ایا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې سترګې مو وچې دي، لکه دننه یو څه وي، یا دا چې دوی په دوامداره توګه خارښ او سور وي؟ تاسو ممکن فکر وکړئ چې دا عادي خبره ده، لکه د دوړو یوه ټوټه. په هرصورت، که دا نښې دوام ومومي، دا ممکن ستاسو په سترګو کې د کوچنیو تیلو غدودونو سره ستونزه وي. نن ورځ، موږ د داسې یو حالت په اړه خبرې کوو، د میبومین غدود اختلال (MGD) .
د میبومین غدود اختلال (MGD) څه شی دی؟
په ساده ډول، د میبومین غدود اختلال (MGD) هغه وخت دی کله چې ستاسو د سترګو د پورتنۍ او ښکته څنډو کې کوچني غوړ غدې (موږ دې ته میبومین غدود وایو) په سمه توګه هغه غوړ (میبومین نومیږي) نه پټوي چې ستاسو سترګې ورته اړتیا لري. دا غوړ ستاسو د سترګو د وچیدو څخه ساتلو لپاره خورا مهم دی.
تصور وکړئ، د اوښکو یوه طبقه شته چې زموږ سترګې ساتي. دا درې اصلي طبقې لري:
۱. غوړ بهرنۍ طبقه: دا د میبومین غدود څخه د تیلو څخه جوړه شوې ده. دا د اوبو لاندې طبقه د ډیر ژر تبخیر کیدو مخه نیسي.
۲. د اوبو منځنۍ طبقه: دا د اوښکو د طبقې تر ټولو لویه برخه ده. دا اصلي برخه ده چې سترګې رطوبت کوي، تغذیه کوي او پاکوي.
۳. د سترګو دننه طبقه چې بلغم لري: دا د سترګو په سطحه د اوبو طبقه ښه غوړ ساتلو کې مرسته کوي.
اوس تاسو پوهیږئ چې د میبومین غدود څخه غوړ څومره مهم دی؟ په MGD کې، یا دا غدود کافي غوړ نه تولیدوي ، یا د هغه غوړ کیفیت کمیږي چې دوی یې تولیدوي . ډیری وختونه، د دې غدودونو خلاصې بندې کیږي او غوړ نشي کولی بهر راشي. موږ دې ته خنډ کوونکی MGD وایو.
دا ناروغي زیږونیزه یا ترلاسه شوې کیدی شي. دا کولی شي ځوانان او زاړه دواړه اغیزمن کړي.
دا حالت څومره عام دی؟
په حقیقت کې، MGD د هغه څه په پرتله خورا عام حالت دی چې تاسو یې فکر کوئ. اټکل کیږي چې د نړۍ شاوخوا 35.8٪ نفوس دا ناروغي لري. په متحده ایالاتو کې، د 60 کلونو څخه پورته شاوخوا 70٪ خلک MGD لري.
دا په عمومي ډول د ښځو په پرتله په نارینه وو کې ډیر عام دی. د دې خپریدل هم د مختلفو توکمیزو ډلو ترمنځ توپیر لري. د مثال په توګه، MGD د سپین پوستو په پرتله په آسیایي نسل کې ډیر عام دی.
ایا تاسو هم دا نښې لرئ؟
ځینې خلک چې د MGD ناروغي لري هیڅ ډول نښې نه ښیې. په هرصورت، که تاسو نښې نښانې رامینځته کړئ، نو پدې کې شامل کیدی شي:
- سترګې په دوامداره توګه خارښ کوي یا د سوځیدو احساس کوي.
- سترګې سورې یا درد کوي .
- سترګې پړسېدلې ښکاري.
- زما سترګې بې ځایه اوښکې تویوي .(دا په حقیقت کې پیښیږي ځکه چې سترګې وچې وي، او سترګې د ډیرو اوښکو په تولید سره غبرګون ښیې).
- د بهرني بدن احساس، لکه په سترګو کې د شګو یوه ذره.
- زما لید یو څه تیاره ښکاري.
- د سترګو په پټو کې داغونه او چالازیونونه اکثره وخت رامنځته کیږي.
- زما د سترګو په سترګو کې سهار وختي ټوټې یا چپکشي مواد چپک شوي دي.
- که تاسو د تماس لینزونه کاروئ، نو دا به ستونزمنه وي چې په آرامۍ سره یې واغوندئ .
تصور وکړئ، نیلانتي هغه څوک ده چې تل په کمپیوټر کار کوي. ماښام، سترګې یې سورې او خارښ کوي. ځینې وختونه هغه احساس کوي چې یو څه یې په سترګو کې بند پاتې دي. هغې فکر کاوه چې دا د ستړیا له امله دی. مګر دا یوازې هغه وخت وه کله چې هغې ډاکټر ته وکتل نو هغې زده کړه چې هغې ته د MGD ناروغي رامینځته شوې ده.
ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د MGD اصلي لامل د میبومین غدود بندیدل دي چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې. دا پدې مانا ده چې غوړ د غدود په خلاصو کې راټولیږي، بند پاتې کیږي، او نشي کولی بهر راشي. بل دلیل دا دی چې د غدود لخوا پټ شوي غوړ کیفیت کمیږي .
سربېره پردې، د ځینو درملو کارول هم د MGD لامل کیدی شي. د مثال په توګه:
- د ګلوکوما لپاره ځینې درمل.
- هغه درمل چې ریټینایډونه لري (د جواني دانو لپاره کارول کیږي).
- د هورمون د بدلولو درملنې لپاره ایسټروجن ورکول کیږي.
- هغه درمل چې د انډروجن کچه راټیټوي.
څوک د دې د پراختیا احتمال لري؟ (د خطر عوامل)
د خطر عوامل هغه شیان دي چې د ناروغۍ د پراختیا چانس زیاتوي. MGD څو داسې د خطر عوامل لري:
- عمر: د عمر په زیاتېدو سره، د دې غدو فعالیت ممکن کم شي.
- د هورمونونو اغیزې: په ځانګړي توګه د انډروجن هورمون کمښت.
- د الرجی تمایل درلودل.
- د تماس لینز اغوستل: که تاسو یې د سپارښتنې مودې څخه ډیر وخت لپاره واغوندئ پرته له دې چې په سمه توګه یې پاک کړئ، خطر یې لوړ دی.
سربیره پردې، که تاسو ځینې طبي شرایط ولرئ، نو تاسو د MGD د پراختیا احتمال ډیر لرئ. دا خطر په ځانګړي ډول په هغو خلکو کې لوړ دی چې د معافیت سیسټم پورې اړوند ناروغۍ لري.
د کمزوري معافیت سیسټم سره تړلي خطرونه
هغه خلک چې دا شرایط لري کولی شي MGD رامینځته کړي:
- روزاسیا ( روزاسیا ): هغه حالت چې پوټکی سور کیږي او د وینې کوچنۍ رګونه په سطحه لیدل کیږي.
- د سیوګرین سنډروم: یوه اتومات ناروغي ده چې د سترګو او خولې وچوالي لامل کیږي.
- لوپس: یوه اتومات ناروغي ده چې د بدن په مختلفو برخو اغیزه کوي.
- سوریاسیس: د پوستکي یوه ناروغي چې د خارښت لرونکي پیچونو لامل کیږي.
- د روماتيزم ناروغي:یوه اتومات ناروغي چې په مفصلونو اغیزه کوي.
نورې طبي ستونزې چې د MGD خطر زیاتوي
- مزمن بلیفیرایټس: د سترګو د سترګو څنډې په دوامداره توګه پړسیدلي او سور وي.
- سټیونز-جانسن سنډروم: یوه ناروغي چې په پوستکي او مخاطي غشا سخته اغیزه کوي.
- د وینی لوړ فشار.
- په وینه کې د کولیسټرول لوړه کچه.
- د سترګو انتانات، لکه تراکوموما .
- انیریډیا: هغه حالت چې د سترګو ایرس په بشپړه توګه یا جزوي توګه غیر حاضر وي.
که چیرې درملنه ونشي نو کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
MGD یوازې د سترګو وچوالی نه دی. که چیرې یې په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا کولی شي د مختلفو پیچلتیاوو لامل شي. له همدې امله، دا ښه نظر نه دی چې له پامه وغورځول شي.
اصلي پیچلتیا د وچو سترګو سنډروم (د سترګو وچه ناروغي) وده ده. دا پدې مانا ده چې سترګې په دوامداره توګه وچې وي. سربیره پردې، د سترګو د سطحې ناروغۍ (کورنیا او کانجنکټیوا)، لکه د سترګو د پړسوب التهاب (بلیفیرایټس)، کیدی شي واقع شي.
که چیرې د MGD درملنه ونشي، نو تاسو د سترګو انتاناتو یا التهابي ناروغیو د رامینځته کیدو احتمال ډیر لرئ. که تاسو د سترګو کوم جراحي ترسره کوئ، نو MGD د هغه جراحي وروسته د اختلاطاتو خطر سره هم مخ دی. په سختو قضیو کې، د MGD درملنه نه کیږي حتی کولی شي د کارنیا ته زیان ورسوي .
ډاکټر څنګه د MGD تشخیص کوي؟
ستاسو د سترګو پاملرنې چمتو کوونکی به لومړی ستاسو د روغتیا، درملو او نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. بیا به دوی د سترګو بشپړ معاینه ترسره کړي. ستاسو د ځوابونو پراساس، ډاکټر به وکولی شي ستاسو د سترګو دننه وګوري ترڅو د MGD نښې وپیژني.
د دې لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟
د دې تصدیق کولو لپاره چې ایا تاسو MGD لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې یو یا ډیر ازموینې ترسره کړي:
- د غوړو څرګندونه: ډاکټر به ستاسو په سترګو باندې په نرمۍ سره فشار واچوي ترڅو وګوري چې ایا غوړ له غدو څخه راوځي، که وي، څومره، او د غوړو نوعیت څه دی.
- د اوښکو د فلم د ماتیدو وخت ازموینه (TBUT): ستاسو په سترګو کې یو ځانګړی رنګ اچول کیږي او له تاسو څخه غوښتل کیږي چې سترګې پټې کړئ. بیا، د ټوټې څراغ کارول کیږي ترڅو اندازه شي چې د اوښکو د فلم د ماتیدو لپاره څومره وخت نیسي. دا باید معمولا له 10 ثانیو څخه ډیر وي.
- د شیرمر ټیسټ (شیرمر اوښکې ازموینه): پدې ازموینه کې، ستاسو د ښکته پلک او ستاسو د سترګو ترمنځ دوه ځانګړي فلټر کاغذ پټې ځای په ځای کیږي. د څو دقیقو وروسته، د کاغذ پټو لخوا جذب شوي رطوبت اندازه کیږي ترڅو وګوري چې ستاسو سترګې کافي اوښکې تولیدوي.
- د اوښکو نمونې ازموینه (نمونه اخیستل):ځینې ازموینې کولی شي معلومه کړي چې ستاسو په اوښکو کې کوم پروټینونه دي.
- میبوګرافي: دا یوه ازموینه ده چې د میبومین غدود عکسونه اخلي. دا د مختلفو تخنیکونو څخه کار اخلي، لکه انفراریډ، آپټیکل کوهیرنس ټوموګرافي (OCT)، او لیزر امیجنگ. دا کولی شي د غدود شکل وښيي، څومره یې بند شوي دي، او ایا دوی زیانمن شوي دي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د MGD درملنه په ډیرو فکتورونو پورې اړه لري، پشمول ستاسو حالت څومره سخت دی، د دې لامل څه دی، او ستاسو عمومي روغتیا.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
ډاکټر لومړی یو څو ساده شیان وړاندیز کوي چې تاسو یې په کور کې کولی شئ:
- ګرم کمپرسونه: یو پاک ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، ښه یې وباسئ، او د شاوخوا 5 دقیقو لپاره یې په خپلو سترګو کې ونیسئ. دا به د بند پاتې شوي غوړ یو څه خلاصولو کې مرسته وکړي او اجازه ورکړي چې په اسانۍ سره وچ شي. غوره ده چې دا لږترلږه په ورځ کې دوه ځله ترسره کړئ.
- د سترګو د پټو مالش: د ګرم کمپرس له تطبیق وروسته، په نرمۍ سره خپلې سترګې د ګوتو په واسطه مساج کړئ، هغه د خپلو ابرو په لور فشار ورکړئ (د پورتنیو پلکونو لپاره ښکته او د ښکته پلکونو لپاره پورته). دا به د غدود څخه د تیلو په خوشې کولو کې مرسته وکړي.
- د سترګو د پاکوالي حفظ الصحه: لږ مقدار نرم صابون، لکه د ماشوم شیمپو، د لږو اوبو سره ګډ کړئ او په نرمۍ سره د خپلو سترګو څنډې (چیرې چې ستاسو سترګې پیل کیږي) پاک کړئ. یا، د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ځانګړي پوښ پاکونکي څخه کار واخلئ.
- د اومیګا-۳ اضافي درمل اخیستل: د اومیګا-۳ لرونکو اضافي درملو اخیستل، لکه د کب غوړ یا د زغرو غوړ، کولی شي د غوړ کیفیت ښه کړي او د MGD نښې کمې کړي. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او پیل وکړئ.
- د چاپیریال ساتنه: د قوي بادونو سره مخ کیدل کم کړئ. د کمپیوټرونو او تلیفونونو په څیر سکرینونو ته د کتلو وخت کم کړئ. وخت په وخت خپلو سترګو ته وقفه ورکړئ.
د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی درملنه
که یوازې کورنی درملنه کافي نه وي، ستاسو ډاکټر ممکن نورې درملنې وړاندیز کړي، لکه:
- مصنوعي اوښکې / غوړونکي مواد: د سترګو د وچوالي د کمولو لپاره د سترګو د غوړولو څاڅکي په ورځ کې څو ځله کارول کیدی شي. دا د جیل یا مرهم په بڼه هم راځي.
- د انتان ضد درمل: که چیرې په سترګو کې انتان وي، نو د انټي بیوټیک څاڅکي، مرهم، یا ګولۍ ممکن تجویز شي. ځینې انټي بیوټیکونه (د مثال په توګه، ډاکسی سایکلین ، ایزیترومایسین) هم کولی شي د MGD سره مرسته وکړي.
- د التهاب ضد درمل:د سترګو څاڅکي، لکه سایکلوسپورین یا سټرایډونه، کولی شي د سترګو د پړسوب کمولو کې مرسته وکړي. دا باید یوازې د ډاکټر په مشوره وکارول شي.
- د اړوندو ناروغیو درملنه: د مثال په توګه، که دا یوه ناروغي وي چې د مایټس (ډیموډیکس) له امله رامینځته کیږي چې په سترګو کې ژوند کوي، درملنه یې وشي.
- د غدو د خلاصولو لپاره پروسیجرونه:
- وسایل لکه لیپیفلو، آی لکس، او ټیر کییر: دا کنټرول شوي تودوخه او فشار په سترګو باندې پلي کوي، بند شوي میبومین غدې منحل کوي او لرې کوي یې.
- د میبومین غدې معاینه: یو نری وسیله (تحقیق) د غدې په خلاصو برخو کې دننه کیږي او بندښت لرې کیږي.
- د لیزر درملنه: د لیزر ځینې ډولونه د دې غدودونو د هڅولو او د بندښتونو د لرې کولو لپاره هم کارول کیږي.
د درملنې څخه روغیدل څومره وخت نیسي؟ امکانات څه دي؟
د MGD ډیری درملنې ډیر "بیا رغونې وخت" ته اړتیا نلري. په حقیقت کې، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د محرمو غزولو، ګرمو کمپرسونو، او اضافي درملو په څیر شیانو سره دوام ورکړئ.
یوازې که تاسو جراحي پروسیجر ترسره کړئ، نو دا ممکن یو څه وخت ونیسي چې په بشپړ ډول روغ شي.
د MGD سره د یو چا لپاره لید معمولا ښه وي، په ځانګړې توګه که تاسو هغه څه وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو حالت اداره کړئ. تاسو ممکن د خپل ژوند په اوږدو کې د سترګو د حفظ الصحې ښه عادتونو ساتلو ته اړتیا ولرئ.
آیا د MGD مخنیوی کېدای شي؟ خطر څنګه کم کېدای شي ؟
د MGD مخنیوی په بشپړه توګه نشي کېدای، مګر په ځینو مواردو کې تاسو کولی شئ خپل خطر کم کړئ .
موږ د خطر ځینې عوامل نشو بدلولی، لکه عمر او نژاد. په هرصورت، ځینې شیان شته چې موږ یې بدلولی شو:
- د نورو روغتیايي ستونزو اداره کول: د وینې د کولیسټرول کچه او د وینې فشار کنټرول کړئ.
- خپل چاپیریال اداره کړئ: د امکان تر حده د الرجنو څخه لرې اوسئ. د امکان تر حده د هوا له ککړتیا څخه ډډه وکړئ. د سکرین وخت محدود کړئ.
- د سترګو منظم معاینات.
- که تاسو د تماس لینزونه اغوندئ، نو د ډاکټر له سپارښتنې سره سم یې وکاروئ او پاک یې کړئ.
- خپلې سترګې او پلکونه پاک وساتئ.
د ډاکټر لیدلو لپاره غوره وختونه کوم دي؟
که تاسو د لید پورې اړوند کومه ستونزه لرئ، لکه د سترګو درد یا تیاره لید، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
که تاسو د سترګو ناڅاپي درد یا د لید له لاسه ورکولو تجربه وکړئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ.
مهمې پوښتنې چې له خپل ډاکټر څخه یې وپوښتئ
تاسو ممکن د سترګو ډاکټر څخه د پوښتنې لپاره ډیری پوښتنې ولرئ. تاسو ممکن داسې شیان وپوښتئ لکه:
- څه شی زما د دې MGD ناروغۍ لامل کیږي؟
- تاسو د کوم ډول درملنې سپارښتنه کوئ؟
- ایا د دې درملنو کوم اړخیزې اغیزې (پیچلتیاوې) شتون لري؟
- ایا دا ناروغي جنتيکي ده؟ ایا زه باید د خپلې کورنۍ له نورو غړو څخه وغواړم چې معاینه وکړي؟
- څو ځله باید د سترګو معاینه وکړم؟
- ایا زه اوس هم د تماس لینز کارولی شم؟
- آیا د MGD دا حالت به کله هم په بشپړه توګه ښه شي؟
آیا دا د MGD ناروغي به په بشپړه توګه درملنه شي؟
د ځینو خلکو لپاره، MGD کولی شي د ژوند لپاره یوه ستونزه وي ، په ځانګړې توګه که تاسو بله ناروغي ولرئ، لکه د معافیت سیسټم اختلال، چې کنټرول کیدی شي مګر په بشپړ ډول درملنه نشي کیدی. په هرصورت، که په سمه توګه اداره شي، دا کولی شي د ژوند لپاره یوه ستونزه وي.
څنګه د میبومین غدود بند شي؟
تاسو کولی شئ د کور درملنې لکه ګرم کمپرس او مساج څخه کار واخلئ ترڅو د بند شوي میبومین غدود خلاصولو کې مرسته وکړي. سربیره پردې، داسې وسایل او تخنیکونه شتون لري چې ډاکټران یې کاروي.
د دې مثالونه دا دي:
- هغه ماشینونه چې ستاسو پلکونه ګرموي او وچ یا غټ شوي میابم منحل کوي.
- هغه ماشینونه چې د غدودونو ته د ننوتلو او بندښتونو لرې کولو لپاره لیزر بیمونه کاروي.
- د ډاکټر لخوا د میبومین غوړ د لرې کولو لپاره پتلي وسایل (پروبونه) غدود ته داخلیږي.
په پای کې، د یادولو لپاره خورا مهم شیان
دا مهمه ده چې د سترګو منظم معاینات وشي. دا ځکه چې ډاکټر کولی شي د سترګو ځینې ناروغۍ (لکه MGD) مخکې له دې چې تاسو نښې ولرئ کشف کړي. وخت په وخت وچې سترګې ممکن لویه خبره نه وي. په هرصورت، وچې سترګې ستاسو لپاره ښه ندي. ستاسو د میبومین غدې ستاسو د سترګو روغتیا یوه مهمه برخه ده چې ستاسو د سترګو ساتنه کې مرسته کوي. له همدې امله، که تاسو MGD لرئ، نو دا مهمه ده چې ژر تشخیص او درملنه یې وکړئ ترڅو د جدي پیچلتیاوو مخه ونیسئ. که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه لرئ، نو د سترګو ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا د میبومین غدود اختلال (MGD) د وچو سترګو سره ورته دی؟
هو! دا په نړۍ کې د 'وچو سترګو' لومړی لامل دی. زموږ د سترګو په څنډو (پورته او ښکته) کې ډیری کوچني غوړ غدې (میبومین) شتون لري. دوی د اوښکو د وچیدو مخنیوي لپاره د 'تیلو طبقه' تولیدوي. پدې ناروغۍ کې، دا کوچني سوري بندیږي، غوړ د اوښکو ته د رسیدو مخه نیسي، او سترګې وچیږي.
💬 کله چې زموږ په سترګو کې د تیلو غدې بندې شي، موږ واقعیا څومره دردناک احساس کوو؟
څرنګه چې په اوښکو کې غوړ نشته، نو په سترګو کې اوبه (اوښکې) تل تبخیر کیږي. بیا سترګې سورې او خارښ کیږي. په ځانګړي توګه د 'تیز احساس' سره، سترګې دومره چپچپا وي چې تاسو نشئ کولی هغه خلاص کړئ کله چې تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ.
💬 څنګه کولی شم په کور کې د درملو کارولو پرته د دې تړل شویو غوړو غدودونو خلاص/روغونه وکړم؟
مصنوعي اوښکې (د اوښکو څاڅکي) دا ۱۰۰٪ وخت نه رغوي. تر ټولو لومړی کورنی درمل 'ګرم کمپریس' دی! یو پاک ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ (د سترګو لپاره خوندي) او د ۵-۱۰ دقیقو لپاره یې په خپلو سترګو کې ونیسئ. دا به د بند پاتې شوي غوړ په ویلې کولو کې مرسته وکړي، کوم چې بیا به بیرته سترګو ته خوشې شي او وچوالی به په بشپړه توګه روغ کړي.
` وچې سترګې، د میبومین غدود، MGD، د سترګو وچ سنډروم، د سترګو روغتیا، د میبومین غدود اختلال، د سترګو وچ سنډروم
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment