وي، نو څه ډول دي؟
- آیا ستاسو په چلند یا شخصیت کې بدلون راغلی دی؟
- آیا دې ستونزو ستاسو په ورځني ژوند اغیزه کړې ده؟
سربیره پردې، د تشخیص تایید لپاره لاندې ازموینې ترسره کیدی شي:
- عصبي ازموینې: هغه ازموینې چې حافظه، د ستونزو حل کولو وړتیا، پاملرنه، او د ژبې وړتیا اندازه کوي.
- د وینې او ادرار معاینات: د نورو طبي شرایطو لپاره وګورئ.
- رواني ارزونه: رواني حالت وګورئ.
- د دماغ سکینونه: ازموینې لکه CT، MRI، او PET سکینونه.
- د ملا د نخاع ټیپ: د دماغ او ملا د نخاع (دماغي نخاع مایع - CSF) کې د مایعاتو معاینه کول.
درملنه او اداره
د الزایمر ناروغۍ لپاره هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، ډیری درمل شتون لري چې کولی شي د ناروغۍ پرمختګ ورو کړي او نښې یې کنټرول کړي . دا درمل کولی شي ناروغ سره د یو څه وخت لپاره د ژوند ښه کیفیت ساتلو کې مرسته وکړي.
د مثال په توګه، نوي درمل لکه 'لیکانیماب (لیکیمبي)' او 'ډونانماب (کینسولا)' هڅه کوي چې د ناروغۍ پرمختګ کنټرول کړي د زیان رسونکي پروټین (بیټا امیلایډ) لرې کولو سره چې په دماغ کې راټولیږي. ډاکټران د نښو کنټرول لپاره د 'کولینسټریس انابیټرز' او 'میمانټین' په څیر درمل هم وړاندیز کوي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا درمل یوازې د طبي مشورې لاندې وخورئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو د حالت لپاره ترټولو مناسبه درملنه وټاکي.
د هغو کسانو لپاره مشوره چې د الزایمر ناروغ پالنه کوي
که تاسو په دې ناروغۍ اخته یو عزیز لرئ، نو د هغوی پاملرنه کول یوه ننګونه او یو نعمت هم کیدی شي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د هغوی ژوند یو څه اسانه کړئ:
- یو معمول جوړ کړئ: هڅه وکړئ چې هره ورځ په ورته وخت کې غسل وکړئ، خواړه ورکړئ او جامې واغوندئ. دا به د دوی مغشوشیت کم کړي.
- خپل درمل په وخت واخلئ: د خپل ورځني درملو د تعقیب لپاره د ګولۍ تعقیبونکي څخه کار واخلئ. کله چې ناروغي سخته وي، د خپل درملو اخیستلو بشپړ مسؤلیت په غاړه واخلئ.
- خپل کور خوندي کړئ: ښویېدونکې غالۍ لرې کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ښه رڼا شتون لري. په تشناب او تشناب کې د ګریب بارونه نصب کړئ.
- آرامۍ جامې واغوندئ: د تڼیو او زپونو پر ځای د لچک لرونکي او خلاصې او په اسانۍ سره اغوستلو وړ جامې غوره کړئ.
- صبر او درناوی وکړئ: له هغوی سره په مینه خبرې وکړئ. هغه څه واورئ چې دوی یې ویل غواړي. په خبرو اترو کې یې شامل کړئ. اجازه مه ورکوئ چې د هغوی وقار زیانمن شي.
کور ته د وړلو پیغام
- الزایمر د عمر د زیاتېدو یوه عادي برخه نه ده. دا یوه ناروغي ده چې دماغ اغیزمنوي.
- که ستاسو په کورنۍ کې څوک په غیر معمولي ډول هېر شوی وي یا په چلند کې بدلون راولي، نو له پامه یې مه غورځوئ.
- په لومړي پړاو کې د ناروغۍ په کشفولو سره، د ناروغۍ د پرمختګ کچه کنټرول کیدی شي او ناروغ ته د ژوند ښه کیفیت ورکول کیدی شي.
- څرنګه چې د دې لپاره درملنه شتون لري، نو دا ډیره مهمه ده چې ژر تر ژره یو وړ ډاکټر وګورئ او مشوره وغواړئ.
- د ناروغ کس پالنه یوه ننګونه ده. نو، د یو پالن کوونکي په توګه، د خپل رواني او فزیکي روغتیا پاملرنه وکړئ. که اړتیا لرئ نو مرسته وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم