کله چې موږ په خپل انګړ کې په واښو کې ګرځو، د ځنګل په لاره کې ګرځو، یا د ویالې په غاړه لوبې کوو... کله ناکله کله چې موږ کور ته رسیږو، زموږ بدن سور کیږي او په نه زغملو سره خارښ پیل کوي، سمه ده؟ 🦟 موږ فکر کوو چې دا د مچیو چیچلو یا د حشراتو چیچلو وه. مګر ډیری وخت، د دې خارښ تر شا یو کوچنی، مګر ډیر ځورونکی حیوان دی چې موږ یې حتی نشو لیدلی. دا چیګر دی، ځینې خلک ورته "د حاصلاتو مایټ" یا "سره حشره" هم وایی. په سینهالا کې، موږ دوی ته د اوس لپاره "چیګر مایټ " وایو.
دا چیګران دومره کوچني دي چې د جملې په پای کې د دورې څخه کوچني دي! 🧐 ډیری وختونه، تاسو دوی یوازې د لوی ښیښې سره لیدلی شئ. مګر که څه هم دوی کوچني دي، د دوی د چیچلو له امله رامینځته شوی خارش کولی شي د ورځو لپاره دوام وکړي! پدې مقاله کې، موږ به په سمه توګه زده کړو چې دا چیګران څوک دي، دوی موږ څنګه ځوروي، څنګه د دې خارش لرونکي خارش څخه ځان خلاص کړو، او څنګه د بیا چیچلو څخه مخنیوی وکړو.
دا چګر څوک دی؟ راځئ چې دا ګونګټې اتل وپیژنو!
چیګرز په حقیقت کې حشرات نه دي. دوی د ارکنید کورنۍ پورې اړه لري، چې غڼې او کنې پکې شاملې دي. دوی سره، ډیر کوچني مخلوقات دي. لکه څنګه چې موږ وویل، دوی حتی د قلم اندازه هم نه ده!
دوی ډیری وخت په بهر کې موندل کیږي، په ځانګړې توګه په لندبل، سیوري لرونکو ځایونو کې لکه واښه لرونکي سیمې، ځنګلونه، د ویالو غاړو او د جهيلونو په څنډو کې. دوی د سریلانکا په باغونو کې هم په پراخه کچه موندل کیدی شي، لکه د وریجو د حاصلاتو وروسته (له همدې امله دوی ته د حاصلاتو مایتس هم ویل کیږي).
خو د دې ټولو چیګرانو کورنۍ موږ نه ځوروي. دا یوازې د دوی ماشومان (لاروا) دي چې دا ستونزه کوي! وروسته له دې چې د ماشوم چیګرانو مچان له خپلو هګیو څخه راوځي، دوی د ودې لپاره پروټین ته اړتیا لري. له همدې امله دوی په واښو او بوټو کې پټیږي تر هغه چې خلک یا نور څاروي راشي.
څنګه ژاړئ: دا د چیګر برید څنګه پیښیږي!
دا چرګان ډېر چالاک دي. دوی په لوړو واښو کې د یوې پاڼې په سر کې ناست وي تر هغه چې یو څوک ترې تېر شي. 🚶♀️🐕 کله چې تاسو یا ستاسو سپی له لارې تېر شئ، دوی ستاسو بدن د خپلو کوچنیو پنجو سره نیسي. ډیری وخت، موږ حتی دا نه ګورو.
کله چې په بدن باندې ولګېږي، نو دوی د جامو له لارې یا مستقیم پوستکي ته ننوځي، د پوستکي لپاره یو آرام ځای ومومي. دوی په ځانګړي ډول هغه سیمې خوښوي چیرې چې پوټکی نری، ګرم او تاو وي (د بیلګې په توګه، د کمر شاوخوا، د پښو شاوخوا، د لاسونو لاندې، د زنګونونو شاته، او چیرې چې زیر جامې پوټکی پوښي).
کله چې دوی یو ښه ځای ومومي، د چیګر پسو پوستکي د خپلو کوچنیو خولې برخو سره سوري کوي او خپل لاړې (لعاب/توک) داخلوي. د مچیو په څیر د وینې څښلو پرځای، چیګر یو څه مختلف کار کوي. د دوی لاړې ځانګړي انزایمونه (د هاضمې جوس) لري چې کولی شي د پوستکي حجرې منحل کړي. 🧪 دا لاړې په هغه سیمه کې د پوستکي حجرې منحل کوي، یو کوچنی "د پوستکي سوپ" جوړوي. دا منحل شوي حجرې هغه څه دي چې د چیګر ماشوم خوري. دا هغه ځای دی چې هغه پروټین ترلاسه کوي چې د ودې لپاره ورته اړتیا لري.
د څو ورځو د دې ډول خوړلو او څښلو وروسته، چیګرز به په طبیعي ډول له پوستکي څخه راښکته شي او ځمکې ته به راولویږي. دوی هیڅکله په پوستکي کې نه خښیږي او نه هم هګۍ اچوي. مګر دا یوازې د څو ورځو لپاره له تلو وروسته ده چې اصلي ستونزه پیل کیږي - هغه سور، خارښ لرونکي تڼاکې چې دوی یې پریږدي!
د بدن نښې: د چیګر چیچلو څنګه وپیژنو؟
د چرګ د چیچلو وروسته، په هغه ځای کې چې پسو خپل لاړې په پوستکي کې داخلې کړې، یو سور ډنډ جوړیږي. دا ځینې وختونه د جواني دانو، د مایعاتو څخه ډکې کوچنۍ تڼاکې، یا د چتۍ په څیر ښکاري.
- بڼه او موقعیت: دا تڼاکې اکثره په ډلو/کلسترونو کې ښکاري. دا په هغو سیمو کې ډېر عام دي چې پوټکی یې نری، ګرم او د جامو د فشار سره مخ وي، لکه د کمر شاوخوا، د پښو شاوخوا، د جرابو لاندې، د بغلونو لاندې، د زنګونونو شاته، او په خیټه کې.
- خارښ:د چیګر له چیچلو وروسته، خارش په څو ساعتونو کې پیل کیږي. دا خارش یوازې کوم خارش نه دی، دا یو ډیر شدید، د نه زغملو وړ خارش دی! 😖 د څو ورځو په اوږدو کې، دا تڼاکې یو څه لوی، سور او خارش کیږي. دا پیښیږي ځکه چې زموږ د بدن معافیت سیسټم د چیګر د لعاب په وړاندې غبرګون ښیې.
- د رغېدو وخت: که څه هم خارش معمولا په څو ورځو کې کمېږي، خو د سره تڼاکې په بشپړه توګه روغېدو لپاره یوه یا دوه اونۍ وخت نیولی شي.
- ځانګړی حالت ("د دوبي تناسلي آلې سنډروم"): ځینې وختونه، په ځانګړي توګه په هلکانو کې، د تناسلي آلې په سر د چیګر چیچلو کولی شي پړسوب، شدید خارش او د ادرار کولو په وخت کې درد رامینځته کړي. دې ته "د دوبي تناسلي آلې سنډروم" ویل کیږي.
ډاکټر ماما څه معنی لري؟ (تشخیص)
ډیری وخت، یو ډاکټر کولی شي ستاسو په بدن کې د تڼاکو په لیدلو سره ووایی چې ایا د چرګانو چیچلو د پسو کار دی او پوښتنه کوي چې ایا تاسو په دې وروستیو کې بهر (لکه په واښه لرونکې سیمه کې، په ځنګل کې) یاست. معمولا ځانګړي معایناتو ته اړتیا نشته.
د خارش څخه خلاصون: کورنی درملنه
ښه خبر دا دی چې د مچیو او کنکو برعکس، چیګرز ناروغۍ نه خپروي. دا پدې مانا ده چې دوی خطرناک ندي، مګر دوی ډیر ځورونکي دي! 😅 نو، ډیری وخت، تاسو کولی شئ په کور کې له دې ستونزو څخه خلاص شئ.
- 🚿 په ښه توګه ومینځئ! که تاسو د چیګر چیچلی وګورئ نو لومړی کار دا دی چې ساحه په صابون او ګرمو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. ځکه چې چیګر ممکن لاهم په پوستکي پورې تړلی وي. مینځل کولی شي هغه لرې کړي.
- ❄️ د یخنۍ څخه آرام شئ! د خارش په ځای کې د یخ واشکلټ یا د یخ کڅوړه (په ټوکر کې پوښل شوې، په مستقیم ډول په پوستکي نه) لګول کولی شي د خارش کمولو کې مرسته وکړي.
- 🧴 د خارش ضد کریمونه: د خارش کمولو لپاره، تاسو کولی شئ د کالامین لوشن وکاروئ، کوم چې تاسو کولی شئ په درملتون کې واخلئ، یا نور د خارش ضد کریمونه (د مثال په توګه، هایدروکارټیسون ).
- 💊 د الرجی درمل (انټي هسټامین) که چیرې خارښ ډیر شدید وي، په ځانګړې توګه د شپې، او تاسو د خارښ له امله خوب نشئ کولی، تاسو کولی شئ د خولې له لارې انټي هسټامین وکاروئ (انټي هسټامین - معمولا د الرجی لپاره ورکول کیږي). په هرصورت، که تاسو دا ماشومانو ته ورکوئ، نو تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ او په ټاکل شوي دوز کې یې ورکړئ.
- ⚠️ تر ټولو مهمه خبره: خراش مه کوئ! خراش مه کوئ! دا تر ټولو سخته ده، خو تر ټولو مهمه خبره ده! مهمه نه ده چې تاسو څومره خراش کوئ، هڅه وکړئ چې خراش بند کړئ. ځکه کله چې تاسو خراش کوئ، ستاسو نوکان کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي ، میکروبونو ته اجازه ورکوي چې دننه شي او جدي انتانات رامینځته کړي.
- امپيټيګو: دا يو باکتريايي انتان دی چې د پوستکي په شاوخوا کې د پزې ډک، زېړ، خړ رنګه زخمونو لامل کېږي.
- سیلولایټس: دا یو انتان دی چې د پوستکي ژورو ته خپریږي. هغه ساحه چې انتان پکې رامنځته شوی سور کیږي، پړسوب کیږي، ګرم احساس کوي او د لمس کولو لپاره درد کوي. نو، د خارښت څخه د مخنیوي لپاره پورته ذکر شوي میتودونه وکاروئ. د نوکانو لنډ ساتل هم د پوستکي زیان کمولو کې مرسته کوي. که له بده مرغه، انتان رامینځته شي، تاسو به اړتیا ولرئ چې ډاکټر وګورئ او انټي بیوټیکونه واخلئ.
کله چې ډاکټر ته ورشئ
که څه هم دا معمولا د کور درملنې سره حل کیږي، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ که چیرې:
- حتی هغه کریمونه چې تاسو یې له درملتون څخه اخلئ حتی خارش نه کموي.
- که چیرې خارښ شوې سیمه اخته ښکاري (یعنې که چیرې سور، پړسوب، ګرم، د لمس کولو لپاره دردناک وي، یا پیپ راوځي).
- که تاسو د "د دوبي د تناسلي آلې سنډروم" نښې نښانې لرئ چې مخکې ذکر شوي (د تناسلي آلې پړسوب، خارش، د ادرار کولو پرمهال درد).
چیګرانو ته 'نه' ووایاست: د ځان ساتنې لارې چارې
غوره کار دا دی چې له دې ځورونکو چرګانو څخه لرې اوسئ. کله چې بهر ته ځئ نو دا ګامونه تعقیب کړئ:
- 🛡️ د حشراتو ضد درمل وکاروئ: د 10٪ څخه تر 30٪ DEET لرونکي د مچیو ضد درمل وکاروئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا هغه ځایونو ته د تګ پرمهال وکاروئ چیرې چې تاسو فکر کوئ چې چرګان شتون لري (د مثال په توګه، د ځنګل سفر).
- 👕 د جامو ساتنه:که تاسو ډیری وخت ځنګل ته سفر کوئ، تاسو کولی شئ خپل جامې د حشره وژونکو لکه پرمیترین سره سپرې کړئ (مګر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ).
- 👖 داسې جامې واغوندئ چې ستاسو بدن پوښي: اوږده پتلون او اوږده آستین لرونکي کمیسونه تر هغه چې امکان ولري واغوندئ. د خپلو پتلون ښکته برخه په خپلو جرابو کې واچوئ، یا یې په خپلو بوټانو کې واچوئ. دا به تاسو نه یوازې د چیګرانو څخه، بلکې د نورو مخلوقاتو لکه ټیکونو او مچیو څخه هم خوندي کړي.
- 🧼 کور ته له رسیدو سره سم ژر تر ژره خپل لاسونه ومینځئ: کله چې له بهر څخه کور ته راشئ، نو په ګرمو اوبو او صابون سره ښه غسل وکړئ. خپلې ټولې جامې جلا کړئ، په ګرمو اوبو یې ومینځئ، او په لمر کې یې ښه وچ کړئ (که امکان ولري نو په لوړه تودوخه یې وسپنه کړئ). دا به هر هغه چیګرونه ووژني چې ستاسو په جامو پورې تړلي وي.
راځئ چې لږ نور معلومات ترلاسه کړو.
- ساري نه ده: د چیګر چیچلو ساري نه دي ، نو تاسو کولی شئ پرته له ویرې د نورو خلکو شاوخوا اوسئ.
- عادي فعالیتونه: که چیرې خارش د زغملو وړ نه وي، نو ستاسو لپاره کومه ستونزه نشته چې له خپلو ماشومانو سره لوبې وکړئ، ښوونځي ته لاړ شئ، یا نورمال فعالیتونه وکړئ.
په پای کې: چیګران، حتی که کوچني هم وي، تاسو به مایوسه نه کړي!
نو، که څه هم چیګران دومره کوچني دي چې تاسو یې حتی نه شئ لیدلی، د دوی د چیچلو له امله رامینځته شوی خارش د ورځو لپاره یو تکلیف کیدی شي. مګر د اندیښنې اړتیا نشته، ځکه چې دوی ناروغي نه خپروي، او تاسو کولی شئ د ساده کورني درملنې سره له دې ستونزې څخه خلاص شئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د امکان تر حده د خارښ کولو څخه ډډه وکړئ، او که تاسو د انتان کومې نښې رامینځته کړئ نو ډاکټر وګورئ.
تر دې هم ښه، کله چې بهر ته ځئ، لږ محتاط اوسئ او د دې چرګانو څخه د خوندي پاتې کیدو لپاره د خوندیتوب احتیاطي تدابیر ونیسئ. بیا موږ کولی شو پرته له ویرې بهر وخت تیرولو څخه خوند واخلو! روغ اوسئ!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment