آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ستاسو زړه د معمول په پرتله ګړندی وهي؟ یا ستاسو د زړه ضربان غیر منظم ښکاري؟ شاید تاسو یو څه عجیب احساس کوئ، ستاسو په سینه کې سختوالی؟ دا ممکن یوازې نښې نه وي. نن ورځ، موږ به د زړه تال پورې اړوند د یو ځانګړي حالت په اړه وغږیږو چې کولی شي دا نښې رامینځته کړي.
د زړه د اریتمیا څه شی دی؟
په ساده ډول، د زړه د ضربان یو غیر منظم ضربان دی. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د زړه پورتنۍ خونې (چې د اټریا په نوم یادیږي) د ښکته خونې ( وینټریکلز ) سره په همغږۍ کې کار نه کوي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه د یوې ډلې هر غړی چې په یووالي سره غږوي. بیا څه پیښیږي؟ زړه یا ډیر ګړندی وهل پیل کوي یا ډیر ورو. دا د دې لامل کیږي چې وینه په ټول بدن کې ضعیفه جریان ولري، پدې معنی چې د وینې جریان ګډوډ شوی دی .
د اذیني اریتمیا اصلي ډولونه کوم دي؟
د دې حالت ډیری ډولونه شتون لري. ممکن د دوی ترمنځ لږ توپیرونه وي. راځئ چې ځینې اصلي ډولونه وګورو.
۱. د زړه فیبریلیشن (Afib)
دا د اریتمیا یو ډیر عام ډول دی. په افیب کې، د زړه پورتنۍ خونې (اټریا) ډیر ګړندي، غیر منظم او پرته له کوم ترتیب څخه وهل کیږي. په بل عبارت، دوی یوازې وهل کیږي. که دا په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا کولی شي خطرناک حالتونه لکه سټروک رامینځته کړي.
۲. د لوازمو لاره ټاکی کارډیا / د بای پاس ټراکټ ټاکی کارډیا
دا هغه وخت دی کله چې د زړه د پورتنیو خونو (اټریا) او ښکته خونو (وینټریکلونو) ترمنځ یو اضافي بریښنایی لاره رامینځته کیږي. په نورمال ډول، بریښنایی سیګنالونه د هغه څه له لارې سفر کوي چې د AV نوډ په نوم یادیږي. په هرصورت، که چیرې بریښنایی سیګنالونه د دې اضافي لارې په اوږدو کې ډیر ګړندي سفر وکړي، زړه ډیر ګړندی وهي. ولف-پارکینسن-وایټ سنډروم د دې یوه ښه بیلګه ده.
۳. د ایټریل فلټر
دا هغه وخت وي کله چې د زړه په پورتنۍ خونو (اټریا) کې بریښنایی سیګنالونه ډیر ګړندي شي. دا د اټریا د ډیر ګړندي وهلو لامل کیږي. دا حالت د زړه د حملې، د زړه د ناکامۍ، او د زړه د جوړښتي نیمګړتیاو سره یوځای واقع کیدی شي.
۴. د زړه د حملې (AT)
ټاکی کارډیا د زړه د چټک ضربان څخه عبارت ده. په AT کې، د زړه په پورتنۍ برخه (atria) کې یو بریښنایی سیګنال په غلط ځای کې پیل کیږي، چې زړه یې په چټکۍ سره ضربان کوي.
5. د AV نوډال بیا داخلی تاکیکارډیا (AVNRT)
دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د AV نوډ له لارې د بریښنایی سیګنالونو د تیریدو لپاره له یوې څخه ډیرې لارې شتون ولري. AVNRT دیپاراکسسمال سوپراوینټریکولر ټاکی کارډیا (PSVT) هغه حالت دی چې زړه په کې په چټکۍ سره خو په غیر منظم ډول وهل کیږي. دا ناڅاپه راځي او بیا په هماغه چټکۍ سره ورک کیدی شي.
۶. د وخت څخه مخکې د اذیني انقباض (PACs)
دا هغه وخت وي کله چې زړه له وخته مخکې وهل کېږي، پدې معنی چې دا له وخته مخکې وهل کېږي. دا معمولا بې ضرره وي او درملنې ته اړتیا نلري .
د اذیني اریتمیا څومره عام ده؟
د زړه د تال اختلالات په حقیقت کې د هغه څه څخه ډیر عام دي چې تاسو یې فکر کوئ . په ټوله نړۍ کې ملیونونه خلک د اریتمیا له یو ډول څخه رنځ وړي. د دې څخه ترټولو عام د اریتمیا (Afib) دی، چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې. د زړه په ضربان کې هغه کوچني، بې ضرره بدلونونه، یا PACs (د وخت څخه مخکې د اریتم انقباض) ، هغه څه دي چې نږدې ټول به یې زموږ د ژوند په یو وخت کې تجربه کړي.
ولې دا د زړه د ضربان اریتمیا رامنځته کیږي؟
د دې حالت اصلي لامل غیر معمولي بریښنایی سیګنالونه دي چې د زړه په پورتنۍ خونو (اټریا) کې پیل کیږي. دا غیر معمولي سیګنالونه میراثي کیدی شي (پدې معنی چې ستاسو په کورنۍ کې څوک لري او تاسو هم کولی شئ دا ترلاسه کړئ)، یا دا د نورو روغتیایی ستونزو یا د زړه ناروغۍ له امله رامینځته کیدی شي.
د روغتیا ستونزو او د زړه ناروغۍ له امله:
- د وینې کمښت ، چې د وینې سره حجرو کمښت معنی لري.
- کارډیومیوپیتي د زړه د عضلاتو یوه ناروغي ده.
- د شکر ناروغي (د شکر ناروغي) .
- د زړه د حملې یا د زړه د پخوانۍ حملې له امله د زړه زیان.
- د زړه ناروغي ، د زړه د شریانونو ناروغي (CAD) ، او د زړه ناکامي .
- د وينې لوړ فشار (د وينې لوړ فشار) .
- د سږو پورې اړوند ناروغۍ، د بیلګې په توګه ، د سږو اوږدمهاله خنډ ناروغي (COPD) .
- د زړه ساختماني ستونزې، د مثال په توګه، د زړه د والو ناروغي .
- د تایرایډ ستونزې، په ځانګړې توګه هایپرتایرایډیزم .
د ژوند طرز عواملو له امله:
دا شیان کولی شي د atrial arrhythmia خطر هم زیات کړي:
- د بدن د اوبو کمښت .
- هغه مشروبات او خواړه چې کافین لري (لکه چای او قهوه).
- ځینې خلک ممکن د غوړو، بورې یا کاربوهایډریټونو لرونکو خوړو له خوړلو وروسته د زړه ضربان تجربه کړي.
- ځینې درمل، د بیلګې په توګه ، سیوډوفیډرین، کوم چې په ځینو سړو درملو کې موندل کیږي.
- د الکولو زیات استعمال .
- ډیر وزن او چاغښت.
- سخت فشار او اضطراب .
- هورموني بدلونونه، د مثال په توګه د مینوپاز یا امیندوارۍ په جریان کې. د امیندوارۍ په جریان کې د زړه ضربان ډیر عام دي او معمولا بې ضرره وي.
- سګرټ څکول او د تنباکو محصولاتو کارول .
څنګه پوه شئ چې تاسو د زړه د اریتمیا ناروغي لرئ؟ نښې یې څه دي؟
ځینې وختونه دا حالت پرته له کومې نښې نښانې شتون لري. په هرصورت، دلته ځینې خورا عامې نښې نښانې دي:
- داسې احساس کوئ چې ستاسو زړه ډېر ګړندی وهي خو په یوه تال کې . ستاسو سینه ټکان کوي، لکه څنګه چې تاسو یوازې منډه وهلې وي.
- د زړه بې نظمه ضربان . دا ممکن داسې احساس شي لکه ستاسو زړه یو ضربان پریښود، وهل یې ودرول، ناڅاپه ګړندی وهل، یا ورو وهل.
- د سينې درد ، ناراحتي، يا کلکوالی.
- د ساه لنډۍ .
- د سر ګرځېدل یا ګډوډي احساس کول.
- بې هوښه کېدل / بې هوښه کېدل .
- ډېره ستړیا ، د بې ژوندۍ احساس.
- په سینه، ستوني یا غاړه کې د ټکان احساس (د زړه ضربان) .
- د غړو پړسوب (بوغمه)، په ځانګړې توګه د پښو، زنګونونو او پښو .
ډاکټران دا ناروغي څنګه تشخیصوي؟
ستاسو د نښو نښانو او ستاسو د زړه د خبرو اوریدو وروسته، ستاسو ډاکټر به لومړی د وینې معاینه امر وکړي. دا معمولا د وینې بشپړ شمیر (CBC) وي. دا د وینې کمښت، د ویټامین کمښت، یا د تایرایډ ستونزې معاینه کوي.
بیا، بل ازموینه چې تاسو به یې باید ترسره کړئ هغه الیکټروکارډیوگرام (EKG یا ECG) دی. پدې کې ستاسو د پوستکي سره د سینسرونو لړۍ نښلول شامل دي ترڅو ستاسو د زړه بریښنایی فعالیت، یا د زړه ضربان ثبت کړي. دا د ډاکټر په دفتر کې ترسره کیدی شي او شاوخوا 15 دقیقې وخت نیسي.
تصور وکړئ چې کله تاسو ډاکټر ته لاړئ نو ستاسو د زړه ضربان بې نظمه نه وو. که داسې وای، نو دا به په EKG کې ثبت نه شو. په داسې حالت کې، ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د امبولیټري مانیټر څخه کار واخلئ، د بیلګې په توګه ، د هولټر مانیټر . دا یو کوچنی، د لیږد وړ وسیله ده. تاسو باید دا د یوې اونۍ لپاره واغوندئ. پدې موده کې، ستاسو د زړه ضربان او هر ډول بې نظمۍ به په هغې کې ثبت شي.
د اذیني اریتمیا درملنې څه دي؟
که تاسو د زړه د ضربان (arrhythmia) تشخیص شئ، نو تاسو به د زړه متخصص ته واستول شئ.درملنه ستاسو د عمومي روغتیا او د اریتیمیا ډول پراساس ټاکل کیږي.
د ژوند طرز او خوړو عادتونو کې بدلونونه:
د اریتمیا ډیری ډولونه د دې ساده بدلونونو سره کنټرول کیدی شي:
- الکول، کافین، او ځینې درمل (د مثال په توګه، د سړو درملو چې سیوډوفیډرین لري) بند کړئ یا محدود کړئ .
- د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره ډیرې اوبه وڅښئ .
- د فشار او اضطراب کمولو لپاره د مرستې غوښتنه کول، د آرامۍ تمرینونه او د ژورې ساه اخیستلو تخنیکونه تمرین کول.
- که تاسو چاغ یاست، د وزن کمول او د صحي وزن ساتل مهم دي .
- په بشپړه توګه د سګرټ څکول او د تنباکو محصولاتو کارول ودروئ .
طبي درملنه:
د اریتیمیا ځینې ډولونه د ژوند طرز بدلونونو سربیره طبي درملنې ته اړتیا لري. که تاسو د اریتیمیا څخه ډیر ډولونه لرئ، تاسو ممکن له یو څخه ډیرو درملنې ته اړتیا ولرئ. دلته ځینې اصلي درملنې دي:
- د کتیتر خلاصول: دا د جراحي په څیر لوی نه دی. دا د زړه دننه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه له منځه وړي چې غیر منظم بریښنایی سیګنالونه لیږي. دا غیر معمولي تال ودروي.
- وسایل: ځینې وختونه یو وسیله لکه د زړه د تال کنټرولولو لپاره په زړه کې نصبولو ته اړتیا وي لکه د امپلانټ وړ کارډیوورټر-ډیفبریلیټر (ICD) ، د پوستکي لاندې ICD، یا پیس میکر .
- برقي کارډیوورژن: پدې کې زړه ته خوندي برقي شاکونه (زخمونه) ورکول، د غیر معمولي تال بندول او عادي تال ته یې بیرته راوستل شامل دي.
- درمل: داسې درمل شته چې د زړه د تال منظم ساتلو یا د بې نظمۍ مخنیوي لپاره ورکول کیږي (د اریتیمیا درمل). همدارنګه، د افیب سره اخته خلکو ته ممکن د وینې پتلی کونکي ورکړل شي ترڅو د سټروک خطر کم کړي.
د atrial arrhythmia خطر څنګه کم کړو؟
ممکن په بشپړه توګه د دې مخنیوی ممکن نه وي، مګر موږ کولی شو د صحتمند پاتې کیدو او هوښیار پریکړو په کولو سره خپل خطر کم کړو .
- د زړه د روغتیا لپاره د رژیم تعقیبول.
- ښه تمرین وکړئ او فعال اوسئ .
- که تاسو چاغ یاست، د وزن کمول او د صحي وزن ساتل مهم دي .
- که تاسو د وینې لوړ فشار (لوړ فشار) لرئ، نو کنټرول یې کړئ.
- د کولیسټرول کچه کنټرولول .
- له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د سګرټ څکولو او د تنباکو محصولاتو کارولو پریښودو پلان جوړ کړئ .
که تاسو د زړه ناروغي یا نورې روغتیايي ستونزې لرئ چې ستاسو د دې اریتیمیا خطر زیاتوي، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به تاسو ته تشریح کړي چې تاسو کوم نور ګامونه پورته کولی شئ.
د هغه چا لپاره چې د زړه د اریتمیا ناروغي لري، څه ډول امکانات شته؟ (Outlook)
دا په حقیقت کې په یو شمیر فکتورونو پورې اړه لري. د اریتیمیا ډول چې تاسو یې لرئ او ستاسو عمومي روغتیا ټول رول لوبولی شي. ډیری خلک کولی شي د ژوند طرز او رژیم بدلونونو سره خپلې نښې اداره کړي. د اریتیمیا درملنه کولی شي تاسو سره په ټولیز ډول د صحي ژوند کولو کې مرسته وکړي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې په منظم ډول خپل ډاکټر وګورئ ترڅو ستاسو د زړه روغتیا وڅیړئ او د هغه یا هغې سره کار وکړئ ترڅو روغ پاتې شئ.
کله باید د زړه د اریتمیا په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د خپل زړه د ضربان په اړه کومه اندیښنه لرئ، یا که تاسو کومې نښې نښانې لرئ چې موږ یې په اړه بحث کړی، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ . که تاسو دمخه پوهیږئ چې تاسو د atrial arrhythmia لرئ، نو په منظم ډول خپل د زړه متخصص وګورئ.
هغه نښې نښانې چې بیړنۍ پاملرنې ته اړتیا لري:
که تاسو دا نښې نښانې ولرئ ، نو ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ :
- د سينې درد .
- پرله پسې بې هوښه کېدل .
- ناڅاپه یا ناڅرګنده ستړیا یا ستړیا .
- ستاسو په پښو، پښو یا زنګونونو کې پړسوب .
- په تنفس کې ستونزه .
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
د زړه د اریتمیا ناروغي ځینې وختونه د جدي روغتیا ستونزو لامل کیدی شي، لکه سټروک. خو ښه خبر دا دی چې دا حالت د مناسبې درملنې او د ژوند طرز بدلون سره په ښه توګه کنټرول کیدی شي .
که تاسو د زړه د ناروغۍ نښې لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو د زړه ناروغۍ یا د وینې لوړ فشار په څیر روغتیايي حالت لرئ، نو د ډاکټر لیدلو کې ځنډ مه کوئ . د زړه صحي رژیم تعقیبولو او فعال پاتې کیدو سره، تاسو کولی شئ د زړه د زړه د ناروغۍ خطر کم کړئ او ښه عمومي روغتیا وساتئ. په یاد ولرئ، ستاسو زړه ستاسو ترټولو قیمتي شتمني ده!
` د زړه د ضربان اختلالات، د زړه ضربان، د زړه ناروغي، د زړه ناروغي، د زړه فبریلیشن، د زړه روغتیا، د زړه غیر منظم ضربان
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment