تصور وکړئ چې تاسو ښه خواړه خوړلي دي او ناڅاپه د معدې درد احساس کوئ او باید تشناب ته منډه وکړئ. زموږ څخه ډیری دا تجربه کړې ده، سمه ده؟ موږ معمولا دا "د خوړو زهري کول" بولو. کیمپیلوباکټر یو له اصلي باکتریاو څخه دی چې د معدې د خرابوالي لامل کیږي. که څه هم دا یوه ډیره عامه پیښه ده، خو مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
په ساده ډول، دا کمپیلوباکټر انتان څه شی دی؟
دا هم د معدې انتان دی. په دقیق ډول، دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د "(کیمپیلوباکټر)" په نوم یو ډول باکتریا ستاسو بدن ته ننوځي. ډیری وختونه، دا موږ ته د هغه خواړو یا څښاک له لارې لیږدول کیږي چې موږ یې خورو. کله چې دا پیښ شي، دا په عمده توګه نښې نښانې ښیې لکه اسهال، د معدې درد، کانګې او تبه.
که څه هم ډیری خلک دې ته "د خوړو زهري کول" وايي، دا باکتریا په نورو لارو هم خپریدلی شي. د مثال په توګه، دا د اخته څاروي سره د لمس کولو له لارې خپریدلی شي. مګر غوره خبره دا ده چې ډیری خلک پرته له کومې ځانګړې درملنې څخه په پنځو څخه تر اوو ورځو کې ښه کیږي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې په کور کې ډیر استراحت وکړئ او د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره ډیری مایعات وڅښئ.
د دې انتان نښې نښانې څه دي؟
د دې باکتریا سره د تماس څخه دوه یا پنځه ورځې وروسته نښې نښانې څرګندیدل پیل کوي. نښې نښانې معمولا شاوخوا یوه اونۍ دوام کوي.
| اصلي نښې نښانې |
|---|
| اسهال: ځینې وختونه ممکن په غایطه موادو کې وینه وي. دا ممکن یوازینۍ نښه وي چې یو کوچنی ماشوم یې لري. |
| د معدې درد او درد: تاسو ممکن په خپل معده کې یو عجیب درد احساس کړئ. |
| تبه: بدن ممکن ګرم او تبه شي. |
| زړه بدوالی او کانګې: د کانګې او کانګې احساس کول. |
په ځانګړې توګه د ډیهایډریشن په اړه محتاط اوسئ!
تر ټولو خطرناک شی چې د معدې د دې ډول ستونزو سره پیښ کیدی شي د ډیهایډریشن دی، چې پدې معنی ده چې په بدن کې د اوبو کمښت شتون لري. دا په ځانګړي توګه د کوچني ماشومانو لپاره خطرناک دی.
| د عمر ګروپ | د ډیهایډریشن نښې نښانې |
|---|---|
| کوچني ماشومان او لویان |
|
| ماشومان او تنکي ماشومان |
موږ څنګه دا ناروغي ترلاسه کوو؟
د دې ناروغۍ لامل یو باکتریا ده چې "(کیمپیلوباکټر)" نومیږي. دا ویروس نه دی، بلکې یو باکتریایي انتان دی . که څه هم د دې باکتریا کورنۍ له 20 څخه ډیر ډولونه شتون لري، اصلي هغه چې موږ ناروغه کوي "(کیمپیلوباکټر جیجوني)" دی.
دا باکتریا اکثرا زموږ بدن ته د ککړو خوړو او اوبو له لارې ننوځي.
- د غیر پاسټور شوي شیدو څښل: دا هغه څه دي چې موږ یې "خام شیدې" بولو. دا باکتریا کولی شي شیدو ته ننوځي که چیرې د غوا په غولانځي کې انتان ولري یا حتی د شیدو ورکولو پرمهال لږ مقدار فاضله مواد شیدو ته ننوځي.
- د چرګانو غوښه خوړل: که چیرې غوښه لکه چرګ، مرغۍ او فیل مرغ په سمه توګه ونه پخه شي، نو دا باکتریا به ونه وژل شي.
- د ناپاکو اوبو څښل: دا باکتریا کولی شي په ناپاکو څاګانو یا ویالو څخه اخیستل شوي ناپاکو اوبو کې شتون ولري.
سربیره پردې، که څه هم لږ عام دی، دا د دې لارو چارو له لارې هم لیږدول کیدی شي:
- په هغه ځای کې چې خام چرګ و یا د هغه غوښې اوبه راوتلې وي، د بل خواړه (لکه سلاد) چمتو کول.
- غوښه یا سمندري خواړه چې کم پخه شوي وي.
- د اخته څارویو (د څارویو په ګډون) د ملا سره تماس.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خام چرګ څخه د اوبو یو څاڅکی توییږيخو، دا ستاسو د ناروغه کولو لپاره کافي کیدی شي. نو تاسو باید په پخلنځي کې ډیر محتاط اوسئ.
ایا دا له یو کس څخه بل کس ته ساري ده؟
هو، دا لیږدول کیدی شي. دا باکتریا ستاسو په غایطه موادو کې ده. نو که تاسو تشناب ته له تګ وروسته خپل لاسونه په صابون او اوبو ونه مینځئ ، نو تاسو کولی شئ دا بل چا ته انتقال کړئ. باکتریا کولی شي هغه شیانو ته ورسیږي چې تاسو یې لمس کوئ، او بیا بل څوک کولی شي دا د دوی له لاسونو څخه خولې ته ورسوي. مګر دا دومره عام نه دی لکه څنګه چې د خام غوښې په څیر شیانو څخه دی.
که تاسو د معدې درد لرئ، نو ښوونځي یا کار ته د تګ په اړه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا غوره ده چې په کور کې پاتې شئ تر هغه چې ستاسو نښې په بشپړه توګه له منځه لاړې نشي، په ځانګړې توګه که تاسو د خوړو په چمتو کولو یا روغتیا پاملرنې ځای کې کار کوئ.
ایا کوم پیچلتیاوې شته؟ خطرناک حالتونه کوم دي؟
ډیری خلک پرته له کوم پیچلتیا څخه روغ کیږي، مګر ځینې یې ممکن اوږدمهاله اغیزې تجربه کړي.
- د کولمو د خارښ وړ سنډروم (IBS)
- د غبرګوني مفصلونو ناروغي
- ډېر نادر ګیلین-بارې سنډروم
که چیرې یو څوک چې د معافیت سیسټم کمزوری وي دا انتان رامینځته کړي، باکتریا کولی شي د وینې جریان ته ننوځي او د سیپسس په نوم خطرناک حالت رامینځته کړي.
| هغه حالتونه چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري (د سیپسس نښې نښانې) | |
|---|---|
| نښې نښانې | څه کول پکار دي |
| که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، دا یو طبي بیړنی حالت دی. سمدلاسه د روغتون ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ. |
ډاکټر دا څنګه تشخیص او درملنه کوي؟
یو ډاکټر معمولا ستاسو د نښو نښانو په اوریدو سره پدې اړه نظر ورکولی شي. که تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ، د غایطه موادو ازموینه کولی شي د دې باکتریا شتون کشف کړي.
د درملنې په اړه، لکه څنګه چې ما مخکې وویل، ډیری خلک کوم ځانګړي درملو ته اړتیا نلري. تاسو باید یوازې انتظار وکړئ تر هغه چې دا پخپله روغ شي. په دې موده کې:
- ډېر مایعات وڅښئ: اوبه، دلیا، سوپ او د نارنج جوس په څېر شیان ښه دي.
- د مالګې او منرالونو ډکول: د جیواني په څیر شیانو څښل د هغه شیانو د ډکولو لپاره خورا مهم دي چې د اسهال له امله له بدن څخه ورک شوي دي.
په هرصورت، ډاکټر ممکن د ځینو خطر ګروپونو خلکو لپاره انټي بیوټیکونه وړاندیز کړي.
- د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک
- امیندواره میندې
- هغه خلک چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي (د مثال په توګه د سرطان ناروغان، د HIV اخته خلک)
یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي پریکړه وکړي چې ایا تاسو انټي بیوټیکونو ته اړتیا لرئ یا نه. پخپله درمل مه اخلئ.
څنګه کولی شم ځان له دې ناروغۍ څخه وساتم؟
که څه هم موږ د دې انتاناتو څخه د خلاصون په اړه سل په سلو کې ډاډه نه یو، موږ کولی شو خپل خطر خورا کم کړو. په خپل ژوند کې د دې ساده عادتونو شاملول به د ځان او ستاسو د کورنۍ په ساتنه کې ډیره مرسته وکړي.
| د ساتنې طریقه | تفصیل او اهمیت |
|---|---|
| په پخلنځي کې محتاط اوسئ. | د خام غوښې (په ځانګړي ډول د چرګانو) لپاره جلا پرې کولو تختې او چاقوګانې وکاروئ. د غوښې چمتو کولو وروسته هرڅه او خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ. اجازه مه ورکوئ چې د خام غوښې اوبه په نورو خواړو باندې توی شي. |
| غوښه او کب ښه پخه کړئ. | په مناسب حرارت کې پخول باکتریاوې وژني. که غوښه دننه ګلابي وي، نو دا لا تر اوسه په بشپړه توګه نه ده پخه شوې. |
| پاسټورایز شوي شیدې غوره کړئ. | کله چې له هټۍ څخه شیدې، مستې او پنیر اخلئ، هغه لیبل وګورئ چې "پاسچرائز شوی" لیکل شوی وي. د خامو شیدو له څښلو ډډه وکړئ. |
| پاکې اوبه وڅښئ. | که تاسو د اوبو د پاکوالي په اړه شک لرئ، نو هغه اوبه وڅښئ چې په بشپړه توګه جوش شوي وي. |
| خپل لاسونه ډیری وخت ومینځئ. | تل خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ، لکه د خوړلو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، د خام غوښې له مینځلو وروسته، د ماشوم ډایپر بدلولو وروسته، او د څارویو سره د لمس کولو وروسته. |
کور ته د وړلو پیغام
- کمپیلوباکټر یو عام باکتریایي انتان دی چې د خوړو له لارې لیږدول کیږي. دا د ډیری هغه څه لامل دی چې موږ یې "د خوړو زهري کول" بولو.
- اصلي نښې نښانې یې اسهال، د معدې دردونه او تبه دي.
- تر ټولو خطرناک شی چې پیښ کیدی شي د ډیهایډریشن دی، نو دا اړینه ده چې ډیری مایعات وڅښئ.
- دا معمولا د کوم ځانګړي درمل پرته په 5-7 ورځو کې روغ کیږي.
- د خوړو خوندیتوب تمرین کول (په بشپړه توګه پخلی کول، د لاسونو مینځل) کولی شي د دې انتان په وړاندې د ساتنې لپاره اوږده لاره وګرځي.
- که ستاسو نښې نښانې له یوې اونۍ څخه زیاتې دوام وکړي، که ستاسو په غایطه موادو کې وینه وي، که تاسو لوړه تبه لرئ، یا که تاسو د خطر ګروپ پورې اړه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم