د والدینو لپاره یو له خورا عامو اندیښنو څخه اکزیما ده، د پوستکي یوه ناروغي چې کوچني ماشومان اغیزمن کوي. ځینې وختونه دا د الرجی سره تړاو لري، مګر تل نه. مګر د دواړو ترمنځ قوي اړیکه شتون لري. مطالعاتو ښودلې چې په هرو دریو نویو زیږیدلو ماشومانو کې یو یې ممکن دا ناروغي رامینځته کړي. نو، نن به موږ د دې په اړه وغږیږو چې اکزیما څه شی دی، دا څنګه د الرجی سره تړاو لري، او موږ څنګه کولی شو دا حالت اداره کړو.
د ایکزیما په اړه حقیقت څه دی؟
اکزیما د پوستکي یوه عامه، خو یو څه ځورونکې ناروغي ده. راځئ چې ځینې اساساتو ته یوه کتنه وکړو.
په یاد ولرئ، اکزیما هغه څه نه دي چې د بدن له یوې برخې څخه بلې برخې ته او نه هم له یو ماشوم څخه بل ماشوم ته خپریږي. نو له دې څخه بې ځایه مه وېرېږئ.
| ځانګړتیا / معلومات | تفصیل |
|---|---|
| اصلي نښې نښانې | اصلي علامه یې وچ، خارښ لرونکی، سور رنګه داغونه دي چې د تڼاکې په څیر ښکاري. که ماشوم یې وخوري، نو ممکن د اوبو په څیر مایع وبهیږي او بیا یې پر پوستکي جوړ شي. |
| عام ځایونه | دا په عام ډول په لاسونو، څنګلو، پښو، د زنګونونو شاته، لاسونو او مخ کې لیدل کیږي. |
| د ماشوم تکلیف | دا خارښتونه د ماشوم لپاره ډېر نارامه کېدای شي. دوامداره خارښت ممکن حتی د شپې ویښ وساتي. |
| محرکونه | دا حالت د ځینو صابونونو، کاسمیټکس، د پاکولو کیمیاوي موادو، وړیو جامو، د دوړو ماټونو، ګرده، د څارویو د خارښت، ځینو خوړو او وچې هوا له امله نور هم خراب کیدی شي. |
| د ناروغۍ طبیعت | ډیری وخت، دا راځي او ځي. دا پدې مانا ده چې دا ممکن کله ناکله لږ او کله ناکله ډیر وي. مګر ښه خبر دا دی چې د ډیری ماشومانو لپاره، په ځانګړې توګه د کوچنیو ماشومانو لپاره، دا تقریبا په بشپړه توګه له منځه ځي کله چې دوی لوی کیږي. |
د ایکزیما او الرجی ترمنځ اړیکه څه ده؟
په ساده ډول، د دواړو ترمنځ یوه ښه ملګرتیا شتون لري. کله چې موږ پوه شو چې اکزیما او الرجی څنګه یو بل باندې اغیزه کوي، نو زموږ لپاره د دې حالت اداره کول اسانه کیږي.
- خواړه او اکزیما: هغه ماشومان چې د شیدو او مونګ د خوړو سره حساسیت لري د اکزیما د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي. په هرصورت، ټول اکزیما د خواړو الرجی له امله نه رامینځته کیږي.
- د کورنۍ تاریخ: که تاسو یا ستاسو ملګری الرجی یا سالنډۍ ولرئ، ستاسو ماشوم ممکن د اکزیما د پراختیا خطر یو څه لوړ وي.
- راتلونکی خطر: همدارنګه، هغه ماشومان چې په ماشومتوب کې اکزیما لري د لوییدو په وخت کې د الرجی او اسما په څیر ناروغیو د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي. دې ته ' اتوپیک مارچ ' ویل کیږي.
- اصلي خبره: تر ټولو مهم درس چې موږ یې له دې څخه اخیستلی شو دا دی چې ستاسو ماشوم د محرکاتو څخه لرې ساتل د ایکزیما کنټرول کې خورا مرسته کوي .
موږ څنګه د دې درملنه او کنټرول کوو؟
که ستاسو ماشوم دا نښې ولري، نو لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ دا دی چې مه وېرېږئ او یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ، یعنې ستاسو ډاکټر. هغه به په سمه توګه حالت تشخیص کړي او اړین درملنه به یې وړاندیز کړي. د اکزیما او الرجی کنټرول لپاره ډیری لارې شتون لري.
هغه درملنې چې ډاکټر یې وړاندیز کولی شي
- ازموینې: ستاسو ډاکټر ممکن د الرجی معایناتو امر وکړي ترڅو وګوري چې ستاسو ماشوم کوم ډول الرجی لري. د مثال په توګه، دوی ممکن د شیدو، هګیو، مونګ، سویا، سمندري غذا او غنمو په څیر خواړو سره د الرجی لپاره ازموینه وکړي.
- په خوړو کې بدلونونه:د ډاکټر په مشوره، تاسو کولی شئ د خپل ماشوم له رژیم څخه یو په یو هغه خواړه لرې کړئ چې تاسو یې شک لرئ چې حساسیت لري. بیا موږ کولی شو په سمه توګه معلومه کړو چې ایا کوم یو خواړه د دې لامل کیږي. هیڅکله د خپل ماشوم له رژیم څخه مغذي خواړه مه لرې کوئ ځکه چې تاسو یې احساس کوئ پرته له ډاکټر سره مشوره.
- مرهم او رطوبت لرونکي مواد: دا د اکزیما د مدیریت ترټولو مهمه برخه ده. د پوستکي د رطوبت ساتلو لپاره د مرهم کارول کولی شي د معتدل اکزیما په کنټرول کې ډیره مرسته وکړي. د دې کولو غوره لاره دا ده چې د حمام یا شاور کولو وروسته خپل پوټکی په بشپړه توګه وچ کړئ او یو موټی رطوبت لرونکی مواد تطبیق کړئ پداسې حال کې چې دا لاهم یو څه رطوبت لري.
- درمل: که حالت ډیر شدید وي، ستاسو ډاکټر ممکن د سټرایډ کریم یا ځانګړي موضوعي درمل لکه د کلسینورین انابیټر، PDE4 انابیټر، یا د جانوس کایناس (JAK) انابیټر کریم وړاندیز کړي. دا مهمه ده چې دا یوازې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم، د ټاکل شوي مودې لپاره، او په ټاکل شوي مقدار کې وکاروئ.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ د ستونزې د رامینځته کیدو دمخه یې ودروئ
لکه څنګه چې درملنه د حالت د خرابیدو مخه نیول مهم دي، دلته ځینې ساده شیان دي چې تاسو یې د مرستې لپاره کولی شئ.
- د کور چاپیریال: په خپل کور کې د دوړو او څارویو د خارښت کمولو سره هغه چاپیریال کم کړئ چې ستاسو په ماشوم کې د الرجی لامل کیږي. بسترونه او بالښتونه په منظم ډول ومینځئ او پاک وساتئ.
- خپل پوستکی مرطوب کړئ: وچ پوستکی د ایکزیما د خپریدو یو لوی لامل دی. نو، خپل پوستکی تل مرطوب وساتئ. لږ تر لږه په ورځ کې دوه ځله یو ښه مرطوب کوونکی تطبیق کړئ.
- نوکان: د خپل ماشوم نوکان لنډ پرې کړئ. په دې توګه، حتی که دوی خارښ وکړي، دوی به پوستکي ته ډیر زیان ونه رسوي. که ستاسو ماشوم د شپې له خوا پرته له دې چې پوه شي ځان خارښ کوي، تاسو کولی شئ د دوی په لاسونو کې جرابې هم واچوئ.
- تودوخه او خوله: د اوړي په موسم کې د خپل ماشوم خوله کمه کړئ. تودوخه او خوله کولی شي دا حالت نور هم خراب کړي. که هغه خوله کوي، نو سمدلاسه یې په پاک ټوکر سره پاک کړئ.
- صابون او پاکوونکي: بې بوی لرونکي، نرم صابون یا د بدن مینځلو صابون وکاروئ. د هغو محصولاتو څخه ډډه وکړئ چې سخت کیمیاوي مواد لري.
- جامې: د کاټن څخه جوړ شوي نرم او خلاص جامې واغوندئ. د وړۍ او نایلان په څیر سخت ټوکرونو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو پوټکي ته لمس کوي.
- هوا: خپل ماشوم د سړې او وچې هوا څخه وساتئ. کله چې په سړه هوا کې بهر ځئ نو ښه جامې واغوندئ (مګر دومره نه چې ډیر ګرم شي). که ستاسو په کور کې هوا د ژمي په جریان کې وچه وي، تاسو کولی شئ د رطوبت لرونکي مایع څخه کار واخلئ.
کور ته د وړلو پیغام
- اکزیما د پوستکي یوه غیر ساري ناروغي ده چې په ماشومانو کې عام ده.
- دا د الرجی او اسما په څیر شرایطو سره تړاو لري، مګر دا تل قضیه نه وي.
- د اکزیما په اداره کولو کې ستاسو د ماشوم د پوستکي رطوبت ساتل خورا مهم دي.
- خپل ماشوم وپیژنئ او د سختو صابونونو، وړیو جامو، دوړو او ځینو خوړو په څیر محرکاتو څخه یې لرې وساتئ.
- که تاسو د خپل ماشوم په پوستکي کې د اکزیما نښې نښانې وګورئ، نو ځان درملنه مه کوئ او تل د ډاکټر مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم