ایا تاسو هم داسې احساس کوئ چې ډیر ویښتان مو له لاسه ورکوي؟ راځئ چې د دې ویښتانو له لاسه ورکولو په اړه وغږیږو.

کله چې تاسو سهار خپل ویښتان ګنگھوئ، ایا تاسو په خپل ګنگھ باندې ډیر ویښتان ګورئ؟ یا د حمام کولو وروسته د تشناب په فرش باندې ډیر ویښتان دي؟ دا عادي خبره ده چې کله تاسو دا شیان ګورئ نو یو څه ویره او اندیښنه احساس کړئ. په حقیقت کې، د ځینو خلکو لپاره، حتی د ویښتانو لږ ضایع کول کولی شي ډیر فشار رامینځته کړي. د نورو لپاره، حتی د ویښتانو ډیر ضایع کیدل او ګنجیدل لویه خبره نه ده. په هرصورت، ویښتان زموږ ظاهري بڼه ته ډیر څه اضافه کوي، نو دا مهمه ده چې پاملرنه یې وکړو. نو نن ورځ، راځئ چې د ویښتانو د ضایع کیدو په اړه خبرې وکړو، یعنی "(د ویښتانو ضایع کیدل)"، په تفصیل او ساده ډول.

راځئ چې لومړی وګورو، دا ویښتان څه دي؟

په ساده ډول، زموږ د بدن په هر ځای کې ویښتان شته، پرته له هغو ځایونو لکه لاسونو، د پښو تلوونو، سترګو او نافونو څخه. خو ځینې ویښتان دومره نازک دي چې موږ یې حتی نشو لیدلی.

ویښتان د کیراټین په نوم پروټین څخه جوړ شوي دي. دا د ویښتو په فولیکونو کې تولید کیږي، کوم چې زموږ په پوستکي کې موقعیت لري. لکه څنګه چې د ویښتو نوي حجرات په دې ویښتو فولیکونو کې تولید کیږي، زاړه حجرات د پوستکي له سطحې څخه ایستل کیږي. دا ویښتان چې تاسو یې ګورئ په حقیقت کې د مړو کیراټین حجرو څخه جوړ شوی تار دی. په اوسط ډول، یو بالغ په خپل سر شاوخوا 100,000 څخه تر 150,000 پورې ویښتان لري. دا عادي خبره ده چې په ورځ کې شاوخوا 50 څخه تر 100 ویښتان له لاسه ورکړي. نو، ستاسو په کنگهو کې د څو ویښتانو څخه ویره کولو ته اړتیا نشته.

په هر وخت کې، ستاسو د سر ۹۰٪ ویښتان وده کوي. هر ویښتان خپل د ژوند دوره لري. دا دوره په دریو اصلي مرحلو ویشل شوې ده.

لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، د ویښتانو د ودې کچه په تدریجي ډول کمیږي.

د ویښتانو د توییدو اصلي ډولونه

د ویښتانو تویېدل په طبي لحاظ د الوپیسیا په نوم یادېږي. د دې ډیری ډولونه شتون لري.

• د عمر په تېرېدو سره د ویښتانو نری کېدل (انوولوشنل الوپیسیا): دا یوه ډېره طبیعي پدیده ده. لکه څنګه چې موږ عمر کوو، د ویښتانو ډیری فولیکونه د آرامۍ مرحلې ته ځي، او پاتې د ویښتانو فولیکونه لنډ او نری کیږي.
• انډروجینک الوپیسیا: دا یو جینیاتي ناروغي ده. دا کولی شي په نارینه وو او ښځو دواړو اغیزه وکړي. د نارینه وو د نمونې ګنجوالی په ځوانۍ یا د شلمې لسیزې په لومړیو کې پیل کیدی شي. دا د تندی په اړخونو او د سر په تاج کې د ویښتو نري کیدو لخوا مشخص کیږي. د ښځینه نمونې ګنجوالي کې، د ویښتو نري کیدل د 40 کلنۍ وروسته څرګندیدل پیل کوي. ویښتان په ټول سر کې نري کیږي، په ځانګړې توګه په تاج کې.
• د الوپیسیا اریټا: دا ناڅاپه پیل کیدی شي. دا په ماشومانو او ځوانانو کې عام دی. ویښتان په ټوټو توییږي. دا حتی کولی شي د بشپړ ګنج کیدو (الوپیسیا ټوټالیس) لامل شي. په هرصورت، شاوخوا 90٪ خلک به د څو کلونو په اوږدو کې خپل ویښتان بیرته وده وکړي.
• د بدن د ویښتانو بشپړ توییدل (الوپیشیا یونیورسالیس): پدې کې د ټول بدن د ویښتانو توییدل شامل دي، په شمول د ابرو او محرمو.
• ټریکوټیلومینیا: دا یوه رواني ناروغي ده، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې لیدل کیږي، چیرې چې سړی خپل ویښتان پخپله وباسي .
• ټیلوجن ایفلوویم: یوه لنډمهاله حالت چې د ویښتانو د ژوند دورې کې د بدلون له امله رامینځته کیږي. ډیر شمیر ویښتان ناڅاپه د آرامۍ مرحلې ته ننوځي او توییږي.
• د ویښتانو د دایمي توییدو لامل: دا د ویښتانو دایمي توییدل دي. د پوستکي انتاناتو (سیلولایټس، فولیکولایټس) او د لوپس په څیر ناروغیو له امله رامینځته شوي د ویښتانو فولیکونه له منځه وړي او د ویښتانو د بیا ودې مخه نیسي.
• د ترکش الوپیسیا: د ویښتانو توییدل د ویښتانو د کلک تړلو، د ویښتانو د کلک ټای سره د سټایل کولو، یا د ګرمو کنگهو کارولو له امله رامینځته کیدی شي .

ولې موږ خپل ویښتان له لاسه ورکوو؟ لاملونه یې څه دي؟

ډاکټران لا هم په سمه توګه نه پوهیږي چې ولې د ویښتو ځینې فولیکونه د نورو په پرتله لنډ وده کوي، مګر ډیری عوامل شتون لري چې کولی شي د ویښتو له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي.

• هورمونونه : د هورمونونو عدم توازن، په ځانګړې توګه د نارینه هورمونونو په کچه کې بدلون چې د انډروجن په نوم یادیږي (کوم چې د ښځو په بدن کې هم په لږ مقدار کې تولیدیږي)، کولی شي د ویښتو د توییدو لامل شي.
• جینونه: هغه جینونه چې د مور او پلار دواړو څخه په میراث پاتې دي کولی شي د ګنجوالي اغیزه وکړي.
• فشار ، ناروغي او د ماشوم زیږون : دا کولی شي د لنډمهاله ویښتانو د توییدو لامل شي. د فنګسي انتان (د ګوتو زنګ) هم د ویښتانو د توییدو لامل کیدی شي.
• درمل: کیموتراپي، د وینې نري کولو درمل ، د وینې لوړ فشار ځینې درمل، او د زیږون کنټرول ګولۍ کولی شي د لنډمهاله ویښتو د توییدو لامل شي.
• ټپونه او سوځېدنه: دا کولی شي د لنډمهاله ویښتانو د تویېدو لامل شي. که چیرې داغ جوړ شي، نو ویښتان به په هغه سیمه کې بیرته وده ونه کړي.
• د اتومیمون ناروغۍ: دا کولی شي د الوپیسیا اریټا لامل شي. دا هغه وخت دی کله چې د بدن معافیت سیسټم په غلطۍ سره د ویښتو فولیکونو برید وکړي.
• د سينګار پروسيجرونه: په پرله پسې ډول د شامپو وهل، پرمنګ کول، بليچ کول، او رنګ کول ستاسو ويښتان کمزوري، کمزوري او نري کولی شي . په هرصورت، دا د ګنجوالي لامل نه کیږي. کله چې د ستونزې لامل له منځه لاړ شي، ويښتان به په نورمال ډول بیرته وده وکړي.
• نور طبي شرایط:د تايرايډ ناروغي، لوپس، شکر ناروغي، د اوسپنې کمښت انیمیا، او د خوړو اختلالات هم د ویښتانو د تویېدو لامل کیدی شي.
• خواړه: د کم پروټین رژیم یا ډیر محدود کالوري رژیم کولی شي د لنډمهاله ویښتو د توییدو لامل شي. د ویټامین A، B، C، D، E، او د اوسپنې او زنک کمښت هم کولی شي پدې کې مرسته وکړي.

د ویښتانو تویېدل څنګه وپیژنو؟ نښې نښانې

د ویښتانو تویېدل د وخت په تیریدو سره په تدریجي ډول رامنځته کېدای شي، یا هم ناڅاپه رامنځته کېدای شي. نښې نښانې یې د لامل پورې اړه لري.

• د سر په سر د ویښتانو تدریجي نري کیدل: دا د میراثي ویښتانو د توییدو اصلي نښه ده.
• ناڅاپه د ویښتانو تویېدل: دا د 'الوپسیا اریټا' یا د سرطان درملنې په څیر قضیو کې پیښ کیدی شي.
• ګرد ګنج ټکي: دا په ږیره، ابرو او حتی په سترګو کې رامنځته کیدی شي.
• د ویښتانو ډیر توییدل (توییدل): دا ممکن د زیږون څخه څو میاشتې وروسته، د لویې ناروغۍ یا فشار سره پیښ شي. تاسو ممکن په خپل ږمنځ یا شاور کې د معمول څخه ډیر ویښتان وګورئ.

ځینې ​​وختونه د ویښتانو توییدل د نورو نښو نښانو سره مل وي. د مثال په توګه، التهاب، خارش، سوروالی، پړسوب، یا د پوستکي پوټکی. که تاسو له دې څخه کوم یو لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

ډاکټر څنګه لامل پیدا کوي او درملنه یې کوي؟

که تاسو ګورئ چې ستاسو ویښتان توییږي نو غوره کار دا دی چې طبي مشوره وغواړئ. ستاسو ډاکټر به د لامل موندلو لپاره لاندې کارونه وکړي:

• له تاسو څخه به ستاسو د طبي تاریخ او د کورنۍ د جزیاتو په اړه پوښتنه وشي.
• ستا د سر پوستکی به معاینه شي.
• د اوسپنې کچه، ویټامین ډي، او تایرایډ هورمونونو د چک کولو لپاره د وینې معاینات ورکول کیږي.
• ځینې ​​وختونه د سر پوست د یوې ځانګړې کیمرې په واسطه معاینه کیږي چې د ټرایکوسکوپ په نوم یادیږي.
• په نادره مواردو کې، د سر د پوستکي د یوې کوچنۍ ټوټې د لرې کولو لپاره بایپسي ترسره کیدی شي.

درملنه ستاسو د ویښتانو د توییدو په لامل پورې اړه لري. د ویښتانو د توییدو ځینې ناروغۍ دایمي وي، مګر درملنه کولی شي د ویښتانو د نور توییدو مخه ونیسي.

د ویښتانو د توییدو د مخنیوي او روغتیا ساتلو لپاره څه کولی شئ؟

د ټولو ویښتانو د توییدو مخه نه شي نیول کېدای، خو ځینې شیان شته چې تاسو یې د خپلو ویښتانو د ساتنې لپاره کولی شئ.

• متوازن او مغذي خواړه وخورئ. ډیر هغه خواړه وخورئ چې په پروټین، اوسپنه، زنک او بایوټین کې بډایه وي.
• د خپلو ویښتانو سره نرم اوسئ. خپل ویښتان په کلکه مه تړئ. یو نرم شامپو او کنډیشنر وکاروئ.
• خپل ویښتان د ډیرې تودوخې څخه وساتئ. د کرلینګ اوسپنې، سټریټنرونو او بلو ډرایرونو کارول کم کړئ.
• فشار اداره کړئ. د یوګا او مراقبت په څیر شیان کولی شي مرسته وکړي.
• د کیمیاوي موادو لکه رنګونو او پرمونو کارول محدود کړئ.

که چیرې د ویښتانو توییدل تاسو په احساساتي ډول اغیزمن کوي، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. تاسو ممکن ومومئ چې مشوره ورکول مرسته کولی شي. په یاد ولرئ، هیله مه پریږدئ. ډیری خلکو د سمې درملنې سره ښې پایلې ترلاسه کړې دي.

د ویښتانو توییدل، د ویښتانو توییدل، ګنجوالی، د ویښتانو توییدل، الوپیسیا، د ویښتانو درملنه، د ویښتانو توییدل، د ویښتانو وده، د ویښتانو پاملرنه