ایا تاسو هغه څوک یاست چې د شکر ناروغۍ درملنه کوئ؟ نو، ایا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې ستاسو د وینې د شکر کچه ناڅاپه دومره ټیټه شوې چې تاسو احساس کوئ چې تاسو به بې هوښه شئ؟ یا تاسو کله هم احساس کړی چې دا ډیره لوړه شوې ده؟ ډاکټران د شکر ناروغۍ دا ډول بولي، کوم چې کنټرول کول یې خورا ستونزمن او بې ثباته دي، "خراب شوګر". دا د "لابل شوګر" په نوم هم یادیږي. "خراب" یا "لابل" دواړه معنی لري "په اسانۍ سره بدلیدونکی" یا "بې ثباته".
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
په ساده ډول، 'کمزوري شکر' څه شی دی؟
په ساده ډول، 'خرابه شکره' هغه وخت ده کله چې ستاسو د وینې د ګلوکوز کچه په چټکۍ سره له خورا ټیټې کچې (چې موږ یې "هایپوګلیسیمیا" بولو) څخه خورا لوړې کچې (چې موږ یې "هایپرګلیسیمیا" بولو) ته بدلون ومومي.
مهمه خبره دا ده چې دا د شکر ناروغۍ نوی ډول نه دی. موږ دا د شکر ناروغۍ پیچلتیا یا فرعي حالت ګڼو، چې معمولا د لومړي ډول شکر ناروغۍ سره تړاو لري.
ولې دا پیښیږي؟ د دې لاملونه څه دي؟
په حقیقت کې، د شکر ناروغۍ هر ډول حالت که په سمه توګه اداره نشي نو بې ثباته کیدی شي. له همدې امله، د 'خراب شکر ناروغۍ' په سمه توګه تشخیص کول یو څه پیچلي دي. ډیری دلیلونه کیدی شي چې ولې ستاسو د شکر کچه دومره په ډراماتیک ډول بدلون مومي.
فکر وکړئ چې ایا دا شیان تاسو باندې هم اغیزه کوي:
- د درملو او معایناتو پریښودل: ایا تاسو خپل درمل په سمه توګه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي سره سم اخلئ؟ ایا تاسو په ورځ کې څو ځله د خپل ګلوکوز کچه ګورئ؟ که تاسو دا پریږدئ، دا ممکن یو لوی لامل وي.
- سخت فشار: د ډیر فشار، غوسې او خپګان په څیر شیان زموږ د بدن هورمونونو باندې مستقیم اغیزه کوي او د شکر کچه ګډوډوي.
- د خوړو اختلالات: داسې شرایط لکه ډیر خواړه خوړل، په سمه توګه نه خوړل، یا په یو وخت کې ډیر خوړل.
- د تغذیې ستونزې: کولمې په سمه توګه هغه غذايي مواد نه جذبوي چې تاسو یې خورئ. د دې مثالونه د سیلیک ناروغۍ په څیر شرایط شامل دي.
- د معدې ستونزې: ګاسټروپاریسیس هغه حالت دی چې پکې د معدې څخه کولمو ته د خوړو حرکت خورا ورو وي، یا ځینې وختونه ودریږي. دا کولی شي د انسولین په فعالیت باندې لوی اغیزه ولري.
- د انسولین حساسیت: ځینې خلک د انسولین په وړاندې ډیر حساس دي، او حتی لږ مقدار کولی شي د وینې شکر کې ناڅاپي کمښت رامینځته کړي.
ډیری وختونه، د دې عواملو څخه یو یا ډیر کولی شي پدې کې مرسته وکړي. په ځینو مواردو کې، حتی ډاکټران نشي کولی یو ځانګړی لامل ومومي.
دا ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟ نښې یې څه دي؟
نښې نښانې د دې پورې اړه لري چې ستاسو د وینې د شکر کچه لوړه ده یا ټیټه. راځئ چې دې نښو ته په جلا توګه وګورو.
| کله چې د وینې د شکر کچه ناڅاپه راټیټه شي (هایپوګلیسیمیا - له 70 ملی ګرامه/ډیسی لیټر څخه کم) | |
|---|---|
| داسې احساس کول چې ستاسو بدن لړزېږي | بې آرامه، اندېښمن احساس کول |
| ډېر خوله کېدل، د یخنۍ احساس کول | غوسه، خپګان |
| د حافظې او شعور ګډوډي، ګډوډي | د زړه ضربان |
| سرخوږی ، سر ګرځېدل | زړه بدوالی، کانګې |
| تت لید | کمزوري، کمزوري |
| سخت سر درد | قبضیت او بې هوشي |
| کله چې د وینې د شکر کچه ناڅاپه لوړه شي (هایپرګلیسیمیا - له 200 ملی ګرامه / ډیسی لیټر څخه ډیر) | |
|---|---|
| د ادرار کولو لپاره پرله پسې اړتیا | د زغملو وړ تنده |
| تت لید | ډېره ستړیا، ستړیا |
| د سر درد | |
محتاط اوسئ! د وینې لوړ شکر خطرناک کیدی شي (کیټوآسیډوسس)
که تاسو د وینې د لوړ شکر (هایپرګلایسیمیا) ژر تر ژره درملنه ونکړئ، نو دا کولی شي په یوه خطرناک حالت بدل شي چې کیټوآسیډوسس نومیږي. دا هغه وخت دی کله چې بدن نشي کولی د انرژۍ لپاره ګلوکوز وکاروي، او پرځای یې غوړ سوځوي. په پایله کې، زهرجن کیمیاوي مواد چې کیټونز نومیږي په وینه او پیشاب کې راټولیږي. دا یو طبي بیړنی حالت دی.
د کیټوآسیډوسس نښې نښانې:
- په ساه کې د میوو بوی
- زړه بدوالی او کانګې
- تنفس کې ستونزه
- سخته کمزوري
- د شعور له لاسه ورکول
- د معدې درد
- په کوما کې لوېدل
که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولرئ، نو سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ، پرته له ځنډه. دا یو جدي حالت دی چې حتی د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري؟
د شکر ناروغي ډېره عامه نه ده. دا د شکر ناروغۍ په هرو ۱۰۰۰ ناروغانو کې چې انسولین کاروي، شاوخوا ۳ یې اغیزمنوي. که څه هم دا د هر عمر خلک اغیزمن کولی شي، خو دا د نارینه وو په پرتله په ښځو کې یو څه ډیر عام دی.
بله مهمه خبره دا ده چې که تاسو په مکرر ډول د هایپوګلیسیمیا پیښې ولرئ، نو تاسو یو څه لوړ خطر سره مخ یاست. ځکه چې کله ستاسو د وینې شکر ډیر ټیټ شي، د وخت په تیریدو سره ستاسو د بدن وړتیا د هغې د کشفولو لپاره کمیږي. بیا هرکله چې ستاسو د وینې شکر راټیټ شي، دا خراب کیدی شي، چې د 'ناڅاپي شکر ناروغۍ' لامل کیږي.
تاسو څنګه له دې سره ژوند کوئ؟ درملنې یې څه دي؟
دا حالت واقعیا ستاسو ورځنی ژوند ګډوډولی شي. ځکه چې تاسو وړاندوینه نشئ کولی چې ستاسو د وینې شکر به کله راټیټ شي یا لوړ شي. تاسو ممکن په مکرر ډول روغتون ته لاړ شئ، کوم چې کولی شي کار کول یا د کور کارونه ستونزمن کړي. دا حتی د ژوند ګواښونکی کیدی شي.
کله چې تاسو درملنه کوئ، ستاسو ډاکټر به لومړی ستاسو د وینې د شکر کچې لپاره ستاسو فوري اړتیاو باندې تمرکز وکړي. بیا، دوی به ستاسو د شکر ناروغۍ د نږدې مدیریت لپاره یو پلان جوړ کړي. له نېکه مرغه، د نن ورځې نوې ټیکنالوژي او درملنې کولی شي تاسو سره د دې حالت اداره کولو کې مرسته وکړي.
تاسو ته ممکن درمل درکړل شي لکه:
- دوامداره ګلوکوز مانیټر (CGM): دا یوه کوچنۍ وسیله ده چې سینسر لري چې د پوستکي لاندې یا په پوستکي کې ځای پر ځای شوی دی. دا په دوامداره توګه ستاسو د وینې د شکر کچه اندازه کوي او که چیرې دا په خطرناکه توګه ټیټه یا لوړه شي نو د خطر زنګ وهي .
- د انسولین پمپ: دا هم یو کوچنی ماشین دی چې تاسو یې ټوله ورځ اغوندئ. دا په اتوماتيک ډول په سم وخت او سم مقدار کې بدن ته انسولین خوشې کوي. دا د وینې د شکر کچه مستحکم ساتلو کې مرسته کوي.
- د پانقراس د انتقال جراحي: دا یوه ډېره پېچلې جراحي ده. په دې کې، د مړ شوي بسپنه ورکوونکي څخه یو روغ پانقراس بدن ته لیږدول کیږي ترڅو د انسولین تولید بیا هڅوي.
ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره غوره درملنه وټاکي. هغه به ستاسو د ناروغۍ لامل وټاکي. کله چې تاسو د درملنې پلان ولرئ، نو تاسو د دې د بریالیتوب لپاره لوی مسؤلیت لرئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ.
- هغه تغذیوي مشورې چې تاسو ته درکړل شوي دي په سمه توګه تعقیب کړئ لکه څنګه چې دي.
- هیڅکله د درملو وختونه یا خوراکونه له لاسه مه ورکوئ.
- تر ټولو پورته، د خپل شکر ناروغۍ ډاکټر او طبي ټیم سره په اړیکه کې اوسئ. له هغوی څخه هغه طبي او احساساتي ملاتړ ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- 'خرابه شکر' د شکر ناروغۍ نوی ډول نه دی، دا یو بې ثباته حالت دی چې د شکر ناروغۍ کنټرول یې ستونزمن کوي.
- د وینې د شکرې د ټیټې کچې (هایپوګلیسیمیا) او د وینې د شکرې د لوړوالي (هایپرګلیسیمیا) له نښو څخه خبر اوسئ.
- کیټوآسیډوسس، یوه ناروغي چې د وینې د لوړ شکر له امله رامینځته کیږي، ډیره خطرناکه ده. که تاسو د هغې کومې نښې وګورئ، سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- نن ورځ، د دې حالت د مدیریت لپاره عصري تخنیکي وسایل لکه 'CGM' او 'انسولین پمپ' شتون لري.
- دا ډېره مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره په منظمه اړیکه کې اوسئ او د هغه لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.