راځئ چې ستاسو په بدن کې د حیرانونکي دفاعي ځواک په اړه زده کړه وکړو: طبیعي معافیت!

ایا تاسو کله هم احساس کړی چې د څو ورځو لپاره د روغیدو وروسته تاسو په اسانۍ سره د ځینو ناروغیو څخه اغیزمن نه یاست؟ ځینې وختونه، حتی که تاسو بیا ناروغه شئ، تاسو به ژر روغ شئ او د پخوا په څیر به خراب نه شئ. د دې اصلي دلیل طبیعي معافیت بلل کیږي. نن، موږ به په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو چې دا څه شی دی او دا زموږ په بدنونو کې څنګه کار کوي.

طبیعي معافیت څه شی دی؟ په ساده ډول...

په ساده ډول، طبیعي معافیت هغه دفاع ده چې زموږ بدن د ناروغۍ څخه د روغیدو وروسته د هغې په وړاندې رامینځته کوي. تصور وکړئ، کله چې تاسو ناروغه شئ، ستاسو د معافیت سیسټم ناڅاپه راویښ کیږي. هغه څه چې دا کوي د برید کونکي څخه د خلاصون لپاره سخته مبارزه ده - که دا ویروس وي یا باکتریا - چې ستاسو بدن ته ننوتلی دی.

په دې جګړه کې، زموږ بدنونه ځانګړي پروټینونه جوړوي چې انټي باډي نومیږي. دا انټي باډي د کوچنيو سرتیرو په څیر دي چې بریدګر لټوي او له منځه یې وړي. کله چې انټي باډي پدې ډول انتان کنټرولوي، تاسو ښه کیږئ. مګر کیسه دلته پای ته نه رسیږي.

وروسته له دې چې تاسو روغ شئ، ستاسو د بدن دننه، د معافیت سیسټم کوچنۍ حجرې - چې د حافظې حجرې بلل کیږي - هغه پخوانۍ انتان په یاد لري. دا ځکه چې، کله چې دوی د دې انتان سره مبارزه کوي، دوی د برید کونکي ځانګړي مارکر پیژندل زده کوي، چې د انټيجن په نوم یادیږي.

دا حافظې حجرات د انتان له ختمیدو وروسته ژوندي پاتې کیږي. د دوی یوازینۍ دنده دا ده چې په سیمه کې ګزمې وکړي ترڅو وګوري چې ایا د پخواني بریدګر څخه انټيجن بیرته راځي. که بریدګر بیرته راشي، نو دا حافظې حجرات به په چټکۍ سره فعال شي، د معافیت نورو حجرو ته به خبرداری ورکړي، او په چټکۍ سره به یې له منځه یوسي - ځینې وختونه پرته له دې چې تاسو یې پوه شئ.

تصور وکړئ چې ستاسو په باغ کې یو ناوړه بوټی وده کوي. وروسته له دې چې تاسو یې وباسئ، تاسو د هغې بڼه په یاد لرئ. که چیرې زیان رسوونکی واښه په بل ځای کې وده وکړي، تاسو کولی شئ ژر تر ژره یې وپیژنئ او مخکې لدې چې نورو نباتاتو ته زیان ورسوي لرې یې کړئ. دا پدې اړه همداسې ده.

دا د حافظې حجرات د طبیعي معافیت یوه مهمه برخه ده. مګر، ستاسو بدن د دې حافظې حجراتو جوړولو لپاره، لومړی باید د بریدګر سره مخ شي. دا پدې مانا ده چې طبیعي معافیت یوازې وروسته له هغه وده کوي کله چې تاسو ناروغه شئ او روغ شئ.

د دې لپاره چې پوه شو چې دا طبیعي معافیت زموږ په ټول معافیت سیسټم کې څه رول لوبوي، دا ښه ده چې د معافیت د مختلفو ډولونو په اړه لږ څه پوه شو.

د معافیت دوه اصلي ډولونه شتون لري!

دا زموږ په بدن کې د دفاع دوه اصلي کرښې دي.

۱. داخلي معافیت: دا زموږ د بدن لومړۍ دفاع ده کله چې یو یرغلګر د ننوتلو هڅه کوي.پدې کې زموږ د پوستکي، زموږ د پوزې او ستوني د بلغمي غشاګانو او د حجرو مختلف ډولونه شامل دي (د مثال په توګه، طبیعي وژونکي حجرات). دا حجرات یرغلګر پیژني او سمدلاسه پرې برید کوي. په هرصورت، دا حجرات یرغلګر نه یادوي کله چې جګړه پای ته ورسیږي. دوی په ورته ډول په ټولو یرغلګرو برید کوي. ځینې وختونه دا کولی شي انتان پخپله کنټرول کړي. که دا کار ونکړي، دا طبیعي معافیتي حجرات د مرستې غوښتنه کوي - دا د تطبیق وړ معافیتي حجرو څخه ده.

۲. تطبیقي معافیت: دا د دفاع هغه کرښه ده چې ځانګړي یرغلګر پیژني، په نښه کوي، په یاد لري او برید کوي. ځانګړي حجرې - لکه T-حجرې او B-حجرې - یوځای کار کوي ترڅو هغه انټيجنونه وپیژني او له منځه یې یوسي چې زموږ خپل ندي. په ځانګړي ډول د حافظې حجرې دلته اتلان دي ، ځکه چې دوی د تیرو انتاناتو څخه ژوندي پاتې شوي او د راتلونکو انتاناتو ته په چټکۍ سره ځواب ویلو توان لري.

کله چې ډیری خلک د "طبیعي معافیت" په اړه خبرې کوي، دوی په حقیقت کې د تطبیقي معافیت یو ډول ته اشاره کوي. ستاسو د معافیت سیسټم په طبیعي ډول ځینې پروټینونه او انټي باډیز جوړوي چې ځانګړي یرغلګر په نښه کوي او هغه یرغلګر "یاد ساتي". دا پروسه ستاسو بدن چمتو کوي چې په راتلونکي کې د دې یرغلګرو پیژندلو او ورسره د مبارزې لپاره چمتو کړي.

نو دا طبیعي فعال معافیت څه شی دی؟

طبیعي فعال معافیت هغه محافظت دی چې تاسو د انټي باډیز څخه ترلاسه کوئ چې ستاسو د معافیت سیسټم د انتان په ځواب کې جوړوي. دا د واکسین لخوا رامینځته شوي فعال معافیت څخه یو څه توپیر لري، کوم چې ستاسو د معافیت سیسټم هغه محافظت دی چې ستاسو د معافیت سیسټم په ځینو واکسینونو کې د موادو (لکه ویروسونو یا باکتریا ذراتو) په ځواب کې رامینځته کوي.

طبیعي غیر فعال معافیت څه شی دی؟

طبیعي غیر فعال معافیت هغه ساتنه ده چې ماشوم یې د امیندوارۍ پرمهال یا د شیدو ورکولو له لارې له خپلو والدینو څخه ترلاسه کوي. د مثال په توګه، که تاسو امیندواره یاست، تاسو د پلاسینټا له لارې خپل ماشوم ته مختلف ډوله انټي باډیز لیږدوئ. ستاسو د ماشوم له زیږون وروسته، که تاسو شیدې ورکوئ، تاسو د خپل شیدو له لارې خپل ماشوم ته ځینې ډوله انټي باډیز لیږدوئ. د انټي باډیز دا لیږد ستاسو ماشوم د زیان رسونکو میکروبونو څخه ساتي تر هغه چې ستاسو د ماشوم خپل معافیت سیسټم د دې انټي باډیز جوړولو لپاره چمتو نه وي.

غیر فعال معافیت هم په مصنوعي ډول ترلاسه کیدی شي. دا پدې مانا ده چې انټي باډي د طبي حالت لپاره د واکسین په توګه ورکول کیږي. د مثال په توګه، مونوکلونل انټي باډي او پولی کلونل انټي باډي د مختلفو طبي شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي. پدې قضیو کې، ساینس پوهان یا دا انټي باډي په لابراتوار کې جوړوي یا یې د څارویو سرچینو څخه ترلاسه کوي.

طبیعي معافیت څومره وخت دوام کوي؟

د یوې ځانګړې ساري ناروغۍ څخه د ساتنې موده د ناروغۍ او ستاسو عمومي روغتیا پورې اړه لري ، په ځانګړې توګه که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي.

ځینې ​​وختونه، د یوې ناروغۍ یو انتان د ټول عمر لپاره طبیعي معافیت چمتو کوي. د دې ډول "یو ځل له لارې" ناروغیو مثالونه شری او هیپاټایټس A دي.

په نورو وختونو کې، هغه طبیعي معافیت چې ستاسو بدن یې جوړوي یوازې د محدود وخت لپاره ستاسو ساتنه کوي. له همدې امله تاسو کولی شئ ځینې انتانات - لکه عام زکام، COVID-19، او انفلونزا - ستاسو په ژوند کې څو ځله ترلاسه کړئ. ستاسو طبیعي معافیت یوازې د ویروس یو ځانګړي ډول ته دی. مګر ویروسونه په دوامداره توګه بدلیږي (بدلیږي) ترڅو زموږ د دفاع څخه ځان خلاص کړي.

طبیعي معافیت او واکسین - څه توپیر لري؟

طبیعي معافیت او د واکسین له امله رامینځته شوی معافیت دواړه د فعال معافیت ډولونه دي. په دواړو حالتونو کې، ستاسو د معافیت سیسټم انټي باډیز او T-حجرې جوړوي. په هرصورت، دوی دا د مختلفو محرکاتو په ځواب کې جوړوي، کوم چې مختلف مواد دي چې ستاسو د معافیت حجرې فعالوي.

• دا د انتان څخه میکروبونه دي چې ستاسو بدن د طبیعي معافیت رامینځته کولو ته هڅوي.
• په واکسینونو کې موجود مواد - کمزوري شوي میکروبونه، پروټینونه، یا mRNA - هغه څه دي چې هغه معافیت رامینځته کوي چې واکسین یې چمتو کوي.

کله چې ډېر خلک په طبیعي ډول او/یا د یوې ځانګړې ساري ناروغۍ په وړاندې واکسین شي، موږ کولی شو هغه څه ته ورسیږو چې څیړونکي یې د ډله ییز معافیت بولي. دا پدې مانا ده چې انتان خپریدل ودروي ځکه چې ډیری خلک د دې ناروغۍ په وړاندې معافیت لري. واکسین کول د ډله ییز معافیت ترلاسه کولو لپاره ترټولو خوندي لاره ده.

څنګه کولی شم خپل معافیت سیسټم په طبیعي ډول پیاوړی کړم؟

ډېر کارونه شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل معافیت سیسټم د پیاوړتیا او په غوره توګه د کار کولو کې مرسته وکړئ. د کافي خوب کولو څخه نیولې تر هغه چې د معافیت لوړونکي مغذي موادو څخه بډایه خواړه وخورئ، تاسو کولی شئ د خپل معافیت سیسټم سره د ویروسونو او نورو میکروبونو په وړاندې د ځان دفاع کې مرسته وکړئ چې کولی شي تاسو ناروغه کړي. (موږ به په دې اړه په یوه جلا مقاله کې خبرې وکړو!)

راځئ چې د COVID-19 په وړاندې د طبیعي معافیت په اړه زده کړه وکړو

د COVID-19 په وړاندې طبیعي معافیت هغه محافظت دی چې ستاسو بدن د COVID-19 انتان څخه د روغیدو وروسته د راتلونکو انتاناتو په وړاندې رامینځته کوي. دا انتان ستاسو د معافیت سیسټم ته روزنه ورکوي ترڅو هغه ویروس وپیژني او له منځه یوسي چې د COVID-19 لامل کیږي که چیرې دا ستاسو بدن ته بیا ننوځي.

په هرصورت، د ساري ناروغیو متخصصین ټینګار کوي چې تاسو باید د ځان او خپلې کورنۍ د ساتنې لپاره یوازې په طبیعي معافیت تکیه ونکړئ.پرځای یې، د خپل ډاکټر په مشوره د COVID-19 واکسین واخلئ. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:

• د کووېډ-۱۹ انتان یوه نه اټکل کېدونکی ناروغي ده. تاسو تل نشئ ویلای چې ویروس به ستاسو په بدن څه اغیزه وکړي، تاسو به څومره ناروغه شئ، یا کوم اوږدمهاله اغیزې، لکه اوږدمهاله کووېډ، به رامینځته شي. ځینو څیړنو ښودلې چې د کووېډ-۱۹ انتان کولی شي ستاسو بدن د اتومات انټي باډیز تولیدولو لامل شي. دا انټي باډیز دي چې ستاسو په خپلو صحي حجرو برید کوي. دا کولی شي د اتومات ناروغیو لامل هم شي.
• له بلې خوا، واکسین تاسو ته د وړاندوینې وړ، خوندي او باوري محافظت درکوي. هر ډول اړخیزې اغیزې لنډمهاله دي او اوږدمهاله زیان نه رسوي. څیړنې د واکسین کولو او د آټوانټي باډیزونو د پراختیا ترمنځ اړیکه نه ده ښودلې.

• د کوویډ-۱۹ په وړاندې طبیعي معافیت د ویروس د بدلون سره سم بدلیږي. کله چې یو ویروس بدلون مومي، نو یو ډول رامینځته کوي، د ویروس یوه نوې بڼه. له همدې امله د کوویډ د یو ډول څخه طبیعي معافیت د نورو ټولو ډولونو په وړاندې د ساتنې تضمین نشي کیدی.
• څېړنو ښودلې ده چې پخواني ډولونه - تر ډیلټا پورې او په شمول - خلکو ته د انتان وروسته د میاشتو لپاره قوي، اوږدمهاله طبیعي معافیت ورکړ. تاسو لاهم د اومیکرون او د هغې ډولونو څخه طبیعي معافیت ترلاسه کوئ، مګر دا ممکن دومره قوي یا اوږدمهاله نه وي. دا ځکه چې دا نوي ډولونه "د معافیت لوړ تیښته" لري. دا پدې مانا ده چې دوی خورا هوښیار دي، او دوی کولی شي په اسانۍ سره ستاسو د بدن طبیعي معافیت دفاع تیر کړي. واکسینونه هر کال د اوسني کوویډ فشار سره د مبارزې لپاره تازه کیږي.

نو، د دې پر ځای چې یوازې په طبیعي معافیت تکیه وکړئ، د خپل ډاکټر سره د COVID-19 واکسین ترلاسه کولو په اړه خبرې وکړئ. واکسین کول ستاسو بدن ته قوي، فعال معافیت ورکوي، پرته له دې چې د جدي ناروغۍ، روغتون کې بستر کیدو یا مړینې خطر وي چې اصلي انتان یې رامینځته کولی شي. ډاکټران د واکسین اخیستلو مشوره ورکوي حتی که تاسو COVID-19 لرئ.

د کوویډ-۱۹ په وړاندې طبیعي معافیت څومره وخت دوام کوي؟

دا په څو فکتورونو پورې اړه لري. ډیری خلک د څو میاشتو لپاره د بیا انتان څخه خوندي دي. مګر دا طبیعي معافیت د وخت په تیریدو سره کمیږي. که تاسو کمزوری معافیت سیسټم ولرئ، ستاسو بدن ممکن د انتان وروسته کافي اغیزمن طبیعي معافیت تولید نه کړي. نو، تاسو ممکن د نورو په پرتله ډیر ژر بیا ناروغه شئ.

معمولا، د COVID-19 انتان څخه طبیعي معافیت کولی شي د جدي ناروغۍ او روغتون کې بستر کیدو پروړاندې قوي محافظت چمتو کړي. پدې وخت کې، تاسو کولی شئ بیا COVID-19 ترلاسه کړئ، مګر انتان احتمال لري چې لږ شدید وي. موږ به ډیر څه زده کړو ځکه چې څیړونکي د بیا انتان نوي ډولونه او رجحانات مطالعه کوي.

مهمه خبره دا ده چې د COVID-19 درلودل تاسو د نورو عامو ویروسونو لکه فلو یا RSV، یا د ستوني د عامو باکتریایي انتاناتو څخه نه ساتي. هر انتان د یو مختلف میکروب له امله رامینځته کیږي. نو، حتی که تاسو د COVID-19 په وړاندې لنډمهاله طبیعي معافیت ولرئ، بیا هم دا یو ښه نظر دی چې د ځان او خپلې کورنۍ د هر ډول زیان رسونکي میکروبونو څخه د ساتنې لپاره ګامونه پورته کړئ. پدې کې په مکرر ډول خپل لاسونه مینځل، په ټولنیزو حالتونو کې ماسک اغوستل، او د هغو خلکو څخه ډډه کول شامل دي چې ناروغه دي.

د دې لپاره چې ستاسو لپاره سم مشوره ترلاسه کړئ، غوره ده چې له هغه ډاکټر سره خبرې وکړئ چې تاسو او ستاسو طبي تاریخ پیژني. دوی کولی شي تاسو ته د COVID-19 انتان وروسته د څه تمه کولو او د ځان ساتنې څرنګوالي په اړه مشوره درکړي.

کور ته د وړلو پیغام

کله چې تاسو ناروغه یاست، تاسو ممکن د خپل بدن دننه د کوچنیو حجرو په اړه فکر ونکړئ چې یو بل سره جنګیږي. مګر دا په سمه توګه هغه څه پیښیږي. کله چې ستاسو د معافیت سیسټم برید کونکي میکروب ته ماتې ورکوي، تاسو ته طبیعي دفاع پاتې کیږي چې کولی شي د میاشتو، کلونو، یا حتی د ژوند لپاره دوام وکړي.

خو، یوازې طبیعي معافیت هرڅه نشي کولی. په ډیری مواردو کې، دا د تل لپاره نه پاتې کیږي. همدارنګه، ځینې ویروسونه یا باکتریا کولی شي تاسو ډیر ناروغه کړي - نو غوره ده چې په داسې قضیو کې د واکسین کولو له لارې معافیت رامینځته کړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د دې په اړه نور معلومات درکړي چې طبیعي معافیت څنګه کولی شي تاسو سره د ځینو عامو انتاناتو څخه ساتنه کې مرسته وکړي، او تاسو د صحتمند پاتې کیدو لپاره څه کولی شئ. تل په یاد ولرئ، دا خورا مهمه ده چې د خپلې روغتیا په اړه پریکړې کولو پرمهال طبي مشوره وغواړئ!

` طبیعي معافیت، د معافیت سیسټم، انټي باډیز، د حافظې حجرات، واکسین، کوویډ-۱۹، انتانات