آیا تاسو هم د کولمو د حرکتونو بار بار تجربه لرئ؟ راځئ چې د دې مایکروسکوپي کولیټس په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله ناکله د کولمو اوبه لرونکی حرکت لرئ چې د څو ورځو لپاره دوام کوي؟ د دې سره سره، تاسو په خپل معدې کې ډیر تکلیف او درد احساس کوئ، ایا نه؟ دا یو داسې حالت دی چې موږ یې په اړه ډیر څه نه وایو، مګر دا کولی شي ډیری خلک اغیزمن کړي. دا هغه څه دي چې مایکروسکوپي کولیټس دی. نن ورځ، موږ به پدې اړه په تفصیل سره او په ساده ډول خبرې وکړو.

مایکروسکوپي کولیټس څه شی دی؟

په ساده ډول، مایکروسکوپیک کولیټس ستاسو د لوی کولمو د استر اوږدمهاله (اوږدمهاله) التهاب دی (چې ستاسو د کولون په نوم هم پیژندل کیږي). د "کولایټس" کلمه د لوی کولمو التهاب معنی لري. دې ته "مایکروسکوپیک" ویل کیږي ځکه چې التهاب په لوڅو سترګو نه لیدل کیږي. دا یوازې د مایکروسکوپ سره په روښانه ډول لیدل کیدی شي.

دا هم د کولمو د التهابي ناروغۍ (IBD) یو ډول دی. خو دا د IBD له نورو ډولونو څخه یو څه توپیر لري. ستاسو په کولمو کې حجرات په دوامداره توګه خارښ کوي . اصلي علامه یې پرله پسې، اوبه لرونکی اسهال دی. د نورو اوږدمهاله ناروغیو په څیر، دا کولی شي راشي او لاړ شي، بیا لاړ شي، او بیا بیرته راشي. دا دی، ځینې شیان (موږ ورته "محرکات" وایو) کولی شي ناروغي نوره هم خرابه کړي، ځینې وختونه دا پخپله له منځه ځي، او بیا یو څه وخت وروسته بیرته راځي. که څه هم دا د ژوند لپاره یو حالت کیدی شي، دا ډیری وختونه د طبي درملنې سره ښه کنټرول کیدی شي .

څوک ډیر احتمال لري چې دا ترلاسه کړي؟

دا ناروغي په حقیقت کې په هر چا کې رامینځته کیدی شي، مګر ځینې خلک د دې د پراختیا احتمال ډیر لري.

• دا معمولا په زړو خلکو کې لیدل کیږي.
• دا هم موندل شوې چې ښځې دا د نارینه وو په پرتله یو څه ډیر وده کوي.
• دا خطر د سګرټ څکونکو لپاره هم لوړ دی.
• دا په هغو خلکو کې هم واقع کیدی شي چې ځینې اتومیمون ناروغۍ لري، په ځانګړې توګه د سیلیک ناروغي (د ګلوټین الرجی).

په عمومي ډول داسې انګیرل کیده چې مایکروسکوپي کولیټس د کولمو د نورو التهابي ناروغیو په پرتله لږ عام دی. په هرصورت، څرنګه چې د کولمو بایوپسي د دې د دقیق تشخیص لپاره اړین دی، اوس داسې انګیرل کیږي چې ډیر خلک ممکن دا ناروغي د هغه څه څخه ولري چې موږ فکر کاوه .

ایا دا خطرناکه ناروغي ده؟

نه، د IBD د نورو سختو بڼو په پرتله، مایکروسکوپي کولیټس یوه جدي، د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ګڼل کیږي. په هرصورت، دوامداره، شدید اسهال کولی شي د ډیهایډریشن، د وزن کمولو، او ممکن د خوارځواکۍ لامل شي. په هرصورت، دا معمولا دومره شدید نه وي.

دا یو داسې حالت دی چې راځي او ځي او د درملو سره کنټرول کیدی شي، نو د ویرې کولو اړتیا نشته. په هرصورت، د هر خواړو وروسته د معدې تکلیف سره ژوند کول ستاسو د ژوند کیفیت اغیزه کولی شي . له همدې امله، دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

د مایکروسکوپي کولیټس اصلي ډولونه کوم دي؟

ډاکټران یوازې د مایکروسکوپ لاندې ستاسو د کولمو (د کولمو د مخاطي غشا) د نسج نمونې په لیدلو سره دا ناروغي تاییدولی شي. دوی بیا کولی شي د دې حجرو ځانګړي ځانګړتیاوې وپیژني. دا ځانګړتیاوې د ناروغۍ فرعي ډولونه ټاکلو لپاره کارول کیږي. اوس مهال دوه اصلي فرعي ډولونه شتون لري چې پیژندل شوي دي. یو شمیر نور هم په اړه بحث کیږي.

• کولیجن کولیټس: ستاسو د کولمو استر د نښلونکي نسج څخه جوړ شوی دی کولیجن او ایلیسټین. پدې ډول کې، ستاسو د کولمو په استر کې د کولیجن بانډونه په غیر معمولي ډول ضخامت کیږي. دا د نورو نښلونکي نسج ناروغیو لکه روماتایډ ارتریتس کې د کولیجن او ایلیسټین پړسوب سره ورته دی. دا اتوماتیک شرایط په هغو خلکو کې هم لیدل کیږي چې مایکروسکوپي کولیټس لري.

• لیمفوسایټیک کولیټس: پدې ډول کې، د لیمفوسایټونو په شمیر کې غیر معمولي زیاتوالی راځي، د کولمو په استر کې یو ډول حجره (ایپیتیلیم). لیمفوسایټونه د سپینې وینې حجرو یو ډول دی. دوی زموږ د معافیت سیسټم برخه دي او موږ د انتاناتو څخه ساتي. دا عادي خبره ده چې د سپینې وینې حجرو شمیر زیات شي کله چې د معافیت سیسټم پورې اړوند سوزش شتون ولري.

تر ټولو ښه خبره دا ده چې د دواړو ډولونو نښې نښانې ورته دي. او درملنه یې هم ورته ده. یوازینۍ توپیر دا دی چې کله تاسو دوی ته د مایکروسکوپ لاندې ګورئ. ځینې ساینس پوهان فکر کوي چې دا په حقیقت کې د ورته حالت دوه قضیې دي. ځینې وختونه، تاسو حتی په ورته کس کې د دواړو ډولونو نښې لیدلی شئ. دې ته "نامکمل مایکروسکوپي کولیټس" ویل کیږي.

سربیره پردې، ځینې خلک فکر کوي چې د ماسټوسایټک انټروکولایټس په نوم یو حالت هم باید د مایکروسکوپي کولیټس یو ډول وګڼل شي. دا ډیری ورته نښې لري. په هرصورت، "انټروکولایټس" پدې معنی دی چې دا نه یوازې لوی کولمو، بلکې کوچنۍ کولمو هم اغیزه کوي. "ماسټوسایټک" پدې معنی ده چې د کولمو په استر کې د ماسټ حجرو په نوم د معافیت حجرو په بل ډول کې غیر معمولي زیاتوالی شتون لري.

د دې نښې نښانې څه دي؟

د مایکروسکوپي کولیټس اصلي او تر ټولو څرګند علامه اوږدمهاله، د اوبو ډک کولمو حرکتونه دي.. معمولا، تاسو کولی شئ په ورځ کې له پنځو څخه تر لسو پورې د کولمو حرکتونه وکړئ. ځینې خلک ممکن له دې څخه ډیر یا لږ ولري. ډیر لږ، د مایکروسکوپیک کولیټس راپور ورکړل شوی چې د کولمو حرکتونو پرته یا د قبضیت سره پیښیږي. په داسې قضیو کې، دا په ناڅاپي ډول کشف کیږي کله چې د بل څه په لټه کې وي.

د اصلي نښو نښانو سربیره، ډیری عام اړخیزې اغیزې شتون لري چې لیدل کیدی شي:

• د معدې درد او درد.
• د معدې پړسوب او پړسوب.
• تشناب ته د تګ بیړنۍ اړتیا او د غایطه موادو په نیولو کې ستونزه.
• د کولمو غږونه اوریدل (لکه د معدې ګونګېدل).
• ځینې ​​خلک د ګلوټین لرونکو خوړو (لکه ډوډۍ او نوډلز) خوړلو کې ستونزه لري.
• هر وخت ستړیا احساس کول (ستړیا).

که حالت ډیر شدید وي، نښې نښانې لکه:

• د اوبو کمښت.
• زړه بدوالی او کانګې.
• د وزن کمول.

د دې سربیره، ځینې خلک نورې ځانګړتیاوې یادوي:

• د عضلاتو درد یا د عضلاتو درد.
• د بندونو درد او سختوالی.
• سر درد یا میګرین.
• د خولې زخمونه.
• د پوستکي خارښت.
• د زړه سوځیدنه، د تیزابو ریفلکس.
• د لمف نوډونو پړسوب.
• د تایرایډ ستونزې.
• د عصبي سیسټم ستونزې (د مثال په توګه، د تګ ستونزه - "(اتیکسیا)").

مهم: که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، دا اړینه نده چې تاسو مایکروسکوپیک کولیټس لرئ. په هرصورت، دا غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ، په ځانګړې توګه که تاسو دوامداره اسهال ولرئ.

د دې لاملونه څه دي؟

ساینس پوهانو لا تر اوسه د دې لپاره یو مشخص دلیل نه دی موندلی ، مګر دوی فکر کوي چې ډیری عوامل ممکن مرسته وکړي:

• د ځینو باکتریاوو، باکتریایي زهرجنو موادو او ویروسونو سره مخ کیدل.
• د اتومیمون غبرګون هغه غبرګون دی چې زموږ د بدن د خپل معافیت سیسټم کې د غلطۍ له امله رامینځته کیږي. دا دی، د معافیت سیسټم زموږ د خپلو حجرو په وړاندې عمل کوي.
• جینیات. دا پدې مانا ده چې دا هغه څه کیدی شي چې له نسلونو څخه راځي.

ځینې ​​څیړنې ښیي چې ځینې درمل چې موږ یې کاروو ممکن د دې ستونزې سره مرسته وکړي. د مثال په توګه:

• غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) - د مثال په توګه، د درد وژونکي لکه ایبوپروفین او ډیکلوفینیک.
• د پروټون پمپ مخنیوی کونکي (PPIs) - درمل لکه اومیپرازول، چې د معدې د ناروغۍ درملنې لپاره کارول کیږي.
• انتخابي سیروټونین ریپټیک انابیټرز (SSRIs) - هغه درمل چې د رواني ناروغیو لکه خپګان درملنې لپاره کارول کیږي.
• د هورمون بدلولو درملنه (HRT).
• بیټا بلاکرز - ځینې درمل چې د لوړ فشار درملنې لپاره کارول کیږي.
• سټاینز - د کولیسټرول کمولو لپاره درمل.

هرڅوک چې دا درمل اخلي دا ناروغي به رامینځته نه کړي. په هرصورت، داسې انګیرل کیږي چې دا ممکن یو له لاملونو څخه وي. که تاسو دا درمل اخلئ، نو د خپل ډاکټر سره له خبرو کولو پرته یې مه بندوئ.

د دې ناروغۍ په سمه توګه تشخیص څنګه وکړو؟ (تشخیص)

مایکروسکوپي کولیټس معمولا د معدې د ډاکټر لخوا تشخیص کیږي. هغه به لومړی ستاسو د طبي تاریخ او د هر هغه درملو په اړه پوښتنه وکړي چې تاسو یې اوس مهال اخلئ. بیا، دوی ممکن مختلف ازموینې ترسره کړي ترڅو وګوري چې ایا نور شیان شتون لري چې ستاسو د ناروغۍ لامل کیدی شي.

• د وینې معاینات
• د غایطه موادو معاینات
• شاید د انځور کولو ازموینې

که چیرې دا معاینات روښانه لامل ونه مومي، نو ډاکټر به بیا د کولونسکوپي او بایوپسي سپارښتنه وکړي. دا د مایکروسکوپي کولیټس د تایید لپاره اصلي لاره ده.

د کولونوسکوپي په جریان کې، ستاسو ډاکټر به ستاسو د مقعد له لارې او ستاسو لوی کولمو ته یو اوږد، انعطاف منونکی وسیله (چې د کولونوسکوپ په نوم یادیږي) داخل کړي. تاسو به د دې پروسې په جریان کې ویده شئ، نو تاسو به هیڅ درد احساس نه کړئ. د وسیلې له لارې به یو کوچنی وسیله داخل شي او د نسج یوه کوچنۍ ټوټه (بایپسي) به ستاسو د کولمو له استر څخه واخیستل شي او د مایکروسکوپ لاندې به معاینه شي. دا یوازینۍ لار ده چې ووایاست چې ایا تاسو مایکروسکوپي کولیټس لرئ.

څنګه یې درملنه کیږي؟

درملنه ممکن ستاسو د نښو نښانو او د هغوی د شدت پورې اړه ولري. ځینې خلک ممکن په خپل رژیم او ژوند طرز کې کوچني بدلونونو ته اړتیا ولري. نور ممکن د کاونټر څخه ډیر (OTC) یا نسخې درملو ته اړتیا ولري.

تصور وکړئ، د ځینو خلکو لپاره، نښې نښانې ناڅاپه راځي او بیا پخپله ورکېږي. د ځینو لپاره، د دوی د رژیم کنټرول کولی شي د پام وړ راحت چمتو کړي. د نورو لپاره، دوی ممکن یوازې د سوځیدنې پرمهال درملو ته اړتیا ولري، یا دوی ممکن په دوامداره توګه درملو ته اړتیا ولري.

ځینې ​​عام استعمال شوي درمل:

• هغه درمل چې د کولمو د غټوالي لامل کیږي او د کولمو د حرکتونو فریکونسي کموي ("بلکینګ اجنټان"): د مثال په توګه، د اسابګول "(سیلیم)" په څیر شیان.
• د اسهال ضد درمل: هغه درمل چې د کولمو د انقباض کچه ورو کوي او اسهال کنټرولوي : د مثال په توګه، لوپیرامایډ یا ډایفینوکسیلیټ.
• د بسموت سبسیلیسیلایټ (لکه پیپټو بسمول®): د اسهال، زړه سوځیدنې، زړه بدوالي او بد هضمي لپاره.
• بوډیسونایډ:دا د کورټیکوسټرایډ یو ډول دی. دا په لویه کولمو کې په بدن کې جذب کیږي، چیرته چې دا سوزش کموي.
• میسالامین: دا په حقیقت کې د کولمو د التهابي ناروغۍ لپاره درمل دی، چې د کولمو بله التهابي ناروغي ده. خو دا د پړسوب او درد کمولو لپاره هم کارول کیږي.
• د صفرا اسید سیکوسټرینټ (د مثال په توګه، کولیسویلام، کولیستیپول): دا هغه وخت ورکول کیږي کله چې تاسو داسې ستونزه ولرئ چې ستاسو بدن صفرا په سمه توګه نه جذبوي (د صفرا اسید مالابسورپشن).

که پورته درمل ډیره مرسته ونکړي، او ستاسو ډاکټر فکر کوي چې دا ممکن د اتومیمون لامل وي، نو نور درمل چې د معافیت سیسټم په نښه کوي وړاندیز کیدی شي:

• د معافیت ضد درمل.
• د TNF مخنیوی کونکي (د مثال په توګه adalimumab، infliximab).
• کرومولین سوډیم (د مست حجرو په نښه کوي، په ځانګړې توګه د ماسټوسایټک انټروکولایټس کې).
• د نالټریکسون ټیټ خوراک.

اضافي مشورې چې تاسو یې له خپل ډاکټر څخه ترلاسه کولی شئ:

• که تاسو اوس مهال نور درمل اخلئ، نو د دوی دوز بدلولو یا د درملو بدلولو په اړه فکر وکړئ.
• د سګرټ څکولو بشپړ پریښودل.
• هڅه کول چې وپیژنئ کوم خواړه چې تاسو ورسره حساسیت لرئ او کوم ستاسو نښې نښانې زیاتوي.

ایا دا ناروغي به په بشپړه توګه درملنه شي؟

د تل لپاره نه. خو، تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره له نښې پرته پاتې شئ . موږ دې ته د ناروغۍ "معافیت" وایو. دا معافیت د میاشتو، حتی کلونو لپاره دوام کولی شي. خو، د هرې اوږدې ناروغۍ په څیر، دا د "محرکاتو" له امله بیرته راتلای شي. که تاسو خپل محرکات وپیژنئ، تاسو کولی شئ د اور لګیدو کچه کمه کړئ.

د اور لګېدنې موده څومره ده؟

دا له شخص څخه بل کس ته توپیر لري. په هرصورت، د اور لګیدو عادي موده له څو ورځو څخه تر څو اونیو پورې دوام کولی شي. ډیری خلک توانیدلي چې د دې اور لګیدو موده او شدت د هغو خواړو او کیمیاوي موادو څخه ډډه وکړي چې دوی ته زیان رسوي، او د اړتیا په وخت کې درمل واخلي. که ستاسو نښې نښانې خرابې شي نو ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د مایکروسکوپیک کولیټس لرونکو کسانو لپاره غوره خواړه او څښاک کوم دي؟

د مایکروسکوپي کولیټس لپاره کوم ځانګړی "د مایکروسکوپي کولیټس رژیم" شتون نلري. په هرصورت، دا کولی شي ستاسو د نښو اداره کولو کې مرسته وکړي د هغو خواړو کمولو سره چې دوی خرابوي او نور خواړه اضافه کړي چې سوزش کموي. ستاسو ځانګړي خواړه به ستاسو لپاره توپیر ولري. دا به یو څه تمرین ته اړتیا ولري ترڅو معلومه کړي چې ستاسو لپاره څه کار کوي. ستاسو ډاکټر ممکن داسې شیان وړاندیز کړي لکه:

د هغو خوړو له منځه وړل چې معمولا الرجین لري

دلته ځینې خواړه دي چې د مایکروسکوپي کولیټس نښې نښانې زیاتولو توان لري:

• الکول.
• کافین (په کافي، چای او ځینو نرمو مشروباتو کې موندل کیږي).
• ګلوټین (یو پروټین چې په غنمو، وربشو او جوارو کې موندل کیږي - په ډوډۍ، پاستا او کیکونو کې).
• شیدې او لبنیات.
• بوره.
• مصنوعي خواږه.

د کم غوړ او کم فایبر لرونکي خواړه

د اور لګېدو په وخت کې، ځینې ډاکټران د "معدې نرم رژیم" سپارښتنه کوي. پدې کې هغه خواړه خوړل شامل دي چې غوړ او فایبر کم وي. دا ستاسو د هاضمي سیسټم باندې د کار بار کموي. په هرصورت، پدې رژیم کې ځینې خواړه ممکن ستاسو لپاره نا آرامه وي.

د له منځه وړلو رژیم

د دې موندلو لپاره یوه لاره چې تاسو په سمه توګه د کومو خواړو سره حساسیت لرئ د له منځه وړلو رژیم هڅه کول دي. د مثال په توګه، د ټیټ FODMAP رژیم. دا یوه لنډمهاله طریقه ده. پدې کې، تاسو د خوړو ځینې ګروپونه په بشپړه توګه له منځه وړئ او بیا یې په تدریجي ډول یو په یو معرفي کوئ ترڅو وګورئ چې تاسو د کومو سره حساس یاست. دا مهمه ده چې د دې کولو پرمهال د راجستر شوي رژیم متخصص لارښوونې وغواړئ.

د التهاب ضد رژیم

ځینې ​​خواړه، لکه هغه خواړه چې په زیاته اندازه پولی ان سیچوریٹډ غوړ لري، په بدن کې د التهاب کمولو لپاره موندل شوي دي. د مدیترانې رژیم د داسې التهاب ضد رژیم یوه ښه بیلګه ده. زردچوبه هم ستاسو د رژیم لپاره یو ښه اضافه ده، ځکه چې دا د التهاب ضد ځانګړتیاوې لري.

ایا پروبیوټیکونه د دې لپاره ښه دي؟

پروبیوټیکونه پخوا د مایکروسکوپي کولیټس درملنې په توګه سپارښتنه شوي وو. په هرصورت، اوسني لارښوونې دوی سپارښتنه نه کوي ځکه چې ډیرې څیړنې ته اړتیا ده. له همدې امله، د خپل ډاکټر له مشورې پرته پروبیوټیکونه مه اخلئ.

مایکروسکوپي کولیټس یوه داسې ناروغي ده چې لا تر اوسه په سمه توګه نه ده پیژندل شوې. د کولمو د نورو التهابي ناروغیو څخه، دا تر ټولو لږ پیژندل شوې ده. په هرصورت، ساینس پوهان اوس شک لري چې دا ممکن د نورو په څیر عام وي. په دې اړه لږې ځانګړې څیړنې شتون لري، او اوس مهال د دې لپاره هیڅ هدفمند درمل شتون نلري. له نېکه مرغه، دا ډیری وختونه د اوسني درملنې سره کنټرول کیدی شي. د لږې هڅې سره، د سم درملو او رژیم موندلو سره، تاسو کولی شئ خپلې نښې نښانې په ښه توګه اداره کړئ کله چې دوی رامینځته شي.

په پای کې، یو څو شیان باید په یاد ولرئ

• مایکروسکوپي کولیټس یوه اداره کیدونکې ناروغي ده، نو مه وېرېږئ.
• د دې د دقیق تشخیص لپاره، کولونسکوپي او بایوپسي ته اړتیا ده.
• د خپل ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو هغه درملنه ومومئ چې ستاسو لپاره غوره کار کوي.
• دا ډېره مهمه ده چې هغه خواړه، څښاک او نور شیان وپیژنئ چې تاسو ناروغه کوي (محرکات).
• که تاسو نښې نښانې لرئ، نو مه یې پټوئ او رنځ مه کوئ، بلکې طبي مشوره وغواړئ. تاسو یوازې نه یاست!

مایکروسکوپي کولايټس، اسهال، د معدې درد، د کولمو التهاب، کولايټس، د خوړو الرجی، د معدې ناروغي