آیا تاسو هم ډېر پرنجی کوئ؟ ایا تاسو هم ډېر ځله پوزه بهېږي، پوزه بنده وي، او سترګې سورې او خارښ لري؟ ډیری خلک په دې ډول ځینې وختونه فکر کوي چې دوی بیا زکام لري. مګر که دا نښې دوام وکړي او د یوې یا دوو اونیو وروسته له منځه لاړې نشي، یا که دوی د کال په ځینو وختونو کې څرګند شي او بیا تکرار شي، نو دا ممکن عادي زکام نه وي. نن ورځ، موږ به د واښو تبې په اړه وغږیږو، چې د ډیری خلکو ترمنځ یو عام مګر په سمه توګه نه پوهیږي.
د واښو تبه څه شی دی؟
لومړی، که څه هم د " تبه " کلمه په خپل نوم کې لري، د واښو تبه تبه نه ده. دا په حقیقت کې الرجی ده . په طبي اصطلاحاتو کې، موږ ورته "الرجیک رینایټس" وایو.
په ساده ډول، دلته څه پیښیږي دا دي چې زموږ د بدن معافیت سیسټم زموږ په چاپیریال کې هغه شیانو ته ډیر غبرګون ښیې چې معمولا بدن ته زیان نلري (د مثال په توګه، ګرده ، دوړې).
دا په دوو اصلي لارو کې کیدی شي:
۱. موسمي الرجیک رینایټس: دا ډول یوازې د کال په ځینو وختونو کې پیښیږي. د مثال په توګه، دا حالت ممکن د ځینو ونو د ګل کولو په موسم کې یا کله چې د واښو ګرده کچه لوړه وي، پیښ شي.
۲. د څو کلن الرجیک رینایټس: دا ډول د کال په هر وخت کې پیښ کیدی شي. دا په عمده توګه د کور دننه د شیانو له امله رامینځته کیږي. د مثال په توګه، د کور دوړې، په بالښتونو او توشکونو کې کوچني دوړو مایټس، کوچني ذرات او ویښتان چې د څارویو (سپي، پیشوګانو) له پوستکي څخه راوتلي، او همدارنګه فنګس چې په لوند ځایونو لکه تشنابونو او زیرزمینیو کې وده کوي.
ولې موږ د واښو تبه ترلاسه کوو؟ نښې نښانې یې څه دي؟
که تاسو د واښو تبه لرئ، دلته هغه څه پیښیږي: کله چې یو بې ضرره شی لکه ګرده یا دوړې چې تاسو یې تنفس کوئ ستاسو بدن ته ننوځي، ستاسو د معافیت سیسټم فکر کوي، "او، یو خطرناک دښمن ننوتلی دی."
بیا، د دې "دښمن" سره د مبارزې لپاره، بدن د وینې جریان ته د " هیسټامین " او "لیوکوټرینز" په څیر لوی مقدار کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا کیمیاوي مواد د پوزې، سترګو او ستوني د استر د پړسوب لامل کیږي،د الرجی نښې څرګندیږي.
په ساده ډول، دا نښې نښانې د بدن هڅه ده چې یا دا "دښمن" وباسي یا یې د ننوتلو مخه ونیسي.
دا هغه نښې دي چې معمولا لیدل کیږي:
- پرله پسې پرنجی.
- د پوزې بندیدل یا له پوزې څخه د اوبو بهیدل.
- ټوخی.
- د سترګو خارښ، سوروالی او اوښکې بهېدل.
- په خوله، ستوني یا غوږونو کې د خارښ احساس.
- د پوزې څخه وروسته څاڅکی د ستوني له شا څخه د بلغم د راوتلو احساس دی.
- د سترګو لاندې تورې حلقې (چې د "الرجیک شینر" په نوم هم یادیږي).
د پزې د بندښت له امله، د پوزې شاوخوا د سینوسونو رګونه پړسیدلی شي، چې د سترګو لاندې رنګ بدلوي. ځینې وختونه، په پوزه کې دا پړسوب کولی شي سینوسونه بند کړي او د سینوسایټس لامل شي. همدارنګه، د پزې پولیپونه رامینځته کیدی شي، او ځینې وختونه د پوزې وینه بهیدل کیدی شي.
د واښو تبه اکثره میراثي وي. که ستاسو مور او پلار یا خویندې او وروڼه نور الرجی ولري، نو تاسو ته د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر دی. هغه خلک چې د سالنډۍ یا اکزیما سره مخ دي هم د واښو تبه د پراختیا لوړ خطر لري.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
ډیری خلک هڅه کوي چې د دې نښو سره ژوند وکړي. مګر دا باید داسې نه وي. د سمې درملنې سره، دا نښې په ښه توګه کنټرول کیدی شي . له همدې امله، که تاسو د لاندې شرایطو څخه کوم یو لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
- که چیرې د الرجی دا نښې ستاسو په ورځني ژوند او کار کې مداخله کوي .
- که چیرې تاسو د نسخې څخه زیات درملو څخه آرام نه ترلاسه کوئ ، یا دا درمل جانبي عوارض لکه خوب رامینځته کوي.
- که تاسو نورې روغتیايي ستونزې لرئ، لکه سالنډۍ، د سینوس مکرر انتانات، یا د پزې پولیپونه.
- که چیرې دا نښې نښانې دوام وکړي او ښه نشي.
د ډاکټر لیدل او ژر تر ژره درملنه پیل کول ستاسو د الرجی کنټرولولو غوره لاره ده.
د درملنې میتودونه او درمل
ستاسو د نښو نښانو د کنټرول لپاره مختلفې درملنې شتون لري. ستاسو ډاکټر به هغه درملنه غوره کړي چې ستاسو لپاره غوره وي.
د هغو شیانو څخه ډډه کول چې د الرجی لامل کیږي
دا تر ټولو مهمه خبره ده. تاسو کولی شئ د هغه څه په پیژندلو سره چې تاسو ورسره حساسیت لرئ او د امکان تر حده له دې شیانو څخه لرې پاتې شئ، ډیره آرامۍ ترلاسه کړئ.
د درملو ډولونه
لاندې جدول د وچې تبې د کنټرول لپاره د درملو ځینې اصلي ډولونه لیست کوي.
| د درملو ډول | فعالیت او یادښتونه |
|---|---|
| د کورټیکوسټرایډونو لپاره د پزې سپرې | د پزې بندښت، خارش، او د پوزې بهېدلو په څېر نښو نښانو لپاره ډېر اغېزمن دی. د اوږدې مودې لپاره کارول کیدی شي. (مثال: فلوټیکاسون، مومیتاسون) |
| انټي هسټامینونه | دا د ټابلیټونو، پزې سپرې او د سترګو د څاڅکو په بڼه راځي. دوی په چټکۍ سره نښې نښانې لکه پرنجي، د سترګو خارښ، او د سترګو اوبه کموي. دا غوره ده چې نوي ډولونه وکاروئ چې د خوب لامل نه کیږي (د مثال په توګه، سیټیریزین، لوراتادین). |
| د کنجوسټینټونو درملنه | دوی د پوزې پړسوب کموي او په چټکۍ سره د پزې بندښت کموي. په هرصورت، دا سپارښتنه نه کیږي چې دا په دوامداره توګه له 5 ورځو څخه زیات وکاروئ . دا کار کولی شي د پزې بندښت بیا خراب کړي. |
| د لیوکوټرین تعدیل کوونکی | د لیوکوټرین په نوم کیمیاوي مواد بندوي چې د بدن د بلغم تولید زیاتوي. دا (د مثال په توګه مونټیلوکاسټ) د هغو خلکو لپاره خورا ګټور دی چې الرجی او سالنډۍ لري. |
د معافیت درملنه
دا یو څه مختلف درملنه ده. پدې کې د هغه الرجن ډیره لږه اندازه انجیکشن کول شامل دي چې تاسو ورسره حساسیت لرئ د وخت په تیریدو سره، ستاسو بدن ته اجازه ورکوي چې ورسره عادت شي. دا د ټولو الرجیو لپاره کار نه کوي، مګر دا د ګرده او دوړو ماټونو په څیر شیانو لپاره خورا مؤثره ده. دا درملنه په اونۍ کې ډاکټر ته اړتیا لري او کولی شي څو کاله وخت ونیسي. دا درملنه د ګولۍ په توګه هم شتون لري چې د ژبې لاندې کیښودل کیږي (Sublingual Immunotherapy).
هغه شیان چې تاسو یې کولی شئ د الرجی څخه د ځان ساتلو لپاره وکړئ
د درملنې ترلاسه کولو سربیره، دا هم خورا مهمه ده چې د هغو شیانو څخه لرې پاتې شئ چې الرجی رامینځته کوي.
که تاسو د بهرنیو شیانو لکه ګرده سره حساسیت لرئ:
- د ګرده د لوړ شمېر او باد لرونکو ورځو په جریان کې د امکان تر حده په کور کې پاتې شئ .
- کړکۍ بندې وساتئ. که امکان ولري، د "ایرکنډیشنر (AC)" څخه کار واخلئ.
- کله چې بهر وځئ، عینکې یا لمر وړانګې واغوندئ.
- که تاسو بهر کار کوئ نو ماسک واغوندئ.
که تاسو د کور دوړو او فنګس په څیر شیانو سره حساسیت لرئ:
- د بالښتونو او توشکونو لپاره د دوړو او مایټ ضد پوښونو څخه کار واخلئ .
- تل د بستر چادرونه او بالښتونه په ګرمو اوبو ومینځئ .
- په خپل کور کې رطوبت ټیټ وساتئ.
- د څارویو سره د لاس وهلو وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ. څاروي خپل خوب خونه ته مه پریږدئ .
- که امکان ولري، د غالۍ پر ځای د ټایل، لرګیو یا لینولیوم فرش وکاروئ.
- غوره ده چې د "HEPA فلټر" سره ویکیوم کلینر وکاروئ.
بله خبره دا ده چې خپله پوزه د مالګې اوبو سره ومینځئ . دا به د پوزې بندښت کم کړي او د پوزې دننه الرجین او بلغم به ومینځي. د دې لپاره، تاسو کولی شئ د مالګې محلول وکاروئ چې تاسو یې په درملتون کې اخیستلی شئ یا د جوش شویو اوبو څخه په کور کې جوړ شوي مالګې اوبه وکاروئ. مګر پدې اړه هم له خپل ډاکټر څخه مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د واښو تبه انفلونزا نه ده، بلکې الرجی ده. نو که تاسو په مکرر ډول د زکام په څیر نښې لرئ، نو محتاط اوسئ.
- د درملنې لپاره د هغه څه پیژندل چې تاسو ورسره حساسیت لرئ خورا مهم دي. ایا دا د کور دوړې دي؟ ګرده ده؟ یو څاروی دی؟ په دې اړه په دقت سره فکر وکړئ.
- د دې نښو نښانو سره د رنځ وړ کیدو اړتیا نشته. نن ورځ خورا مؤثره او خوندي درملنې شتون لري.
- د ځان درملنې هڅه کولو پرځای، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ او د درملنې پلان ترلاسه کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي.
د واښو تبه، الرجیک رینایټس، الرجی، پرنجی، د پزې بندښت، د سترګو خارښ، سینهالا، سریلانکا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم