آیا تاسو کله ناکله په سترګو کې سوځیدنه او درد لرئ؟ دا دومره ځورونکی کیدی شي چې تاسو هیڅ نشئ کولی یا موټر چلولی شئ. دا معمولا د سترګو د خارښت یا د رطوبت نشتوالي له امله پیښیږي، پدې معنی چې کافي اوښکې نه وي. ځینې وختونه دا سوځیدنه ناڅاپه راځي او ژر له منځه ځي. مګر د ځینو خلکو لپاره، دا کولی شي د اونیو یا میاشتو لپاره دوام وکړي. نو، راځئ چې پدې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
ولې زموږ سترګې دومره خارښ کوي؟
د سترګو د التهاب ډېر لاملونه کېدای شي. ځینې یې ډېر ساده دي، خو نور یې ممکن طبي درملنې ته اړتیا ولري. راځئ چې اصلي لاملونو ته یوه کتنه وکړو.
| دلیل | په ساده ډول... |
|---|---|
| الرجی | که تاسو د دوړو، ګرده، فنګس، یا د څارویو د خارش په څیر شیانو سره حساسیت لرئ، نو ستاسو سترګې خارښ کیدی شي. ځینې وختونه، دا پیښ کیدی شي که تاسو په خپل لاس باندې د دې په څیر یو څه سره خپلې سترګې لمس کړئ. |
| د سترګو د پوستکي انتان (بلیفرایټس) | دا هغه وخت وي کله چې د سترګو د سترګو څنډه پړسوب یا اخته شي. د سترګو د التهاب سربیره، تاسو ممکن د سترګو شاوخوا د خارښت، سوروالي او د سترګو د پړسوب په څیر نښې هم وګورئ. |
| وچه سترګه | دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي کله چې سترګې کافي رطوبت تولید نه کړي، یعنې اوښکې، یا کله چې هغه اوښکې چې تولیدېږي ډېر ژر تبخیر شي. دا د سترګو د سوځېدو، خارښ، خارښ او داسې احساس لامل کیږي لکه دننه د شګو یوه ذره وي. |
| بهرني خارښونکي | زموږ سترګې کولی شي په ورځني محصولاتو کې کیمیاوي موادو ته حساس وي، لکه د لامبو حوضونو کې کلورین، د سګرټ لوګی، عطرونه، میک اپ، د مخ مینځلو او د کور پاکوونکو. |
| په هوا کې د رطوبت کمښت | هوا وچه کیږي، په ځانګړې توګه په ایرکنډیشن (A/C) خونو او ګرمو چاپیریالونو کې. دا وچه هوا کولی شي وچ پوستکی او سترګې خارښ کړي. |
| د سترګو rosacea (د سترګو rosacea ) | دا هغه ناروغي ده چې د پوستکي له ناروغۍ سره تړاو لري چې د سترګو او شاوخوا پوستکي پړسوب لامل کیږي. سترګې ممکن پړسوب، پړسوب، سور او د خارښت لرونکي خارج کیدو لامل شي. |
| د لمر سوځیدنه (فوټوکیراټایټس) | په دقیق ډول، دا د "سترګو سوځیدنه" ده. دا د لمر د الټرا وایلیټ (UV) وړانګو سره د ډیر تماس له امله رامینځته کیږي. دا حالت حتی د ویلډینګ څخه د رڼا له امله رامینځته کیدی شي. |
| د سترګو ناروغي (کانجنکټیوایټس) | دا د "سترګو ناروغي" ده چې موږ ټول پرې پوهېږو. دا د هغه پردې انتان دی چې د سترګو سپینه برخه پوښي (کونجکتیوا). دا د الرجی، ویروسونو یا باکتریا له امله رامینځته کیدی شي. اصلي نښې یې د سترګو التهاب، د پوستکي ټوټې کیدل او سوروالی دی. |
| پټریجیم | دا هغه وخت وي کله چې د سترګو په سطحه نسجونه په غیر معمولي ډول وده کوي. په پیل کې، سترګې ممکن خارښت، وچوالی او خارښ احساس کړي. |
| شنګلز | یوه دردناکه او پړسوب لرونکې ناروغي چې د ورته ویروس له امله رامینځته کیږي چې د چرګانو ناروغي (واریسیلا-زوسټر) رامینځته کوي. که چیرې دا انتان سترګو ته خپور شي، نو دا کولی شي د سترګو انتان (پړسوب، سوروالی) ته ورته نښې نښانې رامینځته کړي. |
په کور کې کومې درملنې ترسره کیدی شي؟
په ډیری مواردو کې، که دا د جدي طبي حالت له امله نه وي، تاسو کولی شئ د سترګو د خارښت څخه د کور کې د ساده کارونو په کولو سره آرام ترلاسه کړئ.
- انټي هسټامینونه: که تاسو د الرجی له امله سترګې خارښ لرئ، نو داسې درمل شتون لري چې تاسو یې د ګولیو یا سترګو څاڅکو په بڼه اخیستلی شئ. مګر په یاد ولرئ، تاسو باید تل د هر ډول درملو کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د سترګو د پټو پاکول: که چیرې د بلیفرایټس له امله ستاسو د سترګو د پټو پوستکی خړ وي، نو د ماشوم لپاره یو کوچنی شیمپو د لږو اوبو سره ګډ کړئ او په نرمۍ سره یې په سترګو ومینځئ. بیا په اوبو سره ښه ومینځئ او په نرمۍ سره د پاک تولیه سره وچ کړئ.
- د سترګو د غوړولو څاڅکي: د سترګو د وچوالي د کمولو لپاره په درملتونونو کې د "مصنوعي اوښکو" په نوم د سترګو څاڅکي شتون لري. که تاسو د ځینو محافظتي موادو سره حساسیت لرئ، نو یو برانډ غوره کړئ چې "محافظتي نه وي" لیبل شوی وي.
- د سترګو مینځل: که چیرې ستاسو سترګو ته دوړو یا ګرده په څیر یو څه ورسیږي، نو په پاکو اوبو سره یې په نرمۍ سره ومینځئ.
- ګرم یا سړه کمپرسونه: یو پاک ټوکر په ګرمو یا سړو اوبو کې ډوب کړئ او د 5-10 دقیقو لپاره یې په خپلو سترګو کېږدئ. دا کولی شي د سترګو ناروغیو لکه فوتوکیرایټس او بلیفرایټس څخه خلاصون کې مرسته وکړي.
د سترګو د التهاب مخنیوی څنګه وکړو؟
که څه هم موږ تل د سترګو د خارښت مخه نشو نیولی، خو د خطر کمولو لپاره یو څو شیان شته چې موږ یې کولی شو.
- د الرجیانو څخه ډډه وکړئ: د امکان تر حده د دوړو، ګرده او نورو شیانو څخه لرې اوسئ. د لوړ ګرده په وخت کې کړکۍ بندې وساتئ.
- سترګې مه مومئ: د سترګو موم کول ستاسو سترګو ته نور هم زیان رسولی شي او ستاسو د لاسونو څخه میکروبونه ستاسو سترګو ته داخلولی شي.
- بې بویه محصولات وکاروئ: نرم، بې بویه صابونونه، کریمونه او د مخ مینځلو صابونونه غوره کړئ چې تاسو یې کاروئ.
- د لامبو وهلو پر مهال خپلې سترګې خوندي کړئ: د لامبو وهلو پر مهال عینکې واغوندئ. دا به ستاسو سترګو ته د کلورین اوبو د ننوتلو مخه ونیسي.
- د لاسونو حفظ الصحه: خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ډېر ځله په ښه توګه ومینځئ، په ځانګړې توګه د مخ او سترګو لمس کولو دمخه، د خوړلو دمخه، او د تشناب کارولو وروسته.
- د لمر څخه ځان وساتئ: د ورځې په اوږدو کې بهر ته د وتلو پر مهال د ۱۰۰٪ UV محافظت لرونکي عینکې واغوندئ.
- د سترګو د انتاناتو د خپریدو مخه ونیسئ: د تولیو، بالښتونو، د سترګو څاڅکو او میک اپ په څیر شیان له نورو سره مه شریکوئ.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
دا ډېره مهمه ده چې په سمه توګه پوه شئ چې د سترګو د خارښت لامل څه دی، ځکه چې ځینې وختونه دا یوه طبي ناروغي کیدی شي چې طبي درملنې ته اړتیا ولري.
که څه هم د سترګو خارښت عام دی، خو ځینې وختونه دا د جدي ناروغۍ نښه کیدی شي، نو د دې نښو څخه ډیر خبر اوسئ.
که تاسو د سترګو التهاب سره یوځای لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- تبه
- سخت سر درد
- د لید له لاسه ورکول یا تیاره لید
- په مخ یا بدن باندې داغونه
- رڼا ته په کتلو کې ستونزه (د رڼا سره حساسیت)
څرنګه چې زموږ سترګې هغه ارګان دی چې موږ یې هره ورځ کاروو، حتی یوه کوچنۍ تکلیف هم زموږ په ژوند لوی اغیزه کولی شي. نو، د سترګو خارښت او درد په څیر شیان له پامه مه غورځوئ. که چیرې کورني درملنې په یوه یا دوه ورځو کې آرام ونه کړي، نو ډاډه اوسئ چې د مشورې لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سترګو خارښت ډېر عام دی. دا په عمده توګه د وچو سترګو یا خارښت له امله رامنځته کېږي.
- د کور ساده درملنې لکه د یخو اوبو سره مینځل، د سترګو پاک ساتل، او د غوړو سترګو څاڅکو کارول کولی شي آرام ورکړي.
- د سترګو د هر ډول درملو د کارولو دمخه تل طبي مشوره وغواړئ.
- که ستاسو د سترګو التهاب د لید بدلون، شدید درد، سر درد، یا تبه سره مل وي، نو دا ممکن د جدي ناروغۍ نښه وي. نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د سترګو ډیری انتانات د ښو عادتونو لکه د لاسونو په مکرر ډول مینځل او د سترګو د مینځلو څخه ډډه کولو سره مخنیوی کیدی شي.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د سترګو سوځېدل څه شی دی؟ ایا دا یو خطرناک حالت دی؟
د سترګو سوځېدل معمولا د سترګو ته د دوړو/صابون د ننوتلو له امله رامنځته کېږي. خو دا د سترګو سوځېدل هغه وخت وي کله چې تاسو ټوله ورځ خپلې سترګې په مسح کولو احساس کوئ، لکه ستاسو په سترګو کې سوځېدل وي، لکه دننه اور وي! دا ډیری وخت د وچو سترګو اصلي نښه وي.
💬 د سترګو د سوځېدو اصلي لاملونه څه دي؟
د دې لپاره څو اصلي دلیلونه شتون لري: ۱) 'د وچو سترګو سنډروم' - کله چې په سترګو کې د اوښکو تولید کم شي / اوښکې ژر وچې شي، سترګې وچې او خارښ کیږي. ۲) 'الرجیک کانجنکټیوایټس' - کله چې دوړې، ګرده، یا د څارویو ویښتان سترګو ته ننوځي، سترګې سورې او خارښ کیږي (هیسټامین خوشې کیږي). ۳) دا التهاب هغه وخت هم پیښیږي کله چې د سترګو ساري ناروغي وي، لکه 'ګلابي سترګې / ویروس کانجنکټیوایټس'. ۴) دا هم پیښیږي کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره خپل تلیفون / کمپیوټر ته ګورئ (د ډیجیټل سترګو فشار).
💬 د سترګو د التهاب لپاره کورنی درمل څه دي؟ کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
د خوب پر مهال خپل تلیفون ته کتل بند کړئ، خپلې سترګې د یخ اوبو/ګرمو اوبو سره ومینځئ، او مصنوعي اوښکې/ غوړونکي څاڅکي وکاروئ چې تاسو یې په درملتون کې اخیستلی شئ! په هرصورت، که چیرې ۱) ستاسو لید د التهاب له امله تیاره شي، ۲) تاسو د سترګو شدید درد (فوټوفوبیا/السر) ولرئ او رڼا ته ونه ګورئ، ۳) ستاسو له سترګو څخه شنه/ژیړ خارجیږي، دا پدې مانا ده چې ستاسو سترګې خرابیدل پیل کوي، تاسو باید سمدلاسه د سترګو متخصص وګورئ!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment