آیا تاسو کله ناکله د معدې درد تجربه کوئ چې ستاسو په غایطه موادو کې د وینې یا بلغم سره مل وي؟ یا شاید تاسو په خپل ماشوم کې دا نښې نښانې لیدلي وي؟ دا یوه اندیښنه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي، او په نیروګي لنکا کې، موږ غواړو تاسو سره د دې په ښه پوهیدو کې مرسته وکړو. نن ورځ، موږ د 'ډیسینټري' په نوم پیژندل شوي حالت ته مفصل نظر وړاندې کوو.
پیچش څه شی دی؟
په ساده ډول، پیچش ستاسو د هاضمې سیسټم انتان دی. دا د شدید اسهال په توګه وړاندې کیږي، مګر د معدې د عام حشراتو برعکس، تاسو ممکن په خپل غایطه موادو کې وینه یا بلغم وګورئ. دا یو ځورونکی او نا آرامه حالت دی چې مسلکي پاملرنې ته اړتیا لري.
د پیچش دوه اصلي ډولونه شتون لري چې تاسو باید ترې خبر اوسئ.
د امیبیک پیچش (امیبیاسس)
دا ډول په عمده توګه د یو مایکروسکوپي پرازیت له امله رامینځته کیږي چې د انټامویبا هسټولیټیکا په نوم یادیږي. یوځل چې دا پرازیت ستاسو بدن ته ننوځي، دا کولی شي انتان رامینځته کړي، چې معمولا د امیبیاسس په نوم پیژندل کیږي. د ای. هسټولیټیکا هاخوا، نور پرازیتونه لکه بالانټیډیم کولی او هغه کسان چې د سټرانګیلایډیاسس لامل کیږي هم کولی شي د دې ناروغۍ لامل شي.
د باکتریا پیچش
دا بڼه د باکتریایي انتان له امله رامینځته کیږي. د پرازیتي ډولونو برعکس، ځانګړي باکتریا دلته مجرمین دي. د باکتریا ترټولو عام لاملونه شیګیلا ، سالمونیلا ، کیمپیلوباکټر ، او ایسچریچیا کولی (ای کولی) دي. د دوو ډولونو څخه، باکیلري پیچش تر ټولو ډیر لیدل کیږي .
دا مهمه ده چې پوه شئ که چیرې درملنه ونشي، نو پیچش کولی شي د ژوند ګواښونکی شي . که تاسو دا نښې نښانې تجربه کوئ، مهرباني وکړئ سمدلاسه له ډاکټر سره مشوره وکړئ یا بیړنۍ څانګې ته مراجعه وکړئ.
څوک د نس ناستې د اخته کیدو خطر سره مخ دي؟
په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي د نس ناستې ناروغي ولري . په هرصورت، دا په هغو استوایی سیمو کې ډیر عام دی چې د اوبو ضعیف حفظ الصحه او ګرم اقلیم لري. د اوبو مناسب حفظ الصحه - د مصرف لپاره د اوبو پاکولو او ضد عفوني کولو پروسه - خورا مهمه ده؛ هغه سیمې چې دا معیارونه نلري لوړ خطر لري.
سربېره پردې، د شخصي حفظ الصحې نشتوالی ستاسو خطر د پام وړ زیاتوي. که تاسو د تشناب کارولو وروسته خپل لاسونه په صابون سره په ښه توګه ونه مینځئ ، نو تاسو ممکن په ناپوهۍ سره میکروبونه خواړو، اوبو، یا سطحو ته چې تاسو یې لمس کوئ خپاره کړئ، چې دا د انتان لپاره خورا اسانه کوي چې نورو ته انتقال شي.
دا څومره عام دی؟
د نس ناستې ناروغي ډېره عامه ده. د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) په وینا، په ټوله نړۍ کې هر کال د نس ناستې ناروغۍ نږدې ۱.۷ ملیارده قضیې راپور ورکول کیږي . دا په ګوته کوي چې دا د هغه څه څخه ډیر خلک اغیزمن کوي چې یو څوک یې په پیل کې احساس کولی شي.
د نس ناستې نښې نښانې څه دي؟
نښې نښانې د پیچش د ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ. راځئ چې وګورو چې دوی څنګه توپیر لري.
د امیبي پیچش نښې نښانې
په حیرانتیا سره، ډیری خلک چې د امیبیک پیچش سره مخ دي هیڅ ډول نښې نښانې نه ښیې . په هرصورت، ځینې اشخاص ممکن لږې نښې تجربه کړي، په شمول د:
- نس ناستې
- لوړه تبه
- زړه بدوالی او کانګې
- د وزن کمول
- د معدې تکلیف او پړسوب
په ډېرو نادرو مواردو کې، پرازیت کولی شي د بدن نورو برخو ته خپور شي، لکه ځيګر، چې د التهاب (د پزې راټولول) لامل کیږي.
د باکلري پیچش نښې نښانې
د باکیلري پیچش نښې نښانې اکثرا ډیرې څرګندې وي او معمولا پدې کې شامل دي:
- د وینې یا بلغم څخه ډک اسهال (لومړنۍ تشخیصي نښه)
- لوړه تبه
- زړه بدوالی او کانګې
- د معدې شدید دردونه (د معدې درد)
که ستاسو د پیچش ناروغي شدیده وي، تاسو ممکن د کولمو التهاب، میګاکولون (د لویې کولمې پراختیا)، او حتی د پښتورګو حاد ناروغۍ په څیر پیچلتیاوو سره مخ شئ.
آیا پیچش وژونکی کیدی شي؟
هو، که په سمه توګه درملنه ونشي نو دا وژونکی کیدی شي . لاندې ډلې په لوړ خطر کې دي:
- کوچني ماشومان (د پنځو کلونو څخه کم عمر)
- د ۵۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکي لویان
- هغه کسان چې د اوبو کمښت یا خوارځواکۍ سره مخ دي
که تاسو په دې کټګوریو کې راشئ، مهرباني وکړئ د خپل روغتیا په اړه اضافي احتیاط وکړئ.
د نس ناستې ناروغي څه شی رامنځته کوي او څنګه خپریږي؟
هغه پرازیتي او باکتریایي انتانات چې د پیچش لامل کیږي خورا ساري دي. د لیږد دوره هغه وخت پیل کیږي کله چې میکروبونه (پرازیتي یا باکتریا) د یو اخته کس د غایطه موادو څخه د بل کس خولې ته ننوځي. دا د لاندې لارو له لارې پیښ کیدی شي:
- د لاسونو ناسم مینځل یا غیر صحي خواړه چمتو کول.
- د ککړو اوبو مصرف .
- جنسي اړیکه ، په ځانګړې توګه هغه کړنې چې د خولې او مقعد له لارې اړیکه پکې شامله ده.
باکلیري پیچش بدن ته د بهرنیو باکتریاو د ننوتلو له امله رامینځته کیږي چې د شدید انتان لامل کیږي. عام لاملونه یې عبارت دي له:
- شیګیلا (د شیګیلوسس لامل کیږي)
- سالمونیلا (د سالمونیلا انتان لامل کیږي)
- کمپیلوباکټر (د کمپیلوباکټریوسیس لامل کیږي)
- د ایسچریچیا کولی (ای کولی)
امیبیک پیچش، یا امیبیاسس، د یو ځانګړي پرازیت لکه انټامویبا هسټولیټیکا له امله رامینځته کیږي.
ډاکټران د نس ناستې ناروغي څنګه تشخیصوي؟
ستاسو ډاکټر یوازینی کس دی چې کولی شي په قطعي ډول تایید کړي چې ایا تاسو پیچش لرئ. دوی به ستاسو نښې نښانې و ارزوي، فزیکي معاینه به ترسره کړي، او بیا به اړین تشخیصي ازموینې امر کړي.
کوم ازموینې پکې شاملې دي؟
که ستاسو ډاکټر شک ولري چې تاسو د نس ناستې ناروغي لرئ، نو احتمال لري چې دوی به د غایطه موادو د کلتور امر وکړي.
دا پروسه ساده ده. ستاسو ډاکټر به تاسو ته یو ځانګړی کانټینر او یو جراثیم ضد سکوپ درکړي. کله چې تاسو بل ځل د غایطه موادو څخه تیریدو ته اړتیا لرئ، د تشناب په کاسه باندې د پلاستیک یا کاغذ یوه پاڼه ایښودلو سره، یا د پاک کانټینر په کارولو سره نمونه راټول کړئ. چمتو شوي سکوپ وکاروئ ترڅو یوه کوچنۍ برخه په ځانګړي کانټینر کې انتقال کړئ او بیرته یې خپل ډاکټر یا لابراتوار ته وسپارئ.
بیا به لابراتوار د باکتریا، پرازیتونو، یا پرازیتي هګیو (اووا) لپاره نمونه تحلیل کړي.
په ځینو مواردو کې، تاسو ممکن د څو ورځو په اوږدو کې نمونې چمتو کولو ته اړتیا ولرئ ترڅو دقیق تشخیص ډاډمن کړئ.
سربیره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن د سیګمویډوسکوپي سپارښتنه وکړي. دا پروسیجر ستاسو د نښو نښانو تشخیص تاییدولو یا د نورو لاملونو له منځه وړلو کې مرسته کوي. د سیګمویډوسکوپي په جریان کې، یو ډاکټر ستاسو د ښکته کولون (سیګمویډو کولون) او مقعد دننه معاینه کولو لپاره یو نری، انعطاف منونکی ټیوب کاروي چې کیمره (سکوپ) لري.
د نس ناستې څخه څنګه ژر روغ شئ او درملنه یې څه ده؟
که تاسو د امیبیک پیچش (امیبیاسس) لرئ، نو ترټولو مهم ګام ستاسو له بدن څخه د پرازیت له منځه وړل دي . ستاسو ډاکټر به احتمال ولري چې د پرازیت ضد درمل لکه میټرونیډازول (د برانډ نوم فلاګیل®) وړاندیز کړي. دوی ممکن انټي بیوټیکونه یا د التهاب ضد درمل هم وړاندیز کړي، لکه بسموت سبسیلیسیلیټ (د مثال په توګه، پیپټو-بسمول®).
که تاسو د باکیلري پیچش ناروغي لرئ، ډیری خلک د ځانګړو درملنې پرته د څو ورځو څخه تر یوې اونۍ پورې ښه احساس کوي . په هرصورت، که تاسو طبي مداخلې ته اړتیا لرئ، درملنه کې ممکن انټي بیوټیکونه او د رګونو (IV) مایعات شامل وي ترڅو تاسو هایډریټ وساتئ. په نادره، سختو قضیو کې، د وینې لیږد ممکن اړین وي.
څنګه کولی شئ د ځان پاملرنه وکړئ؟
د نس ناستې څخه د رغیدو پرمهال، دا ګټوره ده چې دا لارښوونې تعقیب کړئ:
- د اسهال ضد درملو (لکه لوپیرامایډ/اموډیم اډوانسډ®) څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې دا ځینې وختونه حالت خرابولی شي.
- د نس ناستې له امله د ضایع شویو مایعاتو د بیرته ترلاسه کولو لپاره د ډیرو اوبو، د خولې د بیا هایدریشن محلولونو (ORS)، یا د ناریل نرمو اوبو څښلو سره د ډیهایډریشن مخه ونیسئ .
- د درد یا تبې لپاره، تاسو کولی شئ د ضد ضد NSAIDs څخه کار واخلئلکه اسپرین (بایر®)، اسیتامینوفین (ټیلینول®)، یا ایبوپروفین (اډویل®). په هرصورت، مهرباني وکړئ د دې اخیستلو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ، په ځانګړي توګه که تاسو اساسي روغتیايي ستونزې لرئ یا که تاسو د کوچني ماشوم درملنه کوئ.
- د زړه بدوالي ضد درمل لکه بسموت سبسیلیسیلیټ (پیپټو-بسمول®) کارول کیدی شي، مګر غوره ده چې لومړی له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د درملنې وروسته به څومره ژر روغ شئ؟
که تاسو د امیبیک پیچش لرئ، ډیری خلک د 14 ورځو په اوږدو کې د پام وړ ښه والی احساس کوي . که تاسو د باکیلري پیچش لرئ، نو تاسو باید د یوې اونۍ په اوږدو کې په بشپړه توګه روغ شئ.
څنګه کولی شئ د نس ناستې ناروغۍ مخه ونیسئ؟
د نس ناستې د مخنیوي لپاره غوره لاره د حفظ الصحې سخت تدابیر نیول دي . تل خپل لاسونه د تشناب کارولو وروسته او د خوړو چمتو کولو یا خوړلو دمخه په صابون او روانو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ . دا یوازینی خورا مهم ګام دی. سربیره پردې، لاندې په پام کې ونیسئ:
- شخصي توکي لکه د غاښونو برش، عینکې، یا تولیې مه شریکوئ .
- که تاسو د اوبو د خوندیتوب په اړه ډاډه نه یاست نو د کارولو څخه ډډه وکړئ . دا د څښاک، پخلي او غاښونو برش کولو لپاره پلي کیږي.
- بوتلي اوبه وکاروئ یا خپلې اوبه د کلورین ګولیو په کارولو سره پاکې کړئ.
- په بدیل سره، اوبه لږ تر لږه د یوې دقیقې لپاره جوش کړئ (تر هغه چې جوش ته ورسیږي) او د کارولو دمخه یې یخ پریږدئ.
- د هغو خلکو څخه خوندي واټن وساتئ چې د نس ناستې ناروغي لري.
- ټولې میوې او سبزیجات په پاکو او روانو اوبو کې په ښه توګه ومینځئ . که امکان ولري، د خوړلو دمخه یې پوستکی کړئ .
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ټول خواړه په ښه توګه پخ شوي دي . د خامو خواړو لکه سلادونو سره ډیر احتیاط وکړئ.
که تاسو یوې داسې سیمې ته سفر کوئ چیرې چې پیچش عام دی، نو دا احتیاطي تدابیر په یاد ولرئ:
- که تاسو د دوی د سرچینې په اړه ډاډه نه یاست، نو د یخ کیوبونو لرونکي څښاکونو څخه ډډه وکړئ.
- د فوارو څښاک (د سوډا ډسپنسرونه) مه څښئ.
- د اوبو یا نرمو مشروباتو د خلاصو بوتلونو څخه ډډه وکړئ.
- د غیر پاسټور شوي شیدو او لبنیاتو محصولاتو څخه ډډه وکړئ. پاسټوریزیشن یوه حیاتي پروسه ده چې زیان رسونکي باکتریاوې وژني.
که تاسو د نس ناستې ناروغي لرئ، نو څنګه یې نورو ته د خپریدو مخه ونیسئ؟
که تاسو د پیچش ناروغي تشخیص شوې وي، نو تاسو کولی شئ د دې لارښوونو په تعقیب سره نورو ته د انتان د خپریدو مخنیوي کې مرسته وکړئ:
- ټولنیز واټن مراعات کړئ ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو اسهال تجربه کوئ.
- د هر ډول جنسي فعالیت څخه ډډه وکړئ .
- د نورو لپاره خواړه مه تیاروئ .
- په حوضونو، سیندونو یا سمندر کې د لامبو وهلو څخه ډډه وکړئ .
- هغه سطحې چې ډېر لمس کېږي په منظم ډول ضد عفوني کړئ لکه تشنابونه، سینکونه او د دروازو لاستي.
- خپلې جامې / کتان په ګرمو اوبو (لږترلږه 60 درجې سانتي ګراد / 140 درجې فارنهایټ) کې ومینځئ .
که تاسو د نس ناستې ناروغي ولرئ نو څه به پیښ شي؟ ایا تاسو به روغ شئ؟
که تاسو د امیبیک پیچش لرئ، نو ستاسو حالت به عموما د مناسب تشخیص او درملنې سره ښه شي ، معمولا د 14 ورځو دننه حل کیږي. په هرصورت، که چیرې درملنه ونشي، نو د امیبیک پیچش کولی شي د ژوند ګواښونکي شي.
که تاسو د باکیلري پیچش لرئ، ډیری خلک په یوه اونۍ کې روغ کیږي، حتی پرته له درملنې. په هرصورت، ځینې خلک ممکن جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي چې خطرناک کیدی شي. له همدې امله، که ستاسو نښې نښانې د څو ورځو څخه ډیر دوام وکړي، تاسو باید ډاکټر وګورئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که ستاسو نښې نښانې په څو ورځو کې ښه نشي، د وخت په تیریدو سره خرابې شي، یا لومړنۍ پاملرنې ته ځواب ونه وایي، ډاډ ترلاسه کړئ چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ.
تر ټولو مهمه دا چې، که تاسو د ډیهایډریشن نښې نښانې ښکاره کړئ، سمدلاسه د بیړني طبي مرستې غوښتنه وکړئ ، چې پدې کې شامل دي:
- ګډوډي یا په تمرکز کې ستونزه.
- تور رنګه ادرار .
- د ادرار کموالی یا د ادرار کولو کې ستونزه.
- سرخوږی یا د سر درد ، په ځانګړې توګه کله چې ولاړ وي.
- وچه خوله، ژبه، یا وچ ټوخی .
- سر درد .
- د ژړا پر مهال د سترګو ډوبېدنه یا د اوښکو نشتوالی.
- د عضلاتو دردونه .
- پړسیدلي پښې .
- د زړه چټک ټکان .
هغه پوښتنې چې له ډاکټر څخه یې وپوښتئ
کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ورځئ، لاندې پوښتنې په پام کې ونیسئ:
- "ډاکټر، څنګه تایید کړو چې زه د نس ناستې ناروغي لرم؟"
- "ایا دا د امیبیک پیچش دی یا د باکیلري پیچش؟"
- "د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره باید څومره مایعات وڅښم؟"
- "زه باید کوم ډول مایعات وڅښم (د مثال په توګه، د خولې له لارې د اوبو ایستلو مالګې)؟"
- "ایا داسې کوم خواړه شته چې زه یې باید مخنیوی وکړم؟ پرځای یې څه وخورم؟"
- "تاسو کوم درمل سپارښتنه کوئ، او زه باید د څومره وخت لپاره یې وخورم؟"
د پیچش او کولرا ترمنځ څه توپیر دی؟
پیچش او کولرا دواړه د هاضمې ناروغۍ دي، خو لومړنی توپیر یې په لاملونو کې دی .
پیچش دوه اصلي ډولونه لري: امیبي پیچش او باکیلري پیچش. امیبي پیچش د پرازیتونو لکه ای. هیسټولیټیکا ، بی. کولی ، او سټرونګیلایډز له امله رامینځته کیږي. باکیلري پیچش د باکتریا لکه شیګیلا ، سالمونیلا ، کیمپیلوباکټر ، او ای. کولی له امله رامینځته کیږي.
برعکس، کولرا په ځانګړي ډول د ویبریو کولرا باکتریا له امله رامینځته کیږي. پداسې حال کې چې نښې نښانې یو بل سره یوځای کیږي، اصلي توپیر د لامل عامل دی. د یادونې وړ ده چې کولرا معمولا د ډیرې اوبلنې اسهال سره وړاندې کیږي.
کور ته د وړلو پیغام
پیچش د کولمو انتان دی. د هغې نښه اسهال دی، چې ممکن وینه یا بلغم ولري. دا د باکتریا یا پرازیتي انتاناتو له امله رامینځته کیږي. که څه هم ډیری یې په څو ورځو کې پرته له طبي مداخلې روغ کیږي، پیچش کولی شي وژونکی وي ، په ځانګړې توګه د کوچني ماشومانو، لویانو، او هغو کسانو لپاره چې د ډیهایډریشن یا خوارځواکۍ سره مخ دي.
حفظ الصحه خورا مهمه ده! د لاسونو ښه حفظ الصحه تمرین کول او د پاکو، خوندي اوبو او خوړو مصرف کول د دې ناروغۍ په مخنیوي کې خورا مهم رول لوبولی شي.
که تاسو پرازیتي انتان لرئ یا له سختو پیچلتیاوو سره مخ یاست، نو د نیروګي لنکا یا ستاسو د سیمه ایز چمتو کونکي څخه د مسلکي طبي پاملرنې غوښتنه اړینه ده. که چیرې نښې نښانې د څو ورځو څخه ډیر دوام وکړي، تبه پاتې شي، یا تاسو د ډیهایډریشن څرګندې نښې ښکاره کړئ، سمدلاسه ډاکټر سره مشوره وکړئ. د خپل روغتیا مسؤلیت په غاړه واخلئ!
کلیدي کلمې: پیچش، اسهال، میکروبونه، حفظ الصحه، ډیهایډریشن، د خوړو خوندیتوب
