آیا ستاسو زړه داسې بدل شوی دی؟ راځئ چې د هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي (HCM) په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم د زړه د داسې ناروغۍ په اړه اوریدلي دي چې د زړه عضلات یوازې غټ شي، یو څه پیچلي وي؟ ځینې وختونه تاسو ممکن حتی نه پوهیږئ چې تاسو یې لرئ، ځکه چې ځینې خلک هیڅ نښې نلري. مګر دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ ځکه چې دا په زړه اغیزه کوي. نن موږ د دې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې د ډاکټرانو په منځ کې هایپرټروفیک کارډیو مایوپیتي یا 'HCM' بلل کیږي. اندیښنه مه کوئ، موږ به یې په ساده ډول په داسې طریقه وغږیږو چې تاسو یې پوه شئ.

راځئ چې لومړی وګورو چې HCM څه شی دی؟

په ساده ډول، هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي (HCM) یوه پیچلې ناروغي ده چې ستاسو د زړه عضلات اغیزمن کوي. دا د څو اصلي شیانو له امله رامینځته کیدی شي:

• د زړه د عضلاتو غټوالی: په ځانګړې توګه د زړه ښکته برخې، چې موږ یې بطنونه بولو، غټ دیوالونه لري.
• د کیڼ بطن سختوالی: د زړه په چپ اړخ کې اصلي خونه (کیڼ بطن) سختیږي، لږ لچک لرونکی کیږي، لکه ربړ.
• د میټرال والو بدلونونه: د میټرال والو په فعالیت کې بدلونونه، چې په زړه کې یو مهم والو دی، رامنځته کیدی شي.
• حجروي بدلونونه: د زړه د عضلاتو په حجرو کې ځینې غیر معمولي بدلونونه رامنځته کیږي (حجروي بدلونونه).

دا شیان کولی شي د زړه په فعالیت کې ځینې ګډوډۍ رامینځته کړي.

دا د HCM حالت ستاسو په بدن څنګه اغیزه کوي؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې دا بدلونونه په حقیقت کې بدن ته څه کوي.

د مایوکارډیم ضخامت

دا په HCM کې لیدل شوې اصلي علامه ده. ډیری وختونه، دا ضخامت په هغه دیوال کې واقع کیږي چې د زړه کیڼ او ښي اړخونه جلا کوي، چې "(سیپټم)" نومیږي. تصور وکړئ، کله چې د زړه د ښکته خونو ترمنځ دا سیپټم "(وینټریکلونه)" ضخامت شي، دا کولی شي د کیڼ وینټریکل څخه اورټا ته د وینې جریان بند کړي، اصلي وینه چې په ټول بدن کې وینه لیږدوي. موږ دې ته "(د وتلو لارې خنډ)" وایو. بیا زړه باید د دې بندیدو څخه د وینې پمپ کولو لپاره سخت کار وکړي. د HCM ډول چې د وینې جریان بندوي د "(هایپرټروفیک خنډ کارډیو مایوپیتي - HOCM)" په نوم یادیږي.

ځینې ​​وختونه د زړه نورې برخې، لکه د زړه څوکه، ښي بطن، یا ټوله کیڼ بطن، غټې کیدی شي. په دې حالتونو کې، د وینې جریان بند نه کیږي. په هرصورت، د وینې هغه مقدار چې بطن یې اداره کولی شي کم شوی. دې ته هایپرټروفیک غیر خنډ کوونکی کارډیومیوپیتي ویل کیږي.

د چپ بطن سختوالی

کله چې د زړه عضلات غټ شي، په هغو حجرو کې بدلونونه د دې لامل کیږي چې کیڼ بطن په سمه توګه آرام نه شي او له وینې ډک نشي. بیا څه پیښیږي؟ ځکه چې په خونه کې لږ وینه شتون لري، د اکسیجن بډایه وینه د بدن نورو غړو او عضلاتو ته لیږل کیږي. دا سختیدل د زړه دننه فشار هم زیاتوي، او تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه:

• د سینې درد
• د ساه لنډۍ
• سرخوږی یا بې هوښه کېدل
• داسې احساس کول چې زړه مو ګړندی وهي (د زړه ضربان)

د میټرال والو بدلونونه

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، کله چې د کیڼ بطن د وتلو لاره بنده شي، په زړه کې د مایټرل والو ممکن په سمه توګه کار ونکړي. دا کولی شي د وینې جریان خنډ کړي او په کیڼ بطن کې فشار زیات کړي.

د دې بندښت لامل د مایټرال والو دی چې د ضخامت لرونکي سیپټم سره ټکر کوي. کله چې دا پیښ شي، مایټرال والو په سمه توګه نه تړل کیږي او وینه بیرته کیڼ دهلیز ته بهیږي.

د حجروي بدلونونو

که تاسو د مایکروسکوپ لاندې په دقت سره وګورئ، د HCM سره د یو کس د زړه عضلاتي حجرات په مستقیم کرښه کې تنظیم شوي ندي، بلکه په یو څه ګډوډ شکل کې دي. دا اختلال کولی شي د بریښنایی سیګنالونو کې بدلونونه رامینځته کړي چې د زړه د ښکته خونو له لارې سفر کوي، چې د زړه غیر معمولي تال رامینځته کوي چې د وینټریکولر اریتیمیا په نوم یادیږي. دا خطرناک کیدی شي.

دا حالت چې HCM نومیږي څومره عام دی؟

اټکل کیږي چې یوازې په متحده ایالاتو کې شاوخوا ۱.۵ ملیون خلک، یا په هرو ۵۰۰ کسانو کې شاوخوا یو یې HCM لري. دا د "(ملټيپل سکلیروسیس)" په څیر ناروغۍ څخه ډیر عام دی. نو، دا دومره نادره نه ده.

HCM معمولا په کوم عمر کې وده کوي؟

ډیری وخت، دا د زړه ناروغي په ځوانانو کې، د اتلس یا شلو کلونو په شاوخوا کې ښکاري. په هرصورت، دا په هر عمر کې پیل کیدی شي.

که زه HCM ولرم، ایا د امیندوارۍ خطر شته؟

تاسو ممکن ځانګړي طبي پاملرنې ته اړتیا ولرئ، لکه منظم ایکوکارډیوګرافي. په هرصورت، تاسو به ډیر احتمال ولرئ چې روغ امیندوارۍ او عادي زیږون ولرئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې د امیندوارۍ دمخه د خپل ډاکټر سره پدې اړه بحث وکړئ او د خطرونو په اړه بحث وکړئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته دا هم ووایی چې د امیندوارۍ پرمهال د HCM لپاره کوم درمل اخیستل کیدی شي. تاسو ممکن د امیندوارۍ پرمهال د اړتیا په صورت کې د پیس میکر یا امپلانټ ایبل کارډیوورټر ډیفبریلیټر (ICD) نصبولو ته هم اړتیا ولرئ.

د HCM لامل څه شی دی؟

ډیری عوامل شتون لري چې کولی شي د HCM لامل شي:

• جینیات: دا اصلي لامل دی. HCM یوه ناروغي ده چې له والدینو څخه ماشومانو ته په میراث لیږدول کیدی شي. دا پدې مانا ده چې په جینونو کې نیمګړتیا شتون لري چې د زړه د عضلاتو ځانګړتیاوې کنټرولوي. د جینونو ډیری ډولونه شتون لري چې د HCM لامل کیږي. حتی که چیرې جینیاتي نیمګړتیا شتون ولري، په کورنۍ کې هرڅوک به په ورته ډول ناروغي رامینځته نکړي. ځینې خلک ممکن د HCM جین ولري مګر هیڅکله ناروغي رامینځته نکړي.
• د وینې لوړ فشار: د وینې لوړ فشار چې له ډیرې مودې راهیسې شتون لري هم د دې لامل کیدی شي.
• عمر: د عمر په زیاتیدو سره د دې ناروغۍ د رامنځته کیدو امکان شته.
• هغه قضیې چې لامل یې نامعلوم وي:ځینې ​​وختونه، د HCM لپاره کوم ځانګړی لامل نه موندل کیږي.

د HCM سره یو څوک کومې نښې نښانې تجربه کولی شي؟

ځینې ​​خلک چې د HCM سره مخ دي ممکن مختلف نښې نښانې تجربه کړي، پداسې حال کې چې نور ممکن هیڅ نښې ونه لري. تر ټولو عامې نښې نښانې دا دي:

• د سینې درد: دا معمولا د تمرین یا تمرین په جریان کې پیښیږي، مګر ځینې وختونه یوازې ولاړ یا د خوړلو وروسته پیښ کیدی شي.
• د ساه لنډۍ او ستړیا: دا نښې نښانې، په ځانګړې توګه کله چې تاسو ستړي یاست، په لویانو کې عامې دي. دا د چپ دهلیز او سږو کې د فشار زیاتوالي له امله دی.
• بې هوښه کېدل یا بې هوښه کېدل (سنکوپ): دا د زړه د غیر معمولي تالونو (اریتمیا) یا د تمرین په جریان کې د وینې رګونو غیر معمولي غبرګونونو له امله رامینځته کیدی شي. ځینې وختونه، هیڅ لامل نه موندل کیږي.
• د زړه ضربان: دا د زړه د غیر معمولي تال له امله رامینځته کیدی شي ، لکه د زړه د زړه ضربان (اتریل فلټر) یا د وینټریکولر ټیککارډیا (وینټریکولر ټیککارډیا). د HCM سره شاوخوا 25٪ خلک د اتریل فیبریلیشن لري. دا د وینې د ټوټې کیدو او د زړه د ناکامۍ خطر زیاتوي.
• د بدن په ښکته برخه یا غاړه کې د رګونو پړسوب.

د HCM سره نورې کومې روغتیايي ستونزې تړاو لري؟

ډیری خلک چې د HCM سره مخ دي عادي ژوند کوي او کومه لویه روغتیايي ستونزه نلري. ځینې یې حتی درملو ته اړتیا نلري. په هرصورت، حتی که تاسو نښې نښانې نلرئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته مشوره درکړي چې سخت تمرین ونه کړئ.

په هرصورت، ځینې خلک چې د HCM سره مخ دي ممکن د زړه ناروغۍ رامینځته کړي چې د دوی عمر لنډ کړي یا د دوی د ژوند کیفیت کم کړي. اصلي یې دا دي:

د زړه ناڅاپه بندېدل او د زړه ناڅاپه مړینه

د زړه ناڅاپه بندیدل د زړه د فعالیت ناڅاپي ضایع کول دي چې د زړه د خطرناکې چټکې ضربان له امله رامینځته کیږي (د مثال په توګه، وینټریکولر ټاکی کارډیا). پدې حالت کې، د نښې نښانې پیل کیدو سره سم بیړنۍ درملنه، لکه CPR او ډیفبریلیشن، اړین دي. که دا درملنه په سمه توګه ونه شي، نو د زړه ناڅاپي مړینه کیدی شي.

ډیری خلک چې د HCM سره مخ دي د ناڅاپي زړه د مړینې کم خطر لري. په هرصورت، HCM د 35 کلونو څخه کم عمر لرونکو خلکو کې د ناڅاپي زړه د مړینې مخکښ لامل دی. تاسو ممکن اوریدلي وي چې HCM د ځینو ځوانو مسلکي لوبغاړو د ناڅاپي مړینې سره هم تړاو لري.

د زړه ناکامي

یوازې دا چې تاسو "(د زړه ناکامي)" لرئ دا پدې معنی ندي چې ستاسو زړه "ناکام" شوی او کار یې بند کړی دی. دا یوازې پدې معنی ده چې ستاسو زړه په سمه او مؤثره توګه وینه نه پمپ کوي. د "(د زړه ناکامي)" نښې نښانې عبارت دي له:

• د ساه لنډۍ.
• د فعالیت په وخت کې د ستړیا احساس کول (ستړیا).
• د پښې، پښو او ګېډې پړسوب.
• د شپې د استراحت پرمهال د ادرار کولو اړتیا.
• سرخوږی، ګډوډي، په تمرکز کې ستونزه، بې هوښه کیدل.
• داسې احساس کول چې زړه مو په چټکۍ سره درځېږي (د زړه ضربان).
• وچه، ستړې کوونکې ټوخی.
• د مړښت احساس، پړسوب، د اشتها له لاسه ورکول، یا د معدې درد.

د HCM تشخیص څنګه وکړو؟ (تشخیص)

د HCM تشخیص د لاندې نښو پر بنسټ کیږي:

• طبي تاریخ: ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک ورته ناروغۍ لري.
• فزیکي معاینه: ډاکټر به ستاسو زړه او سږو ته غوږ ونیسي. هغه خلک چې د HOCM سره مخ دي ممکن د زړه غیر معمولي غږ (د زړه ګونګوالی) واوري.
• ازموینې: ایکوکارډیوگرام (ایکو) د HCM تشخیص لپاره اصلي ازموینه ده. دا کولی شي مرسته وکړي چې وګوري چې ایا د زړه دیوالونه غټ شوي دي.

نورې ازموینې هم شته:

• د وینې معاینات.
• الکتروکارډیوگرام (ECG).
• د سينې اکسرې.
• د تمرین فشار ایکو ازموینه.
• د زړه د کتیتر کول.
• مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI).

د HCM درملنې څه دي؟

ستاسو ډاکټر به د لاندې فکتورونو پراساس پریکړه وکړي چې ستاسو لپاره کومه درملنه سمه ده:

• آیا د زړه څخه د وینې د وتلو په لاره کې کوم خنډ شتون لري (د وینې د جریان لاره تنګیدل)؟
• ستاسو زړه څنګه کار کوي؟
• ستاسو نښې نښانې.
• ستاسو عمر او تاسو څومره فعال یاست.
• آیا تاسو د زړه غیر معمولي تالونه (اریتمیا) لرئ؟

د درملنې اصلي هدف د نښو نښانو کمول یا مخنیوی او د پیچلتیاوو لکه د زړه ناکامۍ او ناڅاپي زړه ناروغۍ مړینې خطر کمول دي.

لاندې کارونه د درملنې په توګه ترسره کیدی شي:

• خطرونه وپیژنئ او ډاکټر ته دوام ورکړئ .
• د ژوند طرز بدلون.
• داروګانې.
• ځانګړي طبي پروسیجرونه.

د HCM لپاره څنګه سکرین کول؟

څرنګه چې HCM یوه ناروغي ده چې له نسل څخه نسل ته لیږدول کیدی شي، که ستاسو د مور او پلار، خویندو او وروڼو، یا ماشومانو څخه یو (یعنې، د لومړۍ درجې خپلوان) دا ناروغي ولري، نو دا مهمه ده چې معاینه وکړئ.

لومړی ګام دا دی چې ستاسو زړه د الکتروکارډیوگرام (ECG) او ایکوکارډیوگرام (ایکو) په واسطه معاینه شي. که چیرې دا معاینات د HCM نښې ښکاره کړي، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې یو ډاکټر وګورئ چې پدې حالت کې تخصص لري (د زړه متخصص).

ځینې ​​وختونه، حتی که تاسو د HCM کورنۍ تاریخ ولرئ، ستاسو د ازموینې پایلې ممکن عادي وي. که داسې وي، نو ډاکټران سپارښتنه کوي چې تاسو په هرو دریو کلونو کې تر 30 کلنۍ پورې د ایکو او ECG ولرئ، او بیا په هرو پنځو کلونو کې.

څوک د HCM له امله د ناڅاپي زړه د مړینې لوړ خطر لري؟

ډیری خلک چې د HCM سره مخ دي د ناڅاپي زړه د مړینې کم خطر لري. په هرصورت، د HCM سره لږ شمیر خلک د لوړ خطر سره مخ دي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې ایا تاسو دا ناروغي لرئ. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته ووایی چې تاسو د خپل خطر کمولو لپاره څه کولی شئ.

هغه خلک چې د HCM له امله د ناڅاپي زړه د مړینې لوړ خطر لري عبارت دي له:

• هغه خلک چې د زړه د ناڅاپي مړینې کورنۍ تاریخ لري.
• هغه خلک چې په ځوانۍ کې څو ځله بې هوشي تجربه کړې وي.
• هغه خلک چې د تمرین په وړاندې د وینې فشار غیر معمولي غبرګون لري.
• هغه خلک چې د زړه د غیر معمولي چټک ضربان (اریتمیا) پخوانۍ تاریخ لري.
• هغه کسان چې سختې نښې نښانې او د زړه ضعیف فعالیت لري.

د خپل شخصي خطر په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو د ناڅاپي مړینې لپاره دوه یا ډیر د خطر عوامل لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د خطر کمولو لپاره د اریتم ضد درمل (هغه درمل چې د زړه غیر معمولي تالونه کنټرولوي) یا د امپلانټ ایبل کارډیوورټر ډیفبریلیټر (ICD) وړاندیز وکړي.

د HCM د درملنې لپاره کوم درمل کارول کیږي؟

ډاکټران ستاسو د نښو نښانو د کنټرول او د نورو پیچلتیاوو د مخنیوي لپاره مختلف درمل وړاندیز کوي. درمل لکه "بیټا بلاکرز" او "کلسیم چینل بلاکرز" د زړه عضلات آراموي، د وینې ډکولو کې مرسته کوي او وینه په ډیر اغیزمن ډول پمپ کوي. نور درمل کولی شي ستاسو د زړه ضربان کنټرول کړي یا د زړه غیر معمولي تالونو (اریتمیا) خطر کم کړي.

کېدای شي تاسو ته وویل شي چې ځینې درمل مه اخلئ، د بیلګې په توګه نایټریټ (کوم چې د وینې فشار ټیټوي) یا ډیګوکسین (کوم چې د زړه د انقباض ځواک زیاتوي).

ځینې ​​وختونه تاسو اړتیا لرئ چې انټي بیوټیکونه واخلئ او نور احتیاطي تدابیر ونیسئ ترڅو د باکتریایي انډوکارډیټس په نوم د ژوند ګواښونکي انتان خطر کم کړئ.

د HCM درملنې لپاره کوم ځانګړي طبي پروسیجرونه کارول کیږي؟

د هایپرټروفیک خنډ کارډیومیوپیتي (HOCM) درملنې لپاره ډیری میتودونه شتون لري، یو حالت چې د وینې جریان خنډوي:

سیپټل مایکټومی

دا یوه جراحي پروسه ده. په سیپټل مایکټومی کې، جراح ستاسو د سیپټل دیوال یوه کوچنۍ برخه لرې کوي. دا د کیڼ وینټریکل څخه تر شریان پورې د وتلو لاره پراخه کوي. ډاکټران یوازې هغه وخت دا جراحي په پام کې نیسي که چیرې درمل مرسته ونکړي. دا ډیری وخت د مایټرال والو ستونزه حل کوي.

د ایتانول خلاصول

دې ته "(سیپټل ابلیشن)" هم ویل کیږي. دا طریقه د هغو خلکو لپاره کارول کیږي چې مخکې ذکر شوي "سیپټل مایکټومی" جراحي نشي کولی. پدې کې، ډاکټر یو کوچنی کورونري شریان پیدا کوي چې ستاسو د سیپټم پورتنۍ برخې ته وینه رسوي. بیا هغه په ​​هغه شریان کې د بالون کیتیټر داخلوي او هغه پړسوب کوي. بیا، هغه د رنګ "(برعکس اجنټ)" انجیکشن کوي ​​ترڅو د سیپټم د ضخامت دیوال دقیق موقعیت ومومي چې د وینې جریان بندوي.

کله چې ساحه وموندل شي، ډاکټر د کتیتر له لارې خورا لږ مقدار خالص الکول داخلوي. الکول حجرات وژني، او په راتلونکو څو میاشتو کې سیپټم بیرته خپل عادي اندازې ته راټیټیږي. دا د وینې جریان لپاره لاره پراخه کوي.

د لګولو وړ کارډیوورټر ډیفبریلیټر (ICD)

د امپلانټ وړ کارډیوورټر ډیفبریلیټر (ICD) کولی شي د ژوند ګواښونکي اریتیمیا یا ناڅاپي زړه مړینې سره د خلکو سره مرسته وکړي. ICD یو کوچنی وسیله ده چې ستاسو د پوټکي لاندې نصب کیږي. دا ستاسو د زړه سره د تارونو په واسطه وصل دی. ICD په دوامداره توګه ستاسو د زړه تال څارنه کوي. کله چې دا خورا ګړندی، غیر معمولي زړه ضربان کشف کړي، دا زړه ته یو کوچنی مګر قوي بریښنایی شاک ورکوي، چې دا بیرته په نورمال ډول وهلو لامل کیږي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې ایا ICD ستاسو لپاره سم دی.

د زړه د ناکامۍ مدیریت

د زړه د ناکامۍ د مدیریت لپاره ډیری لارې شتون لري، د ژوند طرز بدلون څخه نیولې تر هغو درملو پورې چې نښې کموي او د زړه عضلاتو سره په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي.

څنګه کولی شم د HCM سره د خپل ژوند کیفیت ښه کړم؟

که تاسو نښې ولرئ یا نه، که تاسو د HCM سره تشخیص شوي یاست، یا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا لري، ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل زړه روغتیا په غوره حالت کې وساتئ:

• د مایعاتو او مالګې (سوډیم) محدود کړئ: که تاسو د زړه د ناکامۍ نښې لرئ، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې د مایعاتو او مالګې مصرف محدود کړئ. د خپل رژیم په اړه د ځانګړو لارښوونو لپاره له خپل ډاکټر څخه وغواړئ، په شمول د الکول او کافین.
• په احتیاط سره تمرین وکړئ: ستاسو ډاکټر به تاسو سره د دې په اړه خبرې وکړي چې کوم تمرین ستاسو لپاره سم دی. ډیری خلک چې د HCM سره مخ دي کولی شي غیر سیالي ایروبیک فعالیتونه ترسره کړي. ډاکټران د درانه وزن پورته کولو یا لوړ شدت سپورتونو سپارښتنه نه کوي.
• خپل ډاکټر ته په منظم ډول مراجعه وکړئ: که تاسو HCM لرئ، نو تاسو باید په منظم ډول خپل د زړه متخصص وګورئ ترڅو خپل حالت وڅارئ.
• د انتان خطر کم کړئ: که تاسو HCM لرئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې د انتاني انډوکارډیټس په نوم د انتان د پراختیا خطر کمولو لپاره ګامونه پورته کړئ.

څنګه کولی شئ د انتاني انډوکارډیټس د پراختیا خطر کم کړئ؟

هغه خلک چې د HCM سره مخ دي د باکتریا انتان د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي چې "باکتریایي انډوکارډیټس" یا "انفیکشني انډوکارډیټس" نومیږي.

باکتریایي انډوکارډیټس ستاسو د زړه والوز یا ستاسو د زړه استر (اینډوکارډیم) انتان دی. دا هغه وخت پیښیږي کله چې میکروبونه (په ځانګړي توګه باکتریا، مګر ځینې وختونه فنګسي او نور مایکرو ارګانیزمونه) ستاسو د وینې جریان ته ننوځي او ستاسو د زړه استر یا والونو برید وکړي. دا کولی شي والونه د ګنډو، سوري شوي یا داغونو لامل شي. دا ډیری وختونه د زړه د والو لیکیدو لامل کیږي. که په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا وژونکی کیدی شي.

تاسو کولی شئ د دې خطر کمولو لپاره دا ګامونه پورته کړئ:

• د خپلو غاښونو او وریو ښه پاملرنه وکړئ: په هرو شپږو میاشتو کې د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ، هره ورځ خپل غاښونه برش کړئ، فلاس وکړئ، او وګورئ چې ستاسو د غاښونو پیسټ په سمه توګه مناسب دی.
• که تاسو د انتان نښې ولرئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
• د ۱۰۰ درجو فارنهایټ څخه پورته تبه، خوله کېدل، یا یخېدل.
• د پوستکي خارښت.
• درد، نرمښت، سوروالی، یا پړسوب.
• هغه زخم یا غوڅ شوی ځای چې نه رغېږي، یا هغه زخم چې سور، ګرم او پزه بهېږي.
• د ستوني درد، د ستوني تنګوالی، یا د تیرولو پر مهال درد.
• د سينوس خارجېدل، د پزې بندښت، سر درد، يا د مخ د پورتنۍ برخې په اوږدو کې درد.
• وچ یا بلغمي ټوخی چې له دوو ورځو څخه زیات دوام کوي.
• په خوله یا ژبه کې سپینې داغونه.
• زړه بدوالی، کانګې، یا اسهال.

د درملنې په لټه کې ځنډ مه کوئ. عام زکام او انفلونزا د انډوکارډیټس لامل نه کیږي. په هرصورت، نور انتانات چې ورته نښې لري کولی شي د انډوکارډیټس لامل شي. نو، خوندي اوسئ او خپل ډاکټر وګورئ.

• د ځینو طبي او غاښونو پروسیجرونو څخه مخکې د مخنیوي انټي بیوټیکونه واخلئ. د خپل ډاکټر سره د انټي بیوټیکونو ډول، مقدار او د کوم ډول پروسیجرونو لپاره باید وخورئ په اړه خبرې وکړئ.
• د باکتریا انډوکارډیټس پیژندنه کارت د امریکایی زړه ټولنې څخه شتون ولري.

په پای کې، دا هغه څه دي چې تاسو یې باید ووایاست (کور ته د تګ پیغام)

ډیری خلک چې د HCM سره مخ دي عادي او خوشحاله ژوند کوي. د هغو کسانو لپاره چې نښې نښانې لري یا د جدي ستونزو د رامینځته کیدو خطر سره مخ دي ډیری درملنې شتون لري. ستاسو تشخیص پدې پورې اړه لري چې ستاسو د زړه عضلات څومره ښه کار کوي، ستاسو نښې نښانې څه دي، او تاسو څومره ښه ځواب ورکوئ او د درملنې پلان تعقیب کوئ.

له خپل ډاکټر څخه د خپلو خطرونو په اړه پوښتنه وکړئ او د خپل ژوند کیفیت ښه کولو او د انتاناتو مخنیوي لپاره څه کولی شئ. که تاسو د HCM سره تشخیص شوي یاست او نښې نښانې رامینځته کوئ یا د انتان شک لرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په یاد ولرئ، تاسو کولی شئ د دې حالت سره ښه ژوند وکړئ!

`هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي، HCM، د زړه ناروغي، د زړه غټوالی، د سینې درد، د ساه لنډۍ، د زړه ناڅاپي مړینه