اپوپټوسس څه شی دی؟ زموږ په بدن کې د حجرو د مړینې لپاره یوه ښه لاره!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ په بدن کې حجرو ته څه پیښیږي، په ځانګړې توګه کله چې دوی زاړه یا زیانمن شي؟ په حقیقت کې، زموږ بدنونه د دې حجرو پیژندلو او په منظم ډول له هغوی څخه د خلاصون لپاره حیرانونکې وړتیا لري. دا هغه څه دي چې موږ یې اپوپټوسس بولو. په ساده ډول، دا د حجرو د مړینې یوه پروسه ده چې بدن یې پلان او کنټرولوي، د 'پروګرام شوي حجرو مړینې' سره ورته.

ولې دا شی چې اپوپټوسس نومیږي زموږ لپاره دومره مهم دی؟

تصور وکړئ، زموږ په بدن کې ځینې حجرات زړېږي، یا د دوی DNA زیانمن کیږي. که چیرې دا حجرات په بدن کې شتون ته دوام ورکړي، دوی کولی شي په بې کنټروله توګه ویشل او ضرب کولو ته دوام ورکړي، چې د سرطان په څیر خطرناکې ناروغۍ رامینځته کوي. دا پروسه چې اپوپټوسس نومیږي موږ سره د داسې خطرونو مخنیوي کې مرسته کوي.

دا د کور څخه د زړو او ماتو فرنیچرونو د لرې کولو په څیر دی. لکه څنګه چې د دې فرنیچر درلودل کولی شي په کور کې ګډوډي رامینځته کړي، زموږ په بدن کې د دې زیانمنو حجرو درلودل کولی شي ستونزې رامینځته کړي. نو، اپوپټوسس یو اړین شی دی چې زموږ د بدن روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.

خو، هرڅه باید د پلان سره سم ترسره شي. که چیرې د اپوپټوسس په دې پروسه کې یو څه غلط شي، که دا د ډیرو حجرو مړینه وي یا هغه حجرې چې باید مړه شي مړه نشي، دا کولی شي ستونزې رامینځته کړي.

• که چیرې اپوپټوسس ډیر وي، نو دا کولی شي هغه صحي حجرې هم له منځه یوسي چې زموږ بدن ورته اړتیا لري. د مثال په توګه، دا حالت د الزایمر ناروغۍ په څیر ناروغیو کې لیدل کیږي.
• که اپوپټوسس په سمه توګه نه وي رامنځته شوی (کم شوی): زیانمن شوي او مات شوي حجرات په بدن کې پاتې کیږي، چیرته چې دوی په بې کنټروله توګه ویشل او ضرب کول پیل کوي. دا کولی شي د سرطان په څیر ناروغیو لامل شي.

تاسو ممکن د اپوپټوسس په اړه زده کړې کې لیوالتیا ولرئ ځکه چې تاسو یا هغه څوک چې تاسو یې پیژنئ د دې ناروغۍ تشخیص شوی دی. دا طبیعي ده چې حیران شئ چې څنګه د حجرو دننه دا کوچني پروسې چې یوازې د مایکروسکوپ سره لیدل کیدی شي د هغو نښو سره تړاو لري چې موږ یې تجربه کوو. په هرصورت، د اپوپټوسس پوهیدل کولی شي تاسو سره ستاسو د تشخیص تر شا 'دلیل' پوهیدو کې مرسته وکړي. دا پوهه کولی شي تاسو سره ستاسو د حالت او درملنې اختیارونو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې کولو کې هم مرسته وکړي.

د اپوپټوسس سره په حقیقت کې څه پیښیږي؟ د هغې هدف څه دی؟

اپوپټوسس یوه پروسه ده چې زموږ د بدن لپاره اړینه ده. دا حتی زموږ د زیږون دمخه پیل کیږي. د دې په اړه فکر وکړئ، کله چې جنین په رحم کې وده کوي، د بیلګې په توګه، د دې لپاره چې ګوتې په سمه توګه جوړ شي، د دوی ترمنځ ځینې حجرې باید په مناسب وخت کې مړه شي. دا هغه څه دي چې اپوپټوسس ورسره مرسته کوي.

حتی زموږ له زیږون وروسته، اپوپټوسس ډیری مهمې دندې ترسره کوي:

• زموږ د بدن زړې حجرې او نسجونه باید په دوامداره توګه نوي حجرو سره بدل شي. اپوپټوسس پدې کې مرسته کوي.
• دا زموږ د معافیت سیسټم سره د مختلفو انتاناتو سره مبارزه کې مرسته کوي.
• زیانمن شوی،هغه حجرات چې بیا رغول کیدی نشي له بدن څخه ایستل کیږي.
• دا د زیانمنو حجرو د بې کنټروله ضرب کیدو مخه نیسي.
• د بدن په نسجونو کې د توازن (`(هومیوسټاسیس)`) ساتلو کې مرسته کوي.

دا شی چې اپوپټوسس نومیږي څنګه کار کوي؟

دا یوه پیچلې پروسه ده، مګر په ساده اصطلاحاتو کې، دا په دې ډول پیښیږي. زموږ په بدن کې ځینې ځانګړي پروټینونه دا اپوپټوسس پروسه پیلوي. یو مثال یې د "(p53 پروټین)" په نوم یو پروټین دی. دې ته د "تومور سپپرسر پروټین" هم ویل کیږي ځکه چې دا د حجرو د غیر منظم ویشلو مخه نیولو کې مرسته کوي، لکه د سرطان حجرې.

دلته د `p53` پروټین څنګه کار کوي:

۱. لومړی، دا پروټین هغه "جینونه" فعالوي چې زموږ په بدن کې معلومات ذخیره کوي او هڅه کوي چې د زیانمن شوي "DNA" سره حجرې ترمیم کړي.

۲. خو، که چیرې زیان د ترمیم لپاره ډیر لوی وي، نو هغه پروټین به هغه حجرې ته اجازه ورنکړي چې وویشل شي یا ضرب شي.

۳. پرځای یې، دا پروټین یو سیګنال لیږي، "ښه، اوس دا حجره د اپوپټوسس پروسه پیل کولو ته اړتیا لري."

کله چې اپوپټوسس پیل شي، د کیمیاوي بدلونونو لړۍ رامنځته کیږي، او حجره په کوچنیو ټوټو ماتیږي. بیا، مړ کیدونکی حجره نورو حجرو ته چې فاګوسایټس (د سپینې وینې حجرو یو ډول، لکه زموږ د بدن د کثافاتو راټولونکي) نومیږي، یو سیګنال لیږي، چې وايي، "راشئ او زما دا ټوټې وخورئ." په ورته وخت کې، مړ کیدونکی حجره شاوخوا نسجونو ته سیګنالونه لیږي چې د سوزش کمولو او ګړندي رغیدو کې مرسته کوي. ډیر ښه، سمه ده؟

ایا ډیر اپوپټوسس خطرناک دی؟

هو، بالکل. که چیرې اپوپټوسس ډیر شي، نو هغه صحي حجرې چې زموږ بدن ورته اړتیا لري هم مړه کیدی شي. د حجرو دا اضافي مړینه د ډیری ناروغیو پراختیا سره تړاو لري. د دې ناروغیو ځینې یې عبارت دي له:

• `(د الزایمر ناروغي)` (د الزایمر ناروغي)
• `(د هنټینګټن ناروغي)` (د هنټینګټن ناروغي)
• `(امیوټروفیک لیټرل سکلیروسیس (ALS))` (ALS ناروغي)
• `(د پارکنسن ناروغي)` (د پارکنسن ناروغي)
• `(ایډز)` (ایډز)
• د کولمو التهاب
• `(د روماتيزم ناروغي)` (د روماتيزم ناروغي)

په داسې شرایطو کې، نښې نښانې د هغو حجرو د ویجاړیدو له امله رامینځته کیږي چې بدن ورته اړتیا لري.

که اپوپټوسس په سمه توګه واقع نشي (کم شي) نو څه پیښیږي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې خبرې وکړې، اپوپټوسس د زیانمنو حجرو له منځه وړلو یا د غیر کنټرول شوي حجرو د ودې د بندولو لپاره اړین دی. نو، که دا په سمه توګه ترسره نشي، یعني ، که اپوپټوسس په کافي اندازه ترسره نشي، نو هغه خرابې، زیانمنې حجرې به په بدن کې پاتې شي او په غیر کنټرول شوي ډول ویشل او ضرب کول پیل کړي.

دا د زیان رسوونکو واښو په څیر دی. که چیرې په سمه توګه کنټرول نشي، نو دا به په چټکۍ سره خپور شي او ټول باغ به له منځه یوسي.

د حجرو دا غیر معمولي وده د سرطان او اتومیمون ناروغیو لامل کیږي.جدي روغتیايي ستونزې رامنځته کېدای شي.

د ناروغیو په درملنه کې د اپوپټوسس رول څه دی؟

څېړونکو موندلې چې د اپوپټوسس پروسې کې بدلونونه د ځینو ناروغیو په پراختیا کې دخیل دي. نو دوی اوس د داسې درملو په لټه کې دي چې کولی شي د اپوپټوسس مخه ونیسي کله چې ډیر وي، یا کله چې اړتیا وي هڅوي .

تصور وکړئ، ځینې وختونه زموږ په بدن کې ځینې پروټینونه اپوپټوسس ودروي کله چې باید پیښ شي. بیا زیانمن شوي حجرات کولی شي دوام وکړي او د سرطان په تومورونو کې وده وکړي. څیړونکي د درملو په لټه کې دي چې کولی شي د دې پروټینونو عمل ودروي. بیا اپوپټوسس په سمه توګه پیښ کیدی شي، او هغه بد حجرات له منځه ځي.

نورې قضیې هم شته چې موږ غواړو د اپوپټوسس پروسه یو څه ورو کړو ترڅو هغه صحي حجرې چې موږ ورته اړتیا لرو د مړینې مخه ونیسو.

هغه درملنې چې په دې ډول اپوپټوسس کنټرولوي ممکن په راتلونکي کې د ډیری ناروغیو اداره کولو کې مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته پدې اړه نور معلومات درکړي.

د اپوپټوسس او نیکروسس ترمنځ توپیر څه دی؟

د اپوپټوسس په څیر، نیکروسس یوه بله پروسه ده چې حجرې پکې مړه کیږي. د دواړو ترمنځ اصلي توپیر دا دی چې اپوپټوسس موږ سره مرسته کوي حتی د زیږون دمخه د جنیني مرحلې په جریان کې وده وکړي (هغه د ګوتو په څیر جوړښتونه په یاد ولرئ؟). په هرصورت، نیکروسس د جنیني پرمختګ سره تړاو نلري. دا معمولا زموږ د زیږون وروسته پیښیږي، کله چې حجرې د مختلفو انتاناتو، ټپونو، زهرجنو موادو او نورو لخوا زیانمن کیږي.

څېړونکو پخوا فکر کاوه چې اپوپټوسس او نیکروسس دوه په بشپړه توګه مخالفې پروسې وې. دوی فکر کاوه چې اپوپټوسس یو پلان شوی، منظم حجروي مړینه وه، او نیکروسس یو غیر پلان شوی، ګډوډ حجروي مړینه وه . دا تر یوې اندازې پورې ریښتیا ده. په نیکروسس کې، د مړې شوې حجرې مینځپانګې بهر خپریږي، شاوخوا نسجونو ته خپریږي، او کولی شي د سوزش لامل شي. دا یو څه "ګډوډ" پروسه ده. مګر په اپوپټوسس کې، حجرې پرته له دې چې خپل مینځپانګې وباسي مړه کیږي. پرځای یې، د حجرو ټوټې په منظم ډول بسته شوي، او حجرې چې فاګوسایټونه نومیږي راځي او خوري یې.

په هرصورت، نوې څیړنې موندلې چې د دې دوو پروسو ترمنځ ځینې ورته والی شتون لري. د نیکروسس ځینې ډولونه، لکه اپوپټوسس، د پروګرام شوي (یا تنظیم شوي) نیکروسس په توګه موندل شوي. مثالونه نیکروپټوسس او پایروپټوسس شامل دي. ځینې وختونه، کله چې اپوپټوسس ناکام شي، بدن د ناغوښتل شوي یا زیان رسونکي حجرو څخه د خلاصون لپاره د نیکروپټوسس په څیر میتودونه کاروي. نو، دا مختلف حجروي مړینې میتودونه زموږ د بدنونو د ساتنې لپاره یوځای کار کوي.

د "اپوپټوسس" کلمه څنګه تلفظ کیږي؟

د "اپوپټوسس" کلمې د تلفظ لپاره دوه عامې لارې شتون لري. یوه یې "اپ-اپ-ټو-سیس" ده او بله یې "اپ-او-ټو-سیس" ده، چې معنی یې د دوهم "پ" غږ پرته ده. تاسو کولی شئ د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ، یا ستاسو د روغتیا پورې اړوند کوم بل کلمه. دا کومه لویه خبره نه ده، مهمه خبره دا ده چې مفهوم پوه شئ.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

اپوپټوسس یوه نه لیدل کېدونکې، خو خورا مهمه پروسه ده چې زموږ په بدن کې هره ورځ ترسره کیږي ترڅو موږ ژوندي او روغ وساتو. دا پروګرام شوی حجروي مړینه نه یوازې زموږ روغتیا ملاتړ کوي بلکې د ناروغۍ مخنیوي کې هم مرسته کوي.

که تاسو د اپوپټوسس تشخیص شوی وي، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو تاسو د دې حالت، دا څنګه تاسو اغیزه کوي، او ممکنه درملنې په اړه روښانه پوهه ترلاسه کړئ.

په یاد ولرئ، د دې په څیر شیانو څخه خبرتیا به ستاسو سره د روغتیا په اړه پریکړې کولو کې ډیره مرسته وکړي.

` اپوپټوسس، د حجرو مړینه، پروګرام شوي حجرو مړینه، د بدن فعالیت، روغتیا، ناروغي، سرطان