آیا فشار په سترګو اغیزه کوي؟ راځئ چې د "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" په اړه وغږیږو!

آیا تاسو د وینې لوړ فشار یا لوړ فشار لرئ؟ یا ستاسو په کورنۍ یا ملګري کې څوک دا لري؟ ډیری وخت، موږ فکر کوو کله چې موږ د لوړ فشار په اړه خبرې کوو، دا یوازې په لویو ارګانونو لکه زړه، دماغ او پښتورګو اغیزه کوي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا لوړ فشار، په دقیق ډول، کولی شي په پټه توګه ستاسو سترګو ته جدي زیان ورسوي؟ نن موږ د داسې حالت په اړه خبرې کوو. دا په طبي لحاظ "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" بلل کیږي. که څه هم نوم یو څه پیچلی دی، راځئ چې دا په ساده ډول پوه شو.

دا "(د لوړ فشار ریټینوپیتي)" څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست ...

په ساده ډول، "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" د "(ریټینا)" ته زیان دی، چې ستاسو د سترګو دننه یوه ډیره حساسه طبقه ده، د لوړ وینې فشار له امله. فکر وکړئ، زموږ سترګه د کیمرې په څیر ده. "(ریټینا)" په دې کیمرې کې د فلم په څیر عمل کوي. کله چې رڼا سترګې ته ننوځي، دا هغه دی چې انځورونه جوړوي او دماغ ته یې لیږي. نو، یو روغ "(ریټینا)" زموږ لپاره د ښه لیدلو لپاره اړین دی.

اوس، کله چې تاسو د وینې لوړ فشار ولرئ، یا د وینې لوړ فشار ولرئ، څه پیښیږي؟ وینه زموږ د بدن د وینې رګونو له لارې (ډاکټران ورته "شریانونه" وايي) د نورمال څخه په لوړ فشار سره جریان لري. دا د نل څخه د ډیر ځواک سره د اوبو راوتلو په څیر دی. کله چې د وینې رګونه د اوږدې مودې لپاره ډیر فشار لاندې وساتل شي، دوی زیانمنیدل پیل کوي. دا زیان کولی شي په ټول بدن کې د وینې رګونو اغیزه وکړي.

نو، دا هغه څه دي چې په "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" کې پیښیږي. د وینې نازک رګونه چې "(ریټینا)" ته وینه رسوي د دې لوړ فشار له امله زیانمن کیږي. بیا "(ریټینا)" هغه اکسیجن او تغذیه نه ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د "(ریټینا)" برخو ته زیان ورسوي، چې د لید ضعیف کیدو لامل کیږي، او ځینې وختونه حتی ړوندوالی هم رامینځته کوي.

دا یو خبرداری دی!

خو کیسه دلته پای ته نه رسیږي. د لوړ فشار ریټینوپیتي یوازې سترګو پورې محدوده ناروغي نه ده. دا د دې قوي خبرداری نښه ده چې ستاسو د بدن په نورو برخو کې د وینې جریان سره ستونزې شتون لري. فکر وکړئ، د وینې لوړ فشار یوازې په سترګو اغیزه نه کوي او د نورو برخو په اړه هیر کړئ. دا په ټول بدن کې د وینې رګونو اغیزه کوي. دا کولی شي په ځانګړي توګه هغه رګونه اغیزمن کړي چې زموږ زړه او دماغ ته وینه رسوي.

ځینې ​​وختونه د دې زیان نښې ممکن د کلونو لپاره څرګندې نه وي. مګر د ځینو خلکو لپاره، دا لومړۍ نښه ده چې د وینې لوړ فشار د دوی بدن ته زیان رسوي. په حقیقت کې، هغه خلک چې د لوړ فشار لرونکي retinopathy لري په راتلونکي کې د زړه او رګونو د ناروغیو ، لکه د زړه د شریانونو ناروغۍ او سټروک، د پراختیا خطر سره مخ دي.

دا د سړک په سر د ژیړ څراغ په څیر دی. دا یو سیګنال دی چې وايي، 'محتاط اوسئ، ورو شئ، او په احتیاط سره پرمخ لاړ شئ.' نو، دا موندل چې تاسو "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" لرئ ویره لرونکی کیدی شي. مګر، دا د خپل روغتیا مسؤلیت په غاړه اخیستلو لپاره د فرصت په توګه فکر وکړئ. د دې په اړه د سترګو متخصص او د کورنۍ ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا مهمه ده چې په سمه توګه پوه شئ چې د وینې لوړ فشار ستاسو روغتیا څنګه اغیزه کوي او دا څنګه د درملنې سره اداره کیدی شي.

دا حالت څومره عام دی؟

څرنګه چې د وینې لوړ فشار د ۴۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکو لویانو کې عام دی، نو د لوړ فشار لرونکي ریټینوپتي هم د دوی په منځ کې عام دی. څیړونکي اټکل کوي چې دا حالت د شکر ناروغۍ پرته د لویانو 4٪ او 18.7٪ ترمنځ اغیزه کوي. که څه هم دا کولی شي د هر نسل خلک اغیزمن کړي، دا د تور پوستو او چینایي نسل خلکو کې یو څه ډیر عام دی.

د "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" نښې نښانې څه دي؟

ډیری خلک هیڅ ډول نښې نلري. دا تر ټولو خطرناکه خبره ده. نه پوهیدل چې تاسو کومه ستونزه لرئ کولی شي ډیر زیان ورسوي. په هرصورت، لکه څنګه چې حالت خرابیږي، تاسو ممکن د پخوا په څیر شیان په روښانه توګه ونه ګورئ. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن ټیټ لید ولرئ.

ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

د لوړ فشار لرونکي retinopathy اصلي لامل د اوږدې مودې لپاره د وینې لوړ فشار دی. تصور وکړئ، کله چې ستاسو د شبکیې په نازکو رګونو کې فشار زیات شي، نو دا رګونه د نورمال وخت په پرتله د اوږدې مودې لپاره تنګ او تنګ کیږي. ډاکټران دې ته د واسوسپازم نوم ورکوي. کله چې د وینې رګونو لیمن تنګ شي، د وینې مقدار چې شبکیې ته بهیږي محدود وي. دا د خپل لاس سره د څښاک د تنګي د فشار په څیر دی، او د وینې رګ تنګ کیږي.

د وخت په تیریدو سره، په شبکیه کې د وینې رګونه ورو ورو غټیږي او سختیږي. دا د وینې جریان ستونزمن کوي. که چیرې فشار لوړ وي، نو دا د وینې رګونه نور هم زیانمن کیدی شي، چې د لید له لاسه ورکولو په څیر جدي پیچلتیاوې رامینځته کوي.

د دې لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

تر ټولو مهم د خطر فکتور اوږدمهاله لوړ فشار دی. سربیره پردې، د خطر څو نور عوامل هم شتون لري:

• د زړه او رګونو د ناروغیو تاریخ درلودل، په ځانګړې توګه هغه شرایط چې په غاړه کې د وینې اصلي رګونه اغیزمن کوي ​​(د زړه د شریان ناروغي).
• سګرټ څکول یا د تنباکو استعمال.
• د وینې د کولیسټرول لوړه کچه.
• چاغښت، یعنې ډېر چاغښت.
• د وینې د شکر لوړه کچه (پری ډایبېټس یا هایپرګلیسیمیا).
• د "کریټینین" د کچې زیاتوالی، یو ضایع محصول چې معمولا د پښتورګو لخوا فلټر کیږي.
• ستاسو په ادرار کې د "البومین" (یو ډول پروټین) لږ مقدار شتون.

د هایپرټینسیو ریټینوپیتي احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

که چیرې دا په سمه توګه درملنه ونشي، نو یو شمیر ستونزې رامینځته کیدی شي:

• لید په تدریجي ډول خرابیږي او حتی د ړوندوالي لامل کیدی شي.
• د شبکیې پړسوب ته میکولر اډیما ویل کیږي.
• شبکیه او نظري اعصابو ته د وینې ناکافي رسولو.
• د شبکیې جلا کېدل د هغې د ملاتړي نسجونو څخه د شبکیې جلا کېدل دي.

همدارنګه، د وینې لوړ فشار، چې د لوړ فشار لرونکي retinopathy لامل کیږي، د سترګو د نورو ناروغیو د پراختیا خطر زیاتوي. د مثال په توګه:

• د ریٹنا شریان بندیدل د هغه شریان بندیدل دي چې ریٹنا ته وینه رسوي.
• د شبکیې د رګونو بندښت د هغه رګ بندښت دی چې له شبکیې څخه وینه وباسي.
• د شکرې ناروغۍ پورې اړوند retinopathy (د شکرې ناروغۍ له امله د سترګو زیان) مخ په خرابیدو دی.

څنګه ``(د لوړ فشار ریټینوپیتي)'' وپیژنو؟

د سترګو متخصصین هغه کسان دي چې دا ناروغي تشخیصوي. د دې کولو لپاره، دوی لاندې کارونه کوي:

• د خپل طبي تاریخ په اړه زده کړه وکړئ (په ځانګړي توګه ایا تاسو د وینې لوړ فشار لرئ او څومره وخت مو درلود).
• د سترګو بشپړه معاینه ترسره کیږي.
• ستاسو د شبکيې انځورونه اخيستل کېږي. د دې لپاره د سکن کولو ځانګړي تخنيکونه لکه آپټيکل کوهرنس ټوموګرافي (OCT) کارول کېږي.

ډاکټر کومې نښې ویني؟

تاسو ممکن د "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" نښې پخپله ونه ګورئ. مګر د سترګو متخصص به د معایناتو په جریان کې دا وګوري. ځینې نښې چې په "(ریټینا)" کې لیدل کیدی شي عبارت دي له:

• د وینې د ډېرو کوچنیو رګونو تنګوالی (آرټیریولونه).
• د دې "(شریانونو)" دیوالونه غټ کیږي.
• سپین، د ورېځو په څېر داغونه (د پنبې د وړیو داغونه).
• مایکرو اینوریزمونه (دا د وینې کوچنۍ پراخې شوې رګونه دي) چې د کوچنیو سور نقطو په څیر ښکاري.
• سخت اکسیډیټونه هغه ژیړ داغونه دي چې د غوړو او پروټینونو څخه جوړ شوي دي چې د زیانمن شوي وینې رګونو څخه لیکي.
• د بصري اعصابو د سر پړسوب (پاپیلیډیما).

ځینې ​​نښې نښانې، لکه "(پاپیلیډیما)،" یوازې هغه وخت څرګندیږي کله چې ناروغي ډیره شدیده شي.

د "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" مرحلې کومې دي؟

ډاکټران د ناروغۍ د شدت تشریح کولو لپاره د "مرحلو" یا "درجو" کلمې کاروي. د لوړ فشار retinopathy معمولا د هغې د شدت پراساس په څلورو درجو (له لومړۍ درجې څخه تر څلورمې درجې پورې) ویشل کیږي. لومړۍ درجه د خورا اساسي نښو نښانو لخوا مشخص کیږي، لکه د شریانونو تنګیدل. څلورمه درجه د شبکیې ته د شدید زیان لخوا مشخص کیږي.

بله طبقه بندي دا په دریو مرحلو ویشي: معتدل، متوسط، او وژونکي (دا ترټولو سخته مرحله ده). ستاسو د سترګو معاینه کولو وروسته، ستاسو ډاکټر به تشریح کړي چې ستاسو حالت په کوم پړاو کې دی او دا به تاسو څنګه اغیزه وکړي.

دا څنګه درملنه وکړو؟

د درملنې اصلي هدف ستاسو د وینې فشار ټیټول دي.پدې کې معمولا د ژوند طرز بدلونونه او/یا درمل شامل وي. ستاسو ډاکټر به د درملنې پلان رامینځته کړي چې ستاسو لپاره سم وي.

د ژوند طرز بدلونونو په اړه خبرې کول:

• ستاسو لپاره د صحي وزن ساتل.
• د زړه د روغتیا لپاره د خوړو تعقیب، په ځانګړې توګه د مالګې کمول، خورا مهم دي.
• په منظم ډول تمرین وکړئ. هڅه وکړئ چې په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې د منځنۍ کچې شدت تمرین وکړئ، لکه قدم وهل.
• د الکولي مشروباتو محدودول.

که تاسو د خپل وینې فشار لپاره درملو ته اړتیا لرئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې تاسو کوم ډول درملو ته اړتیا لرئ او څومره باید وخورئ. دا ډیره مهمه ده چې خپل درمل په سمه توګه د نسخې سره سم او په وخت وخورئ. هیڅکله د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو پرته د درملو اخیستل مه بندوئ.

ایا د لوړ فشار ریټینوپیتي درملنه کیدی شي؟

هو، تاسو کولی شئ! د وینې فشار کمولو لپاره درملنه کولی شي ستاسو د شبکیې په رغیدو کې مرسته وکړي. څیړنو ښودلې چې د لوړ فشار لرونکي retinopathy ځینې نښې نښانې د درملنې سره د وخت په تیریدو سره ښه کیدی شي. په هرصورت، دا تل نه پیښیږي، او دا ستاسو د حالت شدت پورې اړه لري. که تاسو درملنه ژر پیل کړئ، مخکې لدې چې ناروغي نوره هم خرابه شي، تاسو د خپل شبکیې ته د زیان د بیرته راګرځولو لپاره ښه چانس لرئ.

له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره نږدې کار وکړئ ترڅو ستاسو د وینې فشار او عمومي روغتیا اداره کړئ.

که زه دا ناروغي ولرم نو څه تمه کولی شم؟

ستاسو د ناروغۍ تشخیص په ډیرو فکتورونو پورې اړه لري، پشمول د ستاسو د حالت شدت او څومره ژر چې تاسو درملنه وغواړئ. ځینې خلک د لید له لاسه ورکولو څخه بې برخې دي، او د لوړ فشار لرونکي ریټینوپیتي نښې نښانې هغه وخت له منځه ځي کله چې فشار کم شي. نور ممکن د لید له لاسه ورکولو یا نورو پیچلتیاو سره مخ شي چې نورې درملنې ته اړتیا لري.

ستاسو د سترګو متخصص او د کورنۍ ډاکټر کولی شي تاسو ته ووایي چې ستاسو د انفرادي وضعیت پراساس څه تمه وکړئ.

د لوړ فشار retinopathy او د زړه د ناروغۍ خطر

لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" د خبرداري نښه ده چې ستاسو د بدن په نورو برخو کې د وینې جریان سره ستونزې شتون لري. دا ستونزې ممکن دمخه شتون ولري، یا ممکن په راتلونکي کې رامینځته شي. هغه خلک چې "(هایپرټینسیو ریټینوپیتي)" لري د زړه او رګونو د مختلفو ناروغیو د پراختیا خطر سره مخ دي. پدې کې ستاسو د زړه ستونزې او په هغو شریانونو کې د وینې جریان سره ستونزې شاملې دي چې دماغ ته وینه رسوي (کاروټید شریانونه).

نو، ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې ستاسو د زړه یا کاروټید شریانونو روغتیا معاینه کولو لپاره ځینې معاینات وکړي. ځکه چې که ستاسو شبکیه کافي وینه نه ترلاسه کوي، نو ستاسو دماغ هم ممکن کافي وینه ترلاسه نه کړي.

دا مهمه ده چې د دې ناروغیو د پراختیا خطر کمولو لپاره له خپل ډاکټر سره کار وکړئ. پدې کې ممکن د ژوند طرز بدلونونه، درمل او نورې درملنې شاملې وي. تاسو ممکن د موجوده طبي شرایطو اداره کولو او د جدي پیچلتیاوو لکه سټروک خطر کمولو لپاره ځینې درمل هم وخورئ.

ایا د لوړ فشار ریټینوپیتي مخنیوی کیدی شي؟

هو، تاسو کولی شئ تر یوې اندازې پورې د دې وضعیت مخنیوي کې مرسته وکړئ:

• هر کال د طبي معاینې لپاره لاړ شئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې فشار اندازه کړي او پایلې به یې تاسو ته ووایی. د دې پوهیدل چې تاسو د وینې لوړ فشار لرئ د هغې د کمولو لپاره لومړی ګام دی.
• د وینې لوړ فشار اداره کړئ. که ستاسو د وینې فشار لوړ وي، ستاسو ډاکټر به تاسو سره د هغه د صحي کچې ته د راټیټولو لارو په اړه خبرې وکړي. د مثال په توګه، دوی ممکن د ژوند طرز بدلون (لکه د زړه صحي رژیم) یا منظم تمرین وړاندیز وکړي. دوی ممکن درمل هم وړاندیز کړي.

زه څنګه د ځان خیال وساتم؟

تر ټولو مهم شی چې تاسو یې کولی شئ د خپل وینې فشار د کنټرول لپاره د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ. پدې کې ستاسو د درملو اخیستل شامل دي لکه څنګه چې وړاندیز شوي. که تاسو د خپل درملنې پلان یا د هغې سره د پاتې کیدو وړتیا په اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

کله باید طبي مشوره وغواړم؟

هر کال د طبي معاینې لپاره لاړ شئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو حیاتي نښې وګوري، په شمول ستاسو د وینې فشار. د دې په څیر منظم معاینات کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ستونزې ژر وپیژني مخکې لدې چې جدي شي.

تاسو باید د سترګو د معاینې لپاره په منظم ډول د سترګو متخصص ته هم مراجعه وکړئ. د 40 کلونو څخه پورته ډیری لویان باید هر یا دوه کاله د سترګو بشپړ معاینه وکړي. ستاسو د سترګو متخصص به تاسو ته ووایی چې تاسو باید څو ځله لیدنه وکړئ، ستاسو د سترګو روغتیا، ستاسو عمر او نورو عواملو پورې اړه لري.

کله باید بیړني خونې ته لاړ شم؟

که تاسو د لوړ فشار د بحران نښې نښانې ولرئ، نو سمدلاسه 911 یا خپل سیمه ایز بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ. دا هغه حالت دی چې پکې د وینې فشار پرته له خبرتیا څخه ډیر لوړ کیږي. نښې نښانې عبارت دي له:

• د وینې فشار ۱۸۰/۱۲۰ ملي میتر ګیر یا لوړ وي.
• د سینې درد.
• تنفس کې ستونزه.
• بې حسي.
• په لید کې بدلونونه.
• په خبرو کولو کې مشکل.

دا چې تاسو د لوړ فشار retinopathy لرئ، دا ممکن یو حیرانونکی شی وي. شاید تاسو پوهیدل چې ستاسو د وینې فشار لوړ دی، مګر تاسو نه پوهیدل چې دا ستاسو سترګو باندې اغیزه کوي. یا شاید تاسو نه پوهیدل چې ستاسو د وینې فشار غیر معمولي دی. په هرصورت، اوس وخت دی چې د خپل تشخیص او ستاسو لپاره د دې معنی په اړه نور معلومات زده کړئ. د خپل سترګو متخصص او کورنۍ ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو هغه درملنه ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په ګډه، تاسو کولی شئ د راتلونکو کلونو لپاره خپل لید او عمومي روغتیا خوندي کړئ.

کور ته د وړلو پیغام

• د لوړ فشار retinopathy د سترګو د شبکیې ته زیان دی چې د وینې لوړ فشار له امله رامینځته کیږي.
• ډیری وختونه، په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې نښانې نه وي، نو دا مهمه ده چې خپلې سترګې په منظم ډول معاینه کړئ.
• دا حالت د بدن په نورو برخو لکه زړه او دماغ کې د وینې رګونو سره د ستونزو د خبرداري نښه هم کیدی شي.
• اصلي درملنه د وینې فشار کنټرولول دي، چې پکې د ژوند طرز بدلون او که اړتیا وي، درمل شامل دي.
• که چیرې په وخت سره کشف او درملنه وشي، نو د لید زیان کم کیدی شي او شاید حتی په بشپړه توګه درملنه وشي.
• له خپلو ډاکټرانو سره خبرې وکړئ او د هغوی لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

مه وېرېږئ، خبر اوسئ، او اړین ګامونه پورته کړئ. ستاسو روغتیا ستاسو په لاس کې ده!

` د وينې لوړ فشار، د سترګو ليد، شبکيه، retinopathy، د زړه ناروغي، سټروک، د سترګو ناروغي، فشار، د لوړ فشار retinopathy