کله ناکله کله چې تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ او په هنداره کې وګورئ، نو تاسو ګورئ چې ستاسو د سترګو شاوخوا پوستکی پوټکی کوي، یو څه سور کیږي، او ځینې وختونه خارښ کوي؟ دا یوه ډیره ځورونکې ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري. مګر د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. نن ورځ، موږ د دې حالت په اړه خبرې کوو چې د وچو سترګو په نوم یادیږي.
ولې زموږ سترګې دومره ژر وچېږي؟
آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ولې ستاسو د سترګو شاوخوا پوستکی د نورو برخو په پرتله ډیر ژر وچیږي؟ د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري.
په ساده ډول، زموږ د سترګو پوستکی زموږ د ټول بدن تر ټولو نری پوستکی دی. د نورو برخو برعکس، دا پوستکی تقریبا د غوړو محافظتي طبقه نلري. له همدې امله دا پوستکی د شاوخوا چاپیریال بدلونونو لکه تودوخې، سړې او باد سره ډیر حساس دی.
سربیره پردې، دا پوټکی ډیری د وینې رګونه لري، نو دا کولی شي په چاپیریال کې د دوړو او کیمیاوي موادو په څیر شیانو ته په چټکۍ سره غبرګون وښيي. دا عکس العمل هغه څه دي چې ځینې وختونه د وچو، سور رنګونو په څیر ښکاري.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې وچې سترګې د وچو سترګو څخه توپیر لري. وچې سترګې هغه وخت پیښیږي کله چې کافي اوښکې نه وي. په هرصورت، وچې سترګې د پوستکي پورې اړوند بهرني عواملو له امله هم رامینځته کیدی شي.
د وچو سترګو عام لاملونه کوم دي؟
ډیری وخت، دا حالت د عامو چاپیریالي عواملو له امله رامینځته کیږي چې موږ یې هره ورځ ورسره مخ کیږو. راځئ چې وګورو چې دا عوامل څه دي.
| دلیل | دا څنګه اغیزه کوي |
|---|---|
| هوا | سړه، سخته تودوخه، قوي بادونه، او د لمر شدید رڼا زموږ په حساسو سترګو منفي اغیزه کولی شي. |
| اقلیم | په هوا کې کم رطوبت، یعنې وچ اقلیم، د وچ پوستکي یو لوی لامل دی. دا د کور دننه د AC کارولو له امله هم کیدی شي. |
| فساد | د موټر د خارجېدو، د سګرټ لوګي او په لامبو حوضونو کې کلورین په څیر شیان کولی شي د پوستکي خارښ او وچوالي لامل شي. |
| زړښت | لکه څنګه چې موږ عمر کوو، زموږ د پوستکي طبیعي کولیجن او غوړ تولید کمیږي، کوم چې کولی شي د وچوالي لامل شي. |
| کارول شوي محصولات | ځینې سخت صابونونه، پاکوونکي او د پوستکي کریمونه کولی شي پوستکی وچ کړي که چیرې مناسب نه وي. |
| الرجی | د ګرده، دوړو، ځینو فلزاتو (د مثال په توګه، هغه زیورات چې نکل لري)، او د میک اپ ځینې ډولونو سره حساسیت کولی شي د سترګو د سوروالي او وچوالي لامل شي. |
آیا دا د کومې طبي ناروغۍ نښه کېدای شي؟
هو، ځینې وختونه وچې سترګې د طبي حالت نښه کیدی شي. دلته ځینې اصلي نښې دي:
- د سترګو د پوستکي د پوستکي التهاب: دا د 'تماس د پوستکي التهاب' په نوم هم پیژندل کیږي. دا یو عکس العمل دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو څه چې زموږ د سترګو سره مطابقت نلري (د مثال په توګه میک اپ، کریم) زموږ د سترګو سره په تماس کې راشي. اصلي نښې یې وچوالی، سوروالی او د پوستکي خارښ دي.
- اتوپیک ډرمیټایټس: دا د پوستکي یو څه اوږدمهاله ناروغي ده. هغه خلک چې پدې حالت کې دي د چاپیریال شیانو او همدارنګه د ځینو خواړو په وړاندې ډیر حساس پوستکي لري. دا کولی شي په حساسو سیمو لکه پلکونو کې وچ او خارښ لرونکي داغونه څرګند کړي.
- سوریاسیس: که تاسو سوریاسیس لرئ، نو ځینې وختونه ستاسو په سترګو کې وچ، خارښ لرونکي او خارښ لرونکي تختې رامینځته کیدی شي. دا یو حالت دی چې ستاسو د معافیت سیسټم کې د عدم توازن له امله رامینځته کیږي.
- د سترګو مخکینۍ برخه: دا د سترګو د څنډې التهاب دی، چیرته چې سترګې وده کوي. دا کولی شي د سترګو د سوروالي، پړسوب، دردناک، او خارښ یا خارښت لامل شي.
نو پدې اړه څه کیدی شي؟
ښه خبر دا دی چې ډیری وخت، دا حالت په کور کې د څو ساده درملنو سره کنټرول کیدی شي.
د کور پاملرنه
- په نرمۍ سره پاک کړئ: کله چې خپل مخ وینځئ، کله چې حمام کوئد ګرمو اوبو کارول کم کړئ. ګرمې اوبه کولی شي د پوستکي طبیعي غوړ له منځه یوسي. همدارنګه، یو نرم، بې صابون پاکونکی وکاروئ چې د حساس پوستکي لپاره مناسب وي.
- خپل چاپیریال تنظیم کړئ: که تاسو په وچه هوا کې ژوند کوئ، یا که ستاسو په کور کې د AC/هیټر له امله هوا وچه وي، نو دا ښه نظر دی چې د رطوبت لرونکي مایع څخه کار واخلئ. همدارنګه، د قوي لمر او باد سره مخ کیدل کم کړئ.
- د یو څه مودې لپاره د کاسمیټکس کارول بند کړئ: هڅه وکړئ د څو ورځو لپاره د میک اپ کارول او د سترګو کریمونه پلي کول ودروئ. کله چې ستاسو پوټکی روغ شي، نو یو په یو یې بیا کارولو هڅه وکړئ ترڅو وګورئ چې کوم محصولات ستاسو د الرجیک عکس العمل لامل کیږي.
- یو نرم موئسچرائزر وکاروئ: غوره ده چې یو سپک، بې بویه او هایپوالرجینیک موئسچرائزر وکاروئ چې ستاسو د سترګو لپاره مناسب وي. ویسلین® (پټرولیم جیلی) یو ساده او خوندي محصول دی چې ډیری خلک یې د دې لپاره وړاندیز کوي.
په یاد ولرئ، سترګې ډېرې حساسې دي، نو تاسو باید د هر څه پلي کولو دمخه ډېر احتیاط وکړئ.
کله باید په دې اړه ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو دا کورني درمل وکاروئ او ستاسو د سترګو وچوالی ښه نه شي، یا که تاسو د وچوالي سربیره نورې نښې هم ولرئ (د بیلګې په توګه، شدید درد، د لید بدلون، د سترګو دننه سوروالی، پړسوب) ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر وګورئ.
تاسو ممکن الرجی، د پوستکي ناروغي، یا د سترګو ناروغي لکه بلیفرایټس ولرئ چې درملنې ته اړتیا لري. بیا به ځانګړي درملنې ته اړتیا وي.
زموږ سترګې هغه ځای دی چې موږ یې د چاپیریال بدلونونو ته لومړی غبرګون ښیو. نو، که څه هم دا ځورونکی کیدی شي، مګر که په سمه توګه تشخیص شي نو په اسانۍ سره درملنه کیدی شي. نو، هیڅکله د دې په څیر شی په اړه د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ستاسو د سترګو پوستکی ستاسو د بدن تر ټولو نری او حساسه برخه ده، نو ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري.
- د سترګو وچوالی د عامو لاملونو لکه هوا، ککړتیا، کاسمیټکس او الرجی له امله رامنځته کیدی شي.
- ځینې وختونه، دا د طبي حالت لکه ایکزیما، psoriasis ، یا بلیفیرایټس د نښې په توګه هم پیښ کیدی شي.
- په نرمۍ سره پاکول، د بې بوی لرونکو رطوبت لرونکو موادو (لکه واسلین®) کارول، او د الرجین څخه مخنیوی ساده کورني درملنې دي.
- که چیرې کورني درمل مرسته ونکړي، یا تاسو نورې نښې ولرئ، نو پرته له ځنډه خپل ډاکټر سره وګورئ .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment