آیا ستاسو د زړه کیڼ اړخ هم کمزوری دی؟ (کیڼ اړخي زړه ناکامي) - راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله ناکله د ساه لنډۍ احساس کوئ؟ یا کله چې تاسو ګرځئ، سر ټیټوئ، یا کوم کار کوئ نو د ساه لنډۍ احساس کوئ؟ ایا تاسو باید د شپې له خوا ویښ شئ ځکه چې کله تاسو د خوب لپاره ویده کیږئ نو د ساه بندۍ احساس کوئ؟ ایا ستاسو په پښو او پښو کې پړسوب شتون لري؟ دا ځینې وختونه د زړه د کمزوري چپ اړخ نښې کیدی شي. نن، راځئ چې د دې حالت په اړه خبرې وکړو چې "(کیڼ اړخي زړه ناکامي)" نومیږي په ساده ډول چې تاسو یې پوهیدلی شئ. مه ویره مه کوئ، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

د کیڼ اړخ زړه ناکامي څه شی دی؟

په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې زموږ د زړه کیڼ اړخ نشي کولی خپل دنده ترسره کړي، کوم چې په ټول بدن کې وینه په سمه توګه پمپ کول دي. د اوبو پمپ په څیر فکر وکړئ. که چیرې دا په سمه توګه کار ونکړي، نو اوبه به ټانک ته ونه رسیږي. دا داسې ده. د دې دوه اصلي ډولونه شتون لري:

۱. د زړه د سیسټولیک ناکامي: دا هغه وخت وي کله چې د زړه په چپ اړخ کې اصلي پمپ کولو چیمبر، چې کیڼ وینټریکل بلل کیږي، انقباض کوي او دومره کمزوری کیږي چې ټول بدن ته وینه پمپ کړي. دا پدې مانا ده چې د زړه لخوا پمپ شوي د وینې مقدار (د خارجولو برخه) کمیږي. لکه څنګه چې کله د موټرو ځواک کافي نه وي، هغه فشار چې اوبه پمپ کوي کمیږي.

۲. د زړه د ډیسټالیک ناکامي: دا یو بل حالت دی. که څه هم کیڼ بطن قوي دی، خو ښه آرام نه کوي او دومره نه غځیږي لکه څنګه چې باید د وینې ډکولو لپاره وي. دا پدې مانا ده چې د زړه خونه سخته کیږي. دا د یو سخت، نه انعطاف منونکي بالون د اوبو ډکولو هڅه کولو په څیر ده، او دا د وینې ډکولو کې ستونزه لري. پدې حالت کې، د زړه د پمپ کولو اندازه (د خارجولو برخه) ممکن نورمال وي.

ایا تاسو اوس د دې دوو ډولونو ترمنځ توپیر پوهیږئ؟

زموږ د زړه چپ او ښي اړخ څنګه کار کوي؟

زموږ زړه په رښتیا هم یو حیرانونکی ارګان دی. دا د یو پیاوړي پمپ په څیر کار کوي، بې وقفې کار کوي. دا دوه اصلي اړخونه لري، کیڼ اړخ او ښي اړخ. هر اړخ مختلف کار کوي.

• کیڼ اړخ: دا اړخ زموږ د کیسې اصلي کرکټر دی. د زړه کیڼ اړخ د سږو څخه اکسیجن لرونکی، پاکه وینه ترلاسه کوي. دا وینه بیا په ټول بدن کې ویشل کیږي، له دماغ څخه تر پښو پورې، هر غړي، عضلاتو او نسج ته. دا اکسیجن زموږ د بدن هرې برخې ته هغه انرژي او ژوند ورکوي چې د خپل کار ترسره کولو لپاره ورته اړتیا لري.

• ښي اړخ: ښي اړخ هغه وینه راټولوي چې په بدن کې کارول شوې وي، یعنې هغه وینه چې اکسیجن یې له لاسه ورکړی وي او کاربن ډای اکسایډ یې راټول کړی وي، او بیرته سږو ته لیږي ترڅو پاک شي. دا په سږو کې دی چې موږ کاربن ډای اکسایډ تنفس کوو او وینې ته نوی اکسیجن اضافه کوو.

په دې توګه، دواړه خواوې زموږ په بدن کې د وینې د سم جریان ساتلو لپاره یوځای کار کوي.

د زړه چپ اړخ د کمزوري کېدو لامل څه دی؟

تصور وکړئ، که موږ په خپل کور کې د اوبو پمپ د کلونو لپاره پرته له کومې ساتنې یا خدمت څخه کار واخلو نو څه به پیښ شي؟ ورو ورو به یې برخې خرابې شي، موثریت به یې کم شي، او بالاخره به یې کار بند شي، سمه ده؟ زموږ د زړه سره هم همداسې ده. ځینې ناروغۍ او زموږ بد عادتونه کولی شي د وخت په تیریدو سره د زړه چپ اړخ ته زیان ورسوي، چې کمزوری یې کړي. دلته ځینې اصلي دلیلونه دي:

• د زړه د شریانونو ناروغي: دا هغه وخت وي کله چې د وینې رګونو (د زړه د شریانونو) دننه غوړ جمع شي چې زړه ته وینه رسوي. دا د زړه عضلات د اکسیجن او مغذي موادو د ترلاسه کولو مخه نیسي چې ورته اړتیا لري.
• د زړه حمله: د زړه حمله زړه ته د وینې جریان ناڅاپي بندیدل دي. دا د زړه د یوې برخې د مړینې لامل کیږي، چې د زړه د پمپ کولو وړتیا کموي.
• د وینې لوړ فشار ("لوړ فشار") چې د اوږدې مودې لپاره کنټرول نه وي: کله چې فشار په دوامداره توګه لوړ وي، زړه باید د وینې پمپ کولو لپاره ډیر کار وکړي. د وخت په تیریدو سره، زړه ستړی او کمزوری کیږي.
• د زړه د والو نیمګړتیاوې ("د زړه د والو ناروغي"): که چیرې د زړه والونه په سمه توګه وتړل شي یا خلاص نشي، د وینې جریان ګډوډ کیږي او زړه د ډیر بار احساس کوي.
• د زړه غیر معمولي تالونه (اریتمیا): کله چې زړه په سم تال کې نه وهي، نو د هغې د پمپ کولو موثریت کمیږي.
• ځینې ​​نادره طبي شرایط: د مثال په توګه، داسې شرایط لکه "(امیلویډوسس)" (په زړه کې د غیر معمولي پروټین جمع کول) یا "(سارکایډوسس)" (په زړه کې د کوچنیو ټوټو جوړول) هم کولی شي د زړه عضلات سخت او ضعیف کړي.

مهم: د دې لاملونو څخه یو یا ډیر کولی شي د زړه په چپ اړخ کې کمزوری رامینځته کړي.

د دې سربیره، یو شمیر نور د خطر عوامل هم شتون لري چې خطر زیاتوي . دا پدې مانا ده چې هغه خلک چې دا شیان لري د زړه په چپ اړخ کې د کمزورۍ د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي:

• د سرطان لپاره ځینې کیموتراپي درملنې کولی شي په زړه باندې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي (کارډیوټوکسیسیټي).
• د شکر ناروغي.
• چاغښت.
• د خوب اپنیا.
• لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ د زړه فعالیت ممکن په طبیعي ډول یو څه کم شي.
• سګرټ څکول او د نورو خلکو په لوګي کې تنفس کول.
• د ځینو درملو او انرژي څښاکونو دوامداره کارول، کوم چې زړه ته زیان رسوي.
• ډېر کم، ځینې درمل چې د نورو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي (د بیلګې په توګه، د اتومیمون ناروغۍ، د پاملرنې کمښت/هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD)) هم اغیزمن کیدی شي.

د دې حالت نښې نښانې څه دي؟

په لومړي سر کې، کله چې د زړه چپ اړخ کمزوری شي، تاسو ممکن کوم لوی نښې ونه ګورئ. تاسو ممکن فکر وکړئ ، "او، دا یوازې زکام دی" یا "دا یوازې یو څه دي چې کله تاسو لوی شئ نو پیښیږي." مګر لکه څنګه چې ستاسو د زړه فعالیت خرابیږي، تاسو ممکن داسې شیان وګورئ لکه:

• دوامداره ټوخی: که تاسو ټوخی کوئ، په ځانګړې توګه د شپې یا د ویده کیدو پرمهال، تاسو باید اندیښنه ولرئ.
• د ساه لنډۍ:
• کله چې زه لږ قدم وهم، څو زینې پورته کېږم، او کوږ شم، نو سر مې درد کوي.
• کله چې زه د شپې له خوبه پاڅېږم، داسې احساس کوم چې ساه اخیستل مې سخت دي، لکه زما سینه تنګېږي.
• په څملاستو کې خوب کول ستونزمن وي، او په ناستو کې ساه اخیستل اسانه احساس کیږي. (دا ځکه چې په څملاستو کې په سږو کې ډیر مایعات راټولیږي).
• ناڅاپي وزن زیاتوالی: ممکن په څو ورځو کې یو یا دوه کیلوګرامه وزن زیات شي. دا په حقیقت کې لوی نه دی، بلکې د مایعاتو ساتل دي.
• پړسوب (بوغمه): د پښو، پښو او ځینې وختونو د ګېډې پړسوب. دا په بدن کې د مایعاتو د ساتلو له امله هم رامنځته کیږي.

د وخت په تیریدو سره، لکه څنګه چې زړه د خپل کار ترسره کولو لپاره سخت کار کوي، پیچلتیاوې لکه:

• د زړه د حملې شاک: دا یو بیړنی حالت دی. زړه نشي کولی کافي وینه پمپ کړي، چې په پایله کې د بدن مهمو ارګانونو ته د وینې جریان کمیږي.
• غټ زړه: کله چې زړه ډېر کار کوي، عضلات یې غټېږي او زړه لوی کېږي.
• د زړه د ضربان غیرمعمولي ('اریتمیا'): د زړه تال ممکن غیر منظم شي.

که تاسو د دې نښې نښانې لرئ، مهرباني وکړئ ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

ډاکټر دا څنګه کشف کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، دوی لومړی له تاسو څخه ډیرې پوښتنې کوي. ستاسو نښې نښانې څه دي، تاسو له څومره وخت راهیسې دا لرئ، ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د زړه ناروغي لري، تاسو کوم درمل اخلئ، او داسې نور. بیا دوی ستاسو معاینه کوي. دوی ستاسو زړه ته غوږ نیسي، ستاسو سږي معاینه کوي، او پړسوب ګوري.

برسېره پردې، لاندې ازموینې (لابراتوار ازموینې او د عکس اخیستلو مطالعات) د دقیق حالت تایید او لامل موندلو لپاره ترسره کیدی شي:

• د وینې معاینات ('لابراتوار ازموینې'):
• د BNP (B-ډول ناټریوریټیک پیپټایډ) د وینې معاینه: دا یو ځانګړی بایو مارکر دی. کله چې د زړه په چیمبرونو کې فشار زیات شي، دا هورمون په وینه کې خوشې کیږي. د هغې کچه کولی شي د دې نظر ورکړي چې زړه کمزوری دی که نه.
• ``میټابولیک پینل``: دا د پښتورګو او ځيګر فعالیت، او همدارنګه په وینه کې د مالګو کچه، لکه سوډیم او پوټاشیم، معاینه کوي. دا د زړه په ناروغۍ کې مهم دي.

• د انځور کولو مطالعات:
• الکتروکارډیوگرام (ECG/EKG): دا د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي. دا کولی شي د زړه د حملې یا د زړه د تال ستونزې په څیر شیان کشف کړي.
• ایکوکارډیوگرام (ECHO): دا د زړه د الټراساؤنډ سکین په څیر دی. دا کولی شي ډیری شیان په روښانه ډول وګوري، لکه د زړه د چیمبرونو اندازه، د دیوالونو ضخامت، د والو فعالیت، او هغه لاره چې زړه وینه پمپ کوي (د خارجولو برخه).
• د زړه د رګونو انجیوګرافي:یوه ځانګړې "(ایکس رې)" ازموینه چې وګوري ایا د زړه په شریانونو کې کوم بندښت شتون لري چې زړه ته وینه رسوي.
• د زړه MRI (د زړه مقناطیسي ریزونانس امیجنگ): دا کولی شي د زړه ډیر روښانه او مفصل انځورونه واخلي. دا کولی شي د زړه د عضلاتو حالت او د زیان ساحې په څیر شیانو پیژندلو کې مرسته وکړي.

د دې ازموینو څخه ترلاسه شوي معلوماتو پراساس، ډاکټر به پریکړه وکړي چې تاسو څه ډول حالت لرئ او د دې لپاره غوره درملنه څه ده.

درملنه یې څنګه کیږي؟ کوم درمل شتون لري؟

ښه خبر دا دی چې د کیڼ اړخي زړه د ناکامۍ لپاره یو شمیر درملنې شتون لري. هغه درملنه چې ستاسو لپاره سمه ده به پدې پورې اړه ولري چې ایا تاسو مخکې ذکر شوي "سیسټولیک زړه ناکامي" یا "ډیاسټولیک زړه ناکامي" لرئ، او همدارنګه د حالت شدت.

درمل اکثره وخت لومړنۍ درملنه وي. دا درمل د زړه فعالیت ښه کولو، نښې کمولو او ژوند اوږدولو کې مرسته کوي. دلته ځینې خورا عام کارول شوي درمل دي:

• د ACE مخنیوی کونکي (انجیوټینسین بدلونکي انزایم مخنیوی کونکي)، د انجیوټینسین II ریسیپټر بلاکرونه (ARBs)، د انجیوټینسین ریسیپټر نیپریلیسین مخنیوی کونکي (ARNIs): د درملو دا ټولګي د وینې رګونو آرامولو، د وینې فشار کمولو، او د زړه د بیا رغولو کې مرسته کولو سره کار کوي.
• د الډوسټرون ضد درمل: دا د فشار پورې اړوند هورمونونه کنټرولوي او د نښو د خرابیدو مخه نیسي. دوی د اوبو ساتلو کمولو سره د پړسوب کمولو کې هم مرسته کوي (یو معتدل ډیوریتیک).
• بیټا بلاکرونه: دا درمل د زړه ضربان ورو کوي او په زړه باندې د کار بار کموي، یعنې د هغه کار اندازه چې باید ترسره شي.
• ډیجاکسین: دا درمل د ځینو خلکو سره مرسته کوي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د زړه د تال ځینې اختلالات لري، ښه احساس کوي او د زړه ضربان کنټرولوي.
• ډایوریټیکس: دا د ادرار له لارې له بدن څخه اضافي مایع لرې کوي، کوم چې کولی شي نښې نښانې لکه د ساه لنډۍ او پړسوب کم کړي.
• د سوډیم-ګلوکوز لیږد پروټین 2 (SGLT2) مخنیوی کونکي: د درملو دا نوې طبقه د هغو خلکو لپاره خورا ګټوره ده چې د شکر ناروغۍ لري او پرته له دې چې د زړه ناکامي لري. دوی په بدن کې د اضافي مایعاتو کمولو او د زړه ساتنه کې هم مرسته کوي.

په یاد ولرئ: دا اړینه ده چې دا درمل په سمه توګه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي، په سمه دوز او په سمه وخت کې وخورئ. هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه پریږدئ یا خوراک یې بدل مه کوئ.

ایا ځینې خلک باید ځانګړي درملنې ("پروسیجرونه") ترسره کړي؟

هو، په ځینو مواردو کې، که چیرې نښې یوازې د درملو سره کنټرول نشي، یا که ازموینې وښيي چې د زړه حالت خرابیږي، ډاکټر ممکن ځانګړي پروسیجرونه یا جراحي وړاندیز کړي. دلته ځینې یې دي:

• د زړه د بیا همغږۍ درملنه (CRT): پدې کې د پوستکي لاندې د یوې کوچنۍ وسیلې (لکه پیس میکر) نصب کول شامل دي چې بریښنایی محرک وړاندې کوي ترڅو د زړه چپ او ښي خونې دواړه په ورته وخت کې انقباض وکړي. دې ته د بایووینټریکولر پیس میکر هم ویل کیږي. دا د زړه د پمپ کولو عمل ډیر اغیزمن کوي.
• برقي کارډیوورژن: یوه درملنه چې سینې ته برقي شاک ورکوي ترڅو د زړه نارمل تال بیرته راولي کله چې زړه غیر منظم وي.
• د لګولو وړ کارډیوورټر ډیفبریلیټر (ICD): دا هم یوه وسیله ده چې د پوستکي لاندې ایښودل کیږي. دا د زړه خطرناک تال بې نظمۍ کشفوي او په اتوماتيک ډول بریښنایی سیګنالونه لیږي ترڅو دوی عادي حالت ته راولي.
• د کیڼ بطین د مرستې وسیله (LVAD): دا یو پمپ دی چې په جراحي ډول د زړه دننه نصب کیږي ترڅو زړه سره د وینې پمپ کولو کې مرسته وکړي. دا د هغو خلکو لپاره کارول کیږي چې د زړه شدید ناکامي لري او د زړه د لیږد په تمه دي.
• د زړه پیوند: د هغو ناروغانو لپاره چې سخت کمزوري زړه لري او ټولې نورې درملنې یې ناکامې شوې دي، د مړ شوي بسپنه ورکوونکي څخه د روغ زړه پیوند وروستۍ چاره ده.

د دې حالت څخه د مخنیوي لپاره موږ څه کولی شو؟ (مخنیوی)

یوه وینا ده چې "مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." دا دلته هم پلي کیږي. د زړه د روغتیا لپاره د ژوند طرزالعمل تعقیب کولی شي د کیڼ اړخ د زړه د ناکامۍ خطر خورا کم کړي. که تاسو دمخه دا ناروغي لرئ، ښه عادتونه کولی شي د راتلونکي ستونزو مخنیوي او د ناروغۍ اداره کولو کې مرسته وکړي.

دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:

• که تاسو د وینې فشار، کولیسټرول او شکر ناروغي لرئ، نو کنټرول یې کړئ. هغه درمل وخورئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي.
• په منظم ډول ورزش وکړئ. ساده تمرین وکړئ لکه په ورځ کې لږ تر لږه 30 دقیقې ګرځېدل.
• د شپې د ښه خوب لپاره وخت ځانګړی کړئ. تاسو په ورځ کې ۷-۸ ساعته خوب ته اړتیا لرئ.
• د بدن صحي وزن وساتئ. چاغښت په زړه باندې یو لوی بار دی.
• صحي خواړه وخورئ. ډیرې میوې، سبزیجات، دانه لرونکي او فایبر لرونکي خواړه وخورئ. مالګه، بوره او غوړ کم کړئ.
• فشار کم کړئ. د یوګا، مراقبت، د ساه اخیستلو تمرینونه ("د آرام کولو تخنیکونه") په څیر شیان وکړئ. په هغه شوق کې بوخت شئ چې تاسو یې خوند اخلئ.
• که تاسو سګرټ څکوئ، سمدلاسه یې ودروئ. له هغو ځایونو څخه لرې اوسئ چیرې چې نور سګرټ څکوي ("دوهم لاس سګرټ").
• د الکولو استعمال محدود کړئ یا په بشپړه توګه ودروئ .

که د زړه چپ اړخ کمزوری شي نو ژوند به څنګه وي؟ احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

که تاسو د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ، خپل درمل په سمه توګه وکاروئ، او په وخت سره تعقیبي ملاقاتونو ته لاړ شئ، تاسو کولی شئ خپل روغتیا ډیره ښه وساتئ. ډیری خلک کولی شي عادي ژوند وکړي.

خو، که دا حالت په سمه توګه کنټرول نشي، ځینې پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. دلته ځینې یې دي:

• د زړه د تال بې نظمۍ ("اریتمیا"): د مثال په توګه، "وینټریکولر ټکي کارډیا" (د زړه چټک ضربان)، "اتریل فیبریلیشن / افیب" (د زړه غیر منظم ضربان).
• د خوب اپنیا (د خوب خنډ او مرکزي اپنیا).
• د زړه د والو ستونزې ("د زړه د والو ناروغي")، لکه د والو له لارې د وینې بیرته بهیدل.
• د ځيګر ناروغي: کله چې زړه په سمه توګه وينه پمپ نه کړي، نو ځيګر هم اغېزمن کېدای شي.
• د زړه ښي اړخي ناکامي: کله چې د زړه چپ اړخ کمزوری شي، نو دا کولی شي په ښي اړخ هم اغیزه وکړي.
• کمزوري او د عضلاتو کمزوری.
• د وینې کمښت.
• د پښتورګو ناروغي: کله چې زړه کمزوری شي، پښتورګو ته د وینې جریان کمیږي، کوم چې کولی شي د دوی فعالیت اغیزمن کړي.
• خپګان یا اضطراب: د اوږدې مودې ناروغۍ سره ژوند کول هم رواني اغیزې لرلی شي.

د دې وضعیت سره د ژوند کولو پرمهال موږ څه بدلون ته اړتیا لرو؟

کله چې د کیڼ وینټریکولر اختلال سره ژوند کوئ، نو د ژوند طرز کې ځینې مهم بدلونونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل حالت اداره کولو، نښې کمولو او ژوند اسانه کولو کې مرسته وکړئ.

• د پخوا په پرتله لږ څه فزیکي فعال اوسئ: په هغو تمرینونو کې بوخت شئ چې ستاسو لپاره مناسب وي، لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا سپارښتنه شوې ده.
• هره ورځ خپل د وینې فشار وګورئ: هغه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی ثبت کړئ.
• د زړه د ناکامۍ درمل په سمه توګه لکه څنګه چې وړاندیز شوي وخورئ دوام ورکړئ: یوه ورځ هم له لاسه مه ورکوئ.
• خپل ډاکټر ته په وخت وګورئ او کلینیکونو ته لاړ شئ: دا به ډاکټر سره مرسته وکړي چې ستاسو حالت وڅاري او اړین بدلونونه راولي.
• په خپل رژیم کې مالګه کمه کړئ: مالګه کولی شي په بدن کې د اوبو ساتلو کچه لوړه کړي، چې د پړسوب او تنفسي ستونزو لامل کیږي.
• هره سهار ځان وزن کړئ: په ورته وخت کې، په ورته ډول (د مثال په توګه، د تشناب کارولو وروسته، د جامو اغوستلو دمخه). که تاسو په یوه یا دوه ورځو کې یو یا دوه کیلو وزن زیات کړئ، دا ممکن د اوبو ساتلو لامل شي. که داسې پیښ شي، خپل ډاکټر ته ووایاست.
• هره ورځ یوازې هغه اندازه مایعات وڅښئ (لکه اوبه، چای، سوپ) چې ستاسو لپاره ټاکل شوي دي: ځینې خلک اړتیا لري چې د خپلو مایعاتو مصرف کنټرول کړي.

په پای کې، څه باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

په ساده ډول، د کیڼ اړخ زړه ناکامي هغه حالت دی چې په کې د زړه د وینې پمپ کولو وړتیا کمه شوې وي، او دا د اندیښنې وړ خبره ده. دا په هغو خلکو کې خورا عام دی چې د زړه ناروغۍ لري لکه د وینې لوړ فشار، د زړه د شریانونو ناروغي، او د زړه ناکامي.

>

خو د وېرې لپاره هیڅ دلیل نشته. که تاسو د دې ناروغۍ نښې نښانې په وخت سره وپیژنئ، د طبي مشورې سره سم یې په سمه توګه درملنه وکړئ، وړاندیز شوي درمل وکاروئ، او د زړه صحي ژوند طرزالعمل تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ سره ښه او آرام ژوند وکړئ.

>

له همدې امله، که تاسو په دې مقاله کې ذکر شوي کومې نښې لرئ، نو غوره کار چې تاسو یې د ځان لپاره کولی شئ دا دی چې سمدلاسه یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ او له پامه غورځولو پرته مشوره وغواړئ. څومره ژر چې ناروغي تشخیص شي، هومره امکان لري چې درملنه به یې بریالۍ وي. ستاسو د ښې روغتیا په هیله!

---

` د زړه ناکامي، د زړه چپ اړخ ناکامي، د ساه لنډۍ، پړسوب، د زړه ناروغي، د زړه حمله، د وینې لوړ فشار