آیا ستاسو کوچنی ماشوم پرله پسې اسهال لري؟ راځئ چې د دې اسټرو ویروس په اړه زده کړه وکړو.

نن موږ د یو ویروس په اړه خبرې کوو چې د ډیری خلکو، په ځانګړې توګه د کوچنیو ماشومانو په منځ کې عام دی، مګر موږ ځینې وختونه ورته ډیره پاملرنه نه کوو. ایا تاسو په یاد لرئ کله چې تاسو ناڅاپه ناروغه شئ، کانګې کوئ او بې هوښه شئ؟ دا هغه څه دي چې د دې اسټرو ویروس سره پیښیږي. دا د "معدې درد" یا "د معدې فلو" په څیر احساس کیږي، مګر دا د هغه فلو سره هیڅ تړاو نلري چې موږ یې د "(انفلونزا)" په نوم پیژنو.

دا اسټرو ویروس په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، اسټرو ویروس یو عام ویروس دی چې کولی شي اسهال یا د کولمو د بندیدو لامل شي. دا د معدې او کولمو التهاب یو ډول دی. ډیری وخت، ناروغي جدي نه وي او ژر ښه کیږي. دا په ځانګړي توګه د 5 کلونو څخه کم عمر ماشومانو، د 65 کلونو څخه پورته خلکو او د کمزوري معافیت سیسټم لرونکو خلکو کې عام دی.

تصور وکړئ، کله چې تاسو دې ویروس ته د مایکروسکوپ لاندې ګورئ، نو دا د ستوري په څیر ښکاري. د یوناني کلمې "astro" معنی "ستوري" ده، له همدې امله دې ویروس ته "astrovirus" نوم ورکړل شوی. ایا دا یو ښکلی نوم نه دی؟ مګر هغه څه چې دا کوي یو څه ځورونکي دي.

دا څومره عام دی؟

اسټرو ویروس په حقیقت کې ډېر عام دی. څېړنې ښيي چې د ۹ کلنۍ پورې، شاوخوا ۹۰٪ ماشومان لږ تر لږه یو اسټرو ویروس انتان لري. لویان د دې د اخته کېدو احتمال کم لري. دا ځکه چې دوی په ماشومانو کې ورسره مخ شوي او معافیت یې رامینځته کړی دی (یعنې، د ناروغۍ څخه ساتنه).

د اسټرو ویروس نښې نښانې څه دي؟

اصلي علامه یې د غایطه موادو سستوالی (اسهال) دی. دا معمولا شدید نه وي. سربیره پردې، لاندې پیښې کیدی شي:

• زړه بدوالی (داسې احساس کول لکه ستاسو معده خرابیږي)
• کانګې کول
• د معدې درد
• تبه

خو، ځینې خلک پرته له کومې نښې نښانې په دې اسټرو ویروس اخته کیدی شي. دا پدې مانا ده چې دوی حتی نه پوهیږي چې دوی ناروغي لري.

څومره وخت نیسي چې ویروس بدن ته ننوځي او ناروغي رامینځته کړي؟

موږ دې ته "د انکیوبیشن دوره" وایو. دا هغه وخت دی چې ویروس ستاسو بدن ته ننوځي او تاسو ناروغه کیږي. د اسټرو ویروس په حالت کې، دا موده شاوخوا څلور څخه تر پنځو ورځو پورې ده.

دا اسټرو ویروس موږ څنګه اخته کوي؟

دا ډېره مهمه ده. اسټرو ویروس د غایطه موادو له لارې لیږدول کیږي. په ساده ډول، دا هغه وخت پیښیږي کله چې د ویروس ډک غایطه مواد زموږ خولې ته ننوځي، یا په ناپوهۍ یا په غیر ارادي ډول. دا ډیری لارې شتون لري چې دا پیښ کیدی شي:

