آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ټوله نړۍ ګرځي؟ په ورته وخت کې، ایا تاسو د خپل غوږ دننه څخه د 'زنګ وهلو' غږ اورئ، او ستاسو غوږ یو څه دروند احساس کوي؟ که تاسو دا تجربه کړې وي، تاسو ممکن یو داسې حالت ولرئ چې ډیری خلک یې نه پوهیږي، مګر کوم چې کولی شي د ډیرې ناراحتۍ لامل شي. نن موږ د مینیر ناروغۍ په اړه خبرې کوو. اندیښنه مه کوئ، راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه هرڅه پوه شو.
د مینیر ناروغي په حقیقت کې څه ده؟
په ساده ډول، د مینیر ناروغي یوه نادره ناروغي ده چې زموږ د غوږ داخلي برخه اغیزه کوي. دا کولی شي درې اصلي نښې رامینځته کړي:
- سر ګرځېدل : دا یوازې د ګرځېدو احساس نه دی. دا یو احساس دی چې ستاسو شاوخوا هرڅه په زور سره ګرځي، حتی که تاسو ولاړ یاست.
- ټینیټس : په غوږ کې دوامداره زنګ وهل، ګونګ وهل، یا بل شور.
- د اورېدو کمښت : د اورېدو کمښت په تدریجي ډول رامنځته کېدای شي. ځینې وختونه دا دایمي کیدی شي.
ډیری وخت، دا ناروغي یوازې په یو غوږ اغیزه کوي. دا یوه پرمختللې ناروغي ده، پدې معنی چې نښې نښانې ممکن د وخت په تیریدو سره ډیرې شدیدې شي.
سمه ده، ولې دا زموږ سره پیښیږي؟
د دې اصلي لامل زموږ په داخلي غوږ کې د انډولیمف په نوم د یو ځانګړي مایع راټولیدل دي. تصور وکړئ، زموږ د داخلي غوږ دننه ډیرې حساسې برخې شتون لري چې د بدن توازن کنټرولوي او غږ نیسي.
۱. کوکلیا : دا د کوکلیا یوه مایع ډکه برخه ده چې د حلزون د خولۍ په څیر شکل لري. کله چې د غږ څپې دننه راشي، دا مایع حرکت کوي او دماغ ته سیګنالونه لیږي، چې له همدې امله موږ غږ اورو. نو کله چې دا مایع راټول شي، نو دا پروسه ګډوډ کیدی شي او اوریدل زیانمن کیدی شي.
۲. د واستیبولر لابرینت :دا زموږ د بدن اصلي برخه ده چې توازن کنټرولوي. لکه زموږ په تلیفون کې د اکسلرومیټر په څیر، دا برخه دماغ ته زموږ د موقعیت او حرکت په اړه سیګنالونه لیږي. نو کله چې هلته د مایع فشار زیات شي، دا سیګنالونه مغشوش کیږي، کوم چې د سر درد لامل کیږي.
که څه هم دا لا تر اوسه په سمه توګه نه ده معلومه چې دا مایع ولې راټولیږي، ډاکټران پدې باور دي چې ډیری دلیلونه شتون لري:
- الرجیک عکس العملونه یا د اتومیمون ناروغۍ: دا هغه ناروغۍ دي چې زموږ د بدن خپل دفاعي سیسټم زموږ په خپلو حجرو برید کوي (د مثال په توګه، روماتایډ ارتریتس، سیسټمیک لیوپس اریتیماتوسس).
- ویروسي انتانات
- جینیاتي عوامل
- د وینې رګونو تنګیدل: د میګرین په وخت کې د پیښیدو سره ورته.
داسې انګیرل کیږي چې د مینیر ناروغي ډیری وختونه د دې فکتورونو څخه د یو یا ډیرو یوځای کیدو له امله رامینځته کیږي.
د مینیر ناروغۍ نښې نښانې او مرحلې
د دې ناروغۍ نښې نښانې ممکن ناڅاپه څرګندې شي، څو ورځې وروسته ورک شي، او بیا بیرته راڅرګند شي. راځئ چې دا نښې په یوه جدول کې په روښانه توګه وګورو.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| ناڅاپه سرخوږی (سرګردانه) | دا د ۲۰ دقیقو څخه تر ۲۴ ساعتونو پورې دوام کولی شي. ټوله خونه داسې احساس کوي لکه څنګه چې ګرځېږي، او زړه بدوالی او کانګې ممکن رامنځته شي. ځینې خلک "د غورځیدو حملې" لري، چیرې چې دوی ناڅاپه خپل توازن له لاسه ورکوي او فرش ته لویږي. |
| د اورېدو ضایع | د اورېدو ضایع کېدل په تدریجي ډول د وخت په تیریدو سره رامنځته کېدای شي. دا د سر درد له امله نور هم زیاتېدلی شي. |
| ټینیټس | دا شور ممکن د سر دردۍ څخه مخکې زیات شي او بیا کم شي. ځینې خلک دا شور په دوامداره توګه لري. |
| د غوږ ډکوالی/فشار | د غوږ د دروندوالي یا فشار احساس، لکه څنګه چې یو څه په غوږ کې ډک شوي وي. |
دا ناروغي په دریو اصلي مرحلو کې پیښ کیدی شي.
لومړی پړاو (لومړنۍ دوره)
په دې موده کې، سرګرداني ممکن په ناڅاپي او ناڅاپي ډول رامنځته شي. په دې وخت کې، اوریدل هم کم کیدی شي او غوږ ممکن ډک احساس شي. په هرصورت، کله چې سرګرداني ورک شي، اوریدل ممکن بیرته عادي حالت ته راشي.
دوهم پړاو (منځنۍ دوره)
په دې موده کې، سرګرداني ممکن دوام ومومي، مګر ممکن لږ شدید وي. په هرصورت، اوریدل به تر یو حده پورې په دایمي ډول کم شي. ټینیټس هم ممکن زیات شي.
دریم پړاو (وروستی پړاو)
په دې مرحله کې، سرګرداني ممکن تقریبا په بشپړه توګه ودریږي. په هرصورت، اوریدل خورا کم شوي او ممکن دایمي زیانمن شي. څرنګه چې هغه غړي چې په بدن کې توازن کنټرولوي په دایمي توګه زیانمن شوي، نو ممکن د توازن ساتل ستونزمن وي، په ځانګړې توګه کله چې په تیاره کې ګرځئ.
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
د مینیر ناروغۍ تشخیص یو څه ستونزمن کیدی شي ځکه چې دا نښې نښانې په نورو شرایطو کې هم لیدل کیدی شي. ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او ځینې ازموینې به ترسره کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې نور لاملونه شتون نلري.
د مینیر ناروغۍ تشخیص لپاره، تاسو باید لاندې شرایط ولرئ:
- لږ تر لږه دوه ځله د سر ګرځېدل درلودل.
- د اورېدو ضایع د اورېدو ازموینې لخوا تایید شوی.
- په غوږونو کې د زنګ وهلو (ټینیټس) اوریدل یا په غوږونو کې د ډکوالي احساس کول.
د دې هدف لپاره ترسره شوي ځینې اصلي ازموینې په لاندې ډول دي:
- د اورېدو ازموینې (آډیومیټري): یوه ازموینه چې ګوري چې تاسو په مختلفو غږ کچو کې څومره ښه اورئ.
- د توازن ازموینه (د رګونو معاینې):
- د VNG/ENG ازموینه: ستاسو د سترګو حرکتونه په تیاره خونه کې اندازه کیږي.
- د څرخي څوکۍ ازموینه: تاسو په کمپیوټر کنټرول شوي څوکۍ کې ګرځول کیږئ او ستاسو د سترګو حرکتونه معاینه کیږي.
- نورې ځانګړې ازموینې لکه (`VEMP`, `CDP`, `vHIT`) ګوري چې د غوږ داخلي برخې چې توازن کنټرولوي څومره ښه کار کوي.
- نورې معاینات: د MRI یا CT سکین ترسره کیدی شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې بل لامل شتون نلري، لکه د دماغ تومور.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې ناروغۍ لپاره لا تر اوسه کومه درملنه نشته. په هرصورت، ډیری درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو د نښو نښانو اداره کولو او عادي ژوند کولو کې مرسته وکړي.
ستاسو ډاکټر به لومړی د ساده درملنې سره پیل وکړي چې لږ اړخیزې اغیزې ولري.
۱.د ژوند طرز بدلونونه:
- د کم مالګې خواړه: د مالګې (سوډیم) کمول په بدن کې د مایع ساتلو کمولو لپاره خورا مهم دي. د ډنډ شوي خواړو، ساسونو او د مالګې لوړ خواړو څخه ډډه وکړئ.
- د ځینو خوړو څخه ډډه کول: د کافین (کافي، چای)، چاکلیټ او الکول په څیر شیان کولی شي نښې نښانې خرابې کړي.
۲. د درملو ډولونه:
- د سر درد لپاره درمل: د سر درد کنټرول لپاره د "(بیتاهیسټین)" په څیر درمل کارول کیدی شي.
- د زړه بدوالي درمل: کانګې او زړه بدوالي کنټرول کړئ.
- ډایوریټیکس ("د اوبو ګولۍ"): هغه درمل چې په بدن او غوږونو کې د اضافي مایعاتو کمولو لپاره ورکول کیږي.
- د اضطراب ضد درمل: د ناڅاپي سر ګرځېدو په صورت کې د لنډ وخت لپاره د "(ډیازپام)" په څیر درمل ورکول کیدی شي.
۳. د درملنې نورې طریقې:
- د ویستیبولر بیارغونې درملنه: دا د فزیوتراپي سره ورته ده. دا د تمرینونو لړۍ ده چې دماغ بیا روزي ترڅو توازن وساتي.
- د غوږ په منځني برخه کې انجیکشن: که چیرې نښې نښانې کنټرول نشي، نو ډاکټر ممکن د غوږ په منځني برخه کې سټرایډ یا انټي بیوټیک چې "ګینټاماسین" نومیږي داخل کړي.
۴. جراحي:
جراحي یوازې د هغو کسانو لپاره سپارښتنه کیږي چې ډیرې سختې نښې لري او د نورو درملنو لخوا نشي کنټرول کیدی. د جراحي مختلفې پروسې شتون لري، لکه "(لیبرینتیکټومي)" او "(اینډولیمفاټیک ساک ډیکمپریشن)". ستاسو ډاکټر به دا تاسو ته تشریح کړي.
په کور کې د دې ناروغۍ درملنه څنګه وکړو؟
دا ډېره مهمه ده چې کله تاسو سرګردانه احساس کوئ نو مه وېرېږئ.
- کله چې سرګردانه شئ:
- سمدلاسه کښینئ یا څملئ. ناڅاپي حرکتونه مه کوئ.
- د روښانه څراغونو، لوړ غږونو او د تلویزیون لیدلو څخه ډډه وکړئ.
- یو واحد، غیر حرکت کوونکي شی ته وګورئ.
- استراحت: تاسو ممکن د سر درد وروسته ستړیا احساس کړئ. ډیر آرام وکړئ او ژر تر ژره کار پیل کړئ.
- د محرکاتو پیژندنه: ومومئ چې کوم شیان ستاسو نښې نښانې خرابوي. د مثال په توګه:
- ناڅاپه ودرېدل، سر په چټکۍ سره تاوول.
- کږېدل (که تاسو په فرش باندې یو څه پورته کوئ، خپل زنګونونه کږ کړئ).
- فشار، ډیر کار.
- ځینې لوښي.
راځئ چې د موټر چلولو او الوتنې په اړه هم زده کړه وکړو.
که تاسو د مینیر ناروغي لرئ، نو تاسو باید د موټر چلولو په اړه ډیر احتیاط وکړئ.
- که تاسو ناڅاپه سرخوږی (سرګرداني) یا "د څاڅکي برید" تجربه کوئ، نو په بشپړ ډول د موټر چلولو څخه ډډه وکړئ. دا ستاسو او د نورو د خوندیتوب لپاره خورا مهم دی.
- تاسو ممکن په قانوني توګه اړ یاست چې د خپل موټر چلولو جواز ورکولو ادارې او د بیمې شرکت ته پدې اړه خبر ورکړئ.
- دا معمولا په الوتنو کې لویه ستونزه نه وي. په هرصورت، ډیرې اوبه وڅښئ او په الوتکه کې د الکولو څخه ډډه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د مینیر ناروغي یوه داسې ناروغي ده چې د غوږ داخلي برخه اغیزمنوي. اصلي نښې یې ناڅاپي سرخوږی (سرګردانه)، په غوږونو کې زنګ وهل (ټینیټس) او د اوریدلو ضایع کول دي.
- دا د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ده، خو د ژوند په کیفیت باندې د پام وړ اغیزه کولی شي.
- د مالګې، کافین، الکول او فشار په څیر شیان کولی شي نښې خرابې کړي.
- که څه هم درملنه نشته، خو ډېر اغېزمن درمل شته چې کولی شي د نښو په کنټرول او عادي ژوند کې مرسته وکړي.
- که تاسو دا ډول نښې لرئ، مه وېرېږئ، او د دقیق تشخیص او درملنې پلان لپاره خامخا خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ .
د مینیر ناروغي، سر ګرځېدل، ټینیټس، د اورېدو ضایع کېدل، د غوږ دننه برخه، توازن
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم