ځینې وختونه، زموږ په ژوند کې داسې پیښې رامنځته کیدی شي چې موږ یې په اړه فکر هم نه کوو، سمه ده؟ د سپورت په وخت کې یو کوچنی سقوط، د موټر حادثه، یا بل څه ... ایا تاسو پوهیږئ چې که دا ډول یو څه په سینه سخت ولګیږي، دا زموږ په زړه هم اغیزه کولی شي؟ هغه حالت چې په داسې وخت کې پیښ کیدی شي د زړه د عضلاتو ټپ بلل کیږي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په یو څه تفصیل سره خبرې وکړو، ځکه چې دا د پام وړ نه ده.
دا د زړه د رګونو کنټوشن څه شی دی؟
په ساده ډول، د زړه د عضلاتو د عضلاتو لپاره یو زخم دی. دا د زخم په څیر دی کله چې موږ په کوم ځای کې ټپی شو، مګر دا د زړه سره پیښیږي. دا هغه وخت پیښیږي کله چې له بهر څخه سینې ته سخته ضربه ورسیږي، پدې معنی چې دا پوټکی نه ماتوي، مګر دا دننه اغیزه کوي. ډیری وخت، د دې اصلي لامل د موټر حادثه ده. د موټر لخوا د ټکر په څیر فکر وکړئ.
د زړه د عضلاتو دا ټپ ځینې وختونه یو کوچنی زخم کیدی شي، او دا ممکن لویه ستونزه نه وي. مګر ځینې وختونه دا یو جدي ټپ کیدی شي، او ستاسو د زړه عضلات ممکن په سمه توګه کار ونکړي. نو دا ډیره مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
دا غوره ده چې د زړه د ناروغۍ او د زړه د ټمپوناد ترمنځ ګډوډي رامنځته نه شي، سمه ده؟
د دواړو حالتونو نښې نښانې کله ناکله ورته وي، مګر دا دوه مختلف شیان دي.
- د زړه د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د زخم څخه عبارت دی چې موږ یې اوس په اړه خبرې کوو.
- د زړه ټمپونایډ هغه حالت دی چې په هغه کې د زړه شاوخوا پتلی کڅوړه (پیریکارډیم) دننه مایع راټولیږي، چې په زړه فشار راوړي.
د وینې معاینه ترسره کیدی شي ترڅو معلومه شي چې په سمه توګه د دې دواړو څخه کوم یو د ستونزې لامل کیږي. دا دا هم کولی شي ووایی چې ایا د زړه حمله شتون لري.
څوک به ډېر احتمال ولري چې له دې وضعیت څخه اغیزمن شي؟
د زړه حمله هر چا ته کېدای شي، پرته له دې چې عمر یې په پام کې ونیول شي. یوازې فکر وکړئ:
- یو ځوان د خطرناکې لوبې په کولو سره ټکر کوي.
- یو منځنی عمر لرونکی سړی له یوې لوړې ساختماني ساحې څخه راښکته شو .
- یو ۸۰ کلن سړی د موټر په ټکر کې د سینې ټپ سره مخ شو.
دا پدې مانا ده چې دا خطر په هره حادثه کې شتون لري چې سینه په کلکه وهي.
دا حالت څومره عام دی؟
په حقیقت کې، د زړه حمله دومره عامه نه ده. په هرصورت، دا په شاوخوا 10٪ قضیو کې د سینې د منځنۍ هډوکي، د سټرنم، د ماتیدو سره لیدل کیږي. د سټرنم ماتیدل هم ډیر نادر دي.
په سینې کې د پړسوب ټپ یوازې په شاوخوا ۱۵٪ قضیو کې زړه ته زیان رسوي. په هرصورت، دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ ځکه چې دا جدي کیدی شي.
د زړه د حملې نښې نښانې څه دي؟ (د زړه د حملې نښې نښانې)
که ستاسو د زړه عضلاتو ته زیان لږ وي ، نو ممکن تاسو د زړه د چټک ضربان پرته بل هیڅ نښې ونه لرئ.
خو، که زخم سخت وي ، تاسو ممکن داسې احساس وکړئ لکه تاسو د زړه حمله لرئ.
دا هغه نښې دي چې په عمومي ډول لیدل کیدی شي:
- تنفس کې ستونزه
- سرخوږی (سرګردانه کېدل)
- د معدې د خرابوالي احساس کول
- د زړه ضربان (داسې احساس کول چې ستاسو زړه په چټکۍ سره وهل کیږي)
- په سینه کې درد، په ځانګړې توګه د پسونو په ساحه کې
که چیرې دا نښې نښانې په سینه کې د ضربې وروسته رامنځته شي، نو تاسو باید خامخا طبي مشوره وغواړئ.
د دې لاملونه څه کېدای شي؟
ډیری وختونه، د زړه حمله د حادثې په پایله کې رامنځته کیږي. دلته ځینې دلیلونه دي:
- د ۲۰ فوټو یا له هغه څخه زیات لوړوالي څخه لوېدل .
- هغه ټپونه چې د سپورتونو په جریان کې پیښ شوي وي (د مثال په توګه، لوړ اغیز لرونکي لوبې لکه رګبي او باکسینګ).
- د موټرو حادثې (دا اصلي لامل دی).
- ځینې وختونه، حتی د ژوند ژغورونکي CPR (د زړه د سږو بیا رغونه) په جریان کې، د سینې فشارونه کولی شي د دې ډول زخم لامل شي. دا پدې معنی ندي چې تاسو باید CPR ونه کړئ، ځکه چې دا د ژوند ژغورونکي پروسیجر دی، مګر دا ښه ده چې د دې احتمالي اړخیزې اغیزې څخه خبر اوسئ.
ډاکټران دا څنګه تشخیص کوي؟
د زړه د عضلاتو د ټپ تشخیص کول ځینې وختونه یو څه ستونزمن وي ، ځکه چې حتی که د سینې په بهر کې کوم لوی زخم یا زخم نه وي، نو ممکن زړه ته له دننه څخه سخت زیان ورسیږي.
ډاکټر به تاسو معاینه کړي او ځینې اړینې معاینې به ترسره کړي.
که تاسو د زړه حمله لرئ، تاسو ممکن داسې شیان وګورئ:
- د ماتو پسونو نښې (لکه د سینې د لمس کولو پر مهال د "کرک" غږ).
- د وينې ټيټ فشار .
- د زړه ضربان غیرمعمولي.
- د تنفس کچه لوړه شوې.
- د سينې خراشونه یا زخمونه.
څه ډول ازموینې به ترسره شي؟ (ازموینې)
د دې لپاره چې معلومه شي چې د زړه عضلاتو ته زیان رسیدلی، لاندې ازموینې ترسره کیدی شي:
- د سینې ایکس رې: دا کولی شي د مات شوي پسونو یا د سږو زیان وګوري.
- د سينې سي ټي (کمپيوټډ ټوموګرافي) سکن: دا د ایکس رې په پرتله ډېر مفصل ازموينه ده. دا کولی شي د زړه زيان او شاوخوا نسجونو ته زيان په څرګنده توګه وښيي.
- ایکوکارډیوگرام (ایکو): دا د زړه فعالیت، د زړه چیمبرونه او والونه څنګه کار کوي، او ایا د زړه دیوالونو ته د زخم له امله کوم زیان رسیدلی دی که نه، ګوري. دا د زړه د الټراساؤنډ سکین په څیر دی.
- الکتروکارډیوگرام (EKG / ECG): دا د زړه بریښنایی فعالیت یا د زړه ضربان تال اندازه کوي. دا کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې ایا تال د ټپي کیدو له امله بدل شوی دی.
- د زړه MRI: دا هم یوه ډېره مفصله ازموینه ده. دا کولی شي په څرګنده توګه د زړه عضلاتو ته د زیان کچه وګوري.
- د وینې معاینات: په ځانګړې توګه، دوی د ټروپونین (ټروپونین I یا ټروپونین T) په نوم یو انزایم لټوي. دا انزایم هغه وخت په وینه کې خوشې کیږي کله چې د زړه عضلات زیانمن شي. د دې مقدار کولی شي د زیان د کچې په اړه نظر ورکړي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟ (د زړه د عضلاتو د کنجشن درملنه)
د زړه د حملې لپاره کوم ځانګړی د درملنې پلان نشته . یعنې، "دلته هغه درمل نشته چې تاسو ورته اړتیا لرئ." په هرصورت، ډاکټران به تاسو ډیر نږدې وڅاري او د هغه وخت رامینځته کیدونکو هر ډول پیچلتیاوو درملنه به وکړي.
په بیړني څانګه کې، تاسو ته لاندې شیان درکول کیدی شي:
- اکسیجن .
- مایعات لکه مالګین چې د لاس په رګ کې ورکول کیږي (IV مایعات) .
- د زړه د تال غیرمعمولي والي، د وینې ټیټ فشار، یا درد لپاره درمل .
- د زړه ضربان د لنډمهاله کنټرول لپاره یو لنډمهاله پیس میکر .
- که چیرې د زړه شاوخوا وینه راټوله شي، نو د سینې ټیوب کېښودل کیدی شي ترڅو یې لرې کړي.
که ستاسو د وینې معاینات وښيي چې ستاسو د زړه عضلات زیانمن شوي دي، تاسو به روغتون ته داخل شئ. ستاسو د ټروپونین کچه به وڅارل شي او ستاسو وینه به په مختلفو وختونو کې بیا معاینه شي.
د دې حالت احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
د زړه حمله کولی شي ځینې جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي، له همدې امله دا مهمه ده چې ژر تر ژره یې معاینه شي.
- د زړه عدم کفایه: زړه نشي کولی چې وینه په سمه توګه پمپ کړي.
- د زړه د زړه د عضلاتو ماتېدل: دا ډېره خطرناکه ده، د زړه په دیوال کې ماتېدل.
- د زړه ټمپونایډ: لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، مایع د زړه شاوخوا راټولیږي، چې په زړه باندې فشار راوړي.
- د کارډیوجینک شاک: یوه جدي ناروغي چې زړه یې نشي کولی کافي وینه پمپ کړي، چې په پایله کې ټول بدن ته د وینې رسولو کمښت رامینځته کیږي.
- د زړه غیر معمولي تالونه / اریتیمیا.
- ځینې وختونه، ناڅاپي مرګ پرته له کوم خبرتیا څخه پیښ کیدی شي. له همدې امله دا داسې څه ندي چې په سپکه توګه یې واخیستل شي.
د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟ (د رغېدو وخت)
د زړه د عضلاتو د ټپ څخه د رغیدو وخت له څو اونیو څخه تر څو میاشتو پورې کیدی شي. دا ستاسو په حالت او د ټپ شدت پورې اړه لري. دا د هرچا لپاره ورته وخت نه نیسي.
آیا تاسو باید د خوړو او څښاک په اړه محتاط اوسئ؟
که تاسو د زړه له حملې وروسته د زړه د ناکامۍ په څیر حالت رامینځته کړئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ووایي چې د کم مالګې خواړه وخورئ ځکه چې مالګه کولی شي په بدن کې د مایعاتو ساتل زیات کړي، په زړه باندې ډیر فشار راوړي.
هغه درمل او درمل چې معمولا تجویز کیږي کوم دي؟ (هغه درمل/درملنې چې د اختلاطاتو لپاره کارول کیږي)
درملنه او درمل ستاسو د پیچلتیاوو له مخې ټاکل کیږي. دا پدې مانا ده چې د هر شخص لپاره ورکړل شوې درملنه ممکن توپیر ولري.
- که تاسو د زړه ناکامي لرئ، تاسو ته ممکن د وینې فشار درمل درکړل شي چې زړه ته د وینې پمپ کول اسانه کوي.
- د زړه ټمپونایډد زړه د فشار کمولو لپاره، د پیری کارډیوسینټیسس په نوم یوه پروسیجر ترسره کیدی شي، کوم چې د زړه شاوخوا کڅوړې (پیریکارډیم) څخه اضافي مایع لرې کوي.
- د زړه غیر معمولي تالونه (اریتمیا) ممکن درمل یا پیس میکر ته اړتیا ولري.
- د زړه د شاک په حالت کې، درمل یا لنډمهاله وسایل کارول کیدی شي ترڅو زړه د وینې پمپ کولو کې مرسته وکړي.
- که چیرې د زړه عضلات مات شي (د زړه د عضلاتو ماتیدل) ، نو د هغې د ترمیم لپاره ممکن جراحي ته اړتیا وي. په هرصورت، دا خورا نادره او خورا جدي ده.
ایا د درملنې کوم جانبي عوارض شته؟ (د درملنې پیچلتیاوې/ جانبي عوارض)
هو، ځینې درملنې ممکن جانبي عوارض یا پیچلتیاوې رامینځته کړي. دا هم د درملنې څخه تر درملنې پورې توپیر لري.
- د زړه ځینې درمل کولی شي جانبي عوارض لکه سر درد رامینځته کړي.
- انتان یا وینه بهیدنه ممکن د جراحي یا پیری کارډیوسینټیسس وروسته رامنځته شي.
- کارول شوي طبي وسایل ممکن په سمه توګه کار ونکړي.
خو، ډاکټران د دې ټولو په پام کې نیولو سره د ناروغانو درملنه کوي.
د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
که تاسو داسې وسایل وکاروئ چې زړه سره د وینې پمپ کولو کې مرسته کوي، نو دوی به سمدلاسه وضعیت ښه کړي ځکه چې دوی په فزیکي توګه په ټول بدن کې د وینې په حرکت کې مرسته کوي.
د رګونو له لارې (IV) درمل هم په چټکۍ سره کار پیل کوي.
موږ د دې د مخنیوي لپاره څه کولی شو؟ (مخنیوی)
د زړه د حملې د مخنیوي لپاره، موږ باید هڅه وکړو چې د هغو خطرونو څخه مخنیوی وکړو چې د دې لامل کیږي. البته، د ټولو خطرونو مخه نه شي نیول کیدی. په هرصورت، ځینې شیان شته چې موږ یې کولی شو:
- د ایربګونو سره موټر چلول خوندي دي.
- کله چې په موټر کې سپور شئ، تل د سیټ بیلټ واغوندئ .
- کله چې په لوړوالي کې کار کوئ، د خوندیتوب وسایل وکاروئ.
- کله چې سپورت کوئ، د دې سپورت لپاره مناسب محافظتي وسایل واغوندئ.
مه هېروئ چې دا کوچني شیان کولی شي تاسو له یوې لویې حادثې څخه وژغوري.
که تاسو د زړه حمله ولرئ نو څه تمه وکړئ؟
که تاسو د زړه حمله لرئ، نو ډاکټران به تاسو د 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې ډیر نږدې وڅاري . په دې موده کې، ستاسو د زړه تال به د EKG (الیکټروکارډیوگرام) سره وڅارل شي. دا ستاسو د زړه په فعالیت کې د ناڅاپي بدلونونو د چټک پیژندلو لپاره ترسره کیږي.
د زړه د حملې له امله رامنځته شوي غیر معمولي زړه تالونه (اریتمیا) معمولا په ۲۴ ساعتونو کې حل کیږي . لویې، اوږدمهاله ستونزې نادرې دي.
د دې وضعیت لپاره څه لیدلوری دی؟ (Outlook)
ډیری هغه خلک چې کوچني ټپونه لري او د زړه نورمال تال لري پیچلتیاوې نه رامینځته کیږي . معمولا، هغه خلک چې د زړه عضلاتو کوچني ټپونه لري په بشپړ ډول روغ کیږي .
خو، که ستاسو دماغي سکته شدیده وي ، نو ډېر چانس شته چې تاسو به وروسته د زړه ناکامي یا د زړه غیر معمولي تال رامینځته کړئ.
څنګه باید د ځان پاملرنه وکړم؟ (ځان ساتنه)
تاسو اړتیا لرئ چې خپل بدن ته د زړه د حملې څخه د رغیدو لپاره وخت ورکړئ . دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د یو څه وخت لپاره د خپلې خوښې سپورت کول ودروئ. د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. په کارونو کې بیړه مه کوئ.
کله باید بیا ډاکټر ته مراجعه وکړم؟ (کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم)
وروسته له دې چې تاسو بیړني خونې ته لاړ شئ، تاسو باید خامخا خپل لومړني روغتیا پاملرنې چمتو کونکي (د کورنۍ ډاکټر) سره وګورئ. تاسو ممکن د خپل زخم څخه د اختلاطاتو درملنې ته دوام ورکولو ته اړتیا ولرئ. که داسې وي، نو د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم خپل تعقیبي ملاقاتونه وساتئ.
څرنګه چې ځینې نادره پیچلتیاوې وروسته رامینځته کیدی شي، نو غوره ده چې د ټپي کیدو څخه درې څخه تر شپږو میاشتو پورې د معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟ (هغه پوښتنې چې له خپل ډاکټر څخه یې وپوښتئ)
کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:
- کله زه بیا موټر چلول او سپورت کول پیل کولی شم؟
- بل ځل د ځان د ساتنې لپاره څه کولی شم؟
- د دې ناروغۍ اختلاطات به څومره وخت دوام وکړي؟
حادثې هغه څه نه دي چې تاسو یې پلان کوئ. نو دا عادي خبره ده چې اندیښنه احساس کړئ. مګر، کله چې تاسو بیړنۍ مرسته ترلاسه کړئ، تاسو په ښه لاس کې یاست. که تاسو ته وویل شي چې په روغتون کې د څارنې لپاره پاتې شئ، نو یوازې دا مه وایئ، "اوه، زه ښه یم،" او کور ته لاړ شئ. هلته پاتې کیدل ستاسو د خپل ځان لپاره دي. ځکه چې ډاکټران غواړي ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د حادثې څخه کوم جدي پیچلتیاوې نلرئ. وروسته له دې چې تاسو له روغتون څخه ووځئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر ملاقات ته لاړ شئ او درمل لکه څنګه چې وړاندیز شوي وخورئ.
راځئ چې دا ټکي په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)
د زړه د رګونو بندېدل داسې څه نه دي چې په سپکه توګه یې واخیستل شي . که تاسو په سینه کې سخته ضربه ولرئ، نو دا کولی شي په زړه اغیزه وکړي.
- د نښو نښانو څخه خبر اوسئ (د ساه اخیستلو ستونزه، د سینې درد، د زړه چټک ضربان).
- که تاسو د حادثې وروسته دا نښې نښانې تجربه کړئ ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ .
- د ډاکټرانو لخوا ورکړل شوي درملنه او لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ .
- د امکان تر حده د پیښو د مخنیوي لپاره د خوندیتوب تدابیر ونیسئ.
- ځان ته د رغیدو لپاره وخت ورکړئ او مناسب طبي تعقیب ترلاسه کړئ.
ستاسو زړه ډېر قیمتي شی دی. دا ستاسو مسؤلیت دی چې پاملرنه یې وکړئ.
` د زړه د عضلاتو التهاب، د زړه التهاب، د سينې ټپ، د زړه حمله، حادثې، درملنه، نښې نښانې
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم