آیا تاسو کله هم فکر کړی چې کله تاسو تنفس کوئ نو هوا ستاسو سږو ته څنګه ننوځي؟ موږ په اسانۍ سره تنفس کوو او بهر کوو. مګر د دې پروسې تر شا، زموږ په بدن کې یو حیرانونکی سیسټم شتون لري. د دې سیسټم یوه ډیره مهمه برخه، مګر موږ یې په اړه ډیر څه نه وایو، برونشي ده. د موټر سړکونو په څیر، دا هغه اصلي لارې دي چې ستاسو سږو ته هوا لیږدوي. نو نن ورځ، راځئ چې د دې برونشي په اړه وغږیږو، دوی څه دي، دوی څه کوي، او څنګه یې روغ وساتو.
نو دا برونچي څه دي؟
په ساده ډول، برونشي د لویو نلونو یو سیسټم دی چې زموږ سږو ته هوا لیږدوي . ایا تاسو په یاد لرئ چې موږ په خپله غاړه کې د تنفس اصلي نل لرو، چې موږ یې ټراکیا بولو. دا د ونې د تنې په څیر دی. دا ټراکیا سینې ته ننوځي او په دوو اصلي څانګو ویشل کیږي. یو ښي سږو ته ځي او بل یې چپ سږو ته. دا دوه اصلي څانګې هغه څه دي چې موږ یې اصلي برونشي بولو.
بیا دا اصلي برونچي، لکه د ونې څانګې، د سږو دننه په کوچنیو او کوچنیو ټیوبونو ویشل کیږي. دا ټول سیسټم زموږ د تنفسي سیسټم یوه خورا مهمه برخه ده. د دې سیسټم پرته، هغه هوا چې موږ یې تنفس کوو د سږو کې د هوا کڅوړو (الویولي) ته د رسیدو لپاره هیڅ لاره نه لري.
د برونچي اصلي دنده څه ده؟
د برونچي اصلي او تر ټولو مهمه دنده سږو ته هوا راوړل او له سږو څخه هوا ایستل دي. خو نه یوازې دا، بلکې ځینې نور خورا مهم شیان هم شته چې په دې وخت کې پیښیږي.
۱. د هوا د لارې: کله چې موږ تنفس کوو، هوا د پوزې یا خولې له لارې ننوځي، د ټراکیا له لارې، د برونشي له لارې، او بیا د کوچنیو ټیوبونو (برونشیولونو) له لارې او په پای کې الویولي ته ځي. دا هغه ځای دی چې په هوا کې اکسیجن په وینه کې جذب کیږي.
۲. د هوا پاکول او رطوبت ورکول: زموږ د برونکیل ټیوبونو دننه د بلغم په یوه طبقه پوښل شوې ده. دا هغه هوا ته اړین رطوبت چمتو کوي چې موږ یې تنفس کوو. همدارنګه، میکروبونه لکه د دوړو ذرات، ویروسونه او باکتریا چې د هوا سره راځي د بلغم په دې طبقه کې چپه کیږي.
۳. ساتونکی: دا بلغم لرونکي میکروبونه او دوړې څنګه بهر ته ځي؟ د دې کولو لپاره هم یوه ښه لاره شتون لري. د برونکیل ټیوبونو دننه په ملیونونو کوچني ویښتان ته ورته جوړښتونه شتون لري چې سیلیا نومیږي. لکه څنګه چې جارو کوڅې پاکوي، دا سیلیا په دوامداره توګه پورته حرکت کوي، په بلغم کې بند پاتې کثافات د ستوني په لور اړوي. بیا ، کله چې موږ ټوخی یا پرنجی کوو، دا ناغوښتل شوي شیان له بدن څخه بهر غورځول کیږي. تصور وکړئ که دا سیسټم نه وای، نو په هره ساه کې چې موږ یې اخلو ټولې دوړې او میکروبونه به سږو ته تلل او د ډول ډول ناروغیو لامل کېدل!
کله چې موږ ساه وباسو نو له همدې لارې څخه کار اخیستل کیږي. په وینه کې ناغوښتل شوی کاربن ډای اکسایډ ګاز د هوا کڅوړو ته ننوځي، له هغه ځایه د برونچي له لارې پورته ځي، او بیا ساه ایستل کیږي.
هغه عامې ناروغۍ کومې دي چې برونچي اغیزمنوي؟
زموږ تنفسي سیسټم د مختلفو ناروغیو لخوا اغیزمن کیدی شي. دا هغه وخت دی کله چې موږ د تنفس ستونزې او ټوخی تجربه کوو. راځئ چې په لاندې جدول کې د ځینو اصلي ناروغیو لنډه کتنه وکړو.
| حالت | په ساده ډول... |
|---|---|
| اسما | د برونچي اوږدمهاله التهاب د دوی د پړسوب او تنګوالي لامل کیږي، چې تنفس یې ستونزمن کوي. |
| برونکایټس | د انتان له امله د برونکیل ټیوبونو پړسوب. دا کیدای شي لنډمهاله وي (د زکام یا انفلونزا سره پیښیږي) یا اوږدمهاله وي (د سګرټ څکونکو ترمنځ عام وي). |
| د برونکیکټاسیس | هغه حالت چې په کې د برونکیل ټیوبونه زیانمن شوي وي، په دایمي ډول پراخیږي او کڅوړې جوړوي چې بلغم راټولوي. |
| COPD (د سږو د اوږدې مودې بندیدو ناروغي) | د ناروغیو یوه ډله چې په سږو کې د هوا په حرکت کې مداخله کوي. مزمن برانشیت د دې ډلې یوه برخه ده. |
| سیسټیک فایبروسس | یوه جینیاتي ناروغي چې د زیږون پرمهال شتون لري. د بدن ترشحات، په ځانګړې توګه بلغم، ډیر غلیظ او چپکشی کیږي، چې د برونکیل ټیوبونو د بندیدو لامل کیږي. |
د برونچي ستونزه څنګه پیژنئ؟
که ستاسو د برونچي سره ستونزه وي، نو ستاسو بدن به تاسو ته د هغې په اړه مختلف سیګنالونه درکړي. که چیرې یو یا ډیر له دې څخه دوام وکړي، نو دا خورا مهمه ده چې ډاکټر وګورئ.
- ټوخی: دوامداره ټوخی، کله ناکله د بلغم سره.
- د ساه لنډۍ (dyspnea): د ساه لنډۍ حتی د کوچنیو فعالیتونو سره سره، داسې احساس کول لکه ستاسو سینه تنګ شوې وي.
- د ساه بندۍ غږ: د ساه بندۍ یو کمزوری غږ چې د ساه اخیستلو یا وتلو پر مهال له سینې څخه راځي.
- ټوخی کې وینه راتلل: د بلغم سره لږ وینه ټوخی کول.
- د سينې تنګوالی: داسې احساس کول لکه چې د سينې شاوخوا کمربند ټينګ شوی وي.
- د تنفسي جهاز انتانات: که تاسو په مکرر ډول زکام او د سږو انتانات لرئ.
- ستړیا: د معمول په پرتله ډیر ستړی احساس کول.
کوم معاینات د برونچي روغتیا معاینه کوي؟
که تاسو پورته نښې نښانې ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د دقیق حالت تصدیق کولو لپاره تاسو ته د مختلفو ازموینو لپاره راجع کړي.
| ازموینه | ته له دې سره څه کوې؟ |
|---|---|
| سپیرومیټري | دا یوه لویه ازموینه ده چې د سږو فعالیت اندازه کوي. دا اندازه کوي چې تاسو څومره هوا په زور سره تنفس کولی شئ. |
| برونکوسکوپي | یو ډیر نری، انعطاف منونکی ټیوب چې کیمره ورسره تړلې ده د پوزې یا خولې له لارې داخلیږي او په مستقیم ډول د برونکیل ټیوبونو دننه لیدل کیږي. |
| د سي ټي سکین | د ایکس رې یوه ځانګړې طریقه د سږو او برونشي د متقابلو برخو انځورونه اخلي او په کمپیوټر کې یو مفصل انځور جوړوي. |
| Endobronchial الټراساؤنډ (EBUS) | دا د برونکوسکوپي سره په ګډه ترسره کیږي. د ټیوب په پای کې د الټراساؤنډ وسیله د برونشي دیوالونو او شاوخوا نسجونو معاینه کولو لپاره کارول کیږي. |
څنګه کولای شو خپل تنفسي لارې روغې وساتو؟
ځینې ساده، خو ډېر مهم کارونه شته چې موږ یې کولی شو د برونچي او ټول تنفسي سیسټم د روغتیا لپاره ترسره کړو.
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: د سګرټ، بیدي یا ویپ کولو څخه ډډه وکړئ. دا ستاسو د سږو لپاره ترټولو لوی خدمت دی. د دوهم لاس سګرټ تنفس کول هم خورا زیانمن دي.
- د دوړو او هوا ککړتیا څخه ځان وساتئ: که تاسو په هغو سیمو کې یاست چې ډیرې دوړې یا کیمیاوي مواد لري، ماسک واغوندئ. خپل کور پاک وساتئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ: تمرین ستاسو زړه او سږي پیاوړي کوي.
- د انتاناتو څخه ځان وساتئ: خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ. د زکام او زکام د ناروغۍ پرمهال د ګڼې ګوڼې ځایونو څخه ډډه وکړئ. د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم اړین واکسینونه واخلئ.
- متوازن خواړه وخورئ: د مغذي خوړو خوړل د بدن معافیت لوړوي.
په یاد ولرئ، سګرټ څکول ستاسو د برونچي نازک دفاعي سیسټم (سیلیا) په بشپړه توګه له منځه وړي، چې د جدي ناروغیو دروازه پرانیزي.
کله چې سمدستي طبي مشوره وغواړئ
که تاسو عادي ټوخی یا د ساه لنډۍ لرئ، نو خپل د کورنۍ ډاکټر وګورئ. په هرصورت، که تاسو د لاندې بیړني خبرتیا نښې نښانې ولرئ، نو سمدلاسه د نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
| بیړنی حالت! که تاسو دا نښې ولرئ، سمدلاسه ETU ته لاړ شئ! | |
|---|---|
| د شونډو، پوستکي، یا نوکانو نیلي/خړ/ ژېړوالی (سیانوسس) | دا یوه قوي نښه ده چې وینه د اکسیجن اړین مقدار نه ترلاسه کوي. |
| د سینې بیرته راګرځیدل | د تنفس کولو پر مهال د سينې پوستکی د پسونو ترمنځ ډوبېږي. |
| د تنفس کچه لوړه شوې | ډېر ژر تنفس کول، حتی د استراحت په وخت کې، پرته له کوم ځانګړي دلیل څخه. |
| د پوزې پړسوب | د تنفس کولو هڅه کولو پر مهال د پوزې سوري. |
| ساه بندېدل | د تنفس کولو یا وتلو پر مهال یو لوړ غږ اوریدل کیږي. |
زموږ برونچي یو ډیر ارزښتناک ارګان دی چې په خاموشۍ سره زموږ ژوند ساتي. دا زموږ مسؤلیت دی چې د دوی پاملرنه وکړو او اجازه ورنکړو چې زیانمن شي.
کور ته د وړلو پیغام
- برونچي د ټیوبونو اصلي سیسټم دی چې زموږ سږو ته هوا لیږدوي.
- د هوا د حرکت سربیره، دا هوا پاکوي او رطوبت هم ورکوي.
- د سالنډۍ او برونکایټس په څیر ناروغۍ تر ټولو زیات د برونشي په برخه اغیزه کوي.
- د دوامداره ټوخي، ساه بندۍ، یا د سینې ساه بندۍ په څیر نښې له پامه مه غورځوئ. سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
- د خپلو سږو د روغتیا لپاره غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې په بشپړ ډول د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
- که تاسو بیړنۍ نښې نښانې لکه د تنفس سخته ستونزه یا نیلي شونډې رامینځته کړئ، نو سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم