ایا تاسو هم د ډینګي تبې څخه ویره لرئ؟ راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو!

زموږ په هیواد کې، ډینګي یوه ناروغي ده چې ډیری وختونه یې په اړه خبرې کیږي او بدن ته یو څه خارښ ورکوي. په ځانګړي توګه د باراني موسم په جریان کې، حتی که تاسو لږ تبه هم ولرئ، تاسو لاهم ویره لرئ چې "او، زه نه پوهیږم چې دا ډینګي ده." موږ ټول پوهیږو چې دا د مچیو لخوا خپریږي. نو، نن به موږ په روښانه او ساده ډول د ډینګي تبه په اړه وغږیږو چې په سمه توګه څه شی دی، موږ څنګه کولی شو له هغې څخه محتاط واوسو، او که موږ یې ترلاسه کړو نو څه وکړو. د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته، راځئ چې خبر شو!

د ډینګي تبه څه شی ده؟

په ساده ډول، ډینګي تبه یوه ناروغي ده چې هغه وخت اخته کیدی شي کله چې تاسو د یو غوماشي لخوا وخوړل شي چې د ډینګي ویروس څلور ډوله (DENV) لري. دا ویروس په هغو هیوادونو کې ډیر عام دی چې ګرم او مرطوب اقلیم لري. دا پدې مانا ده چې دا په مرکزي او سویلي امریکا، افریقا، د آسیا په ځینو هیوادونو (زموږ د سریلانکا په ګډون!) او د ارام سمندر ټاپوګانو کې عام دی.

مهمه خبره دا ده چې د ډینګي تبه په مستقیم ډول له یو کس څخه بل کس ته نه لیږدول کیږي. په هرصورت، د عام زکام برعکس، که چیرې امیندواره مور ډینګي ولري، نو دا د هغې ماشوم ته لیږدول کیدی شي. ډیری وختونه، که تاسو د لومړي ځل لپاره ډینګي ولرئ، نښې به یې ډیرې شدیدې نه وي. په هرصورت، که تاسو دا د بل ډول ډینګي ویروس "(DENV)" سره بیا ترلاسه کړئ، د جدي پیچلتیاو خطر لوړ دی.

د ډینګي تبې څخه څوک ډیر اغیزمن کیږي؟

په سریلانکا کې، موږ په داسې سیمه کې یو چې ډینګي عام دی. نو، هغه کسان چې په داسې سیمو کې ژوند کوي او هغه کسان چې دوی ته سفر کوي د ډینګي د اخته کیدو له لوړ خطر سره مخ دي. ویل کیږي چې د نړۍ له نیمایي څخه ډیر نفوس له دې خطر سره مخ دي. په ځانګړي توګه کوچني ماشومان او زاړه خلک د ډینګي د اخته کیدو په صورت کې د جدي ناروغۍ له لوړ خطر سره مخ دي.

د روغتیا نړیوال سازمان په وینا، هر کال شاوخوا ۴۰۰ میلیونه خلک په ډینګي اخته کیږي. خو په حیرانتیا سره، د دې خلکو شاوخوا ۸۰٪ هیڅ ډول نښې نښانې نه ښيي.

ایا د ډینګي تبې په وړاندې معافیت شته؟

هو، کله چې تاسو د ډینګي ویروس ترلاسه کړئ، ستاسو بدن د دې ډول په وړاندې معافیت رامینځته کوي. دا پدې مانا ده چې د ورته ډول ډینګي ویروس سره د بیا ناروغ کیدو چانس خورا ټیټ دی. په هرصورت، دلته یو څه پیچلې کیسه شتون لري. ځکه چې، د ډینګي ویروس لږترلږه څلور ډولونه "(DENV)" شتون لري.

په دې ډول فکر وکړئ: زموږ د معافیت سیسټم د یوې خورا اغیزمنې دفاعي اردو په څیر دی. کله چې موږ ناروغه شو، دا اردو د دې ناروغۍ سره د مبارزې لپاره ځانګړي وسلې (موږ ورته انټي باډیز وایو) جوړوي. دا انټي باډیز د کیلي په څیر دي، دوی یوازې د پوښتنې لاندې ویروس سره سمون لپاره جوړ شوي دي. نو، که چیرې دا ویروس بیرته راشي، نو دا انټي باډیز به یې ونیسي او له منځه به یې یوسي.

اوس، کله چې تاسو د ډینګي ویروس یو ډول ترلاسه کوئ، تاسو انټي باډي جوړوي چې د هغې لپاره سم دي. مګر، که تاسو وروسته د ډینګي ویروس بل ډول سره اخته شئ، نو هغه زاړه انټي باډي د نوي ویروس سره په سمه توګه سمون نه خوري. پدې مرحله کې، نوی ویروس د دې بې اتفاقۍ څخه ګټه پورته کوي. دې ته "انټي باډي پورې تړلی وده" ویل کیږي. په ساده ډول، که څه هم زوړ انټي باډي نوی ویروس نیسي، د دې پرځای چې ویجاړ کړي، دا ویروس سره مرسته کوي چې د بدن حجرو ته ننوځي. دا د غل په څیر دی چې بدن ته د هغه چا په څیر ننوځي چې هغه یې پیژني. د دې له امله، ویروس په اسانۍ سره په بدن کې خپریږي،ناروغي کېدای شي ډېره سخته وي.

د ډینګي تبې نښې نښانې څه دي؟

موږ ډیری وخت وایو چې ډینګي نښې نښانې نه رامینځته کوي. مګر، که نښې نښانې رامینځته شي، دا هغه څه دي چې معمولا لیدل کیږي:

• لوړه تبه (شاوخوا ۴۰ درجې سیلسیس / ۱۰۴ درجې فارنهایټ)
• د پوستکي سور رنګ
• د سترګو لاندې سخت درد
• زړه بدوالی یا کانګې
• په عضلاتو، هډوکو او بندونو کې شدید درد (له همدې امله ځینې خلک ورته "د هډوکو ماتیدو تبه" وايي)

د ډینګي نښې نښانې معمولا د مچۍ له چیچلو وروسته د څلورو څخه تر لسو ورځو پورې څرګندیږي او د دریو څخه تر اوو ورځو پورې دوام کولی شي. د هرو شلو کسانو څخه چې ډینګي لري یو یې به د ډینګي شدیده ناروغي ولري ځکه چې لومړنۍ نښې یې کمې شي.

شدید ډینګي یا ډینګي هیمرجیک تبه

دا د ډینګي تبې تر ټولو خطرناکه مرحله ده. دا یو طبي بیړنی حالت دی چې د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. د شدید ډینګي د خبرداري نښې معمولا ستاسو تبه له کمیدو څخه 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې څرګندیږي.

که تاسو ډینګي لرئ، یا که تاسو په داسې سیمه کې ژوند کوئ چیرې چې ډینګي عام دی، او تاسو لاندې نښې نښانې رامینځته کوئ، نو سمدلاسه نږدې روغتون ته لاړ شئ. دا ډیره مهمه ده!

• د معدې شدید درد
• پرله پسې کانګې کول
• د وینې کانګې کول یا په غایطه موادو کې د وینې جریان
• د پوزې وینه بهېدل یا د وریو وینه بهېدل
• ډېره ستړیا، بې آرامي، یا خپګان

د ډینګي تبې لامل څه شی دی؟

د ډینګي تبه د ډینګي ویروس د څلورو ډولونو څخه د یو له امله رامینځته کیږي چې موږ یې مخکې یادونه وکړه. کله چې یو غوماشی چې د ډینګي ویروس لیږدوي تاسو وخوري، ویروس ستاسو د وینې جریان ته ننوځي او هلته ضرب کول (کاپي جوړول) پیل کوي. دا ویروس او ستاسو د بدن د معافیت سیسټم غبرګون دی چې تاسو ناروغه کوي.

ځینې ​​وختونه، دا ویروس کولی شي هغه حجرات له منځه یوسي چې ستاسو د وینې ټوټې کیدو (پلیټلیټونو) سره مرسته کوي، او ستاسو د وینې رګونو ته زیان رسوي. د دې سره سره، ستاسو د معافیت سیسټم لخوا تولید شوي ځینې کیمیاوي توکي کولی شي ستاسو د وینې رګونو څخه وینه بهر کړي. دا کولی شي داخلي خونریزي رامینځته کړي، کوم چې د شدید ډینګي ژوند ګواښونکي نښه ده.

د ډینګي تبه څنګه خپریږي؟

د ډینګي تبه د ایډیز غوماشو له لارې خپریږي. دا غوماشي نور ویروسونه هم خپروي لکه زیکا او چکنګونیا. دلته څه پیښیږي: یو غوماشی هغه څوک چیچي چې د ډینګي تبه لري. بیا، کله چې دا غوماشی بل څوک چیچي، ویروس هغه نوي کس ته لیږدول کیږي.

ایا ډینګي تبه ساري ده؟

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د ډینګي تبه په مستقیم ډول له یو کس څخه بل کس ته نه لیږدول کیږي. دا د زکام په څیر د لمس کولو یا خبرو کولو له لارې نه لیږدول کیږي. یوازینۍ لاره دا ده چې که امیندواره مور ډینګي اخته شي او خپل ماشوم ته یې انتقال کړي. دا د امیندوارۍ پرمهال یا د زیږون پرمهال پیښ کیدی شي.

د ډینګي تبه څنګه تشخیص کړو؟

د ډینګي تبه د ډاډ ترلاسه کولو لپاره یوازینۍ لاره د وینې معاینه کول دي. ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې نمونه د رګ څخه واخلي او لابراتوار ته به یې واستوي ترڅو د ډینګي ویروس نښې وګوري. دا ځینې وختونه کولی شي ووایی چې تاسو د ډینګي ویروس له څلورو ډولونو څخه کوم یو لرئ. دا کولی شي د نورو ویروسونو لپاره هم معاینه کړي چې ورته نښې رامینځته کوي.

د ډینګي تبې درملنه څنګه کیږي؟

د ډینګي تبې لپاره تر اوسه کومه ځانګړې درملنه نشته. دا پدې مانا ده چې هیڅ داسې درمل نشته چې ویروس ووژني. ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې څنګه خپلې نښې نښانې اداره کړئ او کله روغتون ته لاړ شئ.

د ډینګي نښې نښانې څنګه کنټرول کړو؟

د ډینګي تبې یوازینۍ درملنه د نښو کنټرول کول دي. د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. پدې کې شامل کیدی شي:

• ډېرې اوبه او مایعات وڅښئ. د اوبو کمښت ډېر مهم دی. د جیواني په څېر څښل هم ښه دي.
• څومره چې امکان ولري آرام وکړئ. خپل بدن مه فشاروئ.
• د درد لپاره یوازې اسیتامینوفین (د مثال په توګه، ټیلینول®، پانډول) وکاروئ.

خبرداری: د درد وژونکي درمل لکه ایبوپروفین (د مثال په توګه، اډویل®) یا اسپرین په هیڅ دلیل مه اخلئ! د دې کارول کولی شي د داخلي وینې بهیدنې خطر زیات کړي. دا خورا خطرناک دی.

د ډینګي تبې څخه د ځان ساتلو لپاره څه کولی شئ؟

د ډینګي تبې څخه د ځان ساتنې غوره لاره د مچیو څخه ځان ساتل دي. ډیری شیان شته چې تاسو یې د مرستې لپاره کولی شئ:

• د مچیو ضد درمل وکاروئ. د EPA لخوا تصویب شوي د مخنیوي درمل کارول چې له 20٪ څخه تر 30٪ DEET ولري کولی شي د اډیس مچیو په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي.
• داسې جامې واغوندئ چې ستاسو بدن پټ کړي کله چې بهر وي، په ځانګړې توګه د شپې (کله چې مچان ډیر وي).
• ولاړې اوبه لرې کړئ. د بالټونو، بېرلونو، زړو ټایرونو، د مرغیو حمامونو او نورو څخه اوبه لرې کړئ. هر هغه سوري ډک کړئ چې اوبه راټولولی شي. دا هغه ځایونه دي چیرې چې مچان خپلې هګۍ اچوي.
• د دې لپاره چې مچۍ ستاسو کور ته ننوځي، په کړکیو او دروازو کې پردې ولګوئ، هر ډول سوري ترمیم کړئ، او که امکان ولري کړکۍ او دروازې وتړئ.
• په ډینګي سیمو کې د شپې د خوب پر مهال د مچیو جالۍ وکاروئ.
• که تاسو امیندواره یاست، نو د ډینګي اخته سیمو ته د امکان تر حده له سفر څخه ډډه وکړئ.
• که تاسو کوم ځای ته سفر کوئ، نو د CDC (د ناروغیو کنټرول مرکز) په څیر سازمانونو سره وګورئ مخکې لدې چې تاسو لاړ شئ ترڅو وګورئ چې په هغه سیمه کې د ناروغۍ خپریدل شتون لري.

د ډینګي لپاره دوه واکسینونه شتون لري (په متحده ایالاتو کې، یوازې یو شتون لري). دا معمولا د هغو ماشومانو لپاره سپارښتنه کیږي چې په هغو سیمو کې ژوند کوي چیرې چې ډینګي عام دی. په هرصورت، هغه لویان چې د ډینګي د اخته کیدو لوړ خطر لري ځینې وختونه دا واکسین ترلاسه کولی شي. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

که تاسو د ډینګي تبه ولرئ نو څه تمه کولی شئ؟

د ډینګي ډیری انتانات هیڅ نښې نلري یا ډیر خفیف دي. په هرصورت، ځینې وختونه دوی شدید کیدی شي او سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

د ډینګي تبې لومړنۍ نښې نښانې له دریو څخه تر اوو ورځو پورې دوام کولی شي. ډیری خلک له هغې وروسته روغ کیږي. مګر، ځینې یې شدید، د ژوند ګواښونکي ډینګي تبه رامینځته کوي او روغتون ته اړتیا لري.

ډیری خلک د ډینګي تبې څخه پرته له کوم اوږدمهاله پیچلتیا څخه روغ کیږي. که تاسو د ډینګي نښې نښانې رامینځته کړئ، نو یوازې په 20 کې 1 چانس شتون لري چې دا به په شدید ډینګي بدل شي. که تاسو شدید ډینګي رامینځته کړئ او په روغتون یا طبي مرکز کې سمدستي درملنه وغواړئ، ستاسو د رغیدو چانس له 99٪ څخه ډیر دی.

د امیندوارۍ پرمهال د ډینګي تبې اختلاطات

که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د ډینګي تبه ولرئ، نو دا کولی شي د سقط، د زیږون کم وزن، یا د وخت څخه مخکې زیږون لامل شي. له همدې امله، د امیندوارۍ په جریان کې د ځان او خپل ماشوم د ډینګي څخه د ساتنې لپاره ګامونه اخیستل ستاسو د خوندیتوب لپاره خورا مهم دي.

د ډینګي تبه څو ځله اخته کیدی شي؟

هو. ځکه چې د ډینګي ویروس لږترلږه څلور ډولونه شتون لري، تاسو کولی شئ له یو ځل څخه ډیر په ډینګي اخته شئ.

معمولا، ستاسو بدن د هغه ډول ویروس په وړاندې معافیت رامینځته کوي چې تاسو یې لومړی ترلاسه کوئ، نو امکان نلري چې تاسو بیا د دې ډول سره ناروغه شئ. په هرصورت، تاسو کولی شئ وروسته د نورو دریو ډوله ویروسونو څخه یو سره ناروغه شئ. په حقیقت کې، که تاسو له یو ځل څخه ډیر ډینګي ولرئ، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې جدي ناروغه شئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ.

که زه مخکې د ډینګي ناروغي لرم، نو څنګه کولی شم د ځان پاملرنه وکړم؟

که تاسو مخکې د ډینګي ناروغي لرئ، نو که تاسو په راتلونکي کې د ویروس په بل ډول اخته شئ، نو تاسو د جدي ناروغۍ لوړ خطر سره مخ یاست. نو، د واکسین کولو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. همدارنګه، د مچیو څخه د ځان ساتلو لپاره اضافي ګامونه پورته کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو په داسې سیمه کې ژوند کوئ چیرې چې ډینګي عام ده.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو په داسې سیمه کې ژوند کوئ چې ډینګي پکې عام دی، یا په دې وروستیو کې ورته سفر کړی وي، او تاسو کې د ډینګي کومې نښې نښانې رامینځته کیږي، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به تاسو ته مشوره درکړي چې څنګه ځان وساتئ او کله چې اضافي درملنه وغواړئ.

کله باید زه د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شم؟

که تاسو د شدید ډینګي کومې نښې نښانې لرئ (د مثال په توګه، د معدې شدید درد، دوامداره کانګې، وینه بهیدل، ډیر ستړیا)، سمدلاسه نږدې بیړني خونې ته لاړ شئ، حتی که ستاسو لومړني نښې کمې شوې وي. شدید ډینګي کولی شي ډیر ژر د ژوند ګواښونکي شي. دا په سپکه توګه مه اخلئ.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

• آیا زه د ډینګي واکسین ترلاسه کولی شم؟
• د خپلو نښو نښانو لپاره کوم درمل اخیستلی شم؟
• د کومو نښو نښانو لپاره باید بیړنۍ خونې ته لاړ شم؟

ایا ډینګي د ملاریا په پرتله ډیر خطرناک دی؟

نه. که څه هم د دواړو ناروغیو څخه د مړینې کچه ټیټه ده، خو ملاریا په نړیواله کچه د ډینګي په پرتله ډیره وژونکې ده.

په ټوله نړۍ کې، هر کال د شاوخوا ۴۰۰ ملیون قضیو څخه شاوخوا ۴۰،۰۰۰ خلک د ډینګي تبې له امله مري (چې شاوخوا ۰.۰۱٪ کیږي). په هرصورت، د شاوخوا ۲۷۱ ملیون قضیو څخه شاوخوا ۶۲۷،۰۰۰ خلک د ملاریا له امله مري (چې شاوخوا ۰.۳٪ کیږي).

خو په یاد ولرئ، د هرې ناروغۍ شدت د نړۍ په مختلفو برخو کې توپیر لري. په افریقا کې ماشومان د ملاریا له امله د مړینې لوړ خطر سره مخ دي، او په آسیا کې خلک د ډینګي څخه ډیر اغیزمن کیږي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

هر کال په میلیونونو خلک د ډینګي تبه اخته کیږي. ډیری وختونه دا معتدله وي، او ځینې وختونه هیڅ نښې نلري. مګر دا عادي خبره ده چې کله تاسو د شدید ډینګي تبې په اړه فکر کوئ نو ویره احساس کړئ. حتی یوه کیسه شتون لري چې د "ډینګي" کلمه د یو بد روح له نوم څخه راځي چې باور کیږي د ناروغۍ لامل دی.

خو ښه خبر دا دی چې تاسو کولی شئ ځان د مچیو څخه وساتئ او د شدید ډینګي د خبرداري نښو څخه خبر اوسئ. که تاسو د سفر پرمهال ناروغه شئ، نو پوه شئ چې تاسو چیرته بیړني طبي پاملرنه ترلاسه کولی شئ. حتی که تاسو شدید ډینګي ولرئ، که تاسو سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ، نو تاسو د بشپړ رغیدو لپاره ډیر ښه چانس لرئ. نو، ترټولو مهمه خبره دا ده چې خوندي اوسئ، خبر اوسئ، او محتاط اوسئ.

` ډینګي، مچ، تبه، نښې نښانې، وینه بهیدنه، درملنه، مخنیوی