تاسو ممکن داسې ورځې هم ولرئ چې تشناب ته په سمه توګه نه شئ تللی، ستاسو معده ډکه وي، او تاسو ډیر نا آرامه احساس کوئ. دا عادي خبره ده چې کله تاسو قبضیت ولرئ نو د چټک آرامۍ په لټه کې شئ. یو شی چې ځینې خلک یې په داسې وختونو کې کاروي هغه د منرال تیلو په نوم مایع درمل دي. مګر د دې کارولو دمخه، دا خورا مهمه ده چې په سمه توګه پوه شئ چې دا څه شی دی، دا څنګه کار کوي، او کوم ځانګړي شیان باید په پام کې ونیول شي.
په ساده ډول، معدني غوړ څه شی دی؟
معدني غوړي یو درمل دی چې کله ناکله قبضیت درملنې لپاره کارول کیږي. دا د جلاب ګروپ پورې اړه لري. د دې اصلي دنده د غایطه موادو نرمول او نرمول دي، د ډبرو په څیر د سخت او سخت کیدو مخه نیسي. په ځانګړي توګه، دا ډول غوړ د کولمو له لارې د تیریدو په وخت کې په غایطه موادو کې رطوبت جذبوي. دا د کولمو دیوالونه هم ښویوي، چې د غایطه موادو لپاره د تیریدو لپاره اسانه کوي.
دا به تاسو ته اجازه درکړي چې تشناب ته پرته له ډیر درد یا فشار څخه لاړ شئ. په هرصورت، دا درمل د منظم استعمال لپاره مناسب نه دی. راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې ولې.
هغه شیان چې تاسو باید د دې درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست
د معدني تیلو کارولو دمخه، تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو لاندې شرایط لرئ، ځکه چې پدې قضیو کې د معدني تیلو کارول خطرناک کیدی شي.
| هغه وضعیت چې باید اندېښمن شي | تفصیل |
|---|---|
| د معدې درد | که تاسو د معدې شدید درد، خواګرځي، یا کانګې پرته له کوم نامعلوم دلیل څخه لرئ. |
| د تیرولو مشکل | که څوک په تیرولو کې ستونزه ولري، دا ډول غوړ کولی شي سږو ته ننوځي. |
| بستر شوي ناروغان | که تاسو یو داسې کس یاست چې په دوامداره توګه بستر یاست، نو د دې درملو کارولو خطر لوړ دی. |
| د کولمو ستونزې | که تاسو په معدې یا کولمو کې وینه بهیدنه، زخمونه، یا نور طبي شرایط لرئ. |
| امیندوارۍ یا د ماشوم تمه کول | که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ هڅه کوئ. |
| که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست | د شیدو ورکولو پرمهال د دې کارولو په اړه طبي مشوره وغواړئ. |
| الرجی | که تاسو د معدني تیلو یا نورو درملو، خواړو یا رنګونو سره حساسیت لرئ. |
تاسو دا په سمه توګه څنګه کاروئ؟
د دې درملو څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو او د جانبي عوارضو کمولو لپاره، دا اړینه ده چې پوه شئ چې څنګه یې په سمه توګه وکاروئ.
- د یو ګیلاس اوبو سره وڅښئ: دا درمل د یو ګیلاس اوبو سره وڅښئ. په ټوله ورځ کې ډیرې اوبه وڅښئ. دا به د غایطه موادو نرمولو کې هم مرسته وکړي.
- د کارولو دمخه ښه وخوځوئ: د کارولو دمخه بوتل ښه وخوځوئ.
- د خوړو سره مه اخلئ: دا درمل د خوړو سره مه اخلئ. دا د خوړو څخه شاوخوا یو ساعت مخکې یا څلور ساعته وروسته وخورئ.
- تر ټولو مهمه خبره: دا د خوب څخه مخکې مه اخلئ! تصور وکړئ، که تاسو دا غوړ د خوب څخه مخکې وڅښئ، پرته له دې چې تاسو پوه شئ، دا غوړ ستاسو ستوني ته ننوځي او له هغه ځایه د ټراچیا له لارې ستاسو سږو ته ځي. موږ دې ته "د هڅونې نمونیا" وایو. دا یو ډیر خطرناک حالت دی. نو دا د ورځې په جریان کې وخورئ، کله چې تاسو ویښ یاست.
- د یوې اونۍ څخه زیات مه کاروئ: دا درمل د خپل ډاکټر له مشورې پرته له یوې اونۍ څخه زیات مه کاروئ.
- که ماشومانو ته ورکړل شي: که څه هم دا د 6 کلونو څخه پورته ماشومانو لخوا کارول کیدی شي، دا باید یوازې د ډاکټر په مشوره ترسره شي.
که زه په ناڅاپي ډول ډیر وڅښم نو څه به وکړم؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د دې درملو ډیره برخه اخیستې ده، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز یا نږدې روغتون ته زنګ ووهئ .د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
نور شیان چې کولی شي د معدني تیلو سره تعامل وکړي
که تاسو د معدني تیلو کاروئ، نو تاسو باید د نورو درملو او ویټامینونو په اړه هم محتاط اوسئ چې تاسو یې اخلئ، ځکه چې ځینې شیان کولی شي د هغې اغیزمنتوب سره مداخله وکړي.
| څه شی ستونزې رامینځته کولی شي؟ | څه باید پوه شي |
|---|---|
| ویټامینونه او د تغذیې بشپړونکي | معدني غوړي بدن د غوړو محلول ویټامینونو لکه ویټامین A، D، E، K ، او بیټا کیروټین جذبولو مخه نیسي. نو که تاسو ویټامین اخلئ، نو د معدني غوړو اخیستو څخه یو ساعت مخکې یا څلور ساعته وروسته یې وخورئ. |
| دوکوسیټ سوډیم | دا د کولمو د نرمولو لپاره یو بل درمل دی. د دې دواړو یوځای کارول کولی شي په بدن کې د معدني تیلو جذب زیات کړي. له همدې امله، دا دواړه یوځای مه کاروئ. |
| وارفرین (د وینې نری کوونکی) | د منرال غوړ کولی شي د ویټامین K جذب کم کړي، کوم چې کولی شي د وارفرین اغیزمنتوب اغیزمن کړي. که تاسو وارفرین اخلئ، نو تاسو باید د منرال غوړ کارولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست. |
| د زیږون کنټرول ګولۍ | د زیږون کنټرول ګولۍ چې ایسټروجن لري هم کولی شي د درملو اغیزمنتوب اغیزمن کړي. |
ولې د دې کارولو ته دوام ورکول خطرناک دي؟
دا تر ټولو مهمه خبره ده چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د معدن غوړ په څیر د جلابونو اوږدمهاله کارول کولی شي ستاسو بدن ته د عادت کیدو لامل شي.
په ساده ډول، ستاسو کولمې "سست" کیږي. دوی د خپل طبیعي پروسې له لارې د غایطه موادو د ایستلو توان نلري. بیا، تاسو ممکن په هر هغه حالت کې تشناب ته لاړ شئ چې دا درمل ورسره مرسته کولی شي.
سربیره پردې، دوامداره استعمال کولی شي کولمو ته زیان ورسوي، د بدن د اوبو او مالګې توازن ګډوډ کړي، او د ویټامینونو جذب کم کړي، چې د تغذیې کمښت لامل کیږي. له همدې امله ، که قبضیت په مکرر ډول وي، نو غوره ده چې د لامل موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ممکنه جانبي عوارض
| د جانبي عوارضو طبقه بندي | |
|---|---|
| 🚨 هغه شیان چې باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست: | |
| |
| 🩺 که چیرې دا دوام وکړي یا ځورونکی وي، خپل ډاکټر ته ووایاست: | |
|
که تاسو د کولمو نرموالی پیل کړئ، یا که تاسو د کولمو نرموالی تجربه کړئ، د درملو کارول ودروئ او که اړتیا وي نو له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- معدني غوړ د کله ناکله قبضیت لپاره یوازې لنډمهاله حل دی. د اوږدې مودې لپاره یې سپارښتنه نه کیږي.
- دا درمل د شپې له ویده کیدو مخکې مه اخلئ. دا کولی شي سږو ته لاړ شي او خطرناک حالت رامینځته کړي.
- که تاسو په مکرر ډول قبضیت لرئ، نو د علت موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. یوازې د جلاب درملو اخیستل مه کوئ لکه څنګه چې تاسو غواړئ.
- کله چې د معدني تیلو څخه کار اخلئ، خپل ډاکټر ته د نورو درملو او ویټامینونو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
- ستاسو بدن ممکن دې درملو سره عادت شي، نو دا د سپارښت شوي مقدار څخه ډیر یا د سپارښت شوي وخت څخه ډیر وخت لپاره مه کاروئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم