ایا ډاکټر ستاسو کوچني ماشوم ته د فلورایډ او ویټامین ډي څاڅکي لیکلي دي؟ کله چې دوی دا لیکي، ډیری میندې یو څو پوښتنې لري. "ولې دا ورکول کیږي؟"، "زه باید دا څنګه ورکړم؟"، "ایا دا به کومه ستونزه رامینځته کړي؟" تاسو شاید حیران یاست. اندیښنه مه کوئ، دا ډیره عادي خبره ده. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.
ولې ماشومانو ته دا درمل ورکول کیږي؟
په ساده ډول، دا ستاسو د ماشوم غاښونه او هډوکي (نښې) قوي او روغ ساتلو لپاره اضافي تغذیه ده. دا دوه اصلي اجزا لري: فلورایډ او ویټامین ډي.
- فلورایډ: دا د غاښونو لپاره خورا مهم دی. دا زموږ په غاښونو کې د محافظتي پوښ په څیر دی. فلورایډ زموږ د غاښونو انیمل پیاوړی کوي. دا د جوفونو مخنیوي کې مرسته کوي. دا خورا مهم دي چې ستاسو غاښونه له ځوانۍ څخه روغ وساتئ.
- ویټامین ډي: دا د یو اتل په څیر دی چې زموږ بدن سره د کلسیم جذبولو کې مرسته کوي. مهمه نده چې موږ څومره شیدې څښو او د کلسیم بډایه خواړه وخورو، که زموږ بدن کافي ویټامین ډي ونه لري، نو کلسیم به په سمه توګه جذب نشي. نو، ویټامین ډي د قوي هډوکو او سالم غاښونو ودې لپاره اړین دی.
دا پدې مانا ده چې دا څاڅکي ستاسو د ماشوم د راتلونکي غاښونو د ساتنې او د هغوی د هډوکو د پیاوړتیا لپاره ورکول کیږي.
د دې درملو کارولو دمخه خپل ډاکټر ته د ویلو لپاره شیان
د دې درملو د لیکلو دمخه، ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه ځینې پوښتنې وکړي. دا ډیره مهمه ده چې تاسو ټولو ته سم ځواب ورکړئ. تاسو باید خپل ډاکټر ته د دې مسلو په اړه هم خبر ورکړئ.
| د خبرتیا وړ خبره | دا ولې؟ (په ساده ډول) |
|---|---|
| آیا هغه اوبه چې تاسو یې څښئ فلورایډ لري؟ | په ځینو سیمو کې، فلورایډ د څښاک اوبو ته اضافه کیږي. په داسې حالتونو کې، اضافي فلورایډ ممکن مقدار زیات کړي. |
| که تاسو یا ستاسو ماشوم د پښتورګو یا ځيګر ناروغي ولرئ. | که چیرې دا ارګانونه په سمه توګه کار ونکړي، نو ممکن د بدن څخه د درملو په له منځه وړلو کې ستونزې وي. |
| که تاسو د فلورایډ، ویټامین ډي، یا نورو درملو یا خواړو سره حساسیت لرئ. | دا د الرجی مخنیوي لپاره اړین دی. |
| که تاسو امیندواره یاست، د امیندوارۍ هڅه کوئ، یا شیدې ورکوئ. | که څه هم دا یو درمل دی چې ماشوم ته ورکول کیږي، دا معلومات مهم دي کله چې تاسو د هغه درملو په اړه خبرې کوئ چې تاسو یې اخلئ. |
ماشوم ته درمل څنګه ورکوئ؟
دا ډېر اسانه دی، خو تاسو باید لږ محتاط اوسئ.
- په سم وخت کې یې ورکړئ: دا عادت کړئ چې هره ورځ په ورته وخت کې درمل ورکړئ، لکه څنګه چې ډاکټر تاسو ته ویلي دي.
- ښه وخوځوئ: د کارولو دمخه بوتل ښه وخوځوئ.
- سم وسایل وکاروئ: یوازې هغه ځانګړي ډراپر، د خولې سرنج، یا د اندازه کولو چمچ وکاروئ چې د درملو سره راځي. د کورنۍ چای چمچونه مه کاروئ، ځکه چې دوی دقیق ندي.
- د خوړو سره ورکول: تاسو کولی شئ دا څاڅکي د خپل ماشوم د جوارو، د میوو جوس، یا نورو خوړو سره مخلوط کړئ.
- تر ټولو مهم: هیڅکله دا درمل د شیدو یا فارمولا سره مه ګډوئ. دا کار به د فلورایډ لامل شي چې په شیدو کې کلسیم سره وصل شي، چې د درملو جذب به کم کړي.
- نور درمل: که ستاسو ماشوم نور درمل اخلي چې المونیم، مګنیزیم، یا کلسیم لري (لکه ځینې انټاسیدونه)، نو هغه د فلورایډ څاڅکو سره په ورته وخت کې مه ورکوئ. د دوی ترمنځ لږترلږه 2 ساعته وقفه پریږدئ. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- مه درېږئ: تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ونه وايي، د درملو اخیستل مه پرېږدئ.
که تاسو هېر کړئ نو څه کوئ؟
که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر، که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او خپل راتلونکی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله دوه ځله خوراک مه اخلئ.
که زه ډېر درمل ورکړم نو څه به وشي؟
که تاسو لږ شک لرئ چې تاسو خپل ماشوم ته د فکر کولو څخه ډیر څه ورکړي دي، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرو معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ یا ماشوم د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته بوځئ.
هغه جانبي عوارض چې باید د درملو ورکولو پر مهال ورته پام وشي
دا درمل په ډیری مواردو کې خوندي دی. په هرصورت، ځینې وختونه کوچني اړخیزې اغیزې هم رامینځته کیدی شي. دا ښه ده چې له دوی څخه خبر اوسئ.
| د جانبي عوارضو طبقه بندي | |
|---|---|
| هغه شیان چې باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست: | |
| الرجیک غبرګونونه | د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو یا ژبې پړسوب. |
| د غاښونو رنګ بدلول | په غاښونو سپین یا نسواري داغونه (فلوروسیس). |
| د فلورایډ زهریت | د معدې شدید درد، خواګرځي، کانګې، ډیره ستړیا. |
| د کلسیم کچه لوړه شوې | ډېره تنده ، پرله پسې ادرار، زړه بدوالی، کانګې، د هډوکو درد. |
| هغه شیان چې معمولا جدي نه وي، مګر که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته راپور شي: | |
| قبضیت | |
| اشتها | |
| زړه بدوالی | |
د درملو بوتل څنګه خوندي وساتئ؟
- د ماشومانو له لاسرسي لرې وساتئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. دا په لوړ ځای کې، په یوه تړلې المارۍ کې، د ماشومانو او څارویو له لاسرسي لرې وساتئ. د دې څاڅکو د خوند له امله، ماشومان احتمال لري چې ډیر وڅښي، کوم چې خورا خطرناک کیدی شي.
- د خونې په تودوخه کې وساتئ: د خونې په نورمال تودوخه کې وساتئ (د ۱۵-۳۰ سانتي ګراد ترمنځ). له ډیرې تودوخې یا سړې هوا څخه لرې وساتئ.
- د ختمیدو وروسته یې له منځه یوسئ: درمل په بوتل کې د ختمیدو نیټې وروسته مه کاروئ. په سمه توګه یې له منځه یوسئ. غوره لاره معمولا دا ده چې دا د درملو بیرته اخیستلو پروګرام ته ورکړئ. د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- فلورایډ او ویټامین ډي خورا مهم تغذیه کونکي دي چې د غاښونو د خرابیدو مخه نیسي او په ماشومانو کې هډوکي پیاوړي کوي.
- د درملو د ورکولو دمخه، ډاکټر ته د خپل او ستاسو د ماشوم د روغتیا حالت بشپړ توضیحات ورکړئ.
- تل یوازې هغه ډراپر یا اندازه کوونکی وسیله وکاروئ چې د درملو سره راځي. د کورنیو چمچو څخه کار مه اخلئ.
- تر ټولو مهم: دا څاڅکي د شیدو یا فورمول سره مه ګډوئ. غوره ده چې دا د خوړو یا د میوو جوس سره مخلوط کړئ.
- که تاسو شک لرئ چې تاسو ته ډیر درمل ورکړل شوي دي، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
- د درملو بوتل په داسې خوندي ځای کې وساتئ چې ماشومان یې لمس نه کړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم