آیا تاسو ډیری وخت په معده کې ګاز لرئ؟ ایا تاسو ډیری وخت د پړسوب، معدې د پړسوب او نورو ستونزو څخه رنځ وړئ؟ ډیری خلک فکر کوي چې دا یوازې د معدې عادي ستونزې دي. مګر ځینې وختونه ممکن د دې تر شا ژور لامل وي، لکه د سیلیک ناروغي. دا هغه څه دي چې نه یوازې په معده، بلکې د بدن ډیری نورو برخو اغیزه کوي.
د سیلیک ناروغي څه ده؟
په ساده ډول، د سیلیاک ناروغي زموږ د بدن د معافیت سیسټم یو غیر معمولي غبرګون دی چې د ګلوټین په نوم پروټین ته پیښیږي. ګلوټین په غنمو، وربشو او جوارو په څیر غلو کې موندل کیږي. دا پدې مانا ده چې دا په ډیری خواړو کې شتون لري چې موږ یې خورو، لکه ډوډۍ، پاستا، کیک او بسکټ.
کله چې یو کس چې د سیلیک ناروغي لري هغه خواړه خوري چې ګلوټین لري، د دوی خپل معافیت سیسټم د دوی په کوچنۍ کولمو برید پیل کوي. دا د کوچنۍ کولمو دننه نازک نسجونو ته زیان رسوي. دا زیان د دې لامل کیږي چې بدن نشي کولی هغه مغذي مواد په سمه توګه جذب کړي چې موږ ورته اړتیا لرو د هغه خواړو څخه چې موږ یې خورو. دې ته "مالابسورپشن" ویل کیږي. دا د ډیری نښو نښانو اصلي لامل دی.
په دې اړه فکر وکړئ، هغه لاره چې دا ناروغي په هر شخص اغیزه کوي خورا توپیر لري. هغه نښې چې تاسو یې لرئ ممکن د بل شخص په څیر نه وي. ځینې وختونه ، حتی پرته له کومې نښې، دا ناروغي کولی شي په بدن کې شتون ولري، کولمو ته زیان رسوي. له همدې امله ځینې وختونه ډاکټران د دې په سمه توګه تشخیص کولو لپاره یو څه وخت نیسي.
د معدې درد او د هاضمې سیسټم نښې نښانې
د سیلیک ناروغۍ تر ټولو مشهورې او عامې نښې د هاضمې ستونزې دي. دا په لویانو او کوچنیو ماشومانو دواړو کې عام دي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| پړسوب (اسهال) | اوږدمهاله، اوبلن غایطه مواد. |
| پړسوب او ګاز | د خوړلو وروسته د معدې درد او پړسوب احساس. |
| د معدې درد | د معدې پرله پسې درد. |
| قبضیت | ځینې خلک ممکن د اسهال پر ځای قبضیت تجربه کړي. |
| زړه بدوالی او کانګې | د اشتها له لاسه ورکولو سره خواګرځي او کانګې. |
| د وزن کمول | د ښه خوړلو سره سره د وزن ناڅرګند کمښت. |
| غیر معمولي غایطه مواد (په ځانګړې توګه په ماشومانو کې) | رنګه، غوړ ښکاري، بد بوی لرونکی غایطه مواد. |
د معدې د خرابوالي هاخوا نښې نښانې
د معدې ناروغي یوازې د معدې ناروغي نه ده. دا کولی شي په ټول بدن اغیزه وکړي ځکه چې بدن د مغذي موادو جذبولو مخه نیسي. دا هغه پټې نښې دي چې ډیری خلک ترې ناخبره دي.
| په لویانو کې نورې نښې نښانې | په ماشومانو کې نورې نښې نښانې |
|---|---|
| د ډرماتایټس هیرپیټیفورمیس (د پوستکي خارښ، پړسوب لرونکی حالت) | د اوسپنې د کمښت له امله رامنځته شوې انیمیا |
| د اوسپنې د کمښت له امله رامنځته شوې انیمیا | لنډ قد |
| د هډوکو نري کېدل (اوستیوپوروسس) یا د هډوکو نرمېدل (اوستیومالاسیا) | د غاښونو انامیل ته زیان |
| د خولې زخمونه | ځنډېدلی بلوغت |
| پرله پسې سر درد یا میګرین | خارښت |
| په غړو کې خارښت او سوځیدنه (د پردیو عصبي ناروغي) | د پاملرنې مشکل (ADHD) |
| د بندونو درد | د زده کړې معلولیتونه |
| ستړیا | عصبي نښې نښانې لکه قبضیت |
| خپګان او اضطراب | خپګان او اضطراب |
د ښځو او نارینه وو لپاره ځانګړې نښې نښانې
د عامو نښو نښانو سربیره، د سیلیک ناروغي کولی شي د ښځو او نارینه وو د زیږون روغتیا باندې هم په مختلف ډول اغیزه وکړي.
| دا څنګه په ښځو اغیزه کوي | دا څنګه نارینه اغیزه کوي |
|---|---|
| ناڅرګنده بانجھ والي | د خصیو اختلال |
| د میاشتنۍ دورې غیر منظم یا بندیدل | د سپرم په شمېر یا حرکت کې بدلونونه |
| پرله پسې سقط یا مړ زیږون | بانجھ والی |
| ژر مینوپاز | د اوستیوپوروسس |
دا څنګه په کوچني ماشومانو اغیزه کوي
په کوچنيو ماشومانو کې نښې نښانې معمولا هغه وخت څرګندېږي کله چې دوی د پام وړ فزیکي یا رواني فشار سره مخ وي. د مثال په توګه، کله چې ازموینه نږدې وي، کله چې دوی له کوره لرې وي، یا کله چې دوی جدي ناروغي ولري. د معدې د درد سربیره، دوی ممکن تجربه کړي:
- ځنډېدلی بلوغت
- د ودې ستونزې
- خپګان
- د ډرماتیتس هیرپیټیفارمیس
- د خولې زخمونه
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
دا ډېره مهمه ده. که تاسو فکر کوئ چې تاسو یا ستاسو ماشوم په دې مقاله کې ذکر شوي یو یا څو نښې لري، نو خامخا خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. یوازې د انټرنیټ پر بنسټ دا فرض مه کوئ چې تاسو ناروغي لرئ.
په ځانګړې توګه که ستاسو په کورنۍ کې څوک (مور، پلار، وروڼه، ماشوم) د سیلیک ناروغي ولري، نو دا ښه نظر دی چې د هغې لپاره معاینه وکړئ، حتی که تاسو نښې نښانې نلرئ، ځکه چې دا میراثي کیدی شي.
که ستاسو ماشوم لاندې نښې ولري نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ:
- اسهال یا د معدې درد چې له دوو اونیو څخه زیات دوام کوي.
- که ماشوم رنګ یې رنګ یې رنګ رنګ وي او ډېر ځله غوسه وي.
- قد د عمر سره سم لوړیږي، پرته لدې چې وزن زیات شي.
- که چیرې ګېډه راووځي، خو پښې یې نري وي.
- که چیرې غایطه مواد غیر معمولي بڼه یا بوی ولري.
درملنه یې د ګلوټین څخه پاک رژیم تعقیبول دي. مګر دا باید یوازې د ډاکټر په مشوره پیل شي، وروسته له هغه چې تشخیص تایید شي. که نه نو، که تاسو د ګلوټین خوړل ودروئ لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ، وروسته ازموینې ممکن د ناروغۍ په سمه توګه پیژندلو توان ونلري.
کور ته د وړلو پیغام
- د سیلیک ناروغي یوازې د معدې ستونزه نه ده، بلکې د معافیت سیسټم ستونزه ده چې په ټول بدن اغیزه کوي.
- د دې اصلي لامل د ګلوټین په نوم یو پروټین دی، کوم چې په غنمو او وربشو کې موندل کیږي.
- نښې نښانې له یو کس څخه بل ته خورا توپیر لري. ځینې خلک ممکن دا ناروغي پرته له کومې نښې ولري.
- درملنه یې د ژوند لپاره د ګلوټین څخه پاک رژیم دی.
- که تاسو شک لرئ چې تاسو یا ستاسو ماشوم دا ناروغي لري، هیڅکله پخپله خواړه مه پیل کوئ، مګر لومړی ډاکټر وګورئ او دقیق تشخیص ترلاسه کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم