تصور وکړئ چې یو څوک ناڅاپه په سړک کې د تګ پرمهال راولوېږي، یا په کور کې یو کوچنی ماشوم خپل لاس سوځوي. ډیری خلک اندیښمن کیږي ځکه چې دوی نه پوهیږي چې په داسې حالت کې څه وکړي، سمه ده؟ مګر که تاسو د لومړنۍ مرستې ښه پوهه لرئ، نو تاسو کولی شئ په داسې حالت کې ډیره مرسته وکړئ، او ممکن حتی یو ژوند وژغورئ. نو نن، راځئ چې د دې لومړنیو مرستو لارښوونو په اړه وغږیږو چې هرڅوک باید پوه شي.
لومړنۍ مرستې په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، لومړنۍ مرستې هغه سمدستي طبي پاملرنه یا لومړنۍ مرسته ده چې یو چا ته د پیښې یا ناروغۍ په صورت کې مخکې له دې چې دوی ډاکټر ته مراجعه وکړي ورکړل شي. دا د یوې کوچنۍ ټوټې پاکولو او پلستر پلي کولو په څیر ساده کیدی شي. یا دا کیدی شي د ژوند ګواښونکي طبي بیړني حالت کې د ژوند ژغورلو لپاره چټک اقدام وي.
موږ په عمده توګه د لومړنۍ مرستې چمتو کولو څخه څو شیان تمه کوو:
- د ژوند ژغورل: په بیړني حالت کې د مرګ مخنیوي کې مرسته کول.
- د کړاو محدودول: د قرباني د درد او ناراحتۍ کمولو لپاره کار کول.
- د خرابېدو مخنیوی: د ټپ یا ناروغۍ د خرابېدو مخه نیول.
- ستاسو سره د چټک رغیدو کې مرسته کول: مناسبه لومړنۍ مرسته کولی شي د درملنې پروسه ګړندۍ کړي.
موږ معمولا د امبولانس افسرانو په څیر خلک وینو چې لومړنۍ مرستې چمتو کوي. په هرصورت، هرڅوک کولی شي دا زده کړي او د اړتیا په وخت کې د بل چا سره مرسته وکړي.
په کومو حالاتو کې لومړنۍ مرستې ورکول کیدی شي؟
لومړنۍ مرستې یوازې د ژوند ګواښونکو حالاتو لپاره نه دي. لومړنۍ مرستې د کوچنیو شیانو لپاره هم خورا مهمې دي چې په ورځني ژوند کې پیښیږي. راځئ چې وګورو چې دا ډول حالات څه دي.
| هغه حالتونه چې لومړنۍ مرستې ته اړتیا لري | |
|---|---|
| غیر بیړني حالتونه | |
| د حشراتو چیچلو | چیچونکي حیوانات لکه تڼۍ او هارنیټ. |
| کوچنۍ سوځیدنه | د لاس څخه په کوچنۍ ساحه کې سطحي سوځیدنه. |
| د پوزې وینه بهیدل | د پوزې کوچنۍ وینې بهېدل (ایپیسټیکسس). |
| د ملا تیر او زخمونه | د ملا درد او فشار. |
| د پوستکي کوچني ټپونه | ټپونه، ټپونه، یا خراشونه. |
| هغه بیړني حالتونه چې لومړنۍ مرستې د ژوند ژغورلو لپاره اړینې دي | |
| شدید الرجی | ناڅاپي، شدید الرجیک عکس العملونه، لکه انافیلیکسس. |
| د سالنډۍ زیاتوالی | د ساه لنډۍ ناڅاپه خرابېدل. |
| د سینې درد | د سينې درد، کوم چې د زړه د حملې نښه کېدای شي. |
| د سر ټپونه | دماغي ټکانونه یا ټراماتیک ټپونه. |
| برقي شاک | د برېښنا د ټکان له امله رامنځته شوي پېښې. |
| د شعور له لاسه ورکول | بې هوشي یا نږدې شعور له لاسه ورکول. |
| د وینې ټیټ شکر | د هایپوګلاسیمیا حالت. |
| ماتیدل | ډیری ماتېدل. |
| تشنج | د زړه حمله (د قبضیت). |
| شدید سوځیدنه | شدید سوځیدنه چې پوستکي ته ژوره ننوتې وه. |
| سټروک | سټروک یا کوچني سټروکونه (TIAs). |
هغه مهارتونه چې موږ ورته اړتیا لرو د لومړنۍ مرستې چمتو کولو پرمهال پوه شو
لومړنۍ مرستې یوه لویه روزنه ده. د دې لاندې ډېر شیان شته.
- د ټپونو بنداژ: څنګه زخمونه پاک کړو او بنداژ ولګوو.
- سي پي آر او مصنوعي تنفس: د ژوند ژغورنې یوه طریقه چې هغه چا ته ورکول کیږي چې تنفس یې بند شوی وي یا یې زړه ټکان بند شوی وي.
- د هغه چا سره مرسته کول چې په ستوني کې بند پاتې وي: د کوچني ماشوم لپاره شاته وهل یا د لویانو لپاره د هیملیچ چلول.
- د وینې بهېدل بندول: په زخم باندې مستقیم فشار اچولو سره د وینې بهېدل ودرول.
- د سوځېدنې درملنه: څنګه سوځېدنه سړه کړو.
- د رغیدو په حالت کې یو څوک اچول: د هغه چا د خوندي کولو لپاره یوه لاره چې بې هوښه وي مګر تنفس کوي په خپل اړخ باندې. دا د کانګې څخه سږو ته د ننوتلو مخه نیسي که چیرې دا تیر شي.
- د انټي سیپټیکونو کارول: د زخمونو پاکولو لپاره د انټي سیپټیکونو کارولو څرنګوالی.
- د انجیکشنونو بیړني استعمال: د شدید الرجیک عکس العملونو (انافیلیکسس) په قضیو کې د اتومات انجیکټرونو (لکه ایپي پین) کارولو څرنګوالی.
د لومړنۍ مرستې ورکولو دمخه تر ټولو مهم شیان چې باید په پام کې ونیول شي!
د چا سره د مرستې کولو دمخه، دا ډیره مهمه ده چې تاسو دا شیان په ذهن کې وساتئ.
۱. ارام اوسئ
دا تر ټولو مهمه خبره ده. که تاسو عصبي یاست، نو تاسو به په روښانه ډول فکر ونکړئ. نو ژوره ساه واخلئ او ارام شئ . که تاسو ارام پاتې شئ، دا به ټپي کس ته هم وهڅوي.
۲. مرسته ترلاسه کړئ
هڅه مه کوه چې هرڅه پخپله ترسره کړې. نږدې چا ته ووایاست چې ژر تر ژره د سریلانکا د بیړني امبولانس خدمت، ۱۹۹۰ ته زنګ ووهي . که وضعیت جدي وي، هره ثانیه ارزښت لري.
۳. ستاسو خوندیتوب هم مهم دی (ځان په خطر کې مه اچوئ)
د نورو سره د مرستې لپاره په تګ سره ځان په خطر کې مه اچوئ. د مثال په توګه، که څوک د ګڼې ګوڼې په سړک کې پروت وي، نو هلته مه ځئ تر هغه چې ترافیک ودریږي او خوندي شي. که تاسو په حادثه کې راشئ، نو ستاسو یا بل کس لپاره به هیڅ مرسته ونلري.
۴. لومړیتوب ورکړئ (د ABCs)
لومړی پریکړه وکړئ چې څه کول غواړئ. د دې لپاره د ABC قاعده په یاد ولرئ.
- الف - د هوا لاره: لومړی، وګورئ چې ایا د هغه په خوله یا ستوني کې کوم شی بند پاتې دی یا د هغه د هوا لاره بنده شوې ده.
- ب - تنفس کول: بیا، وګورئ چې هغه تنفس کوي که نه. وګورئ چې سینه یې پورته کیږي او ښکته کیږي.
- ج - دوران: که تنفس نه وي، سمدلاسه CPR پیل کړئ. که چیرې شدیده وینه بهیدنه وي، لومړی یې ودروئ.
۵. ټپي کس ډېر مه حرکت ورکوئ (حرکت محدود کړئ)
ټپي کس د هیڅ دلیل لپاره مه حرکت کوئ ، په ځانګړې توګه که چیرې د شا، غاړې یا سر د ټپي کیدو شک وي. دا کار کولی شي حتی د ملا د غاړې کوچني ټپونه هم جدي کړي. یوازینی وخت چې تاسو باید هغه کس لرې کړئ هغه وخت دی چې د نورو ټپونو خطر شتون ولري، لکه اور یا چاودنه.
هغه شیان چې باید د لومړنۍ مرستې په کټ کې یې ولرئ
د لومړنیو مرستو کټ په هر کور، موټر او کارځای کې ضرور دی. تاسو کولی شئ مخکې له مخکې جوړ شوی کټ واخلئ، یا تاسو کولی شئ د دې توکو په کارولو سره پخپله جوړ کړئ.
- د مختلفو اندازو چپکونکي بنداژونه
- جراثیمي بنداژونه / ګوز
- طبي چپکونکی ټیپ
- د انټي سیپټیک محلول یا مسح
- د الکولو پر بنسټ د لاسو ضد عفوني کوونکې مایع
- کوچنۍ قینچۍ (قینچۍ/کاروبار قینچۍ)
- ټویزرونه
- د طبي معاینې دستکشې
- د درد وژونکي (د مثال په توګه پاراسیټامول)
- د کاغذ یوه پاڼه چې د بیړني تلیفون شمیرې لري (ډاکټران، امبولانس خدمات - ۱۹۹۰)
که چا زهرجن شی خوړلی وي، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرو معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ او مشوره وغواړئ.
لومړنۍ مرستې یو ارزښتناک مهارت دی چې کولی شي ژوند او روغتیا وژغوري. تاسو کولی شئ د دې په اړه په ښوونځیو، کاري ځایونو او د مختلفو سازمانونو لخوا تنظیم شوي ورکشاپونو کې زده کړه وکړئ. دا پوهه ممکن یوه ورځ ستاسو سره د هغه چا ژوند ژغورلو کې مرسته وکړي چې تاسو یې پیژنئ یا بل څوک چې اړتیا ورته لرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- لومړنۍ مرستې یوه اړینه پوهه ده چې کولی شي په بیړني حالت کې د یو چا ژوند وژغوري.
- هرڅوک کولی شي لومړنۍ مرستې زده کړي. دا ستاسو او ټولنې لپاره یوه ښه پانګه اچونه ده.
- په بیړني حالت کې لومړی کار دا دی چې ارام اوسئ او د مرستې غوښتنه وکړئ. په سریلانکا کې، د ۱۹۹۰ امبولانس خدماتو ته زنګ ووهئ.
- د نورو سره د مرستې کولو دمخه، تل د خپل خوندیتوب په اړه فکر وکړئ.
- د لومړنۍ مرستې وروسته، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټپي یا ناروغ کس د نورو درملنې لپاره ډاکټر ته واستوئ.
- تل په خپل کور او موټر کې د لومړنیو مرستو ښه سمبال کڅوړه وساتئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم