زموږ څخه ډیری، په ځانګړې توګه په سریلانکا کې، د څارویو سره مینه لري، ایا نه؟ سپی، پیشو، شاید خرگوش، مرغۍ، یا یو ښکلی مرغۍ ... په کور کې د داسې څارویو درلودل موږ ته خوښۍ، آزادي راوړي، او حتی یوازیتوب له منځه وړي. مګر ایا تاسو پوهیږئ، ځینې وختونه دا ګران ملګري کولی شي ستاسو د روغتیا کوچنۍ ستونزې رامینځته کړي. په ځانګړي توګه که تاسو ډیری وخت پرنجی کوئ، پوزه بهیږي، سترګې خارښ کوي، ستاسو په پوستکي کې کوچني تڼاکې لري، یا د تنفس کولو ستونزه یا د سینې تنګوالی لرئ، دلیل ممکن ستاسو څاروی وي. په دقیق ډول، دا د یو کوچني شی له امله دی چې د څارویو له بدن څخه راوځي چې زموږ سترګې یې په روښانه توګه نشي لیدلی. نن ورځ موږ د دې حالت په اړه خبرې کوو چې د څارویو ډنډ په نوم یادیږي. اندیښنه مه کوئ، دا هغه څه دي چې ډیری خلک لري، او داسې شیان شتون لري چې د دې په اړه ترسره کیدی شي.
د څارویو خارښت په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د څارویو خارښت د ګرمو وینو لرونکو څارویو لخوا توی شوي د پوستکي کوچنۍ ټوټې دي، لکه زموږ د سر ویښتان. مګر دا خورا کوچني دي، تقریبا زموږ د لوڅو سترګو لپاره نه لیدل کیږي. دا کوچني ذرات د سپو، پیشوګانو، خرگوشانو، ګیني سور او هامسټرونو، او همدارنګه د مرغیو لخوا چاپیریال ته خوشې کیږي. په مرغیو کې، دوی ډیری وختونه د بڼکو دوړو په بڼه موندل کیږي.
یوازې فکر وکړئ، دا د پوستکي ټوټې دومره کوچنۍ دي چې په باد کې ګرځي او زموږ په کورونو کې هر ځای ته رسیږي، پشمول د پردې، صوفې، بستر چادرونو او غالۍ. ځینې وختونه، د څارویو په لعاب او پیشاب کې ځینې پروټینونه د دې پوستکي ټوټې سره یوځای کیږي ترڅو د دې الرجی لامل شي. نو، حتی که تاسو فکر کوئ چې تاسو د څارویو د ویښتو سره حساسیت لرئ، په حقیقت کې، ډیری وخت دا د خارښت او د هغې سره تړلي پروټینونه دي چې لامل دي.
ولې موږ د دې خارښت سره حساسیت لرو؟
اوس، هرڅوک د دې خارښت سره حساسیت نلري. مګر د ځینو خلکو معافیت سیسټمونه یو څه توپیر لري. دا دا ده چې کله پدې خارښت کې پروټینونه ، کوم چې په حقیقت کې بې ضرر دي، د دوی بدن ته ننوځي، د معافیت سیسټم فکر کوي چې یو لوی دښمن راغلی دی.
لکه څنګه چې سرتیري هغه وخت جګړه کوي کله چې دښمن یو هیواد ته راشي، زموږ د بدن معافیت سیسټم هم ورسره مبارزه کوي.
انټي باډي د پروټینونو سره 'جګړه' پیل کوي.
د دې 'جګړې' په پایله کې، بدن د هسټامین په څیر کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا کیمیاوي مواد هغه څه دي چې د الرجی نښې نښانې رامینځته کوي چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې، لکه پرنجی، بنده پزه، سور سترګې، خارښ لرونکی پوټکی، او تنفس کې ستونزه. نو، دا د غلط فهمۍ په څیر دی. بدن فکر کوي چې خطر شتون لري، مګر په حقیقت کې هیڅ خطر شتون نلري.
د غاښونو د الرجی نښې نښانې څه دي؟
دا نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي. ځینې خلک ممکن یو څو کوچنۍ پرنجی وکړي او ودریږي، پداسې حال کې چې نور ممکن د یو څه سخت شی لخوا اغیزمن شي. راځئ چې یو نظر واچوو.عامې نښې نښانې کومې دي؟
- د تنفسي سیسټم پورې اړوند نښې نښانې:
- پرله پسې پرنجی کول.
- بهېدونکې پوزه یا بنده پزه.
- د ستوني خارښ، په ستوني کې بلغم.
- ټوخی.
- د تنفس کولو پر مهال د ساه بندۍ (د شپېلۍ غږ).
- د تنفس مشکل، په سینه کې د سختوالي احساس - په ځانګړي توګه که تاسو سالنډۍ لرئ، کوم چې د څارویو د خارښت له امله نور هم زیاتیدلی شي.
- د سترګو اړوند نښې نښانې:
- د سترګو سوروالی.
- د سترګو خارښ.
- له سترګو څخه اوښکې بهېدې.
- د پوستکي پورې اړوند نښې نښانې:
- په پوستکي سور داغونه یا تڼاکې، لکه څنګه چې د مچ لخوا چیچل شوی وي (پوستکی یا urticaria).
- د پوستکي خارښ.
- د هغو خلکو لپاره چې د اکزیما په څیر شرایط لري، ممکن خراب شي.
ځینې وختونه دا نښې نښانې د څاروي سره د تماس وروسته سمدلاسه رامنځته کیدی شي، او ځینې وختونه دا نښې نښانې څو ساعته وروسته رامنځته کیدی شي. ځینې خلک کولی شي دا نښې نښانې حتی کله چې څاروی شاوخوا نه وي، یا حتی کله چې دوی په هغه ځای کې وي چیرې چې څاروی شتون لري تجربه کړي.
خارښت څنګه په ټول کور کې خپریږي او څومره وخت هلته پاتې کیدی شي؟
دا د فکر کولو خبره ده، ځکه چې خارښت ډېر سپک دی، نو په اسانۍ سره په باد کې ګرځي.
- دا خارښت په هوا کې خوشې کیږي کله چې ستاسو څاروی د کور شاوخوا ګرځي، لوبې کوي او خراش کوي.
- دوی هرچیرې راځي، زموږ په جامو، پردې، صوفې، توشکونو، بالښتونو، او حتی په غالیو او فرشونو.
- که تاسو داسې کور ته لاړ شئ چې هلته یو څاروی وي، نو دا خارښت ستاسو په جامو کې هم ستاسو کور ته وړل کیدی شي.
- د خواشینۍ خبره دا ده چې ځینې وختونه دا خارښت د څارویو له لرې کولو وروسته د میاشتو لپاره په کور کې پاتې کیدی شي. له همدې امله دا مهمه ده چې نوي کور ته د تګ پرمهال په بشپړه توګه پاک کړئ که چیرې پخوانی څاروی شتون ولري.
تاسو څنګه ډاډه پوهیږئ چې تاسو دا الرجی لرئ؟ (تشخیص)
که تاسو پورته ذکر شوي نښې نښانې لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو په کور کې یو څاروی لرئ یا ډیری وختونه یې ګورئ، نو غوره کار دا دی چې د مشورې لپاره ډاکټر وګورئ.
ډاکټر به له تاسو څخه ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د دې ډول الرجی لري، او ستاسو د ژوند طرز. بیا، دوی ممکن ځینې ازموینې ترسره کړي ترڅو تایید کړي چې ایا دا واقعیا د خارښت الرجی دی.
- د پوستکي د ټوخي ازموینه: پدې کې ستاسو د لاس یا شا په پوستکي کې د مختلفو الرجینونو لږ مقدار ایښودل او د یوې کوچنۍ ستنې سره پوټکی غوڅول شامل دي. که ستاسو بدن د 15-20 دقیقو دننه د الرجین سره عکس العمل وښيي، نو ساحه به یو څه سور، پړسوب او خارش شي. دا کولی شي تاسو ته په چټکۍ سره ووایی چې تاسو د څه سره حساسیت لرئ.
- د وینې معاینه: ځینې وختونه ستاسو ډاکټر به د وینې معاینې امر وکړي ترڅو ستاسو په وینه کې د IgE انټي باډیز په نوم د ځانګړو انټي باډیزونو شتون وګوري چې د ځانګړو الرجنونو په وړاندې تولید شوي دي.
د دې ازموینو وروسته، ډاکټر کولی شي ښه نظر ترلاسه کړي چې ایا تاسو واقعیا د خارښت سره حساسیت لرئ او دا تاسو څومره جدي اغیزه کوي.
د غاښونو د الرجی د مخنیوي او کنټرول لپاره څه کولی شئ؟
تر ټولو غوره کار دا دی چې د امکان تر حده د خارښت سره مخ کیدل کم کړئ. مګر کله چې تاسو په کور کې یو څاروی لرئ نو دا څنګه کوئ؟ اندیښنه مه کوئ، داسې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ.
د خپل کور پاک ساتل څومره مهم دي؟
دا اصلي خبره ده. د خپل کور د پاکوالي پاملرنه کولی شي لوی بدلون راولي.
- په منظم ډول ویکیوم پاک کړئ: په ځانګړي توګه غالۍ، صوفې او پردې. که امکان ولري، د HEPA فلټر سره ویکیوم پاکونکی وکاروئ. دا فلټر کولی شي حتی د خارښت غوره ذرات هم ونیسي.
- دوړې: د لوند ټوکر سره دوړې پاکې کړئ. د وچ ټوکر سره پاکول به یوازې دوړې نورې هم خپرې کړي.
- فرش پاک کړئ: که چیرې دا ټایل شوی یا سمنټو فرش وي، نو په مکرر ډول یې د لوند ټوکر سره پاک کړئ.
- خپل د بستر چادرونه او بالښتونه په مکرر ډول ومینځئ: غوره ده چې لږترلږه په اونۍ کې یو ځل یې په ګرمو اوبو ومینځئ.
- د خپلو څارویو لوبو او د خوب ځای پاک وساتئ: هغه هم په مکرر ډول ومینځئ.
- د هوا ورکول: په کور کې د ښه هوا ورکولو ډاډ ترلاسه کولو لپاره دروازې او کړکۍ خلاصې وساتئ. دا هم ښه نظر دی چې د هوا پاکونکي څخه کار واخلئ، په ځانګړي توګه هغه چې د HEPA فلټر ولري.
کله چې د څاروي سره ژوند کوئ نو دا کارونه وکړئ
- خپل څاروي د خوب خونې څخه لرې وساتئ: دا به په هغه سیمه کې د خارښت کمولو کې مرسته وکړي چیرې چې تاسو ډیری وخت په خوب کې تیروئ.
- خپل څاروي په منظم ډول غسل کړئ او برش کړئ: په اونۍ کې دوه ځله خپل څاروي غسل کول او هره ورځ برش کول کولی شي د خارښت کمولو کې مرسته وکړي. که امکان ولري، نو له هغه چا څخه وغواړئ چې الرجی نلري، یا یې په بهر کې ترسره کړئ. دا هم ښه نظر دی چې ماسک واغوندئ.
- د څاروي سره د تماس وروسته خپل لاسونه ومینځئ: دا عادت کړئ چې خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د سترګو او پوزې سره د تماس کولو دمخه خپل لاسونه ومینځئ.
- د خپل څاروي لپاره جلا بستر یا غالۍ چمتو کړئ: هغه ورسره عادت کړئ. په دې توګه، خارښت به په یو ځای کې د راټولیدو احتمال کم وي او پاکول به یې اسانه وي.
آیا طبي درملنې شته؟
هو، داسې طبي درملنې شته چې کولی شي د الرجی نښې کنټرول کړي. خو دا باید د ډاکټر تر لارښوونې لاندې ترسره شي.
- انټي هسټامینونه: دا تر ټولو عام کارول شوي درمل دي. دوی د پرنجي، د پوزې بهېدل او خارش په څیر نښو کمولو کې مرسته کوي.
- د پزې پاکوونکي: دا د پزې د بندښت کمولو لپاره کارول کیږي. په هرصورت، دا ښه نه ده چې په دوامداره توګه یې وکاروئ.
- د پزې کورټیکوسټرایډونه: دا په پوزه کې د پړسوب او سوزش کمولو او د الرجی نښو کنټرولولو کې خورا مؤثر دي.
- د لیوکوټرین موډیفایرونه: دا یو ډول درمل دي چې د سالنډۍ او د الرجی ځینې نښې کنټرولولو کې مرسته کوي.
- د الرجی معافیت درملنه: دا یوه اوږدمهاله درملنه ده. دا د الرجی شاټونو ته ورته ده، په دې کې چې بدن په تدریجي ډول د الرجین سره مخ کیږي. دا د ژبني لاندې ټابلیټونو په توګه هم ورکول کیدی شي. دا کولی شي د الرجی په بشپړ ډول کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا د هرچا لپاره مناسب نه دی، او ډاکټر باید پریکړه وکړي.
مهم: که تاسو د سالنډۍ ناروغي لرئ، نو خپل درمل د نسخې سره سم وخورئ. د څارویو خارښت د سالنډۍ د زیاتوالي یو لوی لامل دی.
ایا "هایپوالرجینیک" حیوانات واقعیا شتون لري؟
تاسو شاید د "هایپوالرجینیک سپي" او "هایپوالرجینیک پیشوګانو" په اړه اوریدلي وي. دا پدې مانا ده چې دوی الرجی نه رامینځته کوي، یا لږترلږه دوی الرجی نه رامینځته کوي. حقیقت دا دی، د داسې څاروي موندل ګران دي چې 100٪ هایپوالرجینیک وي، پدې معنی چې دا په هیڅ ډول الرجی نه رامینځته کوي.
ځینې نسلونه (د مثال په توګه، پوډل، ځینې ټیریر) ممکن د نورو په پرتله لږ خارښت تولید کړي یا لږ ویښتان توی کړي. مګر دا پدې معنی ندي چې دوی د الرجی لامل نه کیږي. دا د هر فرد د الرجی طبیعت پورې اړه لري.
که تاسو حساسیت لرئ، مخکې له دې چې یو څاروی کور ته راوړئ، د هغه سره یو څه وخت تیر کړئ ترڅو وګورئ چې تاسو کومه تکلیف لرئ. یا، د هغه چا کور ته لاړ شئ چې دا ډول څاروی لري.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
په کور کې د څاروي درلودل یوه لویه خوښي ده. په هرصورت، که تاسو د څارویو د خارښت سره حساسیت لرئ، تاسو ممکن یو څه کوچنۍ تکلیف تجربه کړئ. مګر د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.
- پوه شئ چې خارښت څه شی دی او څنګه د الرجی لامل کیږي.
- که تاسو د الرجی نښې لرئ، د دقیق تشخیص لپاره ډاکټر وګورئ.
- تاسو کولی شئ د خپل کور او خپلو څارویو د پاک ساتلو له لارې د خارښت اندازه کنټرول کړئ.
- که اړتیا وي، د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم درمل وکاروئ.
- هغه خلک چې د سالنډۍ ناروغي لري باید په ځانګړې توګه په دې اړه محتاط وي.
که تاسو دا کارونه په سمه توګه ترسره کړئ، تاسو کولی شئ د خپل ګران څاروي سره په خوښۍ سره ژوند وکړئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې لومړی او تر ټولو مهم د خپل روغتیا په اړه فکر وکړئ!
` د څارویو خارښت، د څارویو خارښت، الرجی، څاروي، د تنفس ستونزې، سالنډۍ، د پوستکي خارښت، پاکوالی، د HEPA فلټرونه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment