زموږ ډېری خلک د معدې د التهاب ستونزه لري، چې د معدې ناروغي بلل کېږي. د ځینو لپاره دا د دوی د ژوند یوه برخه ګرځېدلې ده. دوی په دوامداره توګه ځینې درمل اخلي او خپل خواړه کنټرولوي. خو ایا تاسو کله هم فکر کړی چې د دې لامل ستاسو په معدې کې یو کوچنی باکتریا کیدی شي؟ هو، دا هغه څه دي چې موږ یې نن په اړه خبرې کوو. د دې باکتریا نوم هیلیکوباکټر پیلوري یا په لنډه توګه ایچ پایلوري دی.
په ساده ډول، دا ایچ پایلوري څوک دی؟
ایچ. پایلوري د باکتریا یو ډول دی چې ستاسو په معده یا د معدې په استر کې ژوند کوي. په حقیقت کې، دا په نړۍ کې ترټولو عام اوږدمهاله باکتریایي انتان دی. یوازې فکر وکړئ، د نړۍ له نیمایي څخه ډیر نفوس دا باکتریا په خپلو معدې کې لري! مګر حیرانونکې خبره دا ده چې ټول یې ناروغه نه کیږي.
ډیری وخت، موږ د ایچ پایلوري انتان په هغه وخت کې ترلاسه کوو کله چې موږ ځوانان یو. هغه ماشومان چې په ګڼه ګوڼه او ناپاک چاپیریال کې ژوند کوي په ځانګړي ډول له خطر سره مخ دي. مګر اندیښنه مه کوئ، ډیری خلک دا باکتریا په خپلو بدنونو کې لري پرته له دې چې کوم زیان ورسوي.
که تاسو په ایچ پایلوري اخته شئ نو په حقیقت کې څه پیښیږي؟
تاسو شاید حیران اوسئ چې دا باکتریا څنګه زموږ په معدې کې د سختو معدې تیزابونو سره مقاومت کولی شي. د H. pylori باکتریا د دې کولو لپاره ځانګړې وړتیا لري. دا انزایمونه تولیدوي چې کولی شي د هغې شاوخوا تیزاب بې طرفه کړي. دا د ځان شاوخوا د محافظتي ډال جوړولو په څیر دی.
په دې ډول خوندي شوي، دا باکتریا ورو ورو ستاسو د معدې استر ته ننوځي. یوځل چې هلته ورسیږي، دا کولی شي د معدې استر اوږدمهاله سوزش یا پړسوب رامینځته کړي. دا کولی شي درې اصلي ستونزې رامینځته کړي:
۱. د معدې زخم: دا تر ټولو عام ډول دی. دا یو دردناک زخم دی چې د معدې په داخلي دیوال یا د کوچنۍ کولمو په پیل (ډیوډینم) کې جوړیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د 'معدې زخم' بولو.
۲. معدې درد: دا د معدې د داخلي استر التهاب ته اشاره کوي. په ساده ډول، دا د معدې دننه سور او پړسوب دی.
۳. د معدې سرطان: له دې څخه مه وېرېږئ. د H. pylori انتان درلودل یوازې د معدې د سرطان لپاره د خطر فکتور دی. دا پدې مانا ده چې هرڅوک چې په H. pylori اخته وي سرطان به رامینځته نشي . په حقیقت کې، د H. pylori سره ډیری خلک هیڅکله سرطان نه رامینځته کوي.
د ایچ پایلوري انتان نښې نښانې څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، ډیری خلک چې د H. pylori ناروغي لري، په ځانګړې توګه ماشومان، هیڅ ډول نښې نښانې نه ښیې. یوازې ډیر لږ شمیر خلک نښې نښانې رامینځته کوي. که دوی داسې وکړي، نو دا ډیری وختونه د معدې یا معدې زخمونو له امله رامینځته کیږي چې موږ مخکې بحث وکړ.
اصلي علامه د معدې درد دی.سوځیدنه یا د چاقو وهلو درد. دا درد اکثره وخت د خوړلو څخه څو ساعته وروسته او د شپې لخوا پیښیږي. درد کولی شي د څو دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې دوام وکړي. درد کولی شي د ورځو یا اونیو لپاره راشي او لاړ شي.
تاسو کولی شئ په لاندې جدول کې د دې انتان سره نورې کومې نښې نښانې تړاو لري وګورئ.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د وزن کموالی پرته له کوم دلیله | که ستاسو د بدن وزن پرته له هڅې کمېږي. |
| پړسوب | د خوړلو وروسته داسې احساس کول چې معده مو له باد ډکه وي. |
| زړه بدوالی او کانګې | د معدې درد او کانګې. ځینې وختونه، کانګې د وینې سره مل وي. |
| په مکرر ډول ټوخی کول | تشناب ته د معمول په پرتله ډیر ځله تلل. |
| اشتها | نه غواړي وخوري. |
| د لږ خوړلو وروسته هم د مړښت احساس کول | د لږ خوراک وروسته ډېر مړښت احساس کول. |
آیا H. pylori په غایطه موادو کې د بدلون لامل کیږي؟
دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده. د ایچ پایلوري سره د خلکو اکثریت نورمال غایطه مواد لري. دا ځکه چې، لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، ډیری خلک هیڅ نښې نلري.
په هرصورت، یوه جدي خبرداری نښه شتون لري چې تاسو یې په خپل غایطه موادو کې لیدلی شئ: په غایطه موادو کې وینه.
د مثال په توګه، که ستاسو غایطه مواد تیاره تور وي، لکه تار ، دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل پورتنۍ هاضمې لارې کې د زخم څخه وینه بهوئ، چې ممکن د H. pylori له امله رامینځته شي. که ستاسو غایطه مواد سور وي، نو دا ستاسو د هاضمې په ښکته برخه کې د وینې بهیدو نښه کیدی شي.
که تاسو دا ډول تور او تاري غالونه وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. دا یو بیړنی حالت دی. تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. یا، د خپل نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ. ډاکټر به لامل ومومي او اړین درملنه به چمتو کړي.
د ایچ پایلوري ویروس څنګه لیږدول کیږي؟
هو، دا له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي. د H. pylori باکتریا د اخته کس په لعاب، کانګې، غایطه موادو او د غاښونو په تخته کې موندل کیږي. نو دوه اصلي لارې شتون لري چې دا خپریدلی شي:
- نږدې اړیکه: تاسو کولی شئ د خوړو د لوښو، څښاک اوبو، یا د اخته کس د کانګې یا غایطه موادو سره د تماس له لارې انتان ترلاسه کړئ. باکتریا د هغه چا د لاسونو په کارولو سره بل چا ته لیږدول کیدی شي چې تشناب ته له تګ وروسته خپل لاسونه په صابون سره په ښه توګه نه مینځي.
- ککړ خواړه یا اوبه: په هغو ځایونو کې چې حفظ الصحه یې سمه نه وي، دا باکتریا کولی شي زموږ بدن ته د ناسم پاکو اوبو یا خواړو له لارې ننوځي.
ډاکټر څنګه د ایچ پایلوري ناروغي کشف کوي؟
که ستاسو ډاکټر ستاسو د نښو نښانو له اوریدو وروسته پدې شکمن شي، نو هغه به د انتان د تایید لپاره څو معاینات وړاندیز کړي.
- د ساه اخیستلو ازموینه: پدې کې تاسو ته د څښلو لپاره یو ځانګړی مایع ورکول شامل دي، او بیا ستاسو د ساه معاینه کول شامل دي. که تاسو د H. pylori باکتریا لرئ، نو د مایع څښلو وروسته ستاسو په ساه کې یو ځانګړی کیمیاوي مواد کشف کیدی شي.
- د غایطه موادو ازموینه: ستاسو د غایطه موادو نمونه اخیستل کیږي او د H. pylori باکتریا پورې اړوند انټيجنونو لپاره معاینه کیږي.
- د وینې معاینه: دا ستاسو وینه د هغو انټي باډیزونو لپاره معاینه کوي چې ستاسو بدن یې د H. pylori په وړاندې جوړ کړي دي. په هرصورت، دا ستونزمنه ده چې په ډاډ سره ووایاست چې ایا انتان اوس مهال فعال دی یا د اوږدې مودې لپاره شتون لري.
- پورتنۍ انډوسکوپي: په دې ازموینه کې، یو کوچنی کیمرې سمبال ټیوب ستاسو د خولې له لارې داخلیږي او مستقیم ستاسو معدې ته ګوري. دا کولی شي په روښانه توګه وګوري چې ایا کوم زخم یا سوزش شتون لري. دا کولی شي د شکمنې سیمې څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه (بایپسي) هم واخلي او ازموینه یې وکړي ترڅو 100٪ تایید کړي چې ایا H. pylori شتون لري.
د ایچ پایلوري درملنې کومې دي؟
لومړی، که تاسو د H. pylori انتان ولرئ مګر نښې نښانې ونلرئ، ډیری وختونه تاسو درملنې ته اړتیا نلرئ. مګر که تاسو نښې نښانې ولرئ، ستاسو ډاکټر به درملنه وړاندیز کړي.
درملنه معمولا شاوخوا ۱۴ ورځې دوام کوي او د څو درملو ترکیب پکې شامل دی.
- انټي بیوټیکونه: دا د باکتریا د وژلو لپاره ورکول کیږي. معمولا، دوه مختلف ډوله انټي بیوټیکونه په ورته وخت کې وړاندیز کیږي. د مثال په توګه، درمل لکه "(اموکسیلین)"، "(کلاریترومایسین)"، "(میټرونیډازول)".
- د پروټون پمپ انهیبټر (PPI): دا یو ډول درمل دی چې ستاسو د معدې د تولید شوي تیزاب مقدار کموي. مثالونه یې "(اومیپرازول)"، "(لانسوپرازول)"، "(ایسومپرازول)" دي. کله چې تیزاب کم شي، د معدې زخمونه روغ کیدی شي او انټي بیوټیکونه په سمه توګه کار کولی شي.
- بسموت سبسیلیسیلایټ: ځینې وختونه ستاسو ډاکټر ممکن دا درمل د نورو درملو سره یوځای کړي. دا د معدې استر لپاره محافظت چمتو کوي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی درمل په سمه توګه د بشپړې مودې لپاره وخورئ، پرته له دې چې یوه ورځ هم له لاسه ورکړئ . دا ښه نظر نه دی چې د درملو اخیستل یوازې د دې لپاره ودروئ چې درد په څو ورځو کې کم شي. که تاسو دا کار وکړئ، باکتریا به په بشپړه توګه له منځه لاړه نشي، او درد ممکن بیرته راشي.
همدارنګه، که تاسو د H. pylori انتان لرئ، نو د خپل ډاکټر سره مشورې پرته د درد وژونکو درملو اخیستلو څخه ډډه وکړئ چې د "NSAIDs" کټګورۍ پورې اړه لري (د مثال په توګه، Ibuprofen، Diclofenac)، ځکه چې دا درمل ممکن د معدې د زخم خطر زیات کړي.
که تاسو ایچ پایلوري لرئ، نو کوم خواړه ستاسو لپاره بد دي؟
کله چې تاسو ایچ پایلوري ولرئ، ځینې خواړه کولی شي ستاسو د معدې درد او ناراحتي نوره هم زیاته کړي. که څه هم دوی ممکن په ټولو یو شان اغیزه ونکړي، دا ښه نظر دی چې د لاندې خواړو په اړه لږ څه محتاط اوسئ.
| د خوړو ډول | ولې دا بد کیدی شي؟ |
|---|---|
| مساله لرونکي، مرچ لرونکي خواړه | مساله لرونکي خواړه لکه مرچ، مرچ او سرې کولی شي د معدې سوزش زیات کړي. |
| ترش خوند لرونکې میوه | د لیمو، نارنج او ټانګرین په څیر شیان کولی شي د معدې تیزابیت زیات کړي او د ناراحتۍ لامل شي. |
| هغه خواړه چې غوړ او غوړ ولري | د غوړو خوړو، غوړو غوښو او پنیر په څېر شیان کولی شي د معدې درد رامینځته کړي ځکه چې دوی ډیر وخت نیسي ترڅو هضم شي. |
| کافین لرونکي مشروبات | د قهوې، قوي چای او کولا په څېر مشروبات د معدې د تیزابو تولید هڅوي. |
| الکول | الکول کولی شي د معدې استر ته زیان ورسوي او د زخم درملنه وځنډوي. |
| پروسس شوي خواړه | په دې خوړو کې موجود محافظوي مواد او نور اضافه کوونکي مواد کولی شي د معدې د خرابوالي لامل شي. |
څنګه کولی شئ له دې څخه مخنیوی وکړئ؟
د H. pylori د اخته کیدو خطر کمولو لپاره ځینې ساده شیان شته چې تاسو یې کولی شئ.
- پاکې اوبه وڅښئ، په ځانګړې توګه په هغو سیمو کې چې د اوبو ککړې سرچینې لري. د پخلي لپاره پاکې اوبه وکاروئ.
- خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ. د خوړلو دمخه او د تشناب کارولو وروسته، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل لاسونه په صابون او اوبو سره لږترلږه د 20 ثانیو لپاره په ښه توګه ومینځئ. دا عادت کولی شي تاسو نه یوازې د ایچ پایلوري، بلکې د یو شمیر نورو ناروغیو څخه هم وژغوري.
کور ته د وړلو پیغام
- ایچ پایلوري یو ډیر عام باکتریا ده چې په معدې کې ژوند کوي. ډیری خلک چې په دې اخته دي هیڅ ډول نښې نه ښیې.
- که چیرې نښې نښانې رامنځته شي، نو ډیری وختونه د معدې یا معدې زخمونو سره ورته وي (لکه د معدې التهاب، درد، او پړسوب).
- که ستاسو غایطه مواد تیاره تور او تیاره وي، دا په معدې کې د وینې بهیدو یوه جدي نښه ده. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د ایچ پایلوري لپاره مؤثره درملنې شتون لري. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هغه درمل چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي په سمه توګه د بشپړې مودې لپاره وخورئ.
- د حفظ الصحې ښې طریقې (په ځانګړې توګه د لاسونو مینځل او د پاکو اوبو څښل) کولی شي د دې انتان مخنیوي کې مرسته وکړي.
- که تاسو دا ډول نښې لرئ، نو ځان درمل مه کوئ او خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم