آیا ستاسو د وینې رګونو دننه غوړ جمع شوی دی؟ (اتیروسکلروسیس) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

ځینې ​​وختونه، ستاسو په بدن کې یوه لویه ستونزه رامینځته کیدی شي پرته لدې چې تاسو یې پوه شئ. نن ورځ، موږ د یوې داسې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې په خاموشۍ سره بدن اغیزه کوي، مګر خورا خطرناک کیدی شي. دا هغه څه دي چې موږ یې "اتیروسکلروسیس" بولو. تصور وکړئ، ستاسو د وینې رګونه د اوبو پایپونو په څیر دي، څه پیښیږي که چیرې دا پایپونه د خاورې سره بند شي، یعنی غوړ؟ په دې حالت کې هم دا پیښیږي. که څه هم دا یو څه جدي کیسه ده، که موږ یې په سمه توګه پوه شو، موږ کولی شو د مخنیوي لپاره ډیر څه وکړو.

ایتروسکلروسیس څه شی دی؟ په ساده ډول ...

په ساده ډول، ایتروسکلروسیس ستاسو د شریانونو په دیوالونو کې د غوړ، کولیسټرول، کلسیم او نورو موادو تدریجي راټولیدل دي، چې "پلاک" (اتروما) جوړوي. شریانونه د وینې رګونه دي چې زموږ د زړه څخه زموږ د بدن نورو برخو ته د اکسیجن بډایه وینه لیږدوي. لکه څنګه چې دا پلاک جوړیږي، د شریانونو دیوالونه په تدریجي ډول غټ او سخت کیږي. دې ته "د شریانونو سختیدل" یا "اتروسکلروسیس" هم ویل کیږي.

په پیل کې، دا په ډیره خاموشۍ سره پیښیږي. تاسو ممکن د یو څه وخت لپاره هیڅ نښې ونه ګورئ. مګر لکه څنګه چې دا تخته په تدریجي ډول وده کوي، د شریان دننه د وینې جریان لپاره ځای، دا چې د چینل دننه پرانیستل (لومین)، تنګیږي. لکه څنګه چې کله د اوبو پایپ دننه کثافات جوړیږي، د اوبو جریان لپاره لاره تنګیږي. بیا څه پیښیږي؟ د وینې مقدار چې زموږ غړو او نسجونو ته رسیږي کمیږي. نه یوازې دا، بلکه لکه څنګه چې وینه په چټکۍ سره جریان ته دوام ورکوي، دا تخته ماتیدلی شي، یا د هغې سطحه خارښت کیدی شي. که داسې پیښ شي، نو هلته د وینې ټوټې رامینځته کیدی شي.

په دې ډول فکر وکړئ: یوه تنګ شریان د څلور لینه سړک په څیر ده چې یو واحد لین ته راټیټه شوې ده. مګر د وینې ټوټه د دې سړک په مینځ کې د سړک خنډ په څیر ده. دا کولی شي په بشپړ ډول د وینې جریان ودروي.

په بدن باندې اغیزه په دې پورې اړه لري چې د وینې ټوټې چیرته جوړیږي. د مثال په توګه، که چیرې دا ډول بندښت په هغو کورونري شریانونو کې رامینځته شي چې زړه ته وینه رسوي، زړه کولی شي له اکسیجن څخه محروم شي او د زړه حمله رامینځته کیدی شي.

دا حالت چې ایتروسکلروسیس نومیږي څومره عام دی؟

دا په حقیقت کې یو ډیر عام حالت دی. هغه پیچلتیاوې چې د تختې د دې راټولیدو له امله رامینځته کیږي، په ځانګړې توګه د زړه حملې او سټروک، په ټوله نړۍ کې د مړینې مخکښ لاملونه دي.

د امریکا د روغتیا ملي انسټیټیوټ په وینا، د ۴۵ او ۸۴ کلونو ترمنځ شاوخوا نیمایي خلک د ایتروسکلروسیس لري، مګر دوی دا نه پوهیږي. موږ باید په خپل هیواد کې هم د دې وضعیت په اړه اندیښمن واوسو.

د دې نښې نښانې څه دي؟

ډیری وختونه، نښې نښانې تر هغه وخته پورې نه څرګندیږي تر څو چې شریان په جدي توګه تنګ شوی نه وي، له 70٪ څخه ډیر بند شوی وي، یا په بشپړ ډول بند شوی وي. ډیری خلک یوازې د طبي بیړني حالت وروسته، لکه د زړه حمله یا سټروک وروسته پوهیږي چې دوی دا زیرمې (پلاک) لري.

که چیرې شریان له ۷۰٪ څخه ډیر بند شي، نو تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ. د بند شوي شریان موقعیت پورې اړه لري، نښې نښانې د بدن په مختلفو برخو کې څرګندیدلی شي.

د زړه پورې اړوند (د زړه د شریان ناروغي - CAD)

کله چې دا حالت په هغو شریانونو کې رامنځته شي چې زړه ته وینه رسوي، نو د کورونري شریان ناروغي (CAD) بلل کیږي. دا کولی شي د زړه حملې لامل شي.

تاسو ممکن داسې شیان احساس کړئ لکه:

• د سپکو کارونو په کولو سره هم د تنفس مشکل (ډیسپنیا).
• د سینې درد یا تکلیف (انجینا). دا کولی شي په سینه کې د فشار یا فشار احساس په څیر احساس شي.
• په ملا، اوږو، غاړه، لاسونو یا ګېډه کې درد.
• سر ګرځېدل، د سر خوږ احساس کول.
• د زړه ضربان.
• ډېره ستړیا، ستړیا.
• زړه بدوالی او کانګې، د بدهضمۍ سره ورته.

د هاضمې سیستم (میسنټریک اسکیمیا)

دا حالت (میسینټریک اسکیمیا) هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې د هاضمي سیسټم برخو ته د وینې جریان کم شي.

• د خوړلو وروسته په معده کې درد یا درد، په ځانګړې توګه په خیټه کې.
• پړسوب، خواګرځي، کانګې.
• نس ناستې.
• د خوړو د وېرې له امله د وزن کمېدل، چې د خوړلو پر مهال د درد وېره ده.

د پښو او پښو (د پردې د شریان ناروغي - PAD)

د پردې د شریان ناروغي (PAD) هغه حالت دی چې په هغه شریانونو کې د وینې جریان کمیږي چې غړو ته وینه رسوي.

• وقفې وقفې سره کلاډیکیشن یو درد دی چې داسې احساس کوي لکه ستاسو د پښو عضلات په حرکت کې وي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو ګرځئ. دا به د یو څه وخت لپاره د ناستې او آرام کولو وروسته کم شي، مګر کله چې تاسو ګرځئ بیرته به راشي.
• د استراحت په وخت کې په پښو او ګوتو کې سوځیدنه او درد، په ځانګړې توګه کله چې ویده کیږئ.
• د پوستکي رنګ بدلون (د مثال په توګه، سوروالی).
• سړې پښې.
• د پښو او پښو د پوستکي او نرمو نسجونو مکرر انتانات.
• په پښو او ګوتو کې نه رغېدونکي ټپونه.

د پښتورګو د شریان سټینوسس

د پښتورګو د شریان سټینوسس کولی شي نښې نښانې رامینځته کړي لکه:

• د وینې لوړ فشار چې د ډیرو درملو کارولو سره سره نشي کنټرول کیدی.
• د ادرار په فریکونسۍ کې بدلون.
• پړسوب (اډیما).
• بې خوبي، ستړیا.
• وچ، خارښ لرونکی، یا بې حسه پوستکی.
• سر درد.
• بې دلیله د وزن کمېدل.
• زړه بدوالی، کانګې، یا د اشتها له لاسه ورکول.

د دماغ پورې اړوند (د کاروټید شریان ناروغي)

که چیرې دا حالت د غاړې په کاروټید شریانونو کې رامینځته شي، کوم چې دماغ ته وینه رسوي، لومړنۍ نښې یې ممکن د لنډمهاله اسکیمیک برید (TIA) یا سټروک وي.

• سرخوږی.
• د مخ د یوې خوا لوڅوالی.
• د بدن په یوه اړخ کې د حس له لاسه ورکول، د عضلاتو کمزوری.
• سخت سر درد.
• د خبرو کولو پر مهال د کلمو ګنګسوالی، د کلمو په جوړولو کې ستونزه.
• په یوه سترګه کې د لید له لاسه ورکول. دا ممکن داسې احساس شي لکه توره پرده چې د سترګو مخې ته راښکته شي.

ولې ایتروسکلروسیس رامینځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

څیړونکي پدې باور دي چې د دې لپاره ډیری اصلي دلیلونه شتون لري:

• په وینه کې د زیان رسونکي LDL کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو کچه لوړه شوې.
• د تنباکو محصولاتو کارول (سګرټ څکول، بې لوګي تمباکو).
• د وينې لوړ فشار (د وينې لوړ فشار).
• د شکر ناروغي (د شکر ناروغي).

دا عوامل کولی شي ستاسو د شریانونو داخلي استر (انډوتیلیم) ته زیان ورسوي. دا هغه وخت دی چې ایتروسکلروسیس وده پیل کوي. دا زیان معمولا په تدریجي ډول د وخت په تیریدو سره پیښیږي.

دا څنګه پیښیږي، مرحلې یې کومې دي؟

ایتروسکلروسیس د ډیرو کلونو په اوږدو کې وده کوي او څو اصلي مرحلې لري:

۱. د اندوتیلیل زیان او د معافیت غبرګون: کله چې د شریان اندوتیلیم زیانمن شي، کیمیاوي تعامل پیل کیږي. دا د سپینې وینې حجرو د زیان په ځای کې راټولیدو لامل کیږي. دا حجرې راټولیږي او د شریان دننه سوزش رامینځته کوي.

۲. د غوړو داغونه: دا د ایتروسکلروسیس لومړۍ ښکاره نښه ده. زیانمنه شوې سیمه د ژیړ داغ یا داغ په څیر ښکاري، او د مړو "فوم حجرو" څخه جوړه شوې ده. د فوم حجرې د سپینې وینې حجرې دي چې د کولیسټرول د لرې کولو په هڅه کې یې خوړلي دي. لکه څنګه چې دا فوم حجرې فعالیت ته دوام ورکوي، دوی انډوتیلیم ته نور هم زیان رسوي.

۳. د تختې وده: لکه څنګه چې د مړو فوم حجرو او نورو کثافاتو راټولیدو ته دوام ورکوي، د غوړو سلسله په تدریجي ډول په یوه لویه تخته بدلیږي. د دې تختې په سر د نرم عضلاتو حجرو فایبرس پوښ جوړیږي. دا تخته د ماتیدو او د وینې جریان کې د راټولیدو مخه نیسي. لکه څنګه چې تخته وده کوي، په شریان کې لومین (هغه ځای چې له لارې یې وینه جریان لري) تنګیږي.

۴. د تختې ټوټه کېدل یا تخریب: پدې مرحله کې، د تختې په سر کې فایبروس پوښ ماتیږي، یا د تختې شاوخوا انډوتیلیم حجرې زیانمن کیږي. په هرصورت، د وینې ټوټه جوړیږي. دا ټوټه د وینې جریان بندوي او د زړه د حملې یا سټروک لامل کیږي.

د دې لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

د ایتروسکلروسیس په پراختیا باندې د خطر ډیری عوامل شتون لري. ځینې یې تاسو بدلولی شئ، مګر ځینې، لکه عمر، تاسو نشئ کولی.

د خطر عوامل دا دي:

• د ۴۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکي نارینه وي.
• د ۵۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکې ښځه وي.
• که چیرې په کورنۍ کې څوک (د ۴۵ کلنۍ څخه مخکې نږدې نارینه خپلوان، یا د ۵۵ کلنۍ څخه مخکې نږدې ښځینه خپلوان) د زړه او رګونو ناروغي ولري.
• د شکر ناروغي (د شکر ناروغي).
• د وينې لوړ فشار (د وينې لوړ فشار).
• هایپرلیپیډیمیا، په ځانګړې توګه د خراب LDL کولیسټرول لوړه کچه یا د لیپوپروټین (a) په نوم یو ځانګړی لیپوپروټین.
• میټابولیک سنډروم.
• سګرټ څکول یا د نورو تمباکو محصولاتو کارول.
• د فزیکي فعالیت نشتوالی.
• د مشبوع غوړو، ټرانس غوړو، سوډیم (مالګې) او بورې لرونکي خواړو خوړل.

دا کوم پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟

ایتروسکلروسیس زموږ د زړه او رګونو د سیسټم نورمال فعالیت ګډوډوي. دا کولی شي د بدن مختلفو برخو ته د وینې جریان محدود یا په بشپړ ډول بند کړي، په ځانګړې توګه زړه او دماغ. هغه پیچلتیاوې چې د وینې جریان د دې کمښت له امله رامینځته کیدی شي عبارت دي له:

• د کاروټید شریان ناروغي.
• د زړه او رګونو ناروغي.
• د زړه حمله.
• د زړه د ضربان بې نظمي (اریتمیا).
• د زړه ناکامي.
• میسنټریک اسکیمیا.
• د پردې د شریان ناروغي.
• د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي (CKD).
• د پښتورګو د شریانونو سټینوسس.
• سټروک.
• لنډمهاله اسکیمیک برید (TIA).
• د شریانونو دیوالونو کمزوری او پړسوب (انیوریزم) او د هغوی ماتیدل.

د دې حالت ژر پیژندنه او درملنه کولی شي د داسې جدي پیچلتیاوو مخه ونیسي یا یې وځنډوي.

دا څنګه تشخیص کیږي؟ ډاکټران کوم معاینات کوي؟

د دې لپاره چې معلومه کړئ چې ایا تاسو د ایتروسکلروسیس لرئ، یا ستاسو د پراختیا خطر، یو ډاکټر به لاندې کارونه وکړي:

• یوه بشپړه فزیکي معاینه به ترسره شي. پدې کې به ستاسو د زړه غږ اوریدل او ستاسو د شریانونو له لارې د وینې د بهیدونکي غږ د سټیتوسکوپ په مرسته شامل وي. د مثال په توګه، دوی به ستاسو په غاړه کې د کاروټید شریانونو کې د "زخم" غږ وګوري. دا غږ کولی شي د تختې شتون په ګوته کړي.
• ستاسو طبي تاریخ او د کورنۍ تاریخ به وپوښتل شي. دا معلومات کولی شي تاسو ته د ایتروسکلروسیس او د هغې د پیچلتیاو خطر په اړه نظر درکړي.
• دوی به ستاسو د ژوند طرز په اړه پوښتنه وکړي. دوی ممکن د عادتونو په اړه پوښتنه وکړي لکه ایا تاسو تمباکو محصولات کاروئ یا کله مو دا کار کړی دی.
• د وینې معاینات امر شوي دي.د زړه ناروغۍ پورې اړوند د وینې معاینات کولی شي ستاسو د کولیسټرول کچې او د زړه فعالیت په اړه ډیر څه ووایی.

نور کوم معاینات به ترسره شي؟

ډاکټر ممکن د ایتروسکلروسیس شتون تاییدولو او د درملنې پلان کولو لپاره نورې معاینات هم وکړي. پدې کې شامل دي:

• انجیوګرافي: دا په شریانونو کې د بندښت موندلو او اندازه کولو لپاره ځانګړي ایکس رې او برعکس رنګ کاروي.
• د پښې او برچیل شاخص: دا ستاسو په پښو او لاس کې د وینې فشار پرتله کولو سره ستاسو په غړو کې د وینې جریان اندازه کوي.
• د سينې اکسرې: دا د سينې د دننه برخې انځورونه اخلي.
• د سي ټي سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي سکین): دا سکین د بدن دننه عکسونه اخلي او لیدلی شي چې لوی شریانونه بند شوي یا تنګ شوي دي.
• د زړه MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ): دا ازموینه کولی شي په شریانونو کې د وینې جریان سره ستونزې وښيي.
• ایکوکارډیوگرام (ایکو): یو ایکو د زړه د والوز او چیمبرونو عکسونه اخلي او اندازه کوي چې زړه څومره ښه وینه پمپ کوي.
• ECG (الیکټروکارډیوگرام یا EKG): ECG د زړه بریښنایی فعالیت، سرعت او تال اندازه کوي.
• د تمرین فشار ازموینه: یوه ازموینه چې د زړه فعالیت اندازه کوي پداسې حال کې چې تاسو په فزیکي توګه فعال یاست.
• د کاروټید الټراساؤنډ: دا په غاړه کې د کاروټید شریانونو الټراساؤنډ انځورونه اخلي. دا کولی شي معلومه کړي چې ایا دا شریانونه تنګ شوي یا بند شوي دي ځکه چې دوی دماغ ته وینه لیږدوي.
• د معدې الټراساؤنډ: دا الټراساؤنډ د معدې لویه شریان، د شریان معاینه کوي ترڅو وګوري چې ایا دا پړسوب (د معدې شریان انیوریزم) یا تخته لري.

دا څنګه درملنه کیږي؟

د ایتروسکلروسیس درملنه د ژوند طرز بدلونونو، درملو، او ځینې وختونه جراحي یا نورو طبي پروسیجرونو سره کیږي. د دې پورې اړه لري چې تاسو چیرته ایتروسکلروسیس لرئ، تاسو ممکن د زړه متخصص، عصبي متخصص، نیورولوژیست، یا د رګونو جراح وګورئ.

ستاسو ډاکټران به ستاسو د اړتیاو پر بنسټ د درملنې پلان جوړ کړي. د درملنې اهداف معمولا دا دي:

• د وینې د ټوټې کیدو خطر کمول.
• د زړه د حملې یا سټروک په څیر د پیچلتیاوو مخنیوی.
• د نښو نښانو کمول.
• ستاسو سره د زړه او وینې رګونو لپاره ښه رژیم غوره کولو کې مرسته کول.
• د شریانونو دننه د تختې د جوړیدو مخنیوی یا بندول.
• د وینې جریان ښه کول، یا د شریانونو پراخولو یا د بندښتونو له منځه وړلو سره.

د ژوند طرز بدلون

د ژوند طرز بدلونونه کولی شي د اختلاطاتو خطر کم کړي. ستاسو ډاکټر به یو پلان جوړ کړي چې ستاسو لپاره سم وي. په عمومي توګه، تاسو کولی شئ لاندې کارونه وکړئ:

• د ټولو تمباکو محصولاتو څخه ډډه وکړئ (د سګرټ څکولو او ویپ کولو په ګډون). دا ترټولو مهم کار دی چې تاسو یې کولی شئ.
• د زړه صحي رژیم تعقیب کړئ، لکه د مدیترانې رژیم ، چې پدې معنی ده چې ډیر سبزیجات، میوې، دانه، ټول غلې دانې، کب او د زیتون غوړ وخورئ.
• هره ورځ ورزش وکړئ. د لنډې ګرځېدو سره پیل وکړئ او په اونۍ کې څو ورځې، لږترلږه 30 دقیقې تمرین وکړئ.

درمل

درمل کولی شي د تختې د جوړیدو لپاره د خطر عوامل کنټرول کړي او د ایتروسکلروسیس پرمختګ ورو کړي. ستاسو ډاکټر ممکن د وینې فشار کمولو، کولیسټرول کمولو، د وینې د شکر کچه کنټرولولو او د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره درمل وړاندیز کړي.

پروسیجرونه یا جراحي

د هغو خلکو سره د مرستې لپاره مختلف طبي او جراحي پروسیجرونه شتون لري چې د شریانونو سخت بندښت لري یا هغه کسان چې د اختلاطاتو لوړ خطر لري. د درملنې عام انتخابونه پدې کې شامل دي:

• انجیوپلاسټي: پدې کې د بالون په څیر وسیله په تنګ شوي شریان کې داخلول او د شریان پراخولو لپاره یې پړسوب کول شامل دي.
• اتریکټومي: پدې کې د شریان دننه څخه د تختې پرې کول او لرې کول شامل دي.
• د کاروټید انډایرټریکټومي: د غاړې د کاروټید شریانونو څخه د تختې لرې کولو لپاره یوه جراحي پروسه.
• د کورونري شریان بای پاس ګرافټینګ (CABG): دا پروسیجر په زړه کې د بند شوي شریانونو شاوخوا د وینې جریان لپاره نوې لارې رامینځته کوي.
• د پردې د شریانونو د بای پاس جراحي: د غړو په بندو شریانونو کې د وینې د تیریدو لپاره نوې لارې رامینځته کوي.
• د سټینټ ځای پرځای کول: د انجیوپلاستي وروسته، د شریان د بیا تنګیدو څخه د مخنیوي لپاره یو کوچنی میش ته ورته سټینټ ځای پرځای کیږي.
• د رګونو د ناروغیو بای پاس: دا هم د بندښتونو بای پاس کولو لپاره یوه جراحي ده.

ایا د ایتروسکلروسیس مخه نیول کیدی شي؟

ممکن په بشپړه توګه د دې مخنیوی ممکن نه وي. مګر تاسو کولی شئ خپل خطر کم کړئ او د ناروغۍ اغیز کم کړئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:

• هغه خواړه وخورئ چې په کې مشبوع غوړ، ټرانس غوړ، کولیسټرول، سوډیم (مالګه) او بوره کم وي.
• په منظم ډول فزیکي فعالیت وکړئ. د لنډې ګرځېدو سره پیل وکړئ او په اونۍ کې څو ورځې تر 30 دقیقو پورې کار وکړئ.
• د ځان لپاره صحي وزن وساتئ. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې دا څه شی دی.
• د نورو روغتیايي ستونزو، په ځانګړې توګه د شکر ناروغۍ، لوړ فشار، او لوړ کولیسټرول اداره کړئ.
• د تنباکو محصولات مه کاروئ.
• په کال کې یو ځل طبي معاینه وکړئ.

کله چې تاسو د دې ناروغۍ سره ژوند کوئ نو څه تمه باید ولرئ؟ څنګه ځان ته پاملرنه کوئ؟

که چیرې تشخیص او درملنه یې ژر وشي، نو د ایتروسکلروسیس ډیری خلک کولی شي هغه ژوند وکړي چې دوی یې خوښوي. مګر دا ناروغي کولی شي طبي بیړني حالت رامینځته کړي، او دا وژونکې کیدی شي. نو دا مهمه ده چې د خپلو خطرونو څخه خبر اوسئ او د دوی د کمولو لپاره له خپل ډاکټر سره کار وکړئ.

له خپل ډاکټر سره نږدې کار وکړئ. دوی به ستاسو حالت په منظم ډول وګوري او تاسو ته به ووایی چې څو ځله ورسره وګورئ. خپلې ټولې لیدنې وساتئ او د خپلې روغتیا په اړه فعال اوسئ. که تاسو کوم نوي یا بدلیدونکي نښې وګورئ نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. لومړنۍ درملنه کولی شي د ژوند ګواښونکي پیچلتیاو خطر کم کړي.

همدارنګه، د خپل رواني روغتیا په اړه فکر وکړئ. دا عادي خبره ده چې د راتلونکي په اړه اندیښنه ولرئ. د ژوند طرز بدلول خورا ستونزمن کیدی شي. مګر اجازه مه ورکوئ چې دا احساسات تاسو د ژوند څخه د خوند اخیستلو مخه ونیسي.

• خپل احساسات د مشاور یا ملاتړ ډلې سره شریک کړئ.
• د هغو کسانو سره اړیکه ونیسئ چې د زړه او رګونو ناروغي لري. تاسو کولی شئ تجربې شریکې کړئ او له یو بل څخه زده کړه وکړئ.
• د خپلې کورنۍ او ملګرو سره د ژوند په طرز کې د بدلونونو په اړه خبرې وکړئ. هغوی ته تشریح کړئ چې ولې دا بدلونونه ستاسو لپاره مهم دي، او د هغوی د عملي کولو لپاره د هغوی ملاتړ وغواړئ.

کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟

که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د زړه د حملې، سټروک یا TIA نښې نښانې ولري، نو سمدلاسه 911 یا خپل سیمه ایز بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ. دا طبي بیړني حالتونه دي چې سمدستي درملنې ته اړتیا لري.

له خپل ډاکټر څخه کومې پوښتنې باید وکړئ؟

ځینې ​​پوښتنې چې تاسو یې له خپل ډاکټر څخه کولی شئ:

• زما لپاره غوره درملنه څه ده؟
• زما د وینې فشار او کولیسټرول کچه باید څه وي؟
• کله باید د خپلو ماشومانو د کولیسټرول معاینه پیل کړم؟
• آیا تاسو کولی شئ د سګرټ څکولو پریښودو لپاره یو پروګرام وړاندیز کړئ؟

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

ایتروسکلروسیس یوه عامه ناروغي ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي. مګر ستاسو ډاکټر دلته دی ترڅو تاسو سره د دې اداره کولو او ستاسو غوره ژوند کولو کې مرسته وکړي. ستاسو د کلني معاینې په جریان کې، دوی به ستاسو د ایتروسکلروسیس د پراختیا خطر ارزونه وکړي او تشریح کړي چې تاسو د دې کمولو لپاره څه کولی شئ. د خپل ډاکټر مشورې تعقیبولو کې د مرستې غوښتنه کولو څخه مه ویره مه کوئ. دوی کولی شي هغه سرچینې وړاندیز کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په یاد ولرئ، یو صحي ژوند او د خپل ډاکټر مشورې تعقیب به ستاسو د دې جدي حالت څخه د ساتنې لپاره اوږده لاره پرمخ بوځي.

` د شریانونو سکلیروسیس، د شریانونو سکلیروسیس، کولیسټرول، د زړه حمله، سټروک، د وینې رګونو بندیدل، صحي ژوند