هغه ورځ چې ډاکټر تاسو ته وویل، "تاسو د سینې سرطان لرئ،" ستاسو ژوند څومره بدل کړ؟ ناڅاپه ویره، ټکان، د راتلونکي په اړه ناڅرګندتیا ... تاسو باید د دې ټولو سره ډیر یوازې احساس کړی وي. مهمه نده چې ستاسو کورنۍ او ملګرو پدې وخت کې ستاسو سره څومره مرسته کړې، ایا تاسو هیڅکله فکر نه دی کړی، "یوازې هغه څوک چې له دې څخه تیر شوی وي کولی شي په ریښتیا سره دا درک کړي؟" په حقیقت کې، د دې پوهیدو څخه لوی ځواک نشته چې تاسو پدې سخت سفر کې یوازې نه یاست. له همدې امله دا بلاګونه چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو ستاسو سره به ډیره مرسته وکړي. لکه څنګه چې تاسو دا ولولئ، تاسو به پوه شئ چې په ټوله نړۍ کې زرګونه نور شتون لري چې د دې تجربې سره مخ دي، ورسره مبارزه کوي، او ستاسو په څیر ژوند لمانځي.
ولې د دې بلاګونو لوستل ستاسو لپاره مهم دي؟
په ساده ډول، دا د هغو خلکو لخوا لیکل شوي دي چې ستاسو په څیر د سینې سرطان سره ژوند کوي، او د ورته تجربو څخه تیر شوي دي. نو د دوی خبرې مستقیم ستاسو زړه ته رسیږي.
- یوازیتوب له منځه ځي: هرکله چې تاسو فکر کوئ، "ایا زه یوازینی یم چې داسې یم؟"، دا کیسې به تاسو ته یادونه وکړي چې تاسو یوازې نه یاست.
- تاسو عملي مشوره ترلاسه کوئ: تاسو کولی شئ د هغو کوچنیو شیانو لپاره نظرونه ترلاسه کړئ چې ممکن تاسو یې هیر کړئ چې له خپل ډاکټر څخه یې پوښتنه وکړئ، لکه د درملنې د جانبي عوارضو سره څنګه معامله وکړئ، د ویښتو له لاسه ورکولو سره څنګه مبارزه وکړئ، او کوم مغذي خواړه وخورئ.
- ذهني ځواک ترلاسه کوي: د دې په اړه لوستل چې څنګه نورو په دې ننګونه بریالي شوي دي تاسو ته دا باور درکوي چې تاسو هم دا کار کولی شئ.
- د احساساتو د شریکولو لپاره یو ځای: ځینې وختونه موږ حتی نشو کولی خپل نږدې خلکو ته خپل ویره، غم او غوسه ووایو، ځکه چې دوی به زیانمن شي. مګر کله چې دا بلاګ لولئ، نو دا ډیره راحته احساس کوئ چې وګورئ بل چا ستاسو احساسات په الفاظو کې بیان کړي دي.
ځینې غوره بلاګونه چې تاسو ته به ځواک درکړي
راځئ چې ځینو هغو بلاګونو ته یو نظر واچوو چې په ټوله نړۍ کې د سرطان ناروغانو او ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي او د ډیری خلکو ژوند یې روښانه کړی دی. دا هر یو مختلف دی. تاسو به وکولی شئ یو داسې ومومئ چې ستاسو زړه ته خبرې وکړي او ستاسو سره مناسب وي.
| د بلاګ نوم | د چا لپاره غوره دی؟ | ځانګړتیا |
|---|---|---|
| د سینې سرطان هاخوا ژوند کول | د ناروغانو، کورنیو او هر هغه چا لپاره چې غواړي خبر شي. | د باور وړ معلومات، د ناروغانو کیسې، او رواني راحت. |
| نالیې.سي اې | د هغو کسانو لپاره چې په ځوانۍ کې تشخیص شوي او د مثبت چلند په لټه کې دي. | د ژوند لمانځل، هڅونه او ځواک ورکول. |
| د سینې سرطان احمقانه | د هغو کسانو لپاره چې غواړي د سرطان د تریخ حقیقت، غم او غوسې په اړه په صادقانه توګه خبرې وکړي. | د ډېرو سختو احساساتو په اړه خبرې کول، پرته له دې چې هیڅ شی پټ کړئ. |
| د نانسي ټکی | د هغو کسانو لپاره چې نوي تشخیص شوي او د ژورو معلوماتو په لټه کې دي. | د معلوماتو یوه شتمني، په ځانګړې توګه د میټاسټیټیک سینې سرطان په اړه. |
| د سرطان فېشنیسټا | د هغو کسانو لپاره چې د درملنې په جریان کې د خپل ظاهري بڼې، فیشن او ځان باور په اړه پاملرنه کوي. | ښکلا، فېشن او د ځان باور بیا رغونه. |
| پورته شه په ژړا سره | د سرطان د ناروغ د ماشوم یا د کورنۍ د غړي د لیدلوري پوهیدل. | د سرطان له امله د خپل عزیز د له لاسه ورکولو درد او د هغې له لارې د پوهاوي لوړول. |
۱. د سینې سرطان هاخوا ژوند کول
دا یوازې د بلاګ څخه ډیر څه دي. دا ویب پاڼه، چې د طبي سرطان پوهانو لخوا وړاندیز شوې، د یوې غیر انتفاعي موسسې لخوا پرمخ وړل کیږي چې د سینې سرطان ته وقف شوې ده. دا د ناروغانو ریښتینې کیسې، د درملنې په اړه معلومات، او د ویره او اضطراب په څیر احساساتو اداره کولو په اړه ارزښتناکه مقالې وړاندې کوي.که تاسو غواړئ د یوې باوري سرچینې څخه معلومات ترلاسه کړئ، دا غوره ځای دی.
۲. ناليي.سي.اي
تصور وکړئ چې په ۲۴ کلنۍ کې د سینې سرطان تشخیص شوی وي؟ نیلي اګسټین یوه پیاوړې ځوانه ښځه ده چې په کاناډا کې ژوند کوي او له دې تجربې سره مخ شوې ده. هغه یوازې په خپل بلاګ کې د رغیدو په اړه خبرې نه کوي. هغه د ډیری شیانو په اړه خبرې کوي، لکه څنګه چې ژوند ته هڅونه اضافه کړئ، څنګه سفر وکړئ، او څنګه ښکلي پاتې شئ. دا پیغام چې تاسو کولی شئ بیا راپورته شئ پرته لدې چې تاسو په ژوند کې له کومې ستونزې سره مخ شئ د هغې په هره پوسټ کې لیږدول کیږي. که تاسو هم د ژوند لپاره امید او مثبت انرژۍ ته اړتیا لرئ، دا بلاګ به ستاسو لپاره خورا ګټور وي.
۳. احمقانه ګونګ د سینې سرطان
نوم یې ښايي یو څه عجیب ښکاره شي، خو د دې بلاګ لیکواله، ان ماري ګیانینو، د سرطان د سختو واقعیتونو په اړه په صادقانه توګه خبرې کوي. هغه د هغو احساساتو په اړه په صادقانه توګه لیکي چې موږ یې دننه لرو، لکه غم، خپګان او غوسه. د هغه چا لپاره چې د "مثبت فکر کولو" ویلو څخه ستړي شوي وي، دا بلاګ د خپلو ریښتینو احساساتو د څرګندولو لپاره یو ښه ځای کیدی شي.
۴. د نانسي ټکی
دا بلاګ د هغو خلکو لپاره سپارښتنه کیږي چې د سرطان سره ژوند کوي. دا ځکه چې د نانسي سټورډال بلاګ له معلوماتو ډک دی. هغه په ځانګړي ډول هغه موضوعاتو په اړه بحث کوي چې د میټاسټیټیک سینې سرطان ناروغانو سره تړاو لري. که تاسو نوي تشخیص شوي یاست، یا یوازې غواړئ د دې ناروغۍ په اړه نور معلومات زده کړئ، د نانسي پوائنټ باید ولولئ.
۵. د سرطان فېشنیسټا
کله چې موږ د سرطان درملنه پیل کوو، موږ ځینې وختونه داسې احساس کوو چې موږ ځان له لاسه ورکوو. زموږ ویښتان توییږي، زموږ پوستکی نری کیږي، او زموږ پوستکی رنګ بدلوي. دا مهمه ده چې په داسې وختونو کې خپل ځان باور بیا جوړ کړو. میلیسا بیري، چې د سرطان فیشنیسټا بلاګ لیکي، د فیشن او ښکلا په اړه د خبرو کولو سره دا کار کوي. هغه شریکوي چې څنګه د درملنې پرمهال خپل ظاهري بڼه او ځان ته درناوی وساتو . هغه د مختلفو محصولاتو، د ویښتو د توییدو حلونو، او کیموتراپي درملنې په اړه لیکي.
۶. په ژړا پورته شه
دا بلاګ یو څه مختلف کیسه لري. دا د لارا هفمن لخوا لیکل شوې ده. د هغې مور په 1987 کې د سینې سرطان تشخیص شوې وه. نو، هغه پدې بلاګ کې نه یوازې د ناروغ له نظره لیکي، بلکې د سرطان ناروغ د ماشوم په توګه د خپلو تجربو په اړه هم لیکي. له همدې امله، دا بلاګ د ناروغانو او همدارنګه د دوی د کورنیو لپاره خورا مهم دی. دا د هغو احساساتو د پوهیدو لپاره یو ښه ځای دی چې ستاسو عزیزان د داسې ناروغۍ سره مخ کیدو پرمهال تیریږي.
د بلاګ لوستلو پر مهال دا په ذهن کې وساتئ.
مهمه نه ده چې دا بلاګ تاسو ته څومره ځواک درکوي، یو شی شته چې تاسو یې باید په یاد ولرئ.
دا بلاګونه او ویب پاڼې ستاسو د ذهني ځواک، نظرونو او تجربو شریکولو لپاره یو ځای دی، مګر ستاسو د ډاکټر د طبي مشورې ځای نه نیسي.
تاسو باید د خپل درملنې انتخابونو ، درملو او طبي مشورې په اړه یوازې د خپل ډاکټر سره د خبرو وروسته پریکړه وکړئ. که تاسو د دې بلاګ لوستلو وروسته کوم نوي نظرونه لرئ، نو د دوی په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا ترټولو صحي او خوندي لاره ده.
کور ته د وړلو پیغام
- کله چې د سینې سرطان ننګونې سره مخ یاست، د نورو خلکو د تجربو پوهیدل لکه ستاسو په څیر کولی شي ستاسو د یوازیتوب په لرې کولو کې مرسته وکړي او لوی ذهني ځواک چمتو کړي.
- هر بلاګ د هرچا لپاره سم نه وي. هڅه وکړئ هغه بلاګ ومومئ چې ستاسو زړه ته خبرې کوي، تاسو ته ځواک درکوي، او ستاسو لپاره سم وي.
- دا بلاګ د احساساتي ملاتړ او عملي نظرونو لپاره دی، نه د طبي مشورې لپاره. ستاسو د درملنې په اړه ټولې پریکړې باید ستاسو د ډاکټر سره په مشوره وشي.
- دا سفر سخت دی، خو په یاد ولرئ، تاسو په دې سفر کې یوازې نه یاست. په ټوله نړۍ کې ډېر نور خلک شته چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي، ستاسو خبرې واوري او تاسو ته ځواک درکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم