د مینوپاز وروسته د تکلیف لپاره حل لاره؟ راځئ چې د هورمون پیچونو (اسټراډیول؛ نوریتینډرون) په اړه زده کړه وکړو!

مینوپاز هغه څه دي چې ډیری میرمنې یې د 45-55 کلونو ترمنځ عمر لري. پدې وخت کې، تاسو ممکن ډیری نا آرامۍ تجربه کړئ، لکه ناڅاپه خوله کیدل، ګرمۍ، د شپې بې خوبۍ، خارښت، او د اندام وچوالی. که څه هم دا نورمال دي، دوی کولی شي ستاسو د ورځني ژوند لپاره لوی خنډ وي. نو، ایا تاسو هم دا نا آرامۍ لرئ؟ نو دا ستاسو لپاره خورا مهمه ده چې د دې هورمون پیچ په اړه پوه شئ چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو.

دا هورمون پیچ څه شی دی؟

په ساده ډول، دا یوه کوچنۍ ټوټه ده چې تاسو یې په خپل پوټکي کې چپه کوئ. دا د پلستر په څیر ده. دا ټوټه د دوه ډوله ښځینه هورمونونو مخلوط لري. دوی ایسټروجن (ایسټراډیول) او پروګیسټین (نورتینډرون) دي.

فکر وکړئ، د مینوپاز سره، زموږ د بدن د دې هورمونونو تولید په طبیعي ډول کمیږي. له همدې امله ډیری ستونزې چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې رامنځته کیږي. نو دا پیچ هغه څه کوي چې بدن ته د پوستکي له لارې اړین هورمونونه رسوي، او دا د دې هورمونونو د کمښت له امله رامینځته شوي نښې کنټرولوي. دا ځینې وختونه د هغو میرمنو لپاره سپارښتنه کیږي چې د دوی تخمدانونه یې په جراحي ډول لرې کړي دي.

هغه شیان چې تاسو باید د دې درملو کارولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست

څرنګه چې دا د هورمون درملنه ده، نو دا خورا مهمه ده چې ستاسو ډاکټر ستاسو بشپړ روغتیایی تاریخ وپیژني. که تاسو لاندې شرایط لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې پیچ کارولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست.

• که تاسو مخکې د وینې ټوټې یا د وینې رګونو ناروغي درلوده.
• که تاسو د سینې، رحم یا رحم سرطان لرئ یا د دې ډول سرطان درلودلو شک لرئ.
• که تاسو د شکر ناروغي لرئ.
• که تاسو انډومیټریوسس یا رحم فایبرویډ لرئ.
• که تاسو د معدې ناروغي لرئ.
• که تاسو د زړه ناروغي لرئ، په دې وروستیو کې د زړه حمله راغلې وي، یا سټروک شوی وي.
• که ستاسو په وینه کې د کولیسټرول یا کلسیم کچه لوړه وي.
• که تاسو د وینې لوړ فشار لرئ.
• که تاسو رحم ایستلی وي.
• که تاسو د پښتورګو یا ځيګر ناروغي لرئ.
• که تاسو خپګان یا میګرین لرئ.
• نور ځانګړي طبي شرایط لکه لوپس (سیستمیک لوپس اریتیماتوسس - SLE).
• که تاسو سګرټ څکوئ (دا ډیره مهمه ده).
• که چیرې د کوم نامعلوم دلیل پرته د مهبل خونریزي وي.
• که تاسو امیندواره یاست، د امیندوارۍ هڅه کوئ، یا شیدې ورکوئ.
• که تاسو د نورو هورمونونو، درملو، خواړو، یا محافظتي موادو سره حساسیت لرئ.

زه دا پیچ څنګه په سمه توګه وکاروم؟

دا هغه څه دي چې په پوستکي کارول کیږي. تاسو باید دا په سمه توګه وکاروئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی.

۱. پاکټ خلاص کړئ: قینچي مه کاروئ، په لاس یې خلاص کړئ.

۲. پیچ چمتو کړئ: د پیچ ​​دننه د چپکونکي اړخ څخه سخت محافظتي استر په احتیاط سره لرې کړئ. هڅه وکړئ چې چپکونکي اړخ ته لاس ورنکړئ.

۳. تطبیق: د پیچ ​​چپکشی اړخ ستاسو د ښکته ګېډې په پاک، وچ، بې ویښتو سیمه کې تطبیق کړئ. په ټپونو، داغونو، یا د پوستکي د سختوالي په سیمو کې مه تطبیقوئ. هیڅکله دا پیچ په سینو یا د کمر شاوخوا مه تطبیقوئ.

۴. ځای بدل کړئ: د پوستکي د الرجی څخه د مخنیوي لپاره، هر ځل هغه ځای بدل کړئ چیرې چې تاسو پیچ پلي کوئ. د مثال په توګه، که تاسو دا ځل د خپل معدې په ښي اړخ کې تطبیق کړی وي، نو بل ځل یې په چپ اړخ کې تطبیق کړئ.

۵. د مهالویش سره سم بدلون: ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د اونۍ په کومو ورځو کې باید پیچ ​​بدل کړئ (د مثال په توګه، هره دوشنبه او پنجشنبه). دا مهالویش په سمه توګه تعقیب کړئ.

۶. مه پرې کوئ: پیچ مه پرې کوئ یا کوم بدلون مه راوړئ.

که زه د پیچ ​​بدلول هیر کړم نو څه به وکړم؟

که تاسو په هغه ورځ چې تاسو یې باید وکړئ خپل پیچ بدلول هیر کړئ، زوړ یې لرې کړئ او ژر تر ژره چې تاسو په یاد ولرئ یو نوی یې واچوئ. په هرصورت، که ستاسو د بل پیچ لپاره نږدې وخت وي، ورک شوی پیچ لرې کړئ او بل پیچ په خپل منظم مهالویش کې پلي کړئ. د هیڅ دلیل لپاره په یوځل کې دوه پیچونه مه اغوندئ.

ډیر خوراک

که تاسو فکر کوئ چې تاسو په ناڅاپي ډول د دې درملو ډیر خوراک کړی دی، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرجن معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ، یا د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ.

نور درمل چې ممکن د دې درملو سره تعامل وکړي (د درملو تعامل)

دا ډیره مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو او بوټو درملنې په شمول). ځینې درمل ممکن د دې هورمون پیچ سره تعامل وکړي.

دا لیست بشپړ نه دی، نو د هر هغه څه په اړه چې تاسو یې اخلئ له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د دې پیچ کارولو په وخت کې د احتیاط کولو شیان

• منظم طبي معاینات: لږ تر لږه په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو خپل حالت وګورئ. دا هم اړینه ده چې د سینې معاینه، د حوصلې معاینه، او میموګرام په منظمو وقفو کې ترسره کړئ.
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د وینې د ټوټې کیدو او سټروک خطر خورا زیاتوي، په ځانګړي توګه که تاسو د 35 کلونو څخه ډیر یاست. له همدې امله، دا په کلکه سپارښتنه کیږي چې په بشپړ ډول د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
• د مایعاتو ساتل: دا درمل ممکن ستاسو په ګوتو، لاسونو یا پښو کې پړسوب رامینځته کړي. دا ممکن ستاسو د وینې فشار هم لوړ کړي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو تجربه کوئ نو خپل ډاکټر ته ووایاست.
• امیندوارۍ: که تاسو د امیندوارۍ شک لرئ، نو سمدلاسه د پیچ ​​کارول ودروئ او خپل ډاکټر وګورئ.
• جراحي او MRI: که تاسو د اختیاري جراحي پلان لرئ، نو مخکې له دې د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. همدارنګه، که تاسو د MRI سکین کولو ته ځئ، د MRI تخنیکین ته ووایاست چې تاسو دا پیچ کاروئ. په ځینو پیچونو کې د المونیم پوښ کولی شي د MRI په جریان کې ګرم شي او پوټکی وسوځوي.
• که پیچ لرې شي: تاسو کولی شئ شاور واخلئ او تمرین وکړئ. مګر که پیچ لرې شي، هڅه وکړئ چې بیا یې پلي کړئ. که دا کار ونکړي، نو یو نوی پیچ په بل ځای کې پلي کړئ او خپل عادي مهالویش ته دوام ورکړئ.

د دې درملو احتمالي جانبي عوارض څه دي؟

د هر درمل په څیر، دا هم جانبي عوارض لرلی شي. ځینې یې جدي دي، ځینې یې عام دي.

درمل باید څنګه ذخیره کړم؟

دا پیچ د ماشومانو له لاسرسي لرې وساتئ. د خونې په تودوخه کې، په مهر شوي ورق کڅوړه کې وساتئ. په بسته کې د پای نیټې وروسته یا د 6 میاشتو وروسته پاتې پیچونه وغورځوئ.