• د ناپاکو اوبو څخه: دا پدې مانا ده چې د ناپاکو اوبو څښل، او ځینې وختونه په جهيلونو، سیندونو، عامه لامبو حوضونو، او د اوبو پارکونو کې د لامبو وهلو څخه.
• د ناپاکو لوښو څخه:هغه میوې او سبزیجات چې په سمه توګه نه وي مینځل شوي (حتی هغه شیان لکه ګوټو کولا او موکونووینا چې موږ یې له هټۍ څخه اخلو باید په سمه توګه ومینځل شي)، غیر پیسټور شوي شیدې، او له هغوی څخه جوړ شوي خواړه.
• د ناپاکو سطحو او توکو څخه: دا هغه وخت لیږدول کیدی شي کله چې موږ هغه شیانو او سطحو ته لمس کوو چې د اسټرو ویروس لرونکي چا لخوا لمس شوي وي، یا کله چې د دې ناروغۍ لرونکي چا پاملرنه یا ډایپر بدلوو (په ځانګړي توګه یو کوچنی ماشوم).

تصور وکړئ، که یو کوچنی ماشوم په خوله کې یو لوبو ته لاس ورکړي او ویروس پرې ولګېږي، او بل ماشوم بیا هغه لوبو ته لاس ورکړي او بیا خپل لاس په خوله کې واچوي، نو څومره امکان لري چې ناروغي خپره شي؟

آیا اسټرو ویروس ساري دی؟

هو، اسټرو ویروس یقینا ساري دی. دا په ډیره اسانۍ سره له یو کس څخه بل کس ته خپریږي. د مثال په توګه، که چیرې یو ناروغ کس تشناب وکاروي او پرته له دې چې خپل لاسونه په سمه توګه ومینځي خواړه چمتو کړي، دا هغه کسانو ته هم لیږدول کیدی شي چې دا خواړه خوري. که ستاسو په کورنۍ کې څوک د دې ډول معدې ناروغۍ نښې ولري، نو دا خورا مهمه ده چې خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ، سطحې پاکې وساتئ، او د څو ورځو لپاره لږترلږه واټن وساتئ.

څوک د دې د پراختیا لوړ خطر لري؟

که څه هم هرڅوک کولی شي اسټرو ویروس ترلاسه کړي، لاندې خلک یو څه لوړ خطر لري:

• د پنځو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان.
• د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک.
• هغه خلک چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي (د مثال په توګه، هغه کسان چې په HIV اخته دي، هغه کسان چې د سرطان ځینې ډولونه لري، یا هغه کسان چې د معافیت ضد درمل اخلي).

د دې خطر فکتورونو له امله، د ورځې پاملرنې مرکزونو او اوږدمهاله استوګنځایونو په څیر ځایونو کې د ناروغۍ خپریدل رامینځته کیدی شي، ځکه چې دا ځایونه د لوړ خطر ګروپونه لري.

دا کوم پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟

لویان او ماشومان چې د معافیت سیسټم یې روغ وي د اسټرو ویروس څخه د پیچلتیاوو د رامینځته کیدو احتمال لږ وي. په هرصورت، که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي، دا ویروس ځینې وختونه ستاسو مرکزي عصبي سیسټم (یعنې ستاسو دماغ او نخاعي رګ) اغیزمن کولی شي او د "انسیفلایټس" (د دماغ التهاب) او "مننژیت" (د میننجیز التهاب) په څیر شرایطو لامل کیدی شي. له همدې امله، هغه خلک چې د معافیت سیسټم کمزوری وي باید ډیر محتاط وي.

دا څنګه پېژنئ؟ (تشخیص)

ډاکټران معمولا د اسټرو ویروس د موندلو لپاره کوم ځانګړي معاینات نه کوي. دوی یوازې ستاسو د نښو نښانو او د نورو ناروغیو د نشتوالي پر بنسټ شک کوي چې دا اسټرو ویروس دی.

په هرصورت، که ستاسو نښې ډیرې شدیدې وي، یا که تاسو کمزوری معافیت سیسټم ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د غایطه موادو معاینه وړاندیز کړي.

د دې پاخانې معاینې لپاره، ستاسو ډاکټر به تاسو ته یو پاک بوتل درکړي او تاسو ته به وښيي چې څنګه د پاخانې نمونه راټوله کړئ. بیا به دا لابراتوار ته واستول شي، چیرې چې دوی به د اسټرو ویروس شتون وګوري. هغه ازموینې چې دوی یې کارولی شي دا دي:

• د انزایم امیونوسای (EIA) ازموینه: دا په غایطه موادو کې د ویروس انټيجنونو (د ویروس پخپله برخې) لپاره معاینه کوي.
• د پولیمیریز چین ری ایکشن (PCR) ازموینه: دا په غایطه موادو کې د ویروس د جینیاتي موادو شتون معاینه کوي.

دا دواړه معاینات ډېر حساس دي، نو دوی کولی شي په غایطه موادو کې حتی ډېر لږ مقدار ویروس کشف کړي.

د دې درملنه څه ده؟

په حقیقت کې، د اسټرو ویروس د وژلو لپاره کوم ځانګړي انټي ویروس درمل شتون نلري. ډیری خلک چې د معافیت سیسټم روغ وي پرته له کومې درملنې ښه کیږي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې کله تاسو یا ستاسو ماشوم اسهال ولرئ نو ډیرې اوبه او مایعات وڅښئ . مهمه دا ده چې د ډیهایډریشن مخه ونیول شي.

که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي، ستاسو ډاکټر ممکن د خولې له لارې د اوبو ایستلو محلولونه، د رګونو له لارې اوبه ورکول، یا د اسهال ضد درمل وړاندیز کړي. په هرصورت، دا درمل باید یوازې د طبي څارنې لاندې واخیستل شي.

که تاسو یو اساسي ناروغي لرئ چې ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری کوي، ستاسو ډاکټر به تاسو سره د دې ناروغۍ اداره کولو کې مرسته وکړي، کوم چې به ستاسو لپاره د اسټرو ویروس انتان سره مبارزه اسانه کړي.

که تاسو په اسټرو ویروس اخته شئ نو څه وکړئ؟ دا به څومره وخت دوام وکړي؟

اسټرو ویروس معمولا طبي درملنې ته اړتیا نلري. تاسو کولی شئ په کور کې د ډیرو مایعاتو څښلو او د خپلو نښو نښانو په څارنه سره د ځان پاملرنه وکړئ. که تاسو کمزوری معافیت سیسټم لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو څارنه وکړي ترڅو وګوري چې ستاسو نښې نښانې خرابیږي یا پیچلتیاوې رامینځته کیږي.

د ډیری خلکو لپاره، دا اسټرو ویروس انتان د یو څخه تر څلورو ورځو پورې ښه کیږي.

له دې څخه د ژوندي پاتې کېدو لارې کومې دي؟

د دې څخه د ځان ساتلو لپاره غوره لاره دا ده چې خپل لاسونه په مکرر ډول او په بشپړه توګه ومینځئ ، په ځانګړې توګه د خوړلو دمخه او د تشناب کارولو وروسته. په یاد ولرئ چې د لاس پاکونکي د دې اسټرو ویروس په وړاندې ډیر اغیزمن ندي. نو غوره ده چې خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.

تاسو کولی شئ د خپریدو کمولو لپاره دا کارونه هم وکړئ:

• که نس ناستی لرئ نو لامبو مه وهئ. د نس ناستې له دریدو وروسته لږ تر لږه دوه اونۍ انتظار وکړئ.
• که تاسو په جهيلونو، سيندونو، يا عامه لامبو حوضونو کې حمام کوئ، نو پام وکړئ چې اوبه مو په خوله کې نه راځي.
• بې درملنې اوبه یا غیر پاسټور شوي شیدې مه څښئ.
• میوې او سبزیجات په پاکو اوبو سره ښه ومینځئ. د خوړلو دمخه یې ومینځئ، پوستکی یې کړئ یا یې پخ کړئ.
• که تاسو د څښاک یا پخلي اوبو په اړه شک لرئ، نو بوتل شوي اوبه وکاروئ.
• کوچنيانو ته د کوچنيوالي څخه د لاسونو د مينځلو اهميت ورزده کړئ. د تشناب کارولو وروسته او د خوړلو دمخه خپل لاسونه ومينځئ.

څنګه د ځان پاملرنه وکړم؟ (ځان ساتنه)

کله چې تاسو د اسټرو ویروس له امله اسهال ولرئ، نو تاسو کولی شئ د ځان ساتنه وکړئ څو لارې شتون لري:

• ډېر مایعات وڅښئ. اوبه، شوربا، د سپورت څښاک، یا د خولې له لارې د اوبو ایستلو محلولونه (لکه پیډیالیټ) ښه انتخابونه دي. هڅه وکړئ چې څومره چې امکان ولري مغذي خواړه وخورئ.
• د هغو شیانو له څښلو یا خوړلو ډډه وکړئ چې اسهال او ډیهایډریشن زیاتوي (الکول، کافین، او نور).
• د نسخې پرته درمل لکه "(لوپیرامایډ - اموډیم)" او "(بسموت سبسیلیسیلایټ - پیپټو-بیسمول، کاوپیکټیکټ)" کولی شي د اسهال په مخنیوي کې مرسته وکړي. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې اخیستلو دمخه د ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. په ځانګړي توګه "(لوپیرامایډ)" کولی شي د زړه د تال ستونزې رامینځته کړي که چیرې په لویو دوزونو کې واخیستل شي. که تاسو د زړه ناروغي یا د ځيګر ناروغي لرئ، نو د اخیستلو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست.

تر ټولو مهمه خبره: کوچني ماشومانو یا ماشومانو ته د دوی د ماشومانو د ډاکټر سره له مشورې پرته هیڅ درمل مه ورکوئ. ځینې درمل چې د لویانو لپاره خوندي دي ممکن د کوچني ماشومانو لپاره مناسب نه وي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که ستاسو نښې نښانې له څو ورځو څخه زیاتې دوام وکړي، یا که تاسو په ورځ کې څو ځله د اوبو ډک کولمو حرکتونه (اسهال) ولرئ، نو دا ښه نظر دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ . که تاسو کمزوری معافیت سیسټم لرئ، نو ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ کله چې تاسو د انتان کومې نښې نښانې رامینځته کړئ.

کله باید په بیړني ډول روغتون ته لاړ شئ (ETU) ؟

که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو لرئ، سمدلاسه نږدې بیړنۍ خونې (ER) ته لاړ شئ:

• که تاسو نشئ کولی کوم خواړه یا څښاک وساتئ.
• که تاسو په ورځ کې له لسو ځله څخه زیات د کولمو اوبه خورئ.
• که تاسو د شدید ډیهایډریشن نښې ولرئ، دا پدې مانا ده:
• ګډوډي
• کمزوري، بې هوشي، بې هوشي
• کله چې ولاړ یې نو سر ګرځې
• نه پیشاب کول یا لږ پیشاب کول
• تور رنګه پیشاب

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، نو دا ګټوره ده چې دا پوښتنې وپوښتئ:

• څنګه کولی شم په کور کې خپلې نښې نښانې اداره کړم؟
• د خپلو نښو نښانو لپاره کوم درمل اخیستلی شم؟
• څه باید وخورم او څه وڅښم؟ څه باید ونه خورم او څه ونه څښم؟
• د اوبو د کمښت لپاره غوره لاره څه ده؟
• که زما نښې نښانې خرابې شي یا بدلون ومومي نو زه باید څه وکړم؟
• که زه کومې نښې نښانې ومومم نو باید تاسو ته زنګ ووهم یا بیړنۍ خونې ته لاړ شم؟

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ

اسټرو ویروس په کوچنیو ماشومانو کې د اسهال تر ټولو عام لامل دی. خو ډیری وخت، دا جدي نه وي او په څو ورځو کې به پخپله له منځه لاړ شي. تر هغه چې تاسو ښه شئ، غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې ډیر مایعات وڅښئ او کوچني خواړه وخورئ.

که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي، څو ورځې دوام وکړي، یا که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي، نو پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ هغه مرسته ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

` اسټرو ویروس، اسهال، د معدې درد، کانګې، د ماشومانو ناروغۍ، ویروسي انتان، روغتیا مشوره