تصور وکړئ چې تاسو د کرکټ لوبې پرمهال سخت ولوېږئ، یا له بایسکل څخه ولوېږئ او ستاسو پښه ټپي شي. په لومړي سر کې، ټپ دردناک وي، مګر په څو ساعتونو کې، د ټپي شوي ځای عضلات سخت، پړسوب او دردناک کیږي. کله چې تاسو ساحه لمس کوئ، نو دا د ډبرې په څیر سخت احساس کوي. ایا دا ستاسو سره پیښ شوي دي؟ نن موږ د یو احتمالي خطرناک حالت په اړه خبرې کوو چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري، کوم چې د کمپارټمینټ سنډروم په نوم یادیږي.
دا کمپارټمنټ سنډروم څه شی دی؟
په ساده ډول، د کمپارټمنټ سنډروم هغه وخت وي کله چې ستاسو د عضلاتو شاوخوا ډیر فشار وي. دا فشار ستاسو عضلاتو ته د وینې، اکسیجن او مغذي موادو جریان محدودوي. دا یو ډیر دردناک حالت دی.
اوس وګورئ، زموږ په بدن کې عضلات، اعصاب او د وینې رګونه په کوچنیو ډلو یا "برخو" کې تنظیم شوي دي. د دې برخو څخه هر یو د "فاسشیا" په نوم د یو موټی، نری غشا پوښل شوی دی. دا د ساسیج شاوخوا پوستکي په څیر دی. که چیرې د کوم دلیل لپاره د دې برخې دننه فشار زیات شي، عضلات د دې "فاسشیا" په وړاندې فشار پیل کوي. دا هغه وخت دی چې د کمپارټمنټ سنډروم رامینځته کیږي.
که څه هم دا حالت په هر عضلاتي ګروپ کې واقع کیدی شي، دا په عام ډول په لاندې برخو کې لیدل کیږي:
- پښې، په ځانګړې توګه د غاړې په ساحه کې.
- د لاسونو، لاسونو او مړوندونو په شمول.
- ښکته.
- ګېډه (معده).
- د کوټې ساحه.
د کمپارټمنټ سنډروم دوه اصلي ډولونه شتون لري:
دا حالت په دوو اصلي ډولونو ویشل کیدی شي چې د دې د پیښې څرنګوالي پورې اړه لري. د دې دوو څخه خبرتیا خورا مهمه ده، ځکه چې یو هغه حالت دی چې بیړني طبي درملنې ته اړتیا لري.
| د کمپارټمنټ سنډروم ډول | تفصیل |
|---|---|
| د حاد کمپارټمنټ سنډروم | دا ناڅاپه پیښیږي، معمولا د جدي ټپي کیدو وروسته. دا یو طبي بیړنی حالت دی. که تاسو فکر کوئ چې تاسو دا ناروغي لرئ، نو تاسو باید سمدلاسه د روغتون بیړني خونې (ETU) ته لاړ شئ. که چیرې ژر درملنه ونشي، نو دا کولی شي د عضلاتو دایمي زیان، فلج، یا حتی مرګ لامل شي. |
| د مزمن کمپارټمنټ سنډروم (اوږدمهاله حالت) | دا یوه داسې ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره ورو ورو وده کوي. دا معمولا د سخت تمرین یا سپورت فعالیتونو وروسته پیښیږي. دې ته "د تمرین برخې سنډروم" هم ویل کیږي. دا معمولا بیړنی حالت نه وي، مګر دا خورا دردناک کیدی شي. |
د دې حالت نښې نښانې څه دي؟
د کمپارټمنټ سنډروم تر ټولو عامې نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- په ښکاره ډول پړسوب: هغه ساحه چې عضلات پکې موقعیت لري پړسوب او پړسوب ښکاري.
- شدید درد: د عادي ټپ له درد څخه ډېر زیات. داسې احساس کیږي لکه عضلات له دننه څخه فشارول کیږي.
- سختوالی: کله چې تاسو یې په خپل لاس سره لمس کوئ، نو دا ډیر سخت احساس کوي، لکه ډبره.
- د غځولو پر مهال درد: کله چې عضلات غځېږي، دردناک درد.
- بې حسي: په یوه سیمه کې د حس له لاسه ورکولو احساس.
- د سوځېدو احساس: د پوستکي لاندې خارښت یا سوځېدنه. په طبي اصطلاح کې، دې ته "پارستیزیا" ویل کیږي.
- په تناسلي آله کې بشپړوالی: تناسلي آله د معمول په پرتله لوی او ډک احساس کوي.
مهم: په ځانګړي ډول د حاد کمپارټمنټ سنډروم کې، دا درد دومره شدید دی چې حتی د منظم درد وژونکو سره هم نه کمیږي.
ولې دا کمپارټمنټ سنډروم رامنځته کیږي؟
دا هغه وخت پیښیږي کله چې ټپ یا دوامداره فشار د عضلاتو په برخه کې د وینې بهیدو یا پړسوب لامل شي. بیا دننه فشار زیاتیږي، عضلات د فاشیا په وړاندې فشار راوړي.
دا فاشیا لږ څه غځیدلی شي، مګر دا یو حد لري. لکه څنګه چې فشار جوړیږي، بالاخره فاشیا نور نشي غځیدلی او دننه عضلات، اعصاب او د وینې رګونه فشارول پیل کوي. دا فشار هغه څه دي چې د دې شدید درد او نورو نښو لامل کیږي.
دا داسې ده لکه ټوله ورځ په کوچنیو بوټانو کې ګرځېدل. سهار یې اغوستل سمه ده، خو لکه څنګه چې ټوله ورځ ګرځې، ستاسو پښې یو څه پړسېږي. ماښام پورې، بوټان ستاسو پښې فشاروي، چې دا د زغملو وړ نه کوي. د کمپارټمنټ سنډروم هغه وخت دی کله چې دا ډول فشار د بدن دننه واقع کیږي. له همدې امله دا خطرناک دی.
د حاد کمپارټمنټ سنډروم لاملونه
د دې ناڅاپي حالت اصلي لامل جدي ټپ دی. د مثال په توګه:
- د موټرو حادثې.
- له لوړوالي څخه لوېدل، لکه له زینې یا چت څخه.
- هډوکي ماتیدل: د دې حالت خطر په ځانګړي ډول لوړ دی که چیرې د شین هډوکي (ټیبیا) مات شي.
- د درانه شی لاندې د غورځېدو له امله د ټپونو ماتول.
- د عضلاتو سخت دردونه.
- د جراحي وروسته اختلاطات.
- په لاس یا پښه کې د کاسټ یا سپلینټ ټینګول .
- د لاس یا پښې په ورته حالت کې د ساعتونو لپاره بند پاتې کیدل.
د اوږدمهاله کمپارټمنټ سنډروم لاملونه
دا معمولا د وخت په تیریدو سره پیښیږي. اصلي لامل یې دوامداره او شدید تمرین دی. کله چې تاسو ورته ډول تمرین ته دوام ورکوئ، نو د عضلاتو ورته ډله فشار راوړلی شي او دا حالت رامینځته کیدی شي.
- منډه وهل
- سایکل چلول
- لامبو وهل
- وزن پورته کول
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو د رګونو او شاوخوا سیمې معاینه کړي. دوی به له تاسو څخه د درد د پیل، د څه کولو، او د خرابیدو په اړه پوښتنې وکړي. دوی ممکن د نورو ناروغیو رد کول هم وغواړي چې ورته نښې نښانې رامینځته کوي، لکه د ټینډونایټس یا د شین سپلینټس.
سربیره پردې، تاسو کولی شئ دا ډول ازموینې هم ترسره کړئ:
- ایکس رې: د نورو ټپونو د معاینې لپاره، لکه مات شوي هډوکي.
- د کمپارټمنټ فشار اندازه کولو ازموینه: دا تر ټولو ځانګړې ازموینه ده. پدې ازموینه کې، ډاکټر ستاسو عضلاتو ته یوه نرۍ ستنه داخلوي او د هغه سره تړلې ماشین کاروي ترڅو دننه فشار اندازه کړي. دا ممکن یو څه دردناک وي. تاسو باید خپل ډاکټر ته د درد په اړه ووایاست.
- د فشار تکرار ازموینه: که تاسو شک لرئ چې تاسو د اوږدمهاله کمپارټمنټ سنډروم لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو تمرین وکړي او بیا ستاسو د وینې فشار بیا اندازه کړي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
درملنه د کمپارټمنټ سنډروم ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ.
د حاد کمپارټمنټ سنډروم یوه داسې ناروغي ده چې بیړني جراحي ته اړتیا لري. دې جراحي ته "فاسیوټومي" ویل کیږي. پدې کې، جراح عملیات ترسره کوي او "فاسیو"، هغه سخت غشا چې د عضلاتو شاوخوا ګرځي، پرې کوي. دا سمدلاسه دننه بند فشار خوشې کوي او د وینې جریان بیرته راولي. زخم یوازې وروسته له هغه تړل کیږي کله چې پړسوب په بشپړه توګه کم شي. ممکن د "پوستکي پیوند" ته هم اړتیا وي.
د مزمن کمپارټمنټ سنډروم معمولا جراحي ته اړتیا نلري. دا د آرام او د تمرین په معمول کې بدلونونو سره اداره کیدی شي. ستاسو ډاکټر ممکن د درملنې سپارښتنه وکړي لکه:
- د درد وژونکي درمل: د غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) کولی شي پړسوب او درد کم کړي. مګر دا په دوامداره توګه د 10 ورځو څخه زیات د خپل ډاکټر له مشورې پرته مه کاروئ.
- د خپل ورزش معمول بدلول: ډاکټر ستاسو د ورزش معمول بدلولو او په سپکو تمرینونو تمرکز کولو مشوره ورکوي. د مثال په توګه، په کانکریټي سړک د منډې وهلو پرځای په واښو لرونکي میدان کې منډې وهل.
- فزیکي درملنه:یو فزیکي معالج به تاسو ته ستاسو د انعطاف پیاوړتیا او ښه کولو لپاره تمرینونه درکړي.
- ارتوټیکس: د بوټانو دننه ایښودل شوي ځانګړي داخلي تلوونه (ارتوټیکس) کارول د پښو لپاره ښه ملاتړ چمتو کوي.
یوازې هغه وخت چې دا درملنې آرام نه ورکوي یا حالت بیا تکرار شي، جراحي (فاسیوټومي) په پام کې نیول کیږي.
دا کوم خطرناک پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟
د کمپارټمنټ سنډروم داسې شی نه دی چې سپک وګڼل شي. کله چې د عضلاتو په برخه کې فشار ډیر زیات شي، نسجونه د وینې، اکسیجن او مغذي موادو څخه بې برخې کیږي چې دوی ورته اړتیا لري.
دا د نسج د مړینې لامل کیږي. دې ته نیکروسس ویل کیږي. دا کولی شي د عضلاتو دایمي زیان لامل شي.
د حاد کمپارټمنټ سنډروم یو ژوند تهدیدونکی بیړنی حالت دی که چیرې یې په چټکۍ سره درملنه ونشي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې د نښې نښانې څرګندیدو سره سم د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ .
کور ته د وړلو پیغام
- د کمپارټمنټ سنډروم یوه جدي ناروغي ده چې د عضلاتو دننه ډیر فشار رامینځته کوي.
- د حاد کمپارټمنټ سنډروم یوه طبي بیړنۍ حالت دی چې د پیښې وروسته رامینځته کیږي او سمدستي درملنې ته اړتیا لري. که تاسو شدید درد، پړسوب، یا سختۍ تجربه کوئ، نو وخت مه ضایع کوئ او سمدلاسه د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ .
- د مزمن کمپارټمنټ سنډروم د ډیر تمرین له امله رامینځته کیږي. دا معمولا د آرام کولو او د تمرین معمول بدلولو سره اداره کیدی شي.
- هیڅکله د عضلاتو شدید او غیر معمولي درد له پامه مه غورځوئ. دا وینا "نه درد، نه ګټه" دلته نه پلي کیږي. تل له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- که چیرې ستاسو په سر پلستر لګېدلی وي، که تنګ احساس شي، یا که تاسو په درد کې یاست، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم