آیا تاسو هم د معدې درد او وینه بهیدنه لرئ؟ راځئ چې د پیچش په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله ناکله د معدې درد او د وینې یا بلغم لرونکي غایطه موادو څخه رنځ وړئ؟ یا ستاسو کوچنی ماشوم کله هم دا ناروغي درلوده؟ دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې په اړه خبرې کوي او دا یو څه ویره لرونکی کیدی شي. نن ورځ، راځئ چې د دې حالت په اړه په تفصیل سره وغږیږو چې 'پیچش' نومیږي.

دا پیچش څه شی دی؟

په ساده ډول، اسهال یوه ناروغي ده چې زموږ د هاضمې سیسټم اغیزمن کوي . په دې کې څه پیښیږي چې معده ډیره نرمه کیږي. مګر دا یوازې د معدې نرمیدل ندي، پدې وخت کې د وینې یا بلغم په څیر شیان کولی شي د غایطه موادو سره بهر راشي . تصور وکړئ چې دا څومره نا آرامه او ځورونکی دی.

د دې اسهال دوه اصلي ډولونه شتون لري. راځئ چې د دوی په اړه هم زده کړه وکړو.

د امیبیک پیچش یا امیبیاسس

دا په عمده توګه د یو مایکروسکوپي پرازیت له امله رامینځته کیږي چې "(انټامویبا هیسټولیټیکا)" نومیږي. په دقیق ډول، دا ناروغي هغه وخت رامینځته کیږي کله چې دا پرازیت زموږ بدن ته ننوځي. دا ځینې وختونه "(امیبیاسیس)" بلل کیږي. دا امیبیک پیچش د نورو پرازیتونو لکه "(ای. هیسټولیټیکا)" ("بی. کولی") او "(سټرونګیلویډیاسیس)" له امله هم رامینځته کیدی شي.

د باکتریا پیچش

دا د باکتریایي انتان له امله رامنځته کېږي. دا هغه پرازیتونه نه دي چې مخکې یې یادونه وشوه، بلکې هغه باکتریاوې دي چې د دې لپاره مسؤل دي. تر ټولو عام باکتریا چې د دې حالت لامل کیږي هغه دي "شیګیلا"، "سالمونیلا"، "کیمپیلوباکټر" او "ایشیریچیا کولی" ("ای کولی"). د دې دوو ډولونو څخه، دا باکتریایي پیچش تر ټولو عام دی .

تر ټولو مهمه دا چې که په سمه توګه درملنه ونشي، اسهال وژونکی کیدی شي . نو که تاسو دا نښې ولرئ، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

څوک د دې اسهال د رامینځته کیدو ډیر احتمال لري؟

په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي اسهال ولري . په هرصورت، دا په هغو استوایی هیوادونو کې ډیر عام دی چې د اوبو ضعیف حفظ الصحه لري، په ځانګړي توګه په ګرمو اقلیمونو کې. د اوبو حفظ الصحه د هغو اوبو پاکولو او وژلو پروسه ده چې موږ یې څښو. نو خطر یې لوړ دی چیرې چې دا په سمه توګه نه ترسره کیږي.

همدارنګه، که تاسو خپل شخصي حفظ الصحې ته ښه پاملرنه ونه کړئ، نو تاسو د اسهال د ناروغۍ احتمال ډیر لرئ. د مثال په توګه، که تاسو د تشناب کارولو وروسته خپل لاسونه په صابون سره په ښه توګه ونه مینځئ ، تاسو کولی شئ په ناپوهۍ سره میکروبونه خواړو، اوبو، یا نورو سطحو ته چې تاسو یې لمس کوئ خپاره کړئ. دا کولی شي په اسانۍ سره ناروغي نورو ته خپره کړي.

دا څومره عام دی؟

نس ناستی یوه ډېره عامه ناروغي ده. د روغتیا نړیوال سازمان په وینا، هر کال په ټوله نړۍ کې د نس ناستې شاوخوا ۱.۷ ملیارده پېښې رامنځته کېږي . دا پدې مانا ده چې دا زموږ د فکر په پرتله ډیر خلک اغیزمنوي، او دا هغه څه دي چې عام دي.

د دې پیچش نښې نښانې څه دي؟

د اسهال نښې نښانې د اسهال ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ، یو څه توپیر کولی شي. راځئ چې وګورو چې دا څنګه کار کوي.

د امیبي پیچش نښې نښانې

ډیری وخت، هغه خلک چې د امیبیک پیچش سره مخ وي هیڅ ډول نښې نلري . دا یو څه حیرانونکې ده، ایا نه ده؟ په هرصورت، ځینې خلک ممکن لږې نښې ولري. دلته ځینې نښې دي چې تاسو یې لیدلی شئ:

• اسهال (د معدې پړسوب)
• لوړه تبه
• زړه بدوالی او کانګې
• د وزن کمول
• د معدې د خرابوالي احساس، په معده کې ډکوالی

ډېر کم وخت ، پرازیت کولی شي د بدن نورو برخو ته سفر وکړي، د بیلګې په توګه ځیګر، او د التهاب لامل شي. دا د پیپ ټولګه ده.

د باکلري پیچش نښې نښانې

په باکیلري پیچش کې، نښې نښانې یو څه ډیرې څرګندې دي. دا خورا عام دي:

• د وینې یا بلغم سره اسهال (دا اصلي او خورا څرګند علامه ده)
• لوړه تبه
• زړه بدوالی او کانګې
• د معدې شدید درد (د معدې درد)

که تاسو شدید اسهال ولرئ ، ځینې پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. د مثال په توګه، جدي شرایط لکه د کولمو شدید التهاب، د کولمو پراخیدل (لوړوالی)، او د پښتورګو حاد ناروغي رامینځته کیدی شي.

آیا پیچش وژونکی کیدی شي؟

هو، پیچش که په سمه توګه درملنه ونشي نو وژونکی کیدی شي . لاندې خلک په ځانګړي ډول په خطر کې دي:

• د کوچنيانو لپاره (د پنځو کلونو څخه کم عمر لرونکي)
• د هغو کسانو لپاره چې عمرونه یې له ۵۰ کلونو څخه پورته وي
• د هغو کسانو لپاره چې د اوبو کمښت یا خوارځواکۍ لري

له همدې امله، موږ باید په ځانګړي ډول د دې خلکو په اړه محتاط واوسو.

د نس ناستې لامل څه دی؟ دا څنګه خپریږي؟

هغه پرازیتي او باکتریایي انتانات چې د اسهال لامل کیږي خورا ساري دي . په ساده ډول، دا هغه وخت خپریږي کله چې د یو اخته کس په ملا کې میکروبونه (پرازیتي یا باکتریا) په یو ډول د بل چا په خوله کې پای ته ورسیږي. تصور وکړئ چې دا به څومره ناخوښه وي! دلته دا څنګه خپریږي:

• د هغه چا څخه چې خپل لاسونه په سمه توګه نه مینځي یا په ناپاک ډول خواړه نه چمتو کوي.
• د ناپاکو او ککړو اوبو څښل .
• د جنسي تماس له لارې، په ځانګړې توګه د خولې او مقعد له لارې.

باکیلري پیچش هغه وخت رامنځته کیږي کله چې یو بهرنۍ باکتریا له بهر څخه بدن ته ننوځي او انتان شدید شي. د باکتریا ترټولو عام ډولونه چې د دې لامل کیږي عبارت دي له:

• `(شیګیلا)` (دا د `(شیګیلوسس)` ناروغۍ لامل کیږي)
• `(سالمونیلا)` (دا د سالمونیلا انتان لامل کیږي)
• `(کیمپیلوباکټر)` (دا د `(کیمپیلوباکټریوسیس)` لامل کیږي)
• `(ایشیریچیا کولی)` (`ای کولی`) (دا د `ای کولی` انتان لامل کیږي)

امیبیاسیس هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو ځانګړی پرازیت بدن ته ننوځي، لکه مخکې ذکر شوی انټامویبا هسټولیټیکا.

ډاکټران د نس ناستې ناروغي څنګه تشخیصوي؟

ستاسو ډاکټر هغه څوک دی چې کولی شي تاسو ته په ډاډ سره ووایی چې آیا تاسو اسهال لرئ یا نه. هغه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، فزیکي معاینه به وکړي، او بیا به اړین معاینات امر کړي.

کوم ډول ازموینې ترسره کیږي؟

که ستاسو ډاکټر شک ولري چې تاسو اسهال لرئ، هغه به د غایطه موادو د کلتور امر وکړي .

دا کار کول اسانه دي. ډاکټر به تاسو ته یو ځانګړی بوتل او یو مصرف کیدونکی چمچ درکړي. بل ځل چې تاسو د کولمو حرکت ولرئ، تاسو باید د تشناب په کاسه کې د پلاستیک یا ورځپاڼې یوه ټوټه واچوئ او پاخانه راټوله کړئ. یا، تاسو کولی شئ په پاک کانټینر کې حاجت وکړئ، د چمچ سره یو کوچنی نمونه واخلئ، په ځانګړي بوتل کې یې واچوئ، او ډاکټر ته یې راوړئ.

بیا ډاکټر نمونه لابراتوار ته لیږي، چیرته چې دوی ستاسو د پاخانې نمونه د باکتریا، پرازیتونو، یا پرازیتي هګیو (ova) لپاره معاینه کوي.

ځینې ​​وختونه، ممکن د دقیق تشخیص لپاره د څو ورځو په اوږدو کې د غایطه موادو نمونې ورکول اړین وي.

ستاسو ډاکټر ممکن د سیګمویډوسکوپي سپارښتنه هم وکړي. دا ازموینه کولی شي تشخیص تایید کړي یا ستاسو د نښو نښانو نور لاملونه رد کړي. سیګمویډوسکوپي ستاسو ډاکټر د کیمرې سره مجهز یو ځانګړی ټیوب (سکوپ) کاروي ترڅو ستاسو د ښکته کولون (سیګمویډو کولون) او مقعد دننه معاینه کړي.

د اسهال ژر درملنه څنګه وکړو؟ درملنې یې څه دي؟

که تاسو د امیبیک پیچش (امیوبیاسس) لرئ، نو ترټولو مهمه خبره دا ده چې ستاسو له بدن څخه پرازیت لرې کړئ . د دې کولو لپاره، ستاسو ډاکټر به د پرازیتي انتاناتو لپاره درمل وړاندیز کړي، لکه میټرونیډازول (د برانډ نوم فلاګیل®). ستاسو ډاکټر ممکن انټي بیوټیکونه او د التهاب ضد درمل هم وړاندیز کړي، لکه بسموت سبسیلیسیلیټ (پیپټو-بسمول®).

که تاسو د باکیلري پیچش ناروغي لرئ، ډیری خلک به په څو ورځو یا یوه اونۍ کې پرته له درملنې څخه ښه شي . په هرصورت، که تاسو طبي مرستې ته اړتیا لرئ، درملنه کې ممکن انټي بیوټیکونه او د رګونو مایعات، یا مالګین شامل وي. ډیر لږ، د وینې لیږد ته اړتیا لیدل کیدی شي.

زه څنګه د ځان خیال وساتم؟

کله چې تاسو اسهال ولرئ، نو دا ښه نظر دی چې دا کارونه وکړئ:

• د اسهال ضد درمل مه اخلئ (لکه `(لوپیرامایډ)` - `اموډیم اډوانسډ®`). دا کولی شي نښې نښانې نورې هم خرابې کړي.
• د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره ډیری مایعات لکه اوبه، جوس او د نارنج جوس وڅښئ . اسهال د بدن څخه د ډیرو اوبو د ضایع کیدو لامل کیږي.
• د درد او تبې د کمولو لپاره، د ضد ضد غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) واخلئ. تر ټولو عام کارول شوي NSAIDs اسپرین (Bayer®)، اسیتامینوفین (Tylenol®)، او ایبوپروفین (Avvil®) دي. په هرصورت، دا غوره ده چې د دې اخیستلو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو نور طبي شرایط لرئ یا یې کوچني ماشوم ته ورکوئ.
• تاسو کولی شئ د زړه بدوالي لپاره له نسخې پرته درمل واخلئ، لکه `(بسموت سبسیلیسیلیټ)` (`پیپټو-بسمول®`)، مګر دا غوره ده چې د طبي مشورې لاندې یې وخورئ.

د درملنې وروسته به څومره ژر روغ شم؟

که تاسو د امېبیک پیچش ناروغي لرئ، ډیری خلک شاوخوا 14 ورځو کې ښه احساس کوي . مګر که تاسو د باکیلري پیچش ناروغي لرئ، نو تاسو باید د یوې اونۍ دننه په بشپړه توګه روغ شئ .

څنګه د اسهال مخه نیولی شئ؟

د نس ناستې د مخنیوي لپاره غوره لاره د ښه حفظ الصحې تمرین کول دي . د تشناب کارولو وروسته، د خوړو چمتو کولو دمخه، او د خوړلو دمخه خپل لاسونه په صابون او روانو اوبو سره ومینځئ . دا ترټولو مهمه خبره ده. سربیره پردې، تاسو کولی شئ لاندې کارونه وکړئ:

• شخصي توکي (لکه د غاښونو برش، د څښاک شیشې، تولیې) له نورو سره مه شریکوئ.
• هغه اوبه مه کاروئ چې تاسو ډاډه نه یاست چې له میکروبونو پاکې دي . دا نه یوازې د څښاک اوبو لپاره، بلکې د پخلي او غاښونو برش کولو لپاره کارول شوي اوبو لپاره هم پلي کیږي.
• د اوبو د پاکولو لپاره بوتل شوي اوبه وکاروئ یا د کلورین ګولۍ وکاروئ.
• په بدیل سره، اوبه لږ تر لږه د یوې دقیقې لپاره تر هغه پورې جوش کړئ چې ښه جوش شي (بلبل شي) او بیا تودوخه بنده کړئ .
• د هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې اسهال لري.
• ټولې میوې او سبزیجات د خوړلو دمخه په پاکو او روانو اوبو کې په ښه توګه ومینځئ. که امکان ولري، د خوړلو دمخه یې پوستکی لرې کړئ .
• ټول خواړه په ښه توګه پخ کړئ . د سلاد په څیر شیان چمتو کولو پرمهال چې خام خوړل کیږي د پاکوالي په اړه دوه ځله فکر وکړئ.

که تاسو یوې داسې سیمې ته سفر کوئ چیرې چې اسهال عام دی، نو دا شیان په پام کې ونیسئ:

• د یخ کیوبونو سره څښاک مه څښئ (پرته لدې چې تاسو پرې باور ولرئ).
• د فوارو څښاک مه څښئ.
• د هغو بوتلونو اوبه یا نرم مشروبات مه څښئ چې په سمه توګه مهر شوي نه وي .
• د شیدو او میوو د جوس غیر پاسټوریز شوي محصولات مه کاروئ. پاسټوریزیشن یوه پروسه ده چې باکتریاوې وژني.

که زه نس ناستی ولرم، څنګه کولی شم چې نورو ته یې د خپریدو مخه ونیسم؟

که تاسو نس ناستی لرئ، تاسو کولی شئ د دې لارښوونو په تعقیب سره نورو ته د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیسئ:

• له نورو خلکو څخه لرې اوسئ ، په ځانګړي توګه که تاسو اسهال لرئ.
• له بل چا سره جنسي اړیکه مه نیسئ .
• د نورو لپاره پخلی مه کوه .
• په اوبو کې لامبو مه وهئ (لکه د لامبو حوضونه، سیندونه، یا سمندر).
• د تشنابونو، سینکونو او د دروازو د لاستي په څېر سیمې په منظم ډول د ضدعفوني موادو سره پاکې کړئ.
• کله چې جامې وینځئ، نو په ګرمو اوبو (لږترلږه ۶۰ درجې سیلسیس / ۱۳۰ درجې فارنهایټ) کې یې ومینځئ .

که زه نس ناستی ولرم نو څه به پیښ شي؟ ایا زه به روغ شم؟

که تاسو د امیبیک پیچش (امیوبیاسس) لرئ، د سم تشخیص او درملنې سره، ستاسو حالت به ښه شي . تاسو باید شاوخوا 14 ورځو کې روغ شئ. په هرصورت، که چیرې درملنه ونشي، د امیبیک پیچش حتی د مرګ لامل کیدی شي .

که تاسو د باکیلري پیچش لرئ، ډیری خلک به د درملنې پرته په یوه اونۍ کې روغ شي . په هرصورت، ځینې خلک کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي چې د ژوند لپاره ګواښونکي کیدی شي. نو، که تاسو د څو ورځو څخه ډیر د پیچش نښې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ .

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که ستاسو نښې نښانې په څو ورځو کې ښه نشي، د وخت په تیریدو سره خرابې شي، یا درملنې ته ښه ځواب ورنکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ .

په ځانګړې توګه، که تاسو د ډیهایډریشن نښې ولرئ نو سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ . دا نښې نښانې دي:

• ګډوډي (د تمرکز کولو توان نه درلودل، د شعور له لاسه ورکول)
• تور رنګه ادرار
• د ادرار کموالی یا د ادرار کولو کې ستونزه
• سرخوږی یا بې هوښه کیدل ، په ځانګړي توګه کله چې ولاړ وي
• وچه خوله، ژبه، یا وچ ټوخی
• د سر درد
• له سترګو نه اوښکې راځي ، ډوبې سترګې
• د عضلاتو دردونه
• د پښو پړسوب
• د زړه ضربان

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا ښه نظر دی چې دا ډول پوښتنې وکړئ:

• "ډاکټر، ته څنګه ډاډه یې چې زه د نس ناستې ناروغي لرم؟"
• "ایا زه د امیبیک پیچش یا باکیلري پیچش لرم؟"
• "د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره باید څومره مایعات وڅښم؟"
• "زه باید کوم ډول مایعات وڅښم؟ د جیواني په څیر یو څه؟"
• "ایا داسې کوم خواړه شته چې زه یې باید ونه خورم؟ کوم ښه خواړه دي؟"
• "ډاکټر زما لپاره کوم درمل لیکي؟ زه باید څومره وخت یې وخورم؟"

د پیچش او کولرا ترمنځ څه توپیر دی؟

پیچش او کولرا دواړه د هاضمې سیسټم پورې اړوند ناروغۍ دي . په هرصورت، د دواړو ترمنځ توپیر په هغه عواملو کې دی چې د دوی لامل کیږي .

د پیچش دوه اصلي ډولونه شتون لري: امیبیاسس او باکیلري پیچش. امیبیاسس د پرازیتونو لکه ای. هیسټولیټیکا، بی. کولی، او سټرونګیلایډیاسس له امله رامینځته کیږي. باکیلري پیچش د باکتریا لکه شیګیلا، سالمونیلا، کیمپیلوباکټر، او ای. کولی له امله رامینځته کیږي.

خو، کولرا د وېبریو کولرا (V. کولرا) باکتریا له امله رامنځته کېږي . له همدې امله، لامل یې اصلي توپیر دی. په نښو نښانو کې هم ځینې توپیرونه شتون لري، د بیلګې په توګه، په کولرا کې، اصلي نښه یې ډیره اوبه لرونکې اسهال ده.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

پیچش د کولمو یوه ناروغي ده. اصلي نښه یې خلاص غایطه مواد دي، چې ممکن وینه یا بلغم ولري . دا د باکتریا یا پرازیتي انتاناتو له امله رامینځته کیږي. ډیری خلک په څو ورځو کې پرته له طبي درملنې روغ کیږي، مګر پیچش کولی شي وژونکي وي ، په ځانګړي توګه په کوچني ماشومانو، لویانو، او هغو کسانو کې چې د اوبو کمښت یا خوارځواکۍ سره مخ دي.

تر ټولو مهمه خبره پاکوالی دی! د لاسونو ښه مینځل، د پاکو اوبو او خوړو کارول د دې ناروغۍ په مخنیوي کې خورا مرسته کولی شي.

که تاسو پرازیتي انتان یا نور جدي پیچلتیاوې لرئ، نو دا اړینه ده چې د درملنې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ . که چیرې نښې نښانې د څو ورځو څخه ډیر دوام وکړي، که ستاسو تبه کمه نشي، یا که تاسو د شدید ډیهایډریشن نښې ښکاره کړئ، نو ډاډه اوسئ چې طبي مشوره وغواړئ. خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ!

` پیچش، اسهال، میکروبونه، پاکوالی، د اوبو کمښت، د خوړو خوندیتوب