آیا تاسو احساس کوئ چې زړه مو تنګ شوی دی؟ راځئ چې د کورونري شریانونو د سپاسم په اړه وغږیږو!

ځینې ​​وختونه تاسو ممکن یو څه عجیب احساس هم وکړئ، لکه ستاسو په سینه کې یو سختوالی، چې راځي او ځي، سمه ده؟ تاسو ممکن ورته ډیر پام ونکړئ. مګر دا ممکن په زړه کې د وینې رګونو د تنګیدو له امله وي، یو حالت چې موږ یې په طبي توګه "د کورونري شریان سپاسم" بولو. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په تفصیل سره وغږیږو، ځکه چې دا د پام وړ شی نه دی.

د زړه د شریانونو دا سپاسم څه شی دی؟ ("د زړه د شریانونو سپاسم")

سمه ده، لومړی راځئ چې وګورو چې دا د زړه شریانونه څه دي. ستاسو زړه یو حیرانونکی ارګان دی چې ټوله ورځ بې وقفې کار کوي، حتی کله چې تاسو ویده یاست. نو هغه د وینې رګونه چې د زړه عضلاتو ته اکسیجن او مغذي مواد رسوي چې دا د سم فعالیت لپاره ورته اړتیا لري هغه څه دي چې موږ یې د زړه شریانونه بولو. دا د نل لیکې سیسټم په څیر دی چې کور ته اوبه راوړي.

اوس، "(د زړه د شریانونو درد)" د زړه د شریانونو ناڅاپه سختیدل دي چې زړه ته وینه لیږدوي، لکه زموږ په پښه کې د غوښې یوه ټوټه چې تاویږي. موږ دې سختیدو ته " انقباض" وایو. دا معمولا ډیر وخت نه نیسي، او تاسو ممکن حتی په څو دقیقو کې احساس هم ونه کړئ. په هرصورت، دا حالت کولی شي د زړه د حملې او د زړه د ناروغیو نورو پیچلتیاو خطر زیات کړي. له همدې امله دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

د زړه د شریانونو ناروغۍ او انجینا ترمنځ څه توپیر دی؟

تاسو شاید د 'انجینا' کلمه اوریدلې وي، سمه ده؟ په ساده ډول، دا د سینې درد معنی لري. د سینې درد هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې د کورونري شریانونو سپاسم وي. موږ دې ته د واسوسپاسټک انجینا وایو.

معمولا، د انجینا اصلي لامل د کولیسټرول ("پلاک") په څیر شیانو له امله د شریانونو بندیدل دي. مګر د دې "(واسوسپاسټیک انجینا)" ځانګړتیا دا ده چې دا درد حتی هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې تاسو په آرام کې یاست . د انجینا نور ډولونه معمولا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې موږ ستړي یو، لکه کله چې موږ تمرین کوو. دا اصلي توپیر دی.

څوک د "کورونري شریان سپازم" د رامینځته کیدو احتمال ډیر لري؟

اوس راځئ وګورو چې څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لري. که تاسو د زړه ناروغۍ لپاره د خطر عوامل لرئ، نو تاسو د دې "(د زړه د شریانونو سپاسم)" لپاره هم خطر لرئ. هغه اصلي عوامل چې دا اغیزه کوي دا دي:

• د وينې لوړ فشار (د وينې لوړ فشار).
• په وینه کې د کولیسټرول لوړه کچه ('هایپرلیپیډیمیا').
• د تنباکو استعمال، یعنې د سګرټ او بیدي کارول ، یوه ستونزه ده چې ډیری خلک اغیزمنوي.
• د ځینو غیرقانوني مخدره توکو کارول .

خو د حیرانتیا خبره دا ده چې دا "د زړه د شریانونو درد" په هغو خلکو کې هم پیښیږي چې د وینې لوړ فشار یا لوړ کولیسټرول نلري. دا په ځانګړي ډول د پام وړ ده چې ډیری دا خلک منظم سګرټ څښونکي دي. له همدې امله، دا انګیرل کیدی شي چې سګرټ څکول پدې باندې لوی اغیزه لري.

د دې بندښت لامل څه دی؟

سمه ده، نو په حقیقت کې څه شی د "کورونري شریان سپاسم" لامل کیږي؟ د زړه ځینې ناروغۍ کولی شي دا لامل شي:

• په شریانونو کې غوړ جمع کیږي، چې هغوی تنګوي ('اتیروسکلروسیس'). دا د زړو اوبو پایپ دننه د زنګ په څیر دی چې د پایپ سوري بندوي.
• د وینې لوړ فشار .
• لوړ کولیسټرول .

د دې اصلي لاملونو سره سره، ځینې شیان کولی شي دا بندښت رامینځته کړي . دا دی، دوی د دې لامل کیږي چې ناڅاپه پیښ شي. داسې فکر وکړئ لکه څوک چې ویده زمری راویښوي. دا محرکات عبارت دي له:

• د تنباکو استعمال (سګرټ، بیدي). دا لومړی نمبر دښمن دی.
• د سختې سړې هوا سره مخ کیدل. د یو څه په اړه فکر وکړئ لکه په ډیر سړو اوبو کې په یو ځل حمام کول، یا په ډیر سړه چاپیریال کې تلل.
• سخت فشار . دا هغه څه دي چې ډیری خلک اغیزمن کوي، د هغو ستونزو سره سره چې موږ یې په خپل ورځني ژوند کې لرو. په کار کې ستونزې، کورنۍ ستونزې، دا ټول کولی شي موږ اغیزمن کړي.
• د ځینو ډولونو محرکاتو کارول ، د بیلګې په توګه، غیرقانوني مخدره توکي لکه "(امفیتامین)" یا "(کوکین)".

د "(د کورونري شریان سپازم)" نښې نښانې څه دي؟

ډیری وخت، دا "(د کورونري شریان سپاسم)" پرته له کومې نښې نښانې شتون لري . دا هغه څه دي چې یو څه ویره لري. په هرصورت، که نښې نښانې څرګندې شي، دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې تجربه کولی شئ:

• د سينې تنګوالی یا فشار. داسې احساس کېدای شي لکه څوک چې ستاسو سينه کشوي، یا داسې احساس وکړي لکه وزن چې ستاسو په سينه وي.
• د سينې درد. دا درد په ځانګړي ډول:
• دا هغه وخت رامنځته کېدای شي کله چې تاسو په آرام کې یاست . دا ډیری وخت د نیمې شپې وروسته یا سهار وختي لیدل کیږي.
• دا درد اکثره د سینې په چپ اړخ کې احساس کیږي.
• ځینې ​​وختونه دا "(د کورونري شریانونو سپاسم)" کولی شي تاسو د شپې له خوبه راویښ کړي .
• دا بندښتونه په کال کې څو ځله او یا هم په ورځ کې څو ځله ډېر کم رامنځته کېدای شي. دا له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري.

دا بندښت څومره وخت دوام کولی شي؟ څه ډول احساس کوي؟

د "کورونري شریان سپاسم" موده له یو شخص څخه بل ته توپیر کولی شي. دا کولی شي له پنځو دقیقو څخه تر 30 دقیقو پورې دوام وکړي. د ځینو خلکو لپاره، دا لنډ کیدی شي، او د نورو لپاره، دا یو څه اوږد کیدی شي.

لکه څنګه چې ما مخکې وویل، دا څنګه احساس کوي، ځینې وختونه تاسو ممکن هیڅ احساس ونکړئ. یا تاسو ممکن داسې شیان احساس کړئ:

• د سينې تنګوالی.
• درد ممکن داسې احساس شي لکه ستاسو له سینې څخه ستاسو غاړې، لاس (په ځانګړې توګه ستاسو چپ لاس)، یا ژامې ته خپریږي، د زړه د حملې په څیر.

تاسو څنګه د "کورونري شریان سپاسم" په سمه توګه تشخیص کوئ؟

د دې ناروغۍ د دقیق تشخیص لپاره، ستاسو ډاکټر به ستاسو د زړه روغتیا معاینه کولو لپاره څو ازموینې ترسره کړي. دا هغه څه ندي چې د اټکل له مخې وړاندوینه کیدی شي. اصلي یې دا دي:

• ایکوکارډیوگرام ('ایکوکارډیوگرام' - 'ایکو ټیسټ'): دا ستاسو د زړه د عکسونو اخیستلو لپاره د غږ څپو څخه کار اخلي. دا د هغه سکین سره ورته دی چې د امیندوارو میندو لپاره ترسره کیږي. دا کولی شي وګوري چې د زړه چیمبرونه او والونه څنګه کار کوي.
• الکتروکارډیوگرام (EKG یا ECG): دا ستاسو د زړه بریښنایی فعالیت اندازه کوي. دا کولی شي تاسو ته یو نظر درکړي چې ستاسو زړه څنګه وهي او ایا زړه ته د وینې جریان کم شوی دی.
• د کورونري انجیوګرافي : دا ډیری وخت ترټولو دقیق تشخیصي ازموینه ده. پدې ازموینه کې، یو ځانګړی رنګ د لاس یا پښې د رګ له لارې د زړه شریانونو ته داخلیږي، او د ایکس رې انځورونه اخیستل کیږي. دا کولی شي په روښانه توګه وښيي چې ایا په شریانونو کې کوم تنګوالی یا سپاسم شتون لري.

برسېره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته یو کوچنی وسیله ("امبولیټري مانیټر" یا "هولټر مانیټر") درکړي چې په کور کې یې واچوئ. دا ستاسو د زړه بریښنایی فعالیت د 24، 48، یا حتی اوږد ساعتونو لپاره ثبتوي پداسې حال کې چې تاسو خپل ورځني فعالیتونه ترسره کوئ. دا په ځانګړي ډول مهم دی ځکه چې "(د کورونري شریان سپاسم)" ډیری وختونه د شپې یا کله چې تاسو په آرام کې یاست نو پیښیږي، نو دا خورا مهمه ده چې ستاسو د زړه فعالیت په دې وختونو کې ثبت کړئ.

د دې "(د کورونري شریان سپاسم)" درملنه څنګه کیږي؟

د درملنې دوه اصلي موخې دي. یو یې د دې سپاسمونو د رامنځته کیدو مخنیوی دی ، او بل یې د سینې درد کمول دي .

که چیرې ناڅاپه مو درد پیدا شي، نو په هغه وخت کې د نایټروګلیسیرین په نوم درمل (د مثال په توګه نایټروسټات®) ورکول کیږي. دا د شریانونو پراخولو، د وینې جریان ښه کولو او د سینې درد په چټکۍ سره کمولو سره کار کوي. دا معمولا د یوې کوچنۍ ټابلیټ په بڼه ورکول کیږي چې د ژبې لاندې ایښودل کیږي، نو دا په چټکۍ سره په بدن کې جذب کیږي.

د اوږدې مودې لپاره د دې بندښتونو د مخنیوي لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو لپاره نور درمل وړاندیز کړي چې په منظم ډول یې وکاروئ:

• د کلسیم چینل بلاکرونه : د مثال په توګه، درمل لکه املوډیپین (نورواسک®)، ډیلټیازیم (کارډیزیم®)، یا نیفیډیپین (پروکارډیا®). دا ستاسو د شریانونو دیوالونو آرامولو سره کار کوي، د دوی تنګوالی کموي.
• سټاتین : د مثال په توګه، درمل لکه اتورواستاتین (لیپیټور®) یا سیمواستاتین (زوکور®). که څه هم دا په عمده توګه د کولیسټرول کمولو درمل دي، دوی د شریانونو د داخلي استر د فعالیت په ښه کولو سره د دې سپاسم مخنیوي کې هم مرسته کوي.

ځینې ​​وختونه، دا "(د کورونري شریان سپازم)" کولی شي د زړه په ښکته خونو کې د زړه غیر منظم، خطرناک ضربان ("وینټریکولر اریتیمیا") لامل شي. دا یو جدي حالت دی، ځکه چې دا د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. که تاسو دا ډول "وینټریکولر اریتیمیا" لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د جدي پیچلتیاوو مخنیوي لپاره د امپلانټ وړ کارډیوورټر ډیفبریلیټر ("ICD") وړاندیز وکړي. "(ICD)" د زړه غیر منظم ضربان کشف کوي او ستاسو د زړه د وهلو په نورمال تال کې ساتلو کې د مرستې لپاره بریښنایی سیګنالونه کاروي.

څنګه کولی شم د زړه د شریانونو د بندیدو خطر کم کړم؟

که تاسو د لوړ کولیسټرول او د وینې لوړ فشار په څیر د خطر عوامل لرئ، نو د دې شرایطو سمه درملنه کولی شي ستاسو د دې "(سپزم)" د رامینځته کیدو خطر کم کړي. دا هم خورا مهمه ده چې د هغو شیانو ("محرکاتو") څخه مخنیوی وشي چې کولی شي د دې "(د کورونري شریان سپازم)" لامل شي.

د مثال په توګه، تاسو کولی شئ داسې کارونه وکړئ لکه د سختې سړې هوا سره د ناڅاپي تماس څخه مخنیوی وکړئ، په بشپړه توګه سګرټ څکول پریږدئ (دا یقینا هغه څه دي چې تاسو یې باید وکړئ)، او د ډیر فشار اداره کولو لپاره لارې ومومئ (لکه مراقبت او یوګا).

دا پدې مانا ده چې د ژوند په صحي ژوند کې ځینې بدلونونه راوستل. پدې کې د صحي رژیم خوړل (په غوړو، مالګې او بوره کې کم، او په میوو او سبزیجاتو کې ډیر) او په منظم ډول تمرین کول شامل دي.

که زه "(د زړه د شریانونو درد)" ولرم، نو زه باید څه تمه وکړم؟

د زړه د شریانونو سپاسم یوه اوږدمهاله ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې په بشپړ ډول یې درملنه ستونزمنه ده، مګر اداره کیدی شي. تاسو به د دې د اداره کولو لپاره اوږدمهاله درملنې او طبي څارنې ته اړتیا ولرئ. مګر اندیښنه مه کوئ.

د سمې درملنې سره، ډیری خلک کولی شي خپلې نښې کنټرول کړي، د دې بریدونو فریکونسي کمه کړي، او یو ښه، عادي ژوند وکړي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ، خپل درمل په وخت واخلئ، او د ژوند طرز کې بدلونونو ته دوام ورکړئ.

کله باید بیړني خونې (ER) ته لاړ شم؟

دا یوه ډېره مهمه موضوع ده، دا د ژوند او مرګ مسله کېدای شي . که چیرې د زړه د شریانونو پړسوب د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، نو دا کولی شي د زړه په حمله بدل شي. له همدې امله، که تاسو د زړه د حملې نښې نښانې تجربه کړئ، نو یوه دقیقه هم ځنډ مه کوئ او سمدلاسه د 1990 (سوواسیریا) ته زنګ ووهئ یا د نږدې روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ.

د زړه د حملې نښې نښانې څه دي؟ د سینې درد سره یوځای د دې نښو څخه یو یا ډیرو ته پام وکړئ:

• سرخوږی یا د سر خوږ .
• د شعور له لاسه ورکول ("سنکوپ").
• داسې احساس کول چې زړه مو په چټکۍ سره درځېږي، ستاسو سينه ټکان کوي ​​("د زړه ضربان").
• زړه بدوالی یا کانګې، د بدهضمۍ احساس ("بدخوبي" یا "ډیسپیسیا").
• د ساه لنډۍ، د ساه بندۍ احساس (ډیسپنیا).
• سړې خولې.
• ناڅاپه ستړیا، د ډیرې ستړیا احساس.

که تاسو د سینې درد سره یو یا ډیر د دې نښو نښانو سره مخ شئ، نو یوازې په کور کې مه پاتې کیږئ فکر وکړئ چې دا د معدې ناروغي ده. سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. وخت د ژوند ژغورلو لپاره ترټولو مهم فاکتور دی.

له دې کیسې څخه موږ څه پیغام اخیستل غواړو؟

د زړه د شریانونو درد د هغو شریانونو ناڅاپه تنګوالی یا درد دی چې زړه ته وینه رسوي. دا ممکن پرته له درد څخه راشي او لاړ شي. په هرصورت، دوی کولی شي د زړه د حملې خطر زیات کړي. دوی کولی شي په ځانګړي ډول د شپې په نیمایي کې یا سهار وختي پیښ شي او کولی شي تاسو راویښ کړي.

غوره خبره دا ده چې د دې لپاره درمل شته . تاسو کولی شئ د سینې درد کم کړئ او د دې بندیدو مخه ونیسئ. که تاسو په دې مقاله کې ذکر شوي نښې نښانې لرئ، نو دا خورا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ دا خطر په بشپړ ډول د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو او د صحي ژوند طرزالعمل ژوند کولو سره هم کم کړئ. د خپل زړه پاملرنه وکړئ! دا ستاسو ترټولو قیمتي شتمني ده.

` د زړه ناروغي، د زړه د شریانونو ناروغي، د سینې درد، انجینا، د زړه حمله، د زړه د شریانونو درد، د زړه روغتیا