آیا تاسو په دې وروستیو کې د وینې معاینه کړې ده؟ ایا تاسو لږ ویره یا اندیښنه احساس کړه کله چې تاسو ولیدل چې د AST ارزښت په راپور کې د نورمال حد څخه یو څه لوړ و؟ یا ډاکټر تاسو ته لیکلي وو چې د AST ازموینه وکړئ؟ ډیری خلک د AST کلمې په اوریدو سره عصبي کیږي. مګر مه ویره مه کوئ، دا عادي خبره ده. نن ورځ، موږ به د هرڅه په اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ، او په ساده ډول.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
په ساده ډول، دا AST څه شی دی؟
AST د Aspartate Aminotransferase لنډیز دی. دا زموږ په بدن کې یو انزایم دی، کوم چې د پروټین یو ډول دی. دا انزایم په عمده توګه ستاسو د ځیګر لخوا تولید کیږي. په هرصورت، د ځیګر سربیره، زړه، پښتورګي، دماغ او عضلات هم د دې AST انزایم لږ مقدار تولیدوي.
د AST په اړه د "کارګر" په توګه فکر وکړئ چې د ځيګر حجرو دننه ژوند کوي. په نورمال ډول، دا "کارګران" د ځيګر دننه وي. مګر دا عادي خبره ده چې د دوی ډیره لږه اندازه په وینه کې راټوله شي. په هرصورت، که چیرې ځيګر د کوم دلیل لپاره زیانمن شي، لکه کله چې په کور کې دیوال مات شي او دننه مواد بهر شي، نو دا AST "کارګران" د ځيګر حجرو دننه په لویه کچه وینې ته ننوځي. دا هغه وخت دی کله چې د وینې ازموینه د AST کچه کې زیاتوالی ښیي.
خو په یاد ولرئ، د AST لوړه کچه تل د ځیګر ستونزه نه په ګوته کوي. ځکه، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د AST کچه هم لوړ کیدی شي که چیرې نور ارګانونه، لکه زړه او پښتورګي زیانمن شي. له همدې امله ډاکټران ډیری وخت د AST ازموینې سره یوځای څو نورې ازموینې امر کوي.
د AST او ALT ترمنځ توپیر
کله چې یو ډاکټر د AST ازموینه کوي، دوی ډیری وختونه په ورته وخت کې د ALT (الانین ټرانسامینیز) ازموینه هم کوي. ALT یو بل انزایم دی چې په ځیګر کې موندل کیږي. مګر د AST برعکس، ALT په لویه کچه د ځیګر پورې اړه لري . دا پدې مانا ده چې که د ALT کچه لوړه شي، نو ډیر احتمال لري چې په ځیګر کې ستونزه وي.
ډاکټران وايي چې د AST او ALT دواړو کچو پرتله کول کولی شي د ځيګر ناروغۍ د ماهیت او شدت په اړه روښانه نظر ورکړي، د دې پرځای چې یوازې د AST کچې ته وګورو.
ولې به ډاکټر تاسو ته د AST ټیسټ کولو ته ووایي؟
د AST ازموینه ممکن د هغه جامع میټابولیک پینل برخه وي چې ستاسو ډاکټر ستاسو د عمومي روغتیا معاینه کولو لپاره کوي. سربیره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن دا ازموینه امر کړي که تاسو داسې نښې ولرئ چې د ځيګر زیان وړاندیز کوي.
ځینې نښې نښانې چې د ځيګر زیان په ګوته کوي:
- د سترګو یا پوستکي ژیړوالی (زیړی)
- بې دلیله ډیر ستړیا او کمزوری
- د معدې پړسوب یا پړسوب
- زړه بدوالی او کانګې
- د معدې درد
- د اشتها کموالی
- خارښ لرونکی پوستکی
- تیاره پیشاب (د چای رنګ په څیر)
- روښانه رنګه غال (لکه خړ)
- د پښو او پښو پړسوب
- هغه پوستکی چې حتی د کوچني ټپ وروسته هم په اسانۍ سره زخم کوي
حتی که تاسو دا نښې نلرئ، ستاسو ډاکټر ممکن دا ازموینه وړاندیز کړي که تاسو د ځيګر ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست.
| د ځيګر ناروغۍ لپاره د خطر عوامل | |
|---|---|
| د الکولو استعمال | د الکولو زیات استعمال د ځیګر د زیان یو لوی لامل دی. |
| د هیپاټایټس ویروس | د ویروسونو سره مخ کیدل لکه هیپاټایټس بي یا سي. |
| ځینې درمل | د ځینو درد وژونکو درملو، کولیسټرول کمولو درملو او نورو اوږدمهاله کارول (په دې اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.) |
| چاغښت او شکر ناروغي | د غوړ ځیګر ناروغي (MASLD) د وزن زیاتوالي، د شکر ناروغۍ او میټابولیک سنډروم له امله. |
| د کورنۍ تاریخ | په کورنۍ کې د چا د ځيګر ناروغي درلودل. |
تاسو د AST راپور کې ارزښتونه څنګه پوهیږئ؟
تاسو به معمولا په یوه یا دوه ورځو کې راپور ترلاسه کړئ. ارزښتونه په هر لیټر (یونټ/لیټر) واحدونو کې ثبت شوي دي.
مهمه خبره دا ده چې تاسو یوازې د خپل AST کچې پراساس د خپل ځیګر روغتیا په اړه بشپړ پریکړه نشئ کولی. ستاسو ډاکټر به دا ارزښت د هرڅه سره په پام کې ونیسي، لکه ستاسو د ALT کچه، ستاسو نښې نښانې، او ستاسو طبي تاریخ.
د AST نورمال کچه
هیڅ یو "نورمال حد" شتون نلري چې د هرچا لپاره کار وکړي. دا ارزښت کولی شي د هغه لابراتوار پورې اړه ولري چې ستاسو وینه، ستاسو عمر، وزن او جنس معاینه کوي. مګر په عمومي توګه، د 8 څخه تر 33 واحدونو / لیتر ارزښت نورمال ګڼل کیږي. مګر ستاسو په راپور کې نورمال حد هغه څه دي چې ستاسو لپاره مهم دي.
د AST کچه لوړه شوې (لوړه AST)
د AST کچه د نورمال څخه د لوړې کچې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي.
- د ځيګر پورې اړوند لاملونه:
- د الکولو پورې تړلې د ځيګر ناروغي
- د غوړ ځیګر ناروغي (MASLD)
- اوږدمهاله هیپاټایټس
- د ځيګر سختېدل يا داغونه (سيروسس)
- ځیګر ته د وینې رسولو کموالی (د ځيګر اسکیمیا)
- د ځيګر سرطان
- نور لاملونه چې د ځيګر سره تړاو نلري:
- د زړه حمله
- د عضلاتو زیان (د مثال په توګه د سخت تمرین وروسته)
- د اميندوارۍ په
- پانکریټایټس
- ځینې ویروسي انتانات، لکه مونونیوکلیوسیس
- ځینې درمل
د AST کچه ډیره لوړه (له 500 واحدونو څخه زیاته / لیتره) په هغو شرایطو کې لیدل کیدی شي لکه حاد ویروسي هیپاټایټس، د درملو یا زهرجنو موادو له امله د ځيګر شدید زیان.
د AST ټیټه کچه (ټيټه AST)
د AST ټیټه کچه معمولا یوه ښه خبره ده. په هرصورت، په نادره مواردو کې، لکه د ویټامین B6 کمښت، د AST کچه هم ټیټه کیدی شي. دا د اندیښنې وړ خبره نه ده، ستاسو ډاکټر به تاسو ته دا تشریح کړي.
ایا د AST کچه راټیټیدلی شي؟
هو، دا یقینا ممکنه ده! تاسو کولی شئ د خپل AST کچه بیرته عادي حالت ته راوړئ د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو له لارې ترڅو ستاسو د AST لوړې کچې لامل وپیژنئ او سم اقدامات وکړئ.
- که چاغ یاست، وزن کم کړئ.
- د الکولو څښل په بشپړه توګه بند کړئ یا یې ډېر کم کړئ.
- صحي خواړه غوره کړئ. د غوړو، بورې او اوړو خوړو مصرف کم کړئ او ډیر سبزیجات، میوې او بوټي وخورئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ. حتی په ورځ کې یوازې د 30 دقیقو لپاره ګرځیدل هم مرسته کولی شي.
زموږ ځیګر یو حیرانونکی ارګان دی. پرته لدې چې د سیرروسس په څیر جدي حالت رامینځته کړي، که موږ د ځیګر د زیان لامل له منځه یوسو، نو دا د ځان د رغیدو حیرانونکې وړتیا لري. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې دا حالت ژر وپیژندل شي او مناسب اقدامات وشي.
کور ته د وړلو پیغام
- AST یوازې د ځیګر روغتیا معاینه کولو لپاره یوه ازموینه ده. یوازې د دې لپاره مه ویریږئ چې ارزښت یې لوړ دی.
- د AST کچه لوړه کیدی شي د ځيګر پورې اړوند ناروغیو او همدارنګه نورو عواملو له امله وي. نو په خپله پریکړه مه کوئ.
- ستاسو ډاکټر به ستاسو د ټولو AST، ALT، او نورو ازموینو په پام کې نیولو وروسته تاسو ته ترټولو دقیق مشوره درکړي.
- د ژوند طرز کې د یو څو ساده بدلونونو په راوستلو سره (د الکولو پریښودل، وزن کمول، صحي خواړه خوړل)، تاسو ډیری وختونه د AST کچه کنټرولولی شئ او صحي ځیګر ساتلی شئ.
- که تاسو د خپل راپور په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره یې په ښکاره ډول بحث وکړئ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.