آیا تاسو پوهیږئ چې څوک ستاسو سترګې دې او هغې خوا ته حرکت ورکوي؟ راځئ چې د سترګو د عضلاتو په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ستاسو سترګې څومره په حیرانونکي او ناپوهۍ سره کار کوي؟ موږ هره ثانیه خپل شاوخوا ګورو، کتاب لولو، خپل تلیفون ته ګورو، یا کله چې موږ له یو ملګري سره خبرې کوو نو ورته ګورو. دا ټول، دا هغه څه دي چې موږ سره مرسته کوي په هغه څه تمرکز وکړو چې موږ یې ګورو، زموږ د سترګو دننه یو کوچنی مګر خورا مهم عضلاتي سیسټم دی. نو نن ورځ، راځئ چې د دې سترګو عضلاتو په اړه په یو څه نور تفصیل سره وغږیږو.

د سترګو عضلات څه دي؟ چیرته موقعیت لري؟

په ساده ډول، شپږ عضلات شتون لري چې ستاسو د سترګو حرکت کنټرولوي. دا عضلات هغه څه دي چې تاسو ته اجازه درکوي چې خپلې سترګې یوې خوا ته، پورته، ښکته او په قطري ډول حرکت ورکړئ. تصور وکړئ، که تاسو په سړک روان یاست او ناڅاپه غواړئ یو موټر وګورئ چې له ښي خوا راځي، یا که تاسو غواړئ یو مرغۍ وګورئ چې په سر الوتنه کوي، دا هغه عضلات دي چې په هغه شیبه کې فعال کیږي.

دا ټول عضلات د سترګو د بال بهرنۍ برخې سره تړلي دي، له همدې امله ډاکټران ځینې وختونه دوی ته 'بهرني' عضلات وايي .

که څه هم دا بهرنۍ عضلې په عمده توګه ستاسو د سترګو لوري کنټرولوي، دوی په دې هم لوی اغیزه لري چې تاسو څومره ښه ګورئ. ستاسو سترګې باید همغږي شي ، پدې معنی چې دوی اړتیا لري چې په ورته وخت کې، په ورته ډول او په ورته سرعت سره حرکت وکړي. که دوی داسې ونه کړي، تاسو به د ژوروالي درک او 3D لید په سمه توګه د ترسره کولو توان ونلرئ. تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که تاسو د زینو څخه ښکته روان یاست او د زینو ژوروالی په سمه توګه قضاوت نشئ کولی. دا ستاسو د سترګو عضلات په سمه توګه همغږي کولو ته اړتیا لري.

د سترګو عضلات دوه ډوله دي.

د سترګو عضلات دوه ډوله دي. دا دي:

۱. د مقعد عضلات

۲. تریخ عضلات

۱. د مقعد عضلات

په هره سترګه کې څلور مقعد عضلات شتون لري. دلته یې نومونه او موقعیتونه دي:

• لوړ مقعد : دا د سترګو پورته موقعیت لري. "غوره" معنی "پورته" ده. نو دا د سترګې پورته کولو کې مرسته کوي.
• کمتر مقعد : دا د سترګو لاندې موقعیت لري. "کمتر" معنی "لاندې" ده. دا هغه څه دي چې سترګې ښکته خوا ته اړوي.
• میډیال مقعد : دا ستاسو د پوزې په اړخ کې موقعیت لري. "میډیال" معنی لري "منځ ته نږدې." نو دا عضله د پوزې په لور سترګې اړولو کې مرسته کوي، یعنې دننه.
• اړخيز مقعد : دا د پوزې څخه لرې په اړخ کې موقعیت لري، یعنې د غوږ په لور. "اړخیزه" معنی لري "اړخ ته." دا سترګې بهر ته اړوي، یعنې د غوږ په لور.

۲. تریخ عضلات

په هره سترګه کې دوه تریخ عضلات هم شتون لري. دا یو څه ډیر پیچلي دي.

• غوره اوبلن: دا عضله د یوې پلۍ په څیر کار کوي. دا ستاسو د سترګې شاته، له پورته څخه پیل کیږي. بیا مخ په وړاندې راځي، د سترګو د ساکټ دننه د "ټروکلیا" په نوم د هډوکي له یوې کوچنۍ سوري څخه تیریږي، او د سترګو د ګولۍ په سر کې د لوړ مقعد عضلاتو سره نښلوي. د دې اصلي دنده د سترګې ښکته او بهر ګرځول دي.
• انفیریر اوبلن : دا د سترګو د ساکټ ښکته، داخلي اړخ سره نښلوي. دا له هغه ځایه پیل کیږي، د پوزې څخه په اړخ کې سفر کوي، د سترګو د ښکته برخې شاوخوا تاویږي، او د اړخي مقعد عضلاتو شاته په لرې اړخ کې د سترګو ګولۍ سره نښلوي. دا په عمده توګه د سترګې پورته او بهر ګرځولو کې مرسته کوي.

د سترګو عضلات څنګه کار کوي؟

ستاسو په سترګو کې دا شپږ بهرنۍ عضلې په جوړه کې کار کوي. کله چې یو عضله حرکت کوي، په ورته سترګه کې بل عضله د دې حرکت کنټرول او توازن کې مرسته کوي. دا د ټګ آف وار په څیر دی، چیرې چې کله تاسو په یوه اړخ کې کش کوئ، نو بل اړخ په مخالف لوري کار کوي. له همدې امله ستاسو سترګې یوازې تر یوې اندازې پورې ګرځیدلی شي.

یو بل ځانګړی شی هم شته. دا هغه لاره ده چې ستاسو سترګې یوځای کار کوي. ډاکټران دې ته "جوت ورکول" وايي. دا د دوه غواګانو په څیر دی چې سره یوځای شوي او په ورته لوري وړل کیږي، نو ستاسو دواړه سترګې په ورته وخت کې، په ورته لوري ګرځي. له همدې امله ستاسو سترګې سره سمون لري، په ورته لوري ګوري، ورته شی ته ګوري.

کوم اعصاب دا عضلات کنټرولوي؟

اوس تاسو شاید حیران یاست چې دا د سترګو عضلات څنګه کنټرول کیږي، سمه ده؟ دا د دریو ځانګړو ډوله اعصابو لخوا مرسته کیږي چې زموږ له دماغ څخه راځي. دا د کرینیل اعصابو په نوم یادیږي.

• د کرینیل اعصاب III (CN III) : دې ته د اوکولوموټر اعصاب هم ویل کیږي. دا درې عضلات کنټرولوي، غوره مقعد، کم مقعد، او میډیل مقعد، او کم مقعد. دا پدې مانا ده چې ټول څلور عضلات د دې اعصابو لخوا کنټرول کیږي!
• د کرینیل اعصاب IV (CN IV) : دا د ټراکلیر اعصاب دی. دا یوازې د پورتنۍ تریخ عضلاتو کنټرول کوي.
• د کرینیل اعصاب VI (CN VI) : دا د ابدوسین اعصاب په نوم یادیږي. دا د جانبي مقعد عضلات کنټرولوي.

دا عضلات په سمه توګه کار کوي ځکه چې د دماغ څخه د دې اعصابو له لارې سیګنالونه راځي.

هغه عامې ناروغۍ او شرایط کوم دي چې د سترګو عضلات اغیزمنوي؟

له بده مرغه، ځینې وختونه د سترګو دا عضلات د مختلفو طبي شرایطو له امله اغیزمن کیدی شي. دا په عمده توګه په دوه ډوله ویشل کیدی شي:

۱. د عضلاتو اختلالات

۲. د عصبي سیسټم پورې اړوند اختلالات

سربیره،د سترګو، کوپړۍ یا شاوخوا نسجونو ټپونه هم کولی شي د سترګو عضلاتو ته زیان ورسوي. ځینې وختونه، کله چې په سر یا مخ کې سخت ټپ وي، د کوپړۍ ماتیدل کولی شي د سترګو عضلات د کوپړۍ او شاوخوا نسجونو ترمنځ بند پاتې شي. ډاکټران دې ته د بندیدو نوم ورکوي.

دا یو طبي بیړنی حالت دی. که چیرې د جراحي سره عضلات ژر خلاص نشي، دایمي زیان یا جدي پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي.

د عضلاتو اختلالات

ځینې ​​دا ناروغۍ هغه ناروغۍ دي چې عضلات کمزوري کوي. دا کولی شي په میراث پاتې شي یا د وخت په تیریدو سره وده وکړي. ځینې مثالونه یې دا دي:

• د مایوتونیک ډیسټروفي `(مایوتونیک ډیسټروفي)`
• د سترګو د عضلاتو ډیسټروفي ( OPMD )
• د کیرنز-سایر سنډروم
• مایوسایټس (د عضلاتو التهاب)
• د تایرایډ د سترګو ناروغي یا د ګریوز ناروغي
• سټرابیزم (سترګې چې په یوه لوري نه اشاره کوي) یا امبلیوپیا (سست سترګې)
• د سرطان ځینې ډولونه (مګر دا خورا نادره ده)

د عصبي سیسټم پورې اړوند اختلالات

موږ اوس پوهیږو چې هغه اعصاب چې د سترګو عضلات له دماغ سره نښلوي د سترګو د حرکت لپاره خورا مهم دي. نو، هر هغه حالت چې مخکې ذکر شوي درې کرینیل اعصاب یا دماغ ته زیان رسوي کولی شي د سترګو د حرکت په لاره اغیزه وکړي.

د کرینیل اعصاب فالج د عضلاتو یو ډول ناروغي ده چې عصبي سیسټم اغیزمن کوي. دوی کولی شي د دریو اعصابو څخه هر یو اغیزمن کړي، مګر شپږم (د ابډوسین) اعصاب فالج ترټولو عام دی. ځینې یې د زیږون پرمهال شتون لري، مګر ډیری یې د ژوند په وروستیو کې د ټپ یا ناروغۍ له امله رامینځته کیږي.

د عصبي سیسټم پورې اړوند ځینې نورې ناروغۍ چې د سترګو حرکت اغیزمنوي عبارت دي له:

• د مایستینیا ګریوس
• ګڼ سکلیروسیس
• سټروک او لنډمهاله اسکیمیک بریدونه (TIAs)
• د دماغ تومورونه او سرطانونه، یا هغه چې د سترګو عضلاتو سره وصل شوي کرینیل اعصاب اغیزمن کوي
• التهاب چې د اعصابو یا دماغ د زخمونو له امله رامینځته کیږي، یا د لایم ناروغۍ په څیر انتانات
• میګرین
• د پارکنسن ناروغي او پارکنسنزم

د سترګو د عضلاتو سره تړلې نښې نښانې څه دي؟

د سترګو د حرکت د ستونزو ځینې عامې نښې نښانې عبارت دي له:

• د سترګو ښکته کېدل (Ptosis)
• د سترګو چټک حرکت له یوې خوا بلې خوا ته یا په یوه دایره کې (نیسټګموس)
• د دواړو سترګو کارولو پر مهال د سترګو ناسم تنظیم، د مثال په توګه ایکزوټروپیا (سترګې بهر ته ګرځیدل) او ایسوټروپیا (سترګې دننه ته ګرځیدل)
• کله چې یوه سترګه تړلې وي، بله سترګه په یوه لوري نه اشاره کوي، د بیلګې په توګه ایکسوفوریا او ایسوفوریا.
• د انټرا نیوکلیور سترګو د سترګو د سترګو د سترګو د سترګو د سترګو د سوروالي ناروغي (انټرا نیوکلیور سترګو د سترګو د سوروالي ناروغي)

ځینې ​​نښې نښانې ځکه رامنځته کیږي چې ستاسو سترګې په سمه توګه سره سمون نه لري او نشي کولی په ورته تال کې حرکت وکړي. مثالونه:

• د دوربین لید اختلال (د دواړو سترګو سره لیدل شوي شی په سمه توګه تنظیم کولو کې ناتواني)
• دوه ګونی لید (ډیپلوپیا)
• تت لید
• سرخوږی
• سر ګرځېدل (داسې احساس کول لکه ستاسو شاوخوا چاپېریال څرخیدونکی وي)
• د حرکت ناروغي، زړه بدوالی او/یا کانګې
• د سترګو ستړیا (استینوپیا)

د سترګو د عضلاتو روغتیا څنګه وڅېړئ؟

د عصبي معایناتو ترسره کول ستاسو د سترګو د عضلاتو د فعالیت د چک کولو لپاره یوه ګټوره لاره ده. د دې معاینې د یوې برخې په توګه، ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه وغواړي چې خپلې سترګې په ځانګړو لارو حرکت ورکړئ. که ستاسو سترګې په سمه توګه حرکت ونه کړي، دا د اصلي حالت لپاره یو مهم نښه کیدی شي.

همدارنګه ډیری لابراتواري ازموینې شتون لري چې کولی شي د سترګو د عضلاتو ناروغیو تشخیص کې مرسته وکړي. دا معمولا د وینې معاینات دي. دوی د ځانګړو انټي باډیزونو یا نورو نښه کونکو لپاره ګوري. دا لابراتواري ازموینې د تایرایډ ناروغۍ او د معافیت سیسټم ناروغیو په څیر شیانو تشخیص لپاره خورا مهم دي.

د سترګو د عضلاتو د ناروغیو لپاره عامې درملنې کومې دي؟

د سترګو د عضلاتو د اختلالاتو لپاره د درملنې انتخابونه په پراخه کچه توپیر لري. ځینې شرایط ممکن پرته له کومې درملنې ښه شي . که چیرې یو اساسي حالت د سترګو د حرکت ستونزې رامینځته کړي، د اصلي حالت درملنه ممکن د سترګو ستونزې هم ښه کړي.

د سترګو د حرکت ځینې ستونزې مستقیمې درملنې ته اړتیا لري. د درملنې ځینې انتخابونه پدې کې شامل دي:

• درمل : دا ستاسو په حالت پورې اړه لري، مګر نور عوامل هم رول لوبولی شي.
• جراحي : که نورې درملنې ستاسو د خوښې سره سم کار ونکړي، جراحي ممکن ګټوره وي. په هرصورت، ځکه چې جراحي یو څه پیچلې ده، دا معمولا لومړی انتخاب نه وي.

ستاسو د سترګو متخصص یا بل روغتیایی خدمت کوونکی کولی شي تاسو ته د درملنې انتخابونو په اړه نور معلومات درکړي چې ستاسو د ځانګړي حالت لپاره سم دي. دوی به معلومات ستاسو د طبي تاریخ، شخصي اړتیاوو او غوره توبونو سره سم تنظیم کړي.

د سترګو د عضلاتو پاملرنه څنګه وکړم؟

د سترګو د عضلاتو د روغتیا ساتلو لپاره دوه اصلي شیان شته چې تاسو یې کولی شئ:

• د سترګو منظم معاینات وکړئ : ستاسو د سترګو متخصص روزل شوی ترڅو د سترګو د سمون او د سترګو د عضلاتو ستونزې کشف کړي چې ممکن عادي کس یې ونه شي کشف کولی.
• د سترګو محافظت واغوندئ : ستاسو سترګو، مخ یا سر ته ټپونه کولی شي د سترګو عضلات اغیزمن کړي او د دوی د کار کولو مخه ونیسي. له همدې امله، د سترګو مناسب محافظت اغوستل، لکه عینکې یا د اغیزو مقاومت لرونکي عینکې، کولی شي تاسو د جدي، ممکن دایمي، ټپونو او زیان څخه خوندي کړي.

د سترګو د حرکت ستونزو لپاره باید کله طبي مشوره وغواړئ؟

د سترګو د حرکت ستونزې ځینې وختونه د خورا جدي، حتی د ژوند ګواښونکي، شرایطو نښه کیدی شي. له همدې امله، که تاسو په لاندې حالتونو کې د سترګو په حرکت کې ستونزه لرئ، نو تاسو باید خامخا د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ :

• که چیرې ناڅاپه پیښ شي : د سترګو د حرکت کنټرول یا لید کې ناڅاپي بدلونونه سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
• د سر یا مخ د هر ډول ضربې یا ټپي کیدو وروسته : د سر د سر ماتیدل او نور ټپونه کولی شي د سترګو د عضلاتو حرکت اغیزمن کړي، کوم چې یو طبي بیړنی حالت دی.
• که تاسو د سټروک نښې لرئ : پدې کې د لاس یا پښې په یوه اړخ کې کمزوری یا بې حسي، د نورو د خبرو په پوهیدو یا پوهیدو کې ستونزه، یا د مخ په یوه اړخ کې ځوړندیدل شامل دي.

دا ښه ده چې په یاد ولرئ که تاسو کوم شک لرئ، درملنه مه ځنډوئ. ژر ​​تشخیص او درملنه کولی شي ستاسو د حالت په پایله کې لوی توپیر راولي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

که تاسو دا مقاله لولئ، نو د سترګو د عضلاتو څخه مننه وکړئ. دا هغه عضلات دي چې ستاسو د سترګو تمرکز کې مرسته کوي له یوې کلمې څخه بلې ته. د سترګو عضلات د ډیری خلکو د ژوند یوه لویه برخه ده، مګر موږ د دوی په اړه ډیر فکر نه کوو، ایا موږ؟

دا مهمه ده چې خپلې سترګې له ټپي کیدو څخه وساتئ. او د سترګو منظم معاینات مه هیروئ. هغه نښې له پامه مه غورځوئ چې ممکن ستاسو د سترګو عضلاتو سره تړاو ولري، حتی که دوی کوچني ښکاري. د سترګو عضلاتو ښه پاملرنه به تاسو سره مرسته وکړي چې وګورئ چیرته چې تاسو غواړئ لاړ شئ او چیرته چې غواړئ لاړ شئ.

` د سترګو عضلات، د سترګو عضلات، د سترګو حرکت، لید، اعصاب، نښې نښانې، د سترګو روغتیا