کله چې تاسو په سړه ورځ کې د لږ باران سره خپلو ګوتو او ګوتو ته ګورئ، ایا تاسو کوچني سور یا نیلي ځایونه ګورئ چې لږ پړسوب او خارش لري؟ ځینې وختونه د لږ درد سره. دا په حقیقت کې هغه څه دي چې ډیری خلکو ته پیښیږي. که څه هم دا یو څه نا آرامه او ځورونکی دی، دا د ویرې کولو لپاره څه ندي. نن ورځ موږ د دې حالت په اړه خبرې کوو. په طب کې، موږ دې ته چیلبلینز یا پرنیو وایو.
په ساده ډول، دا چیلبلینز (پرنیو) څه دي؟
چیلبلینز یوه داسې ناروغي ده چې زموږ په پوستکي کې کوچني، سور، پورته شوي ټپونه رامینځته کوي. دا د سختې یخنۍ سره د تماس له امله نه رامینځته کیږي، چې معنی یې کنګل شوې یخنۍ ده. بلکه، دا د مرطوب، لږ سړې هوا سره د اوږدې مودې تماس له امله رامینځته کیږي. په دقیق ډول، د سریلانکا په نوارا ایلیا کې د سړې هوا شتون کولی شي پدې کې یو لوی عامل وي.
دا معمولا په ګوتو او پښو کې ښکاري، مګر په غوږونو او پوزه کې هم څرګند کیدی شي. دا ځایونه سور، نیلي، یا ارغواني رنګ کیدی شي. دوی کولی شي خارښ، سوځیدنه او دردناک هم وي.
دا ناروغي هرڅوک رامنځته کولی شي، خو هغه خلک چې د بدن د وزن کم شاخص ( BMI ) لري، چې معنی یې نری وي، یو څه لوړ خطر لري. همدارنګه، ماشومان هم کولی شي دا ناروغي رامنځته کړي که چیرې دوی د سړې هوا لپاره مناسب جامې ونه اغوندي.
د دې نښې نښانې په سمه توګه څه دي؟
تاسو کولی شئ په چیلبلینز کې مختلف نښې وګورئ. ځینې وختونه دا ځایونه حتی یو څه ځلیدونکي ښکاري. راځئ چې اصلي نښې وګورو.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| د پوستکي رنګ بدلول | په پوستکي سور، نیلي یا ارغواني داغونه. دا تر ټولو عام علامه ده. |
| خارښ | ممکن په اغیزمنو سیمو کې شدید خارش وي. |
| التهاب او درد | تاسو ممکن د ګوتو په څیر ځایونو کې سوځیدنه او درد احساس کړئ. |
| پړسوب | د پوستکي هغه برخه ممکن پړسوب شي. |
| تڼاکې | په ځینو مواردو کې، که چیرې دا شدید شي، نو ممکن په دې سیمو کې د اوبو ډکې تڼاکې جوړې شي. |
ولې دا زموږ سره پیښیږي؟ دلیل یې څه دی؟
په ساده ډول، دا ځکه ده چې زموږ بدن د سړې هوا په وړاندې غیر معمولي غبرګون لري. کله چې موږ د سړې او مرطوبې هوا سره مخ کیږو، زموږ د پوستکي لاندې کوچنۍ وینې رګونه تنګیږي . بیا، کله چې موږ ګرم چاپیریال ته راستون شو، دا وینې رګونه ناڅاپه په چټکۍ سره پراخیږي. د دې ناڅاپي بدلون سره د مقابلې توان نلري، د وینې رګونه شاوخوا نسجونو ته مایع لیکي. دا هغه څه دي چې د پړسوب، سوروالي او درد لامل کیږي.
څېړونکي لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې ولې دا غبرګون رامنځته کیږي. په هرصورت، ځینې کارپوهان پدې باور دي چې دا ممکن د دې له امله وي:
- جینیات
- هورمونل بدلونونه
- په بدن کې نورې اساسي طبي ستونزې (د مثال په توګه، د نښلونکي نسج ناروغۍ )
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لري؟
ځینې خلک د نورو په پرتله د چیلبلین د پراختیا احتمال ډیر لري. راځئ چې وګورو چې دا د خطر عوامل څه دي.
| د خطر فکتور | تفصیل |
|---|---|
| د بدن د ډله ایز شاخص (BMI) کم شوی | ډنګر خلک د لوړ خطر سره مخ دي ځکه چې د بدن تودوخه ساتل د دوی لپاره یو څه ستونزمن وي. |
| مرطوب اقلیم | دا په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې په سړه او مرطوب اقلیم کې ژوند کوي چې یخ نه وي. |
| سګرټ څکول | سګرټ څکول د وینې رګونه تنګوي، کوم چې د وینې جریان خنډوي. |
| د زندان لپاره جامې اغوستل | د تنګ بوټانو، جرابو، دستکشو یا جامو اغوستل کولی شي د وینې جریان خراب کړي او دا حالت نور هم خراب کړي. |
| نور طبي شرایط | هغه خلک چې د وینې جریان اغیزمنوي د لوړ خطر سره مخ دي. مثالونه: لوپس ، د ریناډ پدیده ، د پردیو شریان ناروغي (PAD) . |
ډاکټر دا څنګه پیژني؟
په ډیری مواردو کې، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د پوستکي معاینه کولو سره ووایی چې ایا تاسو چیلبلین لرئ. د دې ډول پوښتنو پوښتل لکه څنګه چې تاسو دا نښې نښانې ترلاسه کړې او څومره وخت یې لرئ، کولی شي ستاسو ډاکټر ته د دې حالت ښه نظر ورکړي.
په هرصورت، ځینې وختونه نور شرایط هم شتون لري چې ورته نښې نښانې ښیې، نو ستاسو ډاکټر ممکن د وینې ځینې معاینې یا د پوستکي بایپسي وړاندیز وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی ورته ندي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
تر ټولو ښه خبر دا دی چې ډیری وختونه، د چیلبلینز ناروغي په دوو څخه تر دریو اونیو کې پرته له کومې درملنې څخه پخپله روغ کیږي.تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ځان د سړې هوا او رطوبت څخه وساتئ او خپل بدن ګرم وساتئ.
خو که دا حالت له دریو اونیو څخه زیات دوام وکړي یا درد او خارش شدید وي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. بیا به ډاکټر ستاسو لپاره مناسب درمل وړاندیز کړي.
شفاهي درمل
دا درمل د وینې رګونو پراخولو او د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي.
- نیفیډیپین (ادالات®) : د وینې رګونو پراخولو کې مرسته کوي.
- پنټوکسفیلین (ټرینټال®، پنټوکسل®) : د وینې جریان ښه کوي.
موضوعي درمل
دا هغه درمل دي چې په مستقیم ډول د پوستکي اغیزمنې سطحې ته پلي کیږي.
- نايټروګليسرين (نايټرول، نايټرو بيډ)
- هغه کریم چې سټرایډ ولري، لکه بیټا میتازون والیرټ (بیټا-وال®، والیسون®) .
موږ په کور کې څه کولی شو؟
د هغو درملو سربیره چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي، ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې په کور کې کولی شئ د دې تکلیفونو کمولو لپاره.
- خپل لاسونه او پښې ګرم وساتئ. جرابې او دستکشې واغوندئ.
- د جامو څو طبقې واغوندئ. د جامو څو نرۍ طبقې اغوستل به ستاسو بدن ګرم وساتي نه دا چې یو موټی طبقه.
- خولۍ واغوندئ. د بدن ډیره تودوخه د سر له لارې بهر ته ځي، نو د خولۍ اغوستل د ټول بدن ګرم ساتلو کې مرسته کوي.
- په خپل پوستکي بې بویه مرطوب کوونکی واچوئ. ستاسو د پوستکي وچول کولی شي خارش نور هم زیات کړي.
- تاسو کولی شئ د درد او پړسوب لپاره NSAID واخلئ، لکه ibuprofen (Advil®، Motrin®) . مګر دا غوره ده چې د هر ډول درملو اخیستو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
- اغیزمن شوي سیمې د یو څه وخت لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ. خو په یاد ولرئ، ګرمې اوبه مه کاروئ. همدارنګه، پوستکي ډېر سخت مه مسح کوئ. داسې کول کولی شي حالت نور هم خراب کړي.
کله ډاکټر ته مراجعه کول غوره دي؟
دا معمولا جدي ناروغي نه ده. په هرصورت، تاسو باید په لاندې قضیو کې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ :
| فرصت | ولې دا مهمه ده؟ |
|---|---|
| د دریو اونیو څخه زیات د درملنې وړ نه وي | دا ممکن د بلې طبي ستونزې له امله وي، نو مناسبه معاینه اړینه ده. |
| که تاسو د شکر ناروغي لرئ او ستاسو په پښو کې چیلبلینونه رامینځته کیږي | څرنګه چې د شکرې ناروغانو پښو ته د وینې رسولو او حس کولو وړتیا کمه وي، حتی یو کوچنی ټپ هم کولی شي جدي انتانات رامینځته کړي. |
| که چیرې د پوستکي څخه پزه راوځي | دا د باکتریا انفیکشن نښه ده او سمدستي درملنې ته اړتیا لري. |
| که تاسو تبه یا زکام احساس کوئ | دا هم کېدای شي د انتان د خپریدو نښه وي چې په ټول بدن کې خپریږي. |
کور ته د وړلو پیغام
- چیلبلین د سړې او مرطوبې هوا سره د تماس له امله رامینځته کیږي، نه د یخنۍ له امله.
- د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې بدن، په ځانګړې توګه لاسونه او پښې، ګرم او وچ وساتل شي.
- په ډیری مواردو کې، دا حالت په 1-3 اونیو کې پخپله حل کیږي.
- که چیرې خارش او درد شدید وي، له دریو اونیو څخه زیات دوام وکړي، یا که تاسو د انتان نښې (پیپ، تبه) وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
- که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو د خپلو پښو د پوستکي د هر ډول بدلون په اړه سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